長期間にわたる安静臥床は

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  7日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 
 
 

長期間にわたる安静臥床は、身体衰弱・長期活動障害・リハビリテーション困難につながる可能性がある(★★)。http://amzn.to/Hk8veA

 
安静にすればするほど、痛みからの回復は遅れます。
痛みに負けないで日常生活を続けて下さいね。
 
 
 
 
 
 
【痛みはあるけど動かせるのでホッとしました】
 
 
先日岸和田市から来られた40代の女性の患者さん。
寝違えで困りでした。
朝洗い物をしていて振り向いた瞬間にロックがかかったように首が動かなくなったそうです。
そのまま様子を見ていたそうですが、1週間経っても痛みが続き振り向きが出来ない為来院されました。
下を向くこともできない為問診票も書きずらそうでした。
施術後は「痛みはあるけど動かせるのでホッとしました」と変化を感じていただけました。
首や腰は痛みで辛いと思いますが、出来るだけ動かしたほうが痛みは早く解消します。
動かすのは辛いと思いますが痛みに負けないでくださいね。
 
 
 
 
【残り 4名 新規の方 2名】
 
となっております。
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

****************************************************

【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

当院に来られなくてもネットで購入できます!

~オススメのスキンケア・ダイエット商品~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  8月  6日  (木)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

整骨院でコスメケア?と思われる方もおられるかもしれませんが、私は基本的にカラダに良いものをお勧めしたいだけです。正直、私は『美容』に全く興味がありません。というか化粧品の匂いも嫌です。四半世紀体躯会計の中で育ったからなのですが、「化粧品を塗りたくらなくても内臓を整えたら化ける必要ないやん」と思っていました。しかし、女性にとって『美容』は永遠のテーマだという事も理解しています。

世の中には商品はたいしたことがない、もしくはカラダにがいのあるものでも、お金をかけて宣伝し爆発的に人気のあるものや、有名人をCMに使っている為「あの人が使っているのなら」と合わないものを使って健康被害が出ているものがあふれています。

そういう事が少しでも少なくなり、本当に良いものを使って頂きたいという思いでご紹介します。

 

 

 

当院で販売させて頂いているダイエットや腸活で大人気のケアネスシリーズですが、当院まで来ることができない方にも

ショッピングサイトよりご購入いただけるようになりました🙌🏼✨

 

今年は『コロナ太り』という言葉が出来たくらい夏前に太ってしまったという方も多いです😭

少しでも痩せたい!でも健康的に

痩せてもリバウンドするのでは?

本当に痩せるの?

と疑問に思う方もおられると思いますが、健康的に、確実に、無理なく、自分のペースで痩せる事が可能です!

 

また、どんなに暑くてもマスク😷を着けないと周りの目が気になるので口元の肌荒れでお悩みの方も多いのではないですか❓

当院の患者さんの中にもマスク😷が原因の頭痛などの体調不良だけでなく、肌荒れにお悩みの方が多くなっています😢

・何かいい美容液ないかなぁ

・美容液やクレンジング、私に合っている商品ないかなぁ

・本当に肌に優しいものってどれ?

と思っている方には本当に朗報です!

 

ショッピングサイトURL

https://lure-beautyshop.com/?ref=5

 

体調不良は整体で整えますが、それに加えて胃腸やお肌の調子を整える最適なご提案が、このケアネスシリーズのスキンケアラインにあるます‼️

トリプルリセットスリムで腸内の『痩せ菌』を増やして、炭酸クレンジングジェルでお肌のお手入れしませんか❓
本当に優秀😍でカラダに負担をかけないものばかりです‼️

 

1本でクレンジングで洗顔から炭酸美容までしてくれる❗✨新感覚のクレンジングもお試しください🤗

 

トリプルリセットスリム30包

¥6,500 税抜き

 

ケアネス 

グラノーラslim 

¥3,500/7食分 税抜き

 

スキンケアシリーズ

クレンジングジェル 

¥4,500 税抜き

などなど

ご紹介した商品以外にも魅力的な商品がたくさんあります。

 

