全例に異常所見が確認された

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  6月  5日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 

腰痛経験もなくX線所見も異常のないボランティア受刑者50名を対象に、腰部椎間板造影を行なったところ、全例に異常所見が確認された。重大な合併症の危険を冒してまで、侵襲的な椎間板造影を行なうメリットはどこにあるのか? http://1.usa.gov/iUPQWz

 
何度も言うようですが、画像検査で見つかる異常は『シミ』や『しわ』の様なもの。
腰痛とは関係がありません。
医療被ばくのリスクが高まるだけですので、命の危険がない腰痛は画像検査等しない方が良いです。
 
 
 
 
 
 
 
【これで土曜日ゴルフ行けるわ!】
 
 
先日岸和田市から来られた40代の男性の患者さん。
1週間ほど前から足首の痛みにお悩みでした。
特に捻挫をしたわけでもなく、整形外科で血液検査やレントゲン等も異常はなく、「「湿布貼って様子を見て」と言われただけで何の治療もしてくれへんかった。」と少し怒り気味で来院されました。
患部をさわってみると、少し熱感があり、水がたまっている様子。歩く時に痛みがある様で、少しびっこを引いている状態でした。足首の痛みがある為か、カラダのバランスも崩れていた為、カラダ全体のバランスを整えてから足首のバランスも整えました。それに加えて動的に足首を安定させるテーピングをして立って頂くと「あっ体重掛けれる!」とかなり変化が出ました。歩いている姿勢もびっこを引くことなく歩けていました。
「これで土曜日ゴルフ行けるわ!」との事でした。
この方の場合、足首の古い傷が、疲労などで痛みが出た様です。学生時代の捻挫など痛みがぶりア返すこともありますが
必ず改善しますので安心してくださいね。
 
 
 
 
 
 

 
【残り 3名 新規の方 1名】
 
となっております。
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

暑くなってきたこの時期から熱中症リスク軽減する5ヵ条

~喉が渇いてからでは遅いのです~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  6月  4日  (木)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

今日も暑くなるようですね・・・💦

 

良く「暑いから熱中症対策で水分を摂りましょう」と聞くと思いますが、これって半分正解で、半分間違いなんです。

確かに水分補給は大切です。

しかし、汗をかいている時は水分補給だけでは、体内のミネラルバランスが崩れてしまうので危険です。

確かに汗の99%は水分ですので水分補給をすることは間違いではありません。

しかし、それ以外の成分も水分と一緒に汗として流れ出ています。

そのほとんどが塩分です。

汗をなめるとしょっぱいという経験をした方もおられると思います。

たくさん汗をかいた時に、服に白い跡が残るのは汗の水分が渇いて塩分等が残った状態です。

塩分の他にも、カリウム、マグネシウム、亜鉛、鉄、重炭酸イオンなどのミネラルや
電解質、さらに乳酸、尿素などの老廃物なども含まれています。

この様なミネラルを補給しないで、水分ばかり飲んでいるとどんどんカラダの中でミネラルが失われて

体調を崩す原因になってしまうのです。

 

 

目次

【汗は何で出来てるの?】

【1日の水分排出量】

【水だけ補給するとおこりやすい症状】

【これからの時期に困らないようにするためにすべきこと】

 

 

 

汗は何で出来てるの?

 

どんな症状が出るかは少し先にするとして、汗の原料は何だと思いますか?・・・

 

実は血液なんです!

 

汗が『汗腺の分泌部』というところで汗の元が作られます。

ここで、血液から赤血球などを取り除いた『血漿(けっしょう)』という液体から汗のもとがつくられるのですが

血漿には、様々なミネラルが含まれており、そのまま汗となって出てしまうと、カラダにとって大切な成分であるミネラルが大量に失われてしまいます。

そのため、分泌部から出てきた汗のもとは、皮膚表面に出るまでの導管部というところを通る際に、血漿に含まれたミネラルなどの成分が吸収されることによって、余分な成分が含まれない、99%水分の汗が出てきます。
『汗腺』というところでろ過されているのです。

