腰痛新常識【レッドフラッグがない限り】慢性的な腰の痛みを根本から改善するには和泉市の笑福整骨院

皆さんおはようございます(^O^)/

2022年  1月  28日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 
 

レッドフラッグがない限り画像検査を行なうなと各国の腰痛ガイドラインが勧告しているが、基準が甘すぎるという議論が勃発。腰痛は予後良好の疾患であり、安静臥床は避けるべきという情報伝達を妨げ、過剰診療に繋がる恐れがあるから。http://1.usa.gov/iBFoXO

 
 レッドフラッグとは命の危険がある場合です。それ以外の腰痛の場合、検査も安静も必要ありません。怖がらないでくださいね。
 
 
 
 
【なんで肩に触ってないのに肩が軽くなるの?】
 
 
先日泉大津市から来られた50代の女性の患者さん。
肩凝りでお困りでした。
元々違うところに住んでいてその頃は毎週近所の整骨院に通っていたそうですが、引っ越しをされて「同じだろう」と言った整骨院でバキバキと共生をされ怖くなったとのことでした。しかし土地勘もなく、「どうしよう」と困っていた時に、近所の方に紹介されたという事で来院されました。「ここはバキバキしないですか?」入ってくるなり聞かれました(笑)問診で詳しく説明をして施術開始。特に肩には触れずに施術を行いました。すると施術後「なんで肩に触ってないのに肩が軽くなるの?」と驚きとともに喜んでおられました。「こんな怖くない施術ならいくらでも受けれるわ~」とも。
人間のカラダは非常にデリケートです。その為刺激は出来るだけ少ない方が良いのです。
 
 
 
 
 
 
【残り3名 新規の方1名】
 
となっております。
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

腰痛新常識【腰痛の67%が】慢性的な腰の痛みを根本から改善するには和泉市の笑福整骨院

皆さんおはようございます(^O^)/

2022年  1月  25日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 

腰痛のきっかけとなった出来事に関するアンケートの結果、経済的利益が得られる患者の90%がきっかけありと答えたのに対し、利益が得られない患者は33%しかきっかけありと答えなかった。腰痛の67%が自然発症することが判明。http://1.usa.gov/kQrHzi

 
 
 腰痛のきっかけはあくまで自分の感覚なので、それが原因とは限りません。しかし、痛みが出る前にカラダは様々な方法でサインを出していますので、見落とさないようにしてくださいね。
 
 
 
 
【なんで?肩触らんのに⁉】
 
 
先日堺市から来られた40代の女性の患者さん。
肩凝りでお困りでした。週に2.3回マッサージに通っているそうですが、詰まるような感じと、頭痛も出るようになり何かいい方法ないかなぁ?とネットで調べて当院を見つけたという事でした。「通うのが少し遠いけどコストコの近くやし」という事で来院されたそうです。問診中「整骨院と整形外科、整体屋さんとの違いが判らない」という事でしたのでそこから説明をはじめ、施術前に検査をしてカラダの確認をしていただきました。「かなりゆがんでますね」とご本人もびっくりされていました。施術後「なんで?肩触らんのに⁉」と本人が驚くほど肩が軽くなっていたようです。写真で確認すると「あっまっすぐや~」と。マッサージをされると気持ちがいいですが、それで治ることはありません。気持ちいいと治るは全く別物です。
 
 
 
 
 
【残り2名 新規の方1名】
 
となっております。
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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当院の治療詳しくはこちら→【当院について

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初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

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腰痛新常識【コメントを控えるべきと警告】カラダの痛みを根本から改善するには和泉市の笑福整骨院

皆さんおはようございます(^O^)/

2022年  1月  25日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 

急性腰痛患者200名、慢性腰痛患者200名、健常者200名を対象にX線撮影で仙骨底角を比較した結果、3群間に差はなかったことから、腰部前彎と腰痛とは一切無関係なので、医師は腰部前彎に関するコメントを控えるべきと警告。http://1.usa.gov/jLuOXd

