腰痛はカラダだけの問題では無くストレスが原因かも


ココロとカラダは密接につながっています

 

「毎週の様にマッサージにに通ってるけど腰の痛みが無くならない」

「レントゲン撮っても異常はないと言われたけど腰は痛い」

「MRIでも異常はなかったけど、脚のしびれは続いている」

「ブロック注射をうっても改善しなかった」

 

この様なお悩みで来院される方も少なくはありません。

西洋医学(整形外科)では説明が付かない為、「心療内科を勧められ安定剤を処方された」という方もおられます。

それでもなかなか改善しないという方もおられますし、安定剤を飲んでいると「無気力」になるという方もおられます。

そんな、検査ではわからない腰の痛みを改善するにはどうしたらいいのかまとめたいと思います。

 

検査では原因がはっきりしない腰の痛み

 

先ず、海外で発表された論文をご紹介します。

これを見ることで、カラダに痛みの現認が無いという事がわかると思います。

 

海外の論文

 

WHO欧州地域事務局は明確な根拠のある事実から『健康の社会的決定要因』として「社会格差」「ストレス」「幼少期」「社会的排除」「労働」「失業」「社会的支援」「薬物依存」「食品」「交通」を挙げて健康政策の重要性を強調しているhttp://bit.ly/fiYwI9

1958年の英国出生前向きコホート研究のデータから社会経済的状況と成人期の筋骨格系疾患の関連を調査した結果、社会経済的地位が低いと腰痛・肩痛・腕痛・膝痛だけでなく全身の筋骨格系疼痛の発症率が高くなる傾向にあることが判明。http://bit.ly/t6KS0C

心理的・社会的・経済的問題などの非身体的因子は評価と治療を複雑にする可能性があるため、初期評価の時点で患者の生活における心理的・社会的・経済的問題などを探る必要がある(★★)。http://amzn.to/Hk8veA

 

カラダに問題があるのではなく、社会的な問題がカラダの痛みを引き起こしているという事です。

こういった問題があるのに、カラダの治療ばかりに目が言っていると改善するものも改善できなくなってしまいますし、不必要な過剰治療により、医療費がひっ迫しますしカラダにも湿布かぶれや痛み止めによる胃腸障害、画像検査による放射能被爆など、悪影響が出てしまいます。

 

社会的な問題は無くても

40歳以上の地域住民3,580名を対象にスタチン服用歴と腰部・頚部/上背部・上肢・下肢の疼痛との関連を調査した結果、スタチン服用群の22%が1ヶ所以上の疼痛があったのに対し、非服用群の疼痛は16.7%だったことが判明。http://1.usa.gov/rI7lMd

 

スタチンとは、コレステロール降下剤の事なんですが、その副作用により、カラダの痛みが出ている場合、いくら湿布を貼っても、痛み止めを飲んでも、マッサージを受けてもスタチンをやめない限りカラダの痛みは出続けると言えます。

 

この様に、痛みを感じている部位に痛みの原因があるとは限らないという事です。

原因がはっきりしないで、なかなか改善しないカラダの痛みにお困りの方は、アプローチ方法を変えた方が良いかも知れません。

 

 

患者さんが言うには

 

よく当院に来られた患者さんがおっしゃるのですが

 

「病院やったらこんなに話を聞いてもらえない」

「ここは一人やから何でも話せる」

(問診中に)「話聞いてもらっただけやのに腰の痛み和らいだわ」

 

という方もおられます。

 

笑福整骨院では

 

特に初診の方は、詳しくお話をお聞きしています。

現在の状況はもちろん、仕事内容、運動歴、事故歴、既往症などは当たり前ですが、座っている姿勢や歩き方なども観察させていただき、あなたのカラダが現在どうなっているのか確認します。

そのうえで施術を行いますが、カウンセリングだけでカラダの調子が良くなって帰られる方もおられます。

 

施術を受ける前に出来るセルフケア

 

施術を受けに来る前に、ご自分で出来ることがあります。

それはストレスを解消することです。ただし、カラダに負担をかけることはやめてくださいね。

 

ストレス軽減するためにできる事

 

好きな音楽を聴く

 

よくリラックス効果がある音楽とかありますが、そういうものでなくて大丈夫。

自分が好きな曲を聴くことでのうないまやくの「セロトニン」が分泌されリラックスでき、ストレスを緩和してくれます。

 

適度にカラダを動かす

 

あくまで”適度”です。YouTubeを見ながらでもいいですし、なんでもいいのでカラダを動かしてください。

目安は「毎日でも続けれる事」です。カラダを動かすことで血流が良くなりリラックスできます。

 

 

柔道整復師 村西謙一 監修

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

時間を無駄にしたくない方は今すぐにお問い合わせください。

施術について

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

施術動画

https://youtu.be/z–yvndiDMQ

あくまで一例です。

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