しかし、汗腺のろ過機能には限界があり、汗の量が多くなると、成分をろ過しきれず汗に残されるミネラルの量が多くなってしまいます。

汗腺のろ過機能がうまく働いている場合の汗は『よい汗』うまく働かなかった場合の汗は『悪い汗』といわれます。
よい汗の特徴は、成分の濃度が薄くて水に限りなく近く、皮膚で蒸発しやすい性質があります。
良く「汗をかいてもサラッとしている」と言われます。
これに対して悪い汗はその濃度が高く、ねばねばしており、蒸発しにくいので体温を調節するうえで効率が悪くなります。
また、余分な成分を含んでいるため、いやなニオイが発生しやすいのです。
(俗に言うオッサン臭ですね・・・)
オッサン臭ってなにもオッサン特有のものではなく、汗に含まれる老廃物の匂いでもありますから食べたものによっても匂いが強くなることがあります。この事からしても食べるものに気を使う必要はありますね。
加工品などが多いと匂いは強くなりますのでご注意くださいね~。
 
この様な事から考えても、悪い汗が出ているという場合は熱中症のリスクは高まります。
 
又、汗をかくと体内の血液量が少なくなるので、水分補給をして血液量を増やす必要があります。
 
 
 
1日の水分排出量
 
 
 
人間は1日に約2.5Lもの水分をカラダから外に排出しています。
 
尿:約1.5L

呼気や汗:約0.9L

便:約0.1L
 
その汗にナトリウムを含むミネラルが、0.2~0.3%含まれています。
これは1Lの汗に2~3gのミネラルが含まれている事になります。
 
この事から考えても、汗をかいた時に水分補給だけではミネラルバランスを崩してしまう事が
おわかりいただけると思います。
 
約2.5Lも輩出しているのに、1Lしか飲まなかったらどうなるかわかりますよね~
 
 
 
水だけ補給するとおこりやすい症状
 
 
 
 
汗をかくと、身体の中ではミネラル(主にナトリウム)が汗と一緒に排出され、体内のナトリウム濃度が薄くなります。そこへ水分のみを大量に摂取すると、体内のナトリウム濃度はさらに薄くなってしまい
・ミネラルバランスが崩れてカラダがむくんでしまったり
筋けいれん(足がつるなど)を起こして
筋肉が思うように動かないといったことが起こります。
このような状態となると、カラダはこれ以上ナトリウム濃度が低下することを防ぐために、更に水分をカラダから排出してナトリウム濃度を上げようとします。
汗や尿などから水分を排出することで身体のナトリウム濃度は回復しますが、体内の水分量は減ってしまうことになり
・さらに脱水症状が進んでしまうということになります。
このままの状態を放置しておくと
・やがて体温が上昇しさらに熱中症を引き起こすリスクが高まります。

初期の脱水症状が出ている時は、水分を排出するようにカラダが反応するため

・喉の渇きを感じなくなり
・水を飲みたいと思わなくなり
それと並行して
・トイレに行く回数が増えます
 
 
 
この様な状態にならない為にも、水分だけではなく、ミネラルも補給しなければなりません。
 
スポーツドリンクもありますが、含まれている砂糖の事を考えるとスポーツ選手以外はお勧めできません。
その事については『スポーツドリンクの種類と飲み方について』でまとめていますのでお時間があればお読みください。
 
 
 
 
 
これからの時期に困らないようにするためにすべきこと
 
 
 
梅雨はまだ少し先の様ですが、しばらく真夏のような暑さが続くのに加えて今年はマスクを着用することがまるで義務の様になってしまっています。
これはまだしばらくは続くでしょう。
その事から考えても、気をつけるべき点があります。
 
 
・水分補給をする時にお塩をひとつまみ入れる
 上記で書いた通りです。塩水が苦手でしたら麦茶がオススメ。
 お塩は『食塩』や『あじ塩』は避けて下さいね。
 
・汗を拭く時はごしごし擦らない
 汗をかいた時にタオルなどでごしごし擦ると『汗腺』を傷つけ細菌が増殖してしまいます。
 また、皮膚表面にうっすら汗がある事で蒸発する時に体温も下がります。
 