ショッピングサイトURL

https://lure-beautyshop.com/?ref=5

 

メーカー欠品になっている商品もあるくらい人気が出てきています。

当院でも確保していますが、いつ欠品するかわからない状態ですので、早めにご注文下さいませ。

 

 

 

 

 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

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手作業運搬訓練やアドバイスが

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  6日  (木)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 
 

荷役労働者の腰痛予防と治療に関する9件のRCT(20,101名)と9件のコホート研究(1,280名)をレビューした結果、手作業運搬訓練やアドバイスが腰痛の予防や治療に有効だというエビデンスは存在しないことが判明。http://1.usa.gov/uKcAsk

残念ながら、正しい荷物の持ち方は存在しません。
しかし、『てこの原理』を応用した楽な持ち方は存在します。
特に力が強かったり、カラダ(健康)に自信のある方はどうしても力任せになってしまいますので、お気を付け下さい。
 
 
 
 
 
 
【目の前がすっきりしてカラダが軽いです~】
 
 
先日堺市から来らた40代の女性の患者さん。
仕事が終わるくらいの夕方になるとしんどくて車の運転も辛いという事でした。
お話をお聞きしてカラダを診せていただくとまるで『ピサの斜塔』の様にカラダが斜めになっていました。
ご本人も「えっまっすぐ立てて無いですね?」と驚かれていましたが、体調が悪かったり、カラダに痛みが出る方の多くは筋肉に無理な力が入っている状態が多いです。
筋肉に無駄な力が入る事で、酸欠をおこし、負担が増えている状態です。
施術後は、「目の前がすっきりしてカラダが軽いです~」と驚かれていました。
カラダのバランスが整う事で血行が良くなり、カラダの無理な無駄な力が抜けるためです。
夕方から夜の疲れや痛みは、次の日の朝80%回復していればいいのですが、次の日の朝に残っているようでしたら、カラダのバランスが崩れているのかもしれません。
一度ご相談くださいませ。
 
 
 
 
【残り 2名 新規の方 1名】
 
となっております。
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

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当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

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3ヶ月ぶりに来られた患者さん・・・

~ぎっくり腰はケガではありません~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  8月  4日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

先日堺市から来られた50代の女性の患者さん。

3ヶ月ぶりの来院でした。

最初当院に来られた時は『ぎっくり腰』でお困りで、3回程通って頂き、ほぼ痛みがなくなった状態でした。

その後メンテナンスに移行しようとした時に「友人が健康保険の効く整骨院を紹介してくれた」という事でそちらに行くそうで、次の予約をキャンセルされました。

 

整骨院は骨折・脱臼(応急処置)・捻挫・打撲・挫傷などのケガに対して健康保険を使える医療機関ですので、ケガでもないぎっくり腰やましてメンテナンスは健康保険を使う事は違法行為ですので、その事を説明していました。

しかし、「友人がどうしてもおかしいというので一度そこへ行ってきます」と申し訳なさそうでした。

その後は連絡もなかったのですが、先日「以前お世話になった○○ですが、もう一度見ていただけないですか?」という事でした。

 

来院された時は申し訳なさそうに「○○という整骨院に行ったんですが治るどころか痛みが増してきて結局仕事もずっと休んでるんです」との事でした。

施術内容をお聞きすると、「マッサージと電気」だそうで、マッサージは気持ち良いそうですが和える時には痛くなっていたとの事。

しかし、何とかなおしたいので言われるがまま週に3回程通い続けたそうです。

 

この方の失敗点は2つあります。

1つ目は、ぎっくり腰(ほとんど痛みがない状態)でケガでもないのに、友人の間違ったアドバイスを聞いてしまった。

2つ目は、痛みが出るのにもかかわらず、通い続けた。

という点です。

繰り返しますが、整骨院は骨折・脱臼(応急処置)・捻挫・打撲・挫傷などのケガに対して健康保険を使える医療機関です。

ケガでもないのに、健康保険を使って施術を受けると患者さんにも不利益をこうむります。

たぶんあと数か月後に『回答書』が送られてくるでしょう。

折角痛みもほぼなくなった状態でしたが、合わない施術を受けたことで痛みがぶり返してしまっていました。

我々整骨院業界も自浄努力が必要ですが、間違って情報を伝えるのはやめましょう。

これだけ世間を騒がせているのですから、「あそこはうまくやってる」とか「患者さんの為に」とか「ここは大丈夫やねんて」など真っ赤なウソですから!