 
「骨盤矯正」という言葉がウソだと証明できる研究論文です。骨盤のゆがみはあって当たり前。それが腰痛の原因とは限りません。
甘言に騙されないでくださいね。骨盤のゆがみは症候群と同じです。
 
 
 
 
【あれ?首痛くない⁉】
 
 
先日市内から来られた30代の女性の患者さん。
首の痛みでお悩みでした。半年ほど前から痛み出したそうですが、なかなか治らないので、鍼灸師の知り合いに鍼をしてもらったりしていたそうですが、それでも良くならない。仕事にも支障をきたしていたそうです。ネットで何かいい方法ないかなぁと調べているときに当院を見つけたという事で来院されました。問診後検査をしたところかなり捻じれがあり、後ろから写真を撮ったところ、左に倒れそうになっていました。ご本人も写真を見て「まるでピサの斜塔」と話されていました。施術後立ち上がっていただくと「あっ両足に力が入る~」と変化を感じ、「あれ?首痛くない⁉」としきりに首を動かしていました。鍼もいい手技療法だと思いますが、正中が狂った状態では効果は望めません。まずはカラダのバランスを整え、正中を正し、血行を良くしましょう。
 
 
 
 
【残り2名 新規の方1名】
 
となっております。
 
 
明日26日(木)は休診日です。
 
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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腰痛新常識【妊娠は安全】腰の痛みを根本から改善するには和泉市の笑福整骨院

皆さんおはようございます(^O^)/

2022年  1月  24日  (月)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 

妊婦54名と非妊婦41名の腰部椎間板をMRIで比較した結果、椎間板異常は妊婦群で53%、非妊婦群で54%、椎間板ヘルニアは妊婦群で9%、非妊婦群で10%、椎間板膨隆は両群とも44%と差がなかったことから、妊娠は安全http://1.usa.gov/luz28A

 
 
妊娠も肥満も、直接腰痛とは無関係です。
 
 
 
 
 
【あ~腕上げても痛ない】
 
 
先日堺市から来られた50代の男性の患者さん。
肩の痛みでお困りでした。肩の痛みの場合、先ずは安静が基本なのですが、この方は昔から体力に自信があるそうで、半年以上「そのうち治るやろう」とほおって置いたそうです。しかし、まったく治らず、仕事にも支障をきたすようになり来院されました。施術後「あ~腕上げても痛ない」と喜んでくださいましたが、仕事で腕を良く使うので、それ以外のところでのケアをお伝えしました。肩の痛みは首や腰と違いまずは安静です。提肘する方が良い場合もあります。
 
 
 
 
 
【残り2名 新規の方1名】
 
となっております。
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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腰痛新常識【奨励してはならない】急な痛みを根本から改善するには土日診療の和泉市の笑福整骨院

皆さんおはようございます(^O^)/

2022年  1月  23日  (日)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 

明らかに効果がないか、僅かなエビデンスしかない治療法を奨励してはならない。患者や社会の利益を考慮すれば強力なエビデンスのある治療法だけを普及させるべきで、ある方法が他の方法より優れていることを明らかにする研究が必要。http://1.usa.gov/kKuYzg

 
 
巷には様々な腰痛予防法や腰痛改善方法があふれていますが、そのほとんどは効果がありません。甘言に騙されないようにしてくださいね。
 
 
 
 
【色々探したんですが、ここは完全予約制で安心なので】
 
 
先日岸和田市から来られた50代の女性の患者さん。
腰の痛みでお困りでした。「色々探したんですが、ここは完全予約制で安心なので」という事でした。いまTV などでは新型コロナの話題で怖いと思っている方も多いと思います。その為、病院や整骨院にも行きにくいというお声をよく耳にします。「私はいいけど家族が怖がるから」という方もおられました。
当院では、24時間換気、部屋の加湿、アルコールでスペンサーなどで予防していますし、帰られた後アルコールで拭き掃除をしています。もちろん完全予約制ですので、知らない人が隣に座っているという事もありませんので、安心してくださいね。
 
 
 
 
 