・1人の時は出来るだけマスクを外す
 マスクをつけていると顔の表面温度が高くなりますし、口呼吸をする事で感染リスクも高まります。
 マスクを外して鼻呼吸を心がけて下さい。
 
・エアコンを上手く使う
 外気温との差が大きい程汗をかきやすくなりますし、温度が低いとのどの渇きに気が付かない事があります。
 ±5度で設定してください。
 年を重ねてくると温度の変化に気が付かなくなりますので、周りの人が気にしてあげて下さいね。
 
・時間を決めて喉が渇く前に補給
 喉が渇いてからでは遅いのです。出来たら20~30分にひと口という感じで補給してください。
 
 
 
如何でしょうか?
 
1日に2~2.5Lは水分補給が必要ですが、水分だけでは様々なリスクが高まります。
しかも、今年はマスクを着用していることでさらにリスクが高まっています。
「喉かわけへんねん」
「水苦手やねん」
「お酒やったらなぁ」
「ついつい忘れるわ」
「1Lくらいは飲んでるけど・・・」
・・・
 
水分補給の事を話すとこの様な答えが返ってきます。
 
しかし、カラダを壊してからでは遅いと思いませんか?
新型コロナウィルスの時も書かせて頂きましたが、自分は大丈夫!と自信を持つことは良いのですが
過信しすぎない様にしてくださいね。
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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1年間にわたってMRIで腰部を観察した結果

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  6月  4日  (木)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 

5つの異なる職種の男性149名を対象に、1年間にわたってMRIで腰部を観察した結果、椎間板変性と腰痛との関連はない、職種による異常検出率に差はない、調査期間中に13名が腰痛を発症したがMRI所見に変化はないことが判明。http://1.usa.gov/kx1dpn

 「○○の仕事だから仕方がない」とあきらめていたり、「その仕事なら腰が痛くなりますよ」と指導されたりしたことがあると思いますが、どんな仕事であっても、痛みが出る人は出るし出ない人は出ない。
仕事が原因で腰痛になるとは限りません。
他に原因がありますので、あきらめないでくださいね。
 
 
 
 
 
 
 
【かなり腰が軽くなった】
 
 
先日貝塚市から来られた40代の男性の患者さん。
腰の痛みでお悩みでした。
テレワーク中に、太ってしまった様で、『痩せないと』と強く思って急に運動したことが大きな要因なんですが
その為、ある日朝起きて靴下を履けないくらいの腰痛を感じたそうです。
そのままその日は奥さんに靴下を履かせてもらい出勤されたそうですが、座ってるのも辛いという事でお昼で早退をして整形外科を受診。そこではレントゲン上の異常は見つからず、湿布と痛み止めを処方され、家で安静にしておくよう指導されたそうです。
しかし、次の日も痛みは変わらず何かいい方法は無いかとネットを検索して当院のブログを見付けたという事で、そこに書かれていることを実践してみたそうですが、夕方にはかなり痛みが回復して動くのも楽になったので、きちんと治したいという事で次の日にご予約を取られて来院されました。
施術後は、違和感は残っているものの「かなり腰が軽くなった」と笑顔が出ていました。
どんな仕事であれ、腰の痛みを我慢するのは辛いです。特にレントゲンで異常がないと言われると余計に不安になる様です。画像の異常は無くても、原因は必ずあります。その原因にアプローチすることで痛みは改善しますので諦めないでくださいね。
 
 
 
 
 
 
【残り 3名 新規の方 1名】
 
となっております。
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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草引きをした後の腰の痛み

~約2年ぶりに来られた患者さんの場合~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  6月  2日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

 
 
 先日約2年ぶりに来院された患者さん。
 
50代の女性の方です。
 
2年前腰痛でお悩みでした。
 
整形外科を受診しても「骨に異常はない」とシップを痛み止めを処方されただけで
「触ってもくれないしずっとパソコンに向かってしゃべってる」と話されていたことを覚えています。
 