違法請求をするのは、あくまで施術者側の為であって患者さんには不利益しかありません。

 

これをお読みの方はご存知の事だと思いますが、まだまだ上記の様な方がおられます。

正しい情報を発信してくださいね。

 

 

 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

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腰痛に対してウォーキングは有効

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  4日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 
 
 

腰痛のウォーキングに関する4件の研究を分析した結果、最高ランクの研究では効果が認められなかったものの、低~中ランクの3件の研究では効果が確認された。腰痛に対してウォーキングは有効である可能性を示唆。更なる研究が必要。http://1.usa.gov/Ho9N7w

 腰の痛みがあるとヅしても活動を制限しがちですが、出来る範囲で日常生活を続ける方がいいです。
中でもウォーキングなどは回復を早める可能性があるので、積極的に歩いてくださいね。
 
 
 
 
【今お腹がスッと軽くなった】
 
 
先日岸和田市から来られた30代の女性の患者さん。
妊婦さんですが、お腹のハリと頭痛にお悩みでした。
カラダを診てみるとかなり捻じれている状態でした。
施術中に「あっ」と声が出たので、どうしたのかお聞きすると「今お腹がスッと軽くなった」との事でした。
カラダの捻じれがあるとお腹(子宮)も捻じれます。ねじれた状態は胎児にとって環境が悪い為ねじれが解消されると胎児も楽になるのです。妊娠していても安心して受けていただける整体です。
 
 
 
 
 
 
【残り 3名 新規の方 1名】
 
となっております。
 
 
明日5日(水)は休診日です。

 

 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

エアコンの設定は何度にしてますか?

~エアコンを上手く使ってくださいね~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  8月  3日  (月)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

先日来院された30代の女性の患者さんなんですが、10数年間アフリカに住んでいたそうです。

日本には親孝行をしていなかったため親孝行をしようと帰ってこられたそうですが、日本(大阪)の暑さにご主人がまいっているそうです。

そうアフリカの方が涼しいそうです。

特に夕方日が落ちてからも暑い日本。これはやはり緑が少ないのと、アスファルトで覆われたせいなのでしょうか?

 

これだけ暑いとエアコンをつけないとやっていられませんが、エアコンの室外機の熱も暑さの原因となると、悪循環ですね・・・。

中にはまだエアコンをつけていないという患者さんもおられますが、エアコンのない生活はこれだけ暑いと危険です。

 

エアコンを上手く使う必要がありますね。

皆さんはエアコンの設定温度はどのくらいですか?

私は基本設定を『自動』にしているので、だいたい室温が26~29度程度になっています。

さすがに、施術している時や施術後は29度だと暑いです・・・。

しかし、カラダを冷やしすぎない為に、設定温度は変えないです。

1日中エアコンの効いた部屋にいるので・・・。

 

しかし、外から帰ってきた時はエアコンがないとやってられないでしょうね。

外回りをされている方は本当に大変だと思いますが、急にエアコンの効いた部屋に入る事で冷えたり暑くなったりと急激な変化は体調を崩す原因となります。

暑いからと言ってエアコンの設定温度を下げないようにした方がいいです。

 