予約ですべて埋まっております。
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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腰痛新常識【楽に過ごせる可能性がある】急な痛みを根本から改善するには土日診療の和泉市の笑福整骨院

皆さんおはようございます(^O^)/

2022年  1月  22日  (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 

急性腰痛患者は、長時間座り続けたり、重い物を持ち上げたり、物を持ち上げる際に腰を曲げたり捻ったりなど、脊柱に構造的負担がかかる特別な活動を一時的に制限したり避けたりることで楽に過ごせる可能性がある(確証度D)http://1.usa.gov/uhlYSO

 
 座っていても立っていても、長時間同じ姿勢が続くことが腰への負担になります。20~30分に1度姿勢を変えてください。それだけで腰への負担を軽減することが出来るのです。
 
 
 
 
 
【腰が伸びた感じがする】
 
 
先日河内長野市から来られた50代の女性の患者さん。
腰の痛みと肩こりにお困りでした。
「若い時はこんなこと全く気にせーへんかったけどここ2.3年で痛み出した」という事でした。当院の事は息子さんに聞いたという事でしたが、「40分くらいなら通えるから」と来院されました。施術前は「整骨院ってどんなことするんやろ?」と不安だったそうですが、施術後「あれだけのことでカラダって楽になるんやね~」と不思議がってました。「腰が伸びた感じがする」とも。遠いところから来ていただいて結果が出てよかったです。
 
 
 
 
 
【残り1名 新規の方0名】
 
となっております。
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

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腰痛新常識【安静臥床(安静に寝ている)の必要はない】慢性腰痛を根本から改善するには和泉市の笑福整骨院

皆さんおはようございます(^O^)/

2022年  1月  21日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 

急性腰痛に安静臥床(安静に寝ている)の必要はない。ただし、主に下肢痛を訴える患者で初期症状が強い場合は、2~4日間の安静臥床を選択肢として選ぶことができる(確証度B)。http://1.usa.gov/uhlYSO

 
 
急な痛みは本当に辛いですが、ケガではないので安静にすることはありません。自分が出来る範囲で構いませんので動かせるだけカラダを動かしましょう。
その際「痛いけど〇〇出来た」と考えてくださいね。
 
 
 
 
【あ~呼吸が楽~】
 
 
先日市内から来られた40代の女性の患者さん。
月1回のメンテナンスでした。今回は少し早かったのでお聞きすると「呼吸の仕方がわからなくなる」との事でした。呼吸は無意識にしているもので、自律神経が機能して行っています。それがわからなくなるという事は、自律神経が乱れているという事。まぁ今はマスクのせいでもあるのですが・・・。詳しくお聞きすると、職場の部署が変わってかなり神経を使っているそうです。こういう場合、根本から改善するためには、職場を変えるかやめるかあるいは慣れるしかないのですが、それまでの間にカラダを整え自律神経を整えることでかなり改善されます。この方も施術後「あ~呼吸が楽~」と喜んでくださいました。何かとストレスの多い現代ですので、自分で出来るストレスコントロール見つけてくださいね。
 
 
 
 
 
【残り4名 新規の方2名】
 
となっております。
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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【効果あるといっても認めないだろうなぁ】慢性腰痛を根本から改善するには和泉市の笑福整骨院

~手技って幅が広すぎますね・・・~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2022年  1月  20日  (木)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

整骨院などの「手技療法」、肩こりの改善に効果があることを明大が確認

 

 

 
 
こんな研究がされているんですね~
 
ただ『手技療法』というだけではかなり広いですので、もっと細かく分析していただきたいですね。
 
単なるマッサージを『手技療法』とうたっているところもありますし、べきべきするような強刺激の矯正も『手技療法』と言っています。
 
私の行っている施術方法は文字通り『手技』なんですが(講習会の名前は「手技研究会」です)、揉む、擦る、押す、叩くなどは全くしません。
 
それでも痛みが取れるどころか、カラダがポカポカしますし、呼吸が楽になります。
 
患者さんによると「何されたかわからないけど楽になる」という声が一番多いです。
 
『手技療法』は東洋古来のものが多いですので、西洋医学の様にガイドラインがありません。なので一部の医師は嫌がりますし、認めないという方がおられます。
科学と伝承は正反対ですから・・・。私もエビデンスを大切にしていますが、今取り入れている手技はエビデンスを示せと言われると「ごめんなさい」というしかありませんから。
 