整骨院も色々行かれたそうですが、「どこもベッドでマッサージをするだけで治らない」とも話されていました。
 
何軒か回った後で当院に来られたのですが「ここはマッサージしないで何するんですか?」というのが第一声でした。
かなり整骨院に不信感を持たれていました。
 
「カラダのバランスを整えて血行を良くして痛みが出ないカラダを作ります」
と答えると、「じゃぁお願いします」という事で施術さえせていただきました。
 
初回施術後は「こんだけで治るの?」と言いながら立ち上がっていただくと「あれっ?腰痛ないわ!」と驚かれ
2回目施術前「1週間も大丈夫かなぁと思ってたけど全然いたなかったわ」という感じで、どんどん間隔をあけていき
4回目の施術でほぼ痛みも無くなり「これから月1回程度のメンテナンスですね」という事で1か月後にメンテナンスに来られた時も「1ヶ月もつもんやね~先生が言う通り夕方に痛みが出ても朝にはおさまってんねん!」と驚かれていました
 
しかし、「痛みが出ない様にしましょう」といってもやはり「わかってんねんけどなぁ」と他に優先事項が出来ます。
家族の事、仕事の事、お孫さんの事・・・。痛みが気にならなかったら他に時間が取れますから。
 
「ちょっと様子を見ます」という事で音沙汰が無くなりました。
その間LINEでは様子を聞いたり、相談されたりしていましたが・・・。
 
そんな患者さんでしたが、つい先日お電話があり「また腰がおかしいねん」との事でした。
 
来られた時開口一番「ホンマに調子よかってんけど、一昨日草引きした後からおかしいねん」との事でした。
 
今回ご紹介したのは、お一人ですがこの方の様に、自分に合った施術(治療)を受けるとカラダの痛みが出にくくなります
 
坐骨神経痛であろうと椎間板ヘルニアであろうとすべり症であろうと必ず痛みを感じなくなるカラダを作ることが出来ます。
 
10人腰痛患者さんがいれば原因や症状は10通りあるはず。
なのに、漫然とシップを貼るだけ痛み止めをのむだけ、マッサージするだけでは改善しない人必ずいます。
 
それはあなたに合った施術(治療)ではないから!
 
当院の施術(治療)が10人すべてに合うとは言いませんが、マッサージや湿布よりは効果的であるのは間違いありません。
 
もし今あなたが下記の様なカラダの症状でお困りでしたら、一度ご相談ください。
 
・3ヶ月以上整骨院や整形外科に通っている
・雨が降ると頭が痛い
・生理前になるとカラダが痛いしだるい
・猫背を治したい
・いつも痛み止めを持ち歩いている
・椎間板ヘルニアと診断された
・坐骨神経痛と診断された
・すべり症と診断された
・産後に骨盤矯正を受けたい
・変形性膝関節症と診断された
・外反母趾で歩くのがつらい
・ダイエットが続けられない
・花粉症で困っている
・土日しか時間が取れない
 
 
毎週2回も3回も整骨院に行く時間がない
整形外科でシップを貰って貼っても全然痛みが治まらない
痛み止めで胃腸の調子が悪い
痛み止めもクスリやからこれ以上クスリを増やしたくない
マッサージでは効果が無いのはわかってる
 
と言う様な方もご相談くださいませ。
 
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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画像検査は無意味である可能性大

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  6月  2日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 

1985年~1995年に発表された腰痛疾患と画像検査に関する論文672件をレビューした結果、画像所見と腰痛との間に関連があるという証拠は見出せなかった。レッドフラッグのない腰痛患者の画像検査は無意味である可能性大。http://1.usa.gov/mwyvVG

 
 画像検査で見つかる異常と腰痛の関係はありません。
医療被ばくの危険性が増えるだけですので、レッドフラッグ(命の危険)が無ければ
画像検査は受けないようにしましょう。
 
 
 
 
 