人間んもカラダは自律神経が様々な調整を行っています。

心臓を動かす、血液を全身に送る、呼吸をするなど生命維持に置いて自律神経の働きが最重要ですが、±7度以上温度差があるとその自律神経が乱れてしまうそうです。

なので、エアコンの設定温度は外気温±5度程度にする方がいいです。

しかし、それだと暑すぎる・・・。という方はエアコンの対面にサーキュレーターや扇風機を天井に向けて回してください。

そうする事で部屋全体の空気が対流され、温度以上に涼しく感じられます。

また、汗をごしごし擦る事も暑さを増大させますので、軽くトントンと叩くように拭いた方が良いです。

他にも水分を補給する時、冷たい水をごくごく一気飲みすると汗を拭きだし逆に水分不足になってしまいます。

出来ればコップ1杯のお水をゆっくり飲む方がのどの渇きは抑えられますよ。

 

まだまだこれから暑い日が続きます。

健康被害が出ないように、体調には十分気を付けて下さい。

 

まとめ

 

・エアコンの設定は外気温±5度が望ましい

・エアコンの対面にサーキュレーターか扇風機を天井に向ける

・汗を拭く時はごしごし擦らない

・冷たい水を一気飲みしない

 

 

 

 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

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月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

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腰痛発症率は30代が最も高く

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  3日  (月)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

オーストラリアの疫学研究によると、腰痛発症率は30代が最も高く、全体の有病率は60~65歳まで増加するがその後徐々に減少する。危険因子として低学歴・ストレス・不安・抑うつ・仕事への不満、職場の社会的支援が乏しいなど。http://1.usa.gov/HmNaQO

 
オーストラリアだけの問題ではないです、日本でも同じことが言えると思います。
未だに腰痛を「年のせい」にしている医療関係者もいますが、決して「年のせい」ではありません。
きちんと原因を突き止めあなたに合った治療方法を見付けて下さいね。
 
 
 
 
 
【ここに来るようになってから気持ちが落ち着くし夜眠れるようになった】
 
 
先日岸和田市から来られた30代の女性の患者さん。
自律神経の乱れでお悩みでした。
更年期も合わせて出ているせいか、夜寝つけない、なんとなくしんどい、イライラする、ドキドキするなど様々な症状でお悩みでした。病院に行って検査をしたそうですが特に異常はなく、何かわからない薬を処方されたそうです。
元々エステ等によく行かれていたそうですが、新型コロナウィルスの問題からちゃんと国家資格を持った人のところへ行こうと色々探して当院を見つけたそうです。
「整骨院なのに大丈夫かなぁ」と最初は思ったそうですが、HPやブログを読んで頂き「ここなら」と感じたそうです。
自律神経の乱れだけではなく、カラダに現れる症状はカラダが発しているサインです。そのサインを見逃さず適切に治療を受ける事で、ひどくなることは防げます。
この方も、「ここに来るようになってから気持ちが落ち着くし夜眠れるようになった」と話してくださいました。
夜眠れると成長ホルモンがきちんと分泌され疲れも取れやすくなります。
そうなる事で様々な症っ場も落ち着きますよ。
 
 
 
 
 
【残り 2名 新規の方 1名】
 
となっております。
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

~お盆休みはありません~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  8月  2日  (日)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

梅雨が明けたと同時にじりじりと太陽が照り付けていますね。
毎日暑い日が続きますが、体調を崩さない為にも、朝と夜は冷たいものを控えるようにしてくださいね。
 
出来れば朝起きてすぐはお白湯を飲み、フルーツなど糖分の多いものは朝は食べないようにしてください。
空腹時に糖分の高いものを食べたり飲んだりすると血糖値が急上昇し肝臓にも負担をかけてしまいます。
気を付けて下さいね。
 
 
 

さて今月の休診日ですが

 

1日・8日・15日・22日・29日の土曜日の午後

2日・9日・16日・23日の日曜日の午後

5日・12日・19日・26日の水曜日

 

となっております。

※ 30日(日)はセミナーに参加する為終日休診いたします。

※ 10日(月)の祝日は19:00までの受付となっております。

※ 当院はお盆期間も通常通り診療しております。

 

 
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

積極的なリハビリテーション(認知行動療法に基づく運動療法)の方が

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  2日  (日)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

