椎間関節症候群という病名自体が 神話の可能性

皆さんおはようございます(^O^)/

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

病院での画像検査の結果、

多くの方は「異常はないので様子を見ましょう」と言われますが、

中には、「○○です」と症病名を告げられる方がいます。

本当に重篤な症状の場合もありますが、

腰痛の内重篤な症状は5%にも満たないことがわかっています。

85%以上の腰痛は原因がハッキリしないものです。

その様な腰痛は骨や関節にはほとんど原因はありません。

ギックリ腰を含めて多くの腰痛は、

適切に原因にアプローチすることで改善するのです。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

『椎間関節症候群への注射療法に


関する論文を厳密に分析した結果、


椎間関節内へのプラシーボ(生理食塩水)注射は、


ステロイド剤や局所麻酔剤と


同等の改善効果があることから、


椎間関節症候群という病名自体が


神話の可能性がある。』

http://1.usa.gov/nVAtNd

AHCPR(日本の厚生労働省にあたる機関)の
『成人の急性腰痛診療ガイドライン』では
根拠のない診断名として、線維輪断裂・成人の腰椎分離症・
筋筋膜炎・線維筋痛症・椎間板症候群・挫傷・脊椎分離症・
腰部椎間板症・椎間関節症候群・変性関節症・捻挫・
変形性脊椎症・椎間板障害/裂傷・脱臼・
亜脱臼(サブラクセーション)の15を挙げています。
日本の医療は正直30年以上遅れております。
あなたが腰痛で病院に行って言われた診断名に
上記のものがあるとしたら安心してください、
その腰痛は他に原因がある為緩和します。
痛みに負けないで積極的な治療を受けてくださいね。

 

先日貝塚市から来られた50代の女性の患者さん。
繰り返す腰痛と右足のしびれでお悩みでした。
初めて痛みを感じてから4.5年経過しているそうです。
病院に行って画像検査をしても異常はなく、
毎日鎮痛剤を飲んで、シップを貼っていたそうです。
しかし、1週間もシップを貼り続けると、
かぶれてはることも出来ず、鎮痛剤で胃の調子はおかしくなり、
近所の整骨院に行っても、周りはお年寄りばかり、
若い先生は、毎日同じような話しをするばかりで、
全く腰痛は良くならなかったそうです。
「もう私の腰は治らんねんやわ・・・」とあきらめていた時に、
小さいころから知っている近所の女の子が、
当院で治ったという事を聞いて来院されました。
カラダを診させていただき、原因として考えられることを
お話して施術開始。足首と肘の調整をしました。
施術後お聞きすると「あれで腰の痛みは無くなるんですね~」
と不思議そうにされていました。
「今までは腰をマッサージされ痛いのをガマンしていました」との事。
そうなんです、人間のカラダは非常に繊細、
強い刺激に対しては、カラダを守ろうとする反応がおこり、
筋肉は逆に硬くなってしまうのです。
出来るだけ、少ない弱い刺激でカラダのバランスを整える事で
自己治癒力が働き、血行が良くなる為、
症状は改善します。皆さんもあきらめないでくださいね。

 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金(税込)】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~14:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~14:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

慢性腰痛に対する椎間関節ブロックに効果はない?

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最近また、「病院でブロック注射したけど良くならない」

という方が増えています。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

「慢性腰痛患者97名を対象に


椎間関節ブロックの有効性を


6ヶ月間追跡したRCT(ランダム化比較試験)によると、


プラシーボ(生理食塩水)群と


ステロイド群の改善率に差は認められなかった。


慢性腰痛に対する椎間関節ブロックに効果はないことが判明。」

http://1.usa.gov/186g87K

腰の痛みに限らず、肩こりなどでも
ブロック注射はほとんど効果がありません。
中には痛みがなくなったという人がいますが、
「効く」と思い込んだ場合か、
患部に注射針を刺すことによる効果か
どちらかの場合が考えられます。
欧米では腰痛や肩こりには、整体、鍼灸治療が
効果的だということが科学的に証明されています。
日本の利権が絡んだ偽情報には注意してください。

 

 

 

 

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日常生活を続けると職場復帰が早く慢性化を防ぎ再発率も低下することが判明!

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今から50年以上前から急な腰の痛みの時でも

安静にしてはいけない事が言われているにもかかわらず、

未だに日本では「安静にしなさい」と病院では指導されます。

なぜこのようなことが起きるのでしょう・・・

 

 

 

本日の腰痛新常識

『1966年~1996年に発表された


急性腰痛患者に対するアドバイスに関する


論文をレビューした結果、安静臥床は効果がないばかりか


回復を遅らせるが、日常生活を続けると職場復帰が早く、


慢性化を防ぎ、再発率も低下することが判明。』

http://1.usa.gov/iKlS4V

急性腰痛(ギックリ腰)は日常生活を続けることで早期回復します。
安静にしてると回復は遅れます。
痛みは我々専門家がなるべく早くなくなるように施術しますが、
回復を早めるのは施術を受けるだけではなく
患者さんも一緒に戦っていくという前向きな姿勢が大切です。
痛みに負けないでくださいね。

 

 

 

 

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インソールは立ち仕事での腰痛を緩和する可能性

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「整形外科でインソールを作ったけど全然あかん」

という声は患者さんからよくお聞きします。

立位と座位の状態で型を取って作るインソール(中敷き)には

人間が行うある動作が含まれていません。

なので、効果が薄いと私は感じます。

ある動作とは・・・『歩く』動作です。

いくら立位や座位で負担を減らしても

歩く時の足の体重の掛かり方などを見ないと

負担は逆に増えてしまいます。

なので、当院んもインソールは歩きながら患者さんの

動作に合わせておつくりするのです。

 

 

 

本日の腰痛新常識

『立ち仕事をしている女性の腰痛患者96名を


対象に行なったクロスオーバー試験によると、


インソールの使用によって腰痛が緩和したのは


44%で、3%は悪化し、51%は変化がなかった。


インソールは立ち仕事での腰痛を緩和する可能性。』

http://t.co/HrLIQ95

腰痛が緩和したのが44%では本当にインソールが
有効だったかどうかは微妙です。
世界中の『腰痛診療ガイドライン』では
インソールは推奨していません。
適切な治療を選択してくださいね。

 

 

 

 

 

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ステロイド注射は無効!