 
【腰動かしても大丈夫になった~】
 
 
先日岸和田市から来られた60代の女性の患者さん。
約2年ぶりの来院でした。
以前来られた時は腰痛に加え肘の痛みがあった方なんですが施術をさせて頂きほぼ痛みも無くなったという事で
メンテナンスをススメていたのですが、「様子を見ます」という事で来院がストップされていました。
それから2年特に「痛みも無く腰も気にならなかった」という事だったそうですが、お孫さんが出来て抱っこをしているとだんだん腰にい違和感を感じたそうで、「もう年かなぁ」と自信を無くした姿を見た、娘さんは「整形外科でちゃんと診てもらい」と言っていたそうですが
「あそこの方がちゃんと治る」と当院に来られました。
2年分のカラダのねじれがかなりありましたが、初回施術後で「腰動かしても大丈夫になった~」と前屈をしても痛みが出ない状態になって喜んでくださいました。
2回目の施術までの1週間仕事も休まず、お孫さんの抱っこでも腰は気にならなかったそうで、「もう大丈夫!」と
自信を取り戻した様です。
人生100年、まだまだこれからですから、ひ孫玄孫まで見れる様にがんばってもらいます(笑)
 
 
 
 
 
【残り 4名 新規の方 2名】
 
となっております。
 
 
明日3日(水)は休診日です。
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

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ぎっくり腰で動けなくなってお出かけ出来ないかも⁉

~子どもが楽しみにしていたのに~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  6月  1日  (月)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

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先日来られた患者さんなんですが、ギックリ腰でお困りでした。

朝から家族で出かけようとしていたのに、腰が痛くて出かけるどころではない・・・。

小さなお子さんはお父さんの腰の痛みなど理解できず、出かけられないので泣きじゃくる。

そんな子どもを見て申し訳ない気持ちでいっぱいのお父さん。

「何とか動けるようになりたい」という事で急きょ来院されました。

この方は、「中学生の頃に椎間板ヘルニアと診断され治らないので今では会社の近所の整骨院に週に2.3回通っている」というのです。

今回も「2.3日前から腰が重たかったので、整骨院に昨日行ってました」

なのに、痛みが出て動けなくなる・・・同じ『整骨院』という看板を挙げているのに申し訳ない気持ちになりました。

 

この方が行っている『整骨院』すべて保険診療だそう・・・。

でもこの方の腰の痛みは明らかに慢性疾患!

だって中学生の頃から腰が痛かったそうですから。

整骨院は骨折・脱臼(応急処置)・捻挫・打撲・挫傷の様なケガに対して健康保険で処置が出来る国家資格です。
慢性症状の様な場合健康保険を使って施術することは法律違反です。

 

なのに、健康保険で毎回500円程度支払って電気とマッサージ・・・そら治らんわ!

この方も「治ると思ってませんがその時は腰が軽くなるから悪い事だとわかっていても行ってしまう」

と話されていました。

 

「当院にはなんで来たんですか?」とお聞きすると「もちろん今日の痛みを何とかしたいのとマッサージなどではなく
ちゃんと治したいなぁと思って」と話されてました。

 

まだまだ知らない方が多いですので、知っている方は知らない方に教えてあげて下さいね。

 

 
勿論この方は施術後「動けるようになった!」と喜んでくださいましたし、待合室で待っていた奥さんがそれを聞いて
娘さんに話すとお子さんは笑顔で「公園行ける?」と聞いていました。
新型コロナウィルスの影響でどこにもお出かけ出来なかったので、久しぶりのお出かけ楽しみにしていたんでしょうね~
 
動けるようになったのと、『治したい』と前向きになって下さったので良かったです。
 
 
 
皆さんも整骨院にかかる際はご注意ください!
健康保険は確かに安価で診てもらえるから一見良さそうに思いますが、実は『最低限の治療』しか行いません。
歯医者で言ったら「噛めればいい」整形外科に言えば「歩ければいい」だけです。
それで痛みから解放されたら言う事はありませんが、ぶり返したり、なかなか治らなかったりします。
 