慢性の非特異的腰痛に対する心理社会的介入の有効性に関する体系的レビューによると、従来の標準的な治療よりも、積極的なリハビリテーション(認知行動療法に基づく運動療法)の方が活動制限と疼痛の改善に効果的であることが判明。 http://1.usa.gov/In9glE

 
 痛みがあると「また痛くなったら」と怖い思いをすると思いますが、その痛みに負けないで積極的に治療を受ける方が回復はやまります。「治してもらおう」ではなく「一緒に治そう」です。
 
 
 
 
 
 
 
【なんか血が通った感じがします】
 
 
先日堺市から来られた40代の女性の患者さん。
ぎっくり腰でお困りでした。
ご主人に付き添われて来られたのですが、生まれて初めてのぎっくり腰に「このまま治らなかったら」と怖がっておられました。というのも、痛めてから近所の整形外科を受診しても全く治らなかったとの事。
その時何をしてもらったかお聞きすると「レントゲン撮ってシップと痛み止めを貰った」そうです。
当たり前の事ですが、レントゲンを撮ったからと言って痛みは治りません。シップや痛み止めも一時的なもの。
もしかしたらシップでかぶれるかもしれません。(この方も真っ赤になっていました)
まず不安を取り除くために、痛みがあっても動けるという事を実感していただくと「あっさっきより動ける!」と不安が少し解消され、施術後は「なんか血が通った感じがします」と痛みに対する不安も無くなり、笑顔で話してくださいました。帰る時はご主人に支えられることもなく自分で歩けていました。
 
 
 
 
 
予約で全て埋まっておりますが、急な痛みには対応いたします。
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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「完全予約制」の整骨院です。

 

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先日来られた『脊椎分離症』と診断された患者さん

~世界から50年遅れている日本~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  8月  1日  (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

少し長いですが、科学的根拠の証明になる論文もご紹介させて頂きます。

なかなか治らない腰の痛み、病院で言われた通りにしているのに改善しない腰の痛み、繰り返す腰の痛みにお悩みの方は是非最後までお読みいただき、参考にしてくださいませ。

 

 

先日堺市から来られた50代の女性の患者さんなんですが、2週間ほど前にぎっくり腰をおこし動けなくなったとの事。

朝顔を洗おうと屈んだ瞬間だったので、そのまま座り込み、冷や汗をかきながら暫く動けず、ひとり暮らしの為誰にも助けて貰えず3時間ほどそのままの姿勢だったそうです。

何とか動けるようになったので、整形外科を受診し、お決まりのレントゲン撮影。

結果は『脊椎分離症』と診断され、痛み止めとシップとコルセットを処方され痛いまま帰ってこられたそうです。

その際、「仕事を休んで安静にしてコルセットをずっと巻いとくように」指示されたそうで、それを守ってその日から仕事を休み、朝晩痛み止めを飲んで、シップを2.3時間ごとに張り替え、寝る時もコルセットを巻いていたそうです。

しかし、1週間経っても痛みは変わらず、寝返りを打とうとすると痛みで目が覚め、起きようとすると痛くてしばらく動けずの日々。

「このままやったら仕事もやめなあかんかなぁ」とか「このまま動けなくなったらどうしよう」とマイナスな気持ちになって行ったそうです。(食事は近所に住んでいる娘さんが用意してくれたそうです)

全く痛みに変化がないし、仕事を休んでじっとしているのでネットで色々と検索して何とか自分で痛みが出ない姿勢を探したり、少しでも痛みが改善するにはどうしたら良いか探している時に当院の事を見つけたそうですぐに電話をくださいました。

自宅から当院まで車で15分。「無理だったら連絡します」と言われていましたが、何とか車の運転は出来たそうです。

しかし、車から降りる時にまた痛みが・・・。
そのまま腰を伸ばせず、そ~っと入ってこられました。

 

 
問診の時になぜ痛みが改善しないのかお話すると「えっ今まで聞いたことと全く逆です⁉」と驚かれていました。
 
 
 