 
ぶっちゃけて言うと『手技療法』には「当たりはずれがある」という事です。
 
 
 
・整骨院に通ってるけど気持ち良いだけ
 
・整骨院で10分揉まれているだけ
 
・整骨院ではどの先生に当たるかわからない
 
 
という方は、整骨院を変えるべきです。
 
手技って文字通り手で行う技の事なので、経験や器用さも関係がありますので、還元に騙されないでくださいね。
 
もちろん慢性疲労や肩こりなどを保険で診ているところは論外ですよ。
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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土・日8:00~13:00

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腰痛新常識【長期間の安静臥床(安静に寝ている)よりも】慢性腰痛を根本から改善するには和泉市の笑福整骨院

皆さんおはようございます(^O^)/

2022年  1月  20日  (木)

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本日の腰痛新常識

 
 

急性腰痛にとっては長期間の安静臥床(安静に寝ている)よりも、痛みの許す範囲内で徐々に日常生活に戻る方が効果的(確証度B)4日以上の安静臥床は筋力低下を招くために急性腰痛の治療として推奨できない(確証度B)http://1.usa.gov/uhlYSO

 
 
急な痛みは本当に辛いですが、安静にしていると回復が遅れます。痛みに負けないで日常生活を続けてくださいね。
 
 
 
 
【あっ動きやすい⁉】
 
 
先日市内から来られた40代の女性の患者さん。
ぎっくり腰でお困りでした。痛みが出たのは当院に来る1週間前くらいだったそうですが、近所の整形外科を受診した際「仕事や済んで安静にしておきなさい」と言われたそうで、その通り寝て過ごしていたそうです。しかし、動くたびに痛みが出る状態が続き、ご主人がネットで色々調べて当院を見つけたという事で来院されました。「ここのブログに安静にしたらあかんって書いてあったので」という事でした。かなり辛そうにされていたので、問診もそこそこに施術開始。立位→座位で施術したところ「あっ動きやすい⁉」と変化しました。急な痛みは本当に辛いですが、先ず急な痛みが出る前の、カラダの声を聞き逃さないことが重要です。そのうえで日常生活を続けましょう。
 
 
 
 

 
【残り3名 新規の方1名】
 
となっております。
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

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腰痛新常識【患者に正確な情報を与える】頭痛や肩こりを根本から改善するには和泉市の笑福整骨院

皆さんおはようございます(^O^)/

2022年  1月  18日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 
 

速やかに回復する、効果的な改善策、無理のない生活様式、再発の予防法、レッドフラッグがなければ検査は不要、症状が長引く場合の検査法と治療法の有効性と危険性など、患者に正確な情報を与える。(確証度B)http://1.usa.gov/uhlYSO

 
 
未だに間違った古い常識を伝えている医療関係者もいます。何が正しいかわからないと思いますが、なかなか改善しない場合はセカンドオピニオンがおススメです。
 
 
 
 
【あ~息入る~肩も軽い~】
 
 
 
先日市内から来られた10代の女性の患者さん。
肩凝りでお悩みでした。もうすぐ受験なのに集中できないという事でした。
一昨年からのマスクで、どんどん呼吸が浅くなり、集中できない方も増えているようです。この方も授業中もマスク、登下校もマスク、電車の中もマスクでかなり浅い呼吸になっていました。施術後「あ~息入る~肩も軽い~」と何度も深呼吸をしていましたが、エチケットとしてマスクをするのは仕方がないとしても、出来るだけマスクを外すようにアドバイス。すると「マスクしとかな顔ばれる~」と笑っていました。この年齢からそういうことを考えるんやぁと感じました。難儀な世の中になったものです・・・。
 
 
 
 
 
【残り3名 新規の方1名】
 
となっております。
 
 
明日19日(水)は休診日です。
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

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