痛みが出ないカラダを作り、患者さんが笑顔で過ごせるようにしたいので、当院は自費治療を完全予約制で行っております。
 
あなたが
〇3ヶ月以上通っているけど良くならない
〇何度もぎっくり腰をおこす
〇シップや痛み止めが手放せない
〇どこに行っても治らない
〇椎間板ヘルニアと診断された
〇産後なので骨盤を整えたい
〇生理前になるとしんどい
 
など、なかなか改善しない症状でお困りでしたらご連絡くださいませ。
 
今お悩みのカラダの痛みから解消され、急な痛みに困らないカラダを作りませんか?
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

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「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

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土・日8:00~13:00

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非撮影群に比べるとX線撮影群は

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  6月  1日  (月)

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本日の腰痛新常識

 

腰痛患者421名をX線撮影群と非撮影群に割り付け、9ヶ月間にわたって追跡調査した結果、非撮影群に比べるとX線撮影群は痛みの持続期間、活動障害、健康状態の成績が悪く、受診回数も多かった。不安や恐怖は治癒を妨げている。http://1.usa.gov/ihdsPJ

 
 画像検査を受けると、不安や恐怖が頭にこびりつく為「治らない」と思い込んでしまう様です。
何度も言うようですがレッドフラッグ(命の危険)がない限り画像検査は必要ありません。
 
 
 
 
 
 
【子どもを公園に連れていきたかったんです】
 
 
先日岸和田市から来られた40代の男性の患者さん。
ぎっくり腰でお困りでした。
朝から家族で出かける用事があったのに、朝起きた途端腰に激痛が走り動けない状態になってしまったそうです。
実は前日から腰に違和感を感じて会社の近所の整形外科を受診していたそうですが、特に異常はなくシップと痛み止めを処方されただけだったそうです。その後も、夕方まで仕事をしていると腰が段々重たくなってきたので「ヤバいなぁ」と感じていたそうです。
朝起きれない為に、奥さんがネットで見つけた当院に来られたのですが、足を引きずって奥さんに抱えられて来院されました。ほとんど腰を動かすことが出来ない感じで。問診もそこそこに、施術開始。
立った状態→座って施術を行って何とか動けるようになったので、ベッドで施術を行い、「痛みがかなりマシ」という状態になりました。ここまでくれば後はからどぉ動かすことで血行が良くなり痛みがどんどん緩和していきます。
「今日出かけるのは無理ですよね・・・」と質問されたので「歩いた方が回復は早いので散歩程度なら大丈夫ですよ」と
お答えすると、「子どもを公園に連れていきたかったんです」との事でしたので、「気分転換にもなるので行ってきてください」とお答えすると、待合室で待っていた奥さんとお子さんが喜んでおられました。
痛みがあったとしても、無理のない範囲でカラダを動かしたほうが回復は早まります。
急な痛みは辛いですが、急な痛みが出る前にカラダはサインを出しています。
そのサインを見逃さない様にしてくださいね。
 
 
 
 
 
【残り 4名 新規の方 2名】
 
となっております。
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

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当院の治療詳しくはこちら→【当院について

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初診時8,660円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

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〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

次亜塩素酸水だと思っていたら実は・・・とならない為にも

~健康被害が出る前に~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  5月  31日  (日)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

次亜塩素酸水、噴霧での利用は控えて

 

 
衛生対策をしているというアピールにもなっているのでしょうが、効果はないそうです。
 
 
微酸性次亜塩素酸水:有効塩素 10~3080mg/kg
各種殺菌剤との比較試験(各種微生物についての殺菌
効果、食品に対しての殺菌効果)を行ったところ、次亜塩
素酸ナトリウム等と同等以上の殺菌効果が得られた。

弱酸性次亜塩素酸水:有効塩素 10~60mg/kg
微生物に対する殺菌効果及び食品に対する殺菌効果
を検討すべく試験を行ったところ、殺菌効果があることが
示された。