実は・・・
 
 
レッドフラッグがない限り画像検査を行なうなと各国の腰痛ガイドラインが勧告しているが、基準が甘すぎるという議論が勃発。腰痛は予後良好の疾患であり、安静臥床は避けるべきという情報伝達を妨げ、過剰診療に繋がる恐れがあるから。http://1.usa.gov/iBFoXO
 

急性腰痛にとっては長期間の安静臥床(安静に寝ている)よりも、痛みの許す範囲内で徐々に日常生活に戻る方が効果的(確証度B)。5:4日以上の安静臥床は筋力低下を招くために急性腰痛の治療として推奨できない(確証度B)。http://1.usa.gov/uhlYSO

 

腰痛のために仕事を休む期間が長くなると、仕事に復帰できる可能性は低くなる(★★★)。http://amzn.to/Hk8veA
 
腰痛患者421名をX線撮影群と非撮影群に割り付け、9ヶ月間にわたって追跡調査した結果、非撮影群に比べるとX線撮影群は痛みの持続期間、活動障害、健康状態の成績が悪く、受診回数も多かった。不安や恐怖は治癒を妨げている。http://1.usa.gov/ihdsPJ
 

腰痛患者378名と健常者217名の腰部X線写真を比較した研究でも、両群間における変形性脊椎症の検出率に差はなく、加齢と共に増加する傾向が見られることから、変形は正常な老化現象にすぎず、腰痛の原因とは考えられないと結論。http://1.usa.gov/msMFAV

 
腰痛の原因はいまだに謎だが、椎間板変性を腰痛の原因と考える脊椎外科医は23%のみで、その患者に固定術か椎間板置換術を選択すると答えた脊椎外科医はわずか1%。もし自分が患者なら99%が保存療法か放置すると回答。http://1.usa.gov/katDsM
 
腰部コルセットやサポートベルトの装着で腰痛を予防できないのは明白だが、これまで考えられていたように長期間の装着によって腹筋力や背筋力の低下を招く危険はない。
腰部コルセットやサポートベルトはリスクもベネフィットもない。
http://t.co/gexF0X8
 
少し読みにくいかもしれませんが、今回の患者さん、急性腰痛(ぎっくり腰)に関しては少なくてもこれだけの論文が、仕事を休まず、安静にせず、コルセットもせず、と発表されています。
 
また、『脊椎分離症』と診断されたのですが、これもAHPR(Agency for Healthcare Policy and Research: 保健政策研究部門)の『成人の急性腰痛診療ガイドライン』では根拠のない診断名として、線維輪断裂・成人の腰椎分離症筋筋膜炎線維筋痛症・椎間板症候群・挫傷・脊椎分離症・腰部椎間板症・椎間関節症候群・変性関節症・捻挫・変形性脊椎症・椎間板障害/裂傷・脱臼・亜脱臼(サブラクセーション)の15を挙げています。
 
 
なぜこのように間違った常識、古い常識が横行しているのでしょうか?
 
当院を受診されたこの患者さん、1週間もの間一人で痛みと不安と恐怖で過ごした時間があまりにも不憫です。
しかも、痛みのせいで不安や恐怖を増大させるとさらに回復は遅れます。
施術後、帰られるときには、痛みはまだ少しあるものの、しっかりと歩けて、カラダを動かせるようになっていました。
少しでも早く仕事に復帰したいと言っておられたので、何とかお力になれたらいいなぁと思います。
 
日本は命にかかわる医療研究は世界最先端ですが、整形外科分野は世界から50年遅れていると言われています。
私は柔道整復師として、国家資格を持つものとして、少しでも患者さんが笑顔で日常生活を送れたらいいなぁと思い
これからも全力でサポートさせて頂きます。
 
もし、今あなたが耐え難い痛みがあり、整形外科を受診し、痛み止めとシップで改善が見られないや、整骨院でマッサージと電気を阿多ても改善しない場合、あなたに合った治療方法ではないのかもしれません。
 
長々と書かせて頂きましたが、必ずあなたに合った治療方法があります。
それを見つけて少しでも早く笑顔で日常生活を送って下さいね。
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

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