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未だに「椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」

と診断された腰痛患者さんが来院されます。

この研究発表を見ても違う事がわかりますね。

 

 

 

本日の腰痛新常識

『椎間板ヘルニアか脊柱管狭窄症と診断された


腰下肢痛患者73名を対象とした


硬膜外ブックに関するRCT(ランダム化比較試験)によると、


ステロイド剤+局所麻酔剤群と


生理食塩水+局所麻酔剤群の間に改善率の差は認められなかった。


ステロイド注射は無効?』

http://1.usa.gov/qAFypS

抗炎症剤として最強のステロイド剤ですが、
『ヘルニア』や『脊柱管狭窄症』には全く効果が無かったようです。
この結果からすると、これらの痛みは
炎症によるものではないということですね。
ステロイド剤は長期服用すると副作用がきつい薬です。
無駄に飲まないようにし無ければならないですね。

 

 

 

 

 

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最も成績が悪かったのは?

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本日の腰痛新常識

『頚部痛と腰痛患者256例を対象に、


医師の標準的な治療群、脊椎マニピュレーション群、


理学療法群、シャムトリートメント群に割り付けた


RCT(ランダム化比較試験)によると、


最も成績が悪かったのは医師の標準的な治療群と


シャムトリートメント群だった。』

http://1.usa.gov/kfFvV6

医師の標準的な治療とは、低周波・牽引・マッサージなどですが
それでは首の痛みや腰痛は改善されないということが証明されました。
レントゲンなどの画像検査も、
レッドフラッグ(命の危険)でない限り撮る必要はありません。
間違った古い情報に左右されないようにして下さいね。

 

 

 

 

 

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【受付時間】

月・火・木・金9:00~14:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

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標準的治療群とシャム群が最も成績が悪く脊椎療法群は理学療法群よりわずかに優れていた

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本日の腰痛新常識

『腰痛と頚部痛患者256名を対象に、


標準的治療群、脊椎療法群、理学療法群、


シャム群に割り付けて1年間追跡した


RCT(ランダム化比較試験)では、


標準的治療群とシャム群が最も成績が悪く、


脊椎療法群は理学療法群よりわずかに優れていた。』

http://1.usa.gov/kfFvV6

最も成績の悪い標準的治療とは痛み止め・シップ・画像検査・
腰痛体操・安静臥床で、理学療法とは運動・
マッサージ・物理療法(ホットパック・低周波治療・牽引など)です。

 

 

 

 

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初診時8,640円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,480円

【受付時間】

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土・日8:00~13:00

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急性腰痛に対する運動療法は無効?

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急性腰痛(ぎっくり腰)をおこした時に

「動け!」と言われても辛いですし、

「動けない」というのが本音だと思います。

出来るだけ腰から遠い部位から動かすようにしてくださいね。

 

 

 

本日の腰痛新常識

『急性腰痛患者363名を対象に標準的治療群、


運動療法群、シャム(疑似治療)群に割り付けて


1年間追跡したRCT(ランダム化比較試験)によると、


腰痛による欠勤率は運動療法群が最も高く、


シャム群が最も低かった。急性腰痛に対する運動療法は無効。』

http://1.usa.gov/nZYZXu

急性腰痛(ギックリ腰)をおこした時に運動療法が効果が無いことが
判明したランダム化比較試験です。
世界各国の腰痛診療ガイドラインも急性腰痛(ぎっくり腰)の時に
運動療法は勧めていません。
しかし、安静も回復が遅れますので、動ける範囲で動くようにしましょう

 

 

 

 

 

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平成30年9月の休診日

posted in: 今月の休診日 | 0

1日・8日・15日・22日・29日の土曜日午後

 

2日・16日・23日の・30日日曜日午後

 

5日・12日・19日・26日の水曜日

 

9日(日)は手技の講習会に参加する為休診いたします。

 

17日(月)・24日(月)の祝日は19:00までの受付となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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急性腰痛の特効薬は日常生活の維持!

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急性腰痛(ぎっくり腰)にみまわれた時に

カラダを動かすことは非常に辛いです。

その様な時は、腰から遠い部位から

少しずつ動かしましょう。

 

 

本日の腰痛新常識

『急性腰痛患者186名を対象に2日間の安静臥床群、


ストレッチ群、日常生活群に割り付けた


RCT(ランダム化比較試験)によると、


ストレッチ群は安静臥床群より欠勤日数が少ないものの


日常生活群には及ばないことが判明。


急性腰痛の特効薬は日常生活の維持。』

http://1.usa.gov/mOolz9

急性腰痛(ぎっくり腰)の時は安静臥床
(動かないで安静に寝ている事)よりも、
ストレッチよりも日常生活のほうが回復が早いのです。
急性腰痛になってしまったら、痛みに負けず、
動かせるところから動かし、
なるべく日常生活を普段通りするようにしましょう。

 

 

 

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