 
とあるので、確かに殺菌力のある『食品添加物』であることは間違いありません。
食品衛生法で生成方法が指導されている食品添加物です。
 
 
厚生労働省は、食品添加物であり、その殺菌効果と安全性が確かな次亜塩素酸水を【食塩や塩酸を水に溶かして電気分解したもの】と定義しています。

次亜塩素酸水/新型コロナウイルス殺菌消毒効果/安全性厚生労働省2

また、経済産業省からの要請を受けた、独立行政法人製品評価技術基盤機構(NITE)は【電気分解法で生成した次亜塩素酸水】を、新型コロナウイルスに有効である可能性がある消毒方法として選定しました。

 次亜塩素酸水/新型コロナウイルス殺菌消毒効果/安全性NITE見解

経済産業省は【塩酸や食塩水を電気分解した次亜塩素酸水】は当初「手指には適用外」としていた判断を修正し『一部商品では適用されているものがある』との見解を公表しました。

次亜塩素酸水として販売されている水溶液は

上記でも書いた通り『食塩や塩酸を電気分解したもの』ですが、販売されている『次亜塩素酸水』には『次亜塩素酸ナトリウム』を希釈したものが売られていることがあります。
それらの商品も『次亜塩素酸水』とか『次亜塩素酸水溶液』と書かれていることがあります。
『次亜塩素酸水溶液』と書いているものはまだ良心的かもしれませんね。

これらの商品は『次亜塩素酸ナトリウム』水溶液を希釈又は、塩酸、クエン酸などの酸性溶液を混ぜる事によってpH調整した水溶液を販売しているのです。

しかし、前記したように、殺菌効果と安全性が確かな次亜塩素酸水の定義は【食塩や塩酸を水に溶かして電気分解したもの】です。
この事から考えても上記のように【次亜塩素酸ナトリウム】水溶液を希釈した物や、他の酸性溶液を混ぜ合わせて作られた混合液は、厳密には【次亜塩素酸水】とは言えません。

またこれらの混合液は、厚生労働省の通達で『化学反応が生じている可能性がある』ため

 
 
 
もともと、次亜塩素酸ナトリウムは、保存性や洗浄力を発揮するため、様々な添加物が加えられています。
そして、その添加物には、不純物、有害物質が多く含まれていることありますので、人体への使用や噴霧は禁止されています。

次亜塩素酸水/新型コロナウイルス殺菌消毒効果/安全性厚生労働省電解水

この事から考えても、次亜塩素酸ナトリウムそのものや、これをもとに作った混合液、粉末・錠剤などの固形材料等で作った水溶液は、薄めて使うとしても、噴霧して吸入した時、呼吸器系への障害が起こる可能性が考えられるため、

非常に危険です。

同じ理由で、次亜塩素酸水として市販されている次亜塩素酸ナトリウム混合液を、うがいや手洗いなどで使用するのも、避けましょう。

 
いくら殺菌に気を使ったとしても、髪の毛が痛んだり、乾燥肌になったりと美容面でもそうですが
健康被害が出てからでは遅すぎますから。
 
 
 
殺菌効果と安全性が確かな次亜塩素酸水の見分け方
 
これは次亜塩素酸水を見分けるときだけの事ではありませんが、
製品の裏に気さんされている『成分表』や『生成方法』『原材料名』などを見る癖を付けて下さい。
製品には成分表や生成方法が記載されてます。
食塩、もしくは塩酸、そして水だけだと『次亜塩素酸水』ですが、それ以外に【次亜塩素酸ナトリウム】【クエン酸】【PH調整材】などが含まれている場合には、次亜塩素酸ナトリウムの混合液を、次亜塩素酸水として販売している可能性が高いと考えられます。

もし仮に、成分表や生成方法の記載が無い場合はの見分け方としては、
『次亜塩素酸水は殺菌効果を発揮した後すぐに分解される』という特徴がある事を知っておいてください。
例えば透明ボトルに入っていて使用期限2年間の次亜塩素酸水は、理論上ありえません。

例え正しい生成方法で作られた次亜塩素酸水でも、電気分解している環境や分解時間、保存容器によって、使用期限が数日間・数週間・数ヶ月間と、かなりの幅があります。

また、パウダーなどの粉末、錠剤などの固形材料を水に溶かして作る、次亜塩素酸水として販売されている物も、厚生労働省が定義している殺菌効果と安全性が確かな次亜塩素酸水とは、別の物の可能性が考えられます。

 
 
 
 
しかし、アルコール消毒液が無い、もしくはどれが良いかわからないという方も多いと思います。
その為、次亜塩素酸水を購入しようと、店で見つけたものを購入するという事が多いと思います。
それがまがい物でも、無いよりましと思うでしょうけど、健康被害が出てからでは遅すぎますのでご注意ください。
 
アルコール、次亜塩素酸水以外でも
 
有効と判断された界面活性剤があります。

直鎖アルキルベンゼンスルホン酸ナトリウム(0.1%以上)
アルキルグリコシド(0.1%以上)
アルキルアミンオキシド(0.05%以上)
塩化ベンザルコニウム(0.05%以上)
塩化ベンゼトニウム(0.05%以上)
塩化ジアルキルジメチルアンモニウム(0.01%以上)
ポリオキシエチレンアルキルエーテル(0.2%以上)

 
これからを含んだ家庭用洗剤もありますので、お店で確認してみて下さい。
 
ただし、これらは身近な物の消毒用で、手指・皮膚には使用してはいけない。スプレーボトルでの噴霧も行なわない
様に注意が必余です。
 
 
元々、次亜塩素酸水などは、たんぱく質の除菌に力を発揮します。
 
新型コロナウィルスは王冠の様になったコロナ部分が脂質ですので、効果があるのか結果が出ていません。
脂質に対しては、界面活性剤の方が有効ですので、アルコール消毒できなくても石けんで手洗いをシッカリするほうが
効果的だと思います。
 
 
いずれにしても、自分でしっかり見付ける事が大切なんですね~
 
詐欺企業に騙されない様にしてくださいね。
 
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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腰のX線撮影による放射線被曝量は

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  5月  31日  (日)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 

腰のX線撮影による放射線被曝量は、胸の写真に換算すると150回分に相当し、4方向から撮影した場合、卵巣への被曝量は6年~98年間毎日、胸の写真を撮った被曝量に匹敵。http://1.usa.gov/ify8x6 http://1.usa.gov/kjcHDP

 これは本当に気をつけていただきたい問題です。
特にこれから妊娠を希望される方は特に気を付けて下さい。
ガンの数%は医療被ばくが原因です。
何度も言うようですが、命の危険(レッドフラッグ)がない場合は画像検査は受ける必要はりません。
 
 
 
 
 
【不思議ですね~】
 
 
先日来られた40代の女性の患者さん。
慢性的な腰痛に加え疲労が取れないという事で来院されました。
今まではマッサージなどに通っていたそうですが、新型コロナウィルスの問題で
どこも休んでいるという事で初めて整骨院に来られました。
マッサージなど慰安的な事はしないという事をご理解いただいて施術開始。
施術後は「不思議ですね~軽くさわってるだけで何をされたかわからないのにカラダが軽いです・・・」
と驚かれていました。
人間のカラダは外からの刺激に対して守ろうと筋肉があります。
強い刺激を受ければ受けるほど筋肉が硬くなり、逆に症状が悪化します。
皆さんも気を付けて下さいね。
 
 
 
 
 
予約ですべて埋まってしまいました。
 
急な痛みの方は対応i致しますが、それ以外の方は明日以降に
 
ご予約を取りくださいませ。
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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これからは自分で選ぶ時代です

~人が言ったことをまるまる信じないようにしましょう~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  5月  30日  (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

[泉北]和泉中央の駅前広場を改修 一般車専用を設ける

 

私は山側のロータリーは入ったことがありませんが、今まで一般車両が進入禁止であっても

結構出入りしてましたので、ようやく改修するようですね。

大きな事故が起きてカラダと遅いですので、これも時代の流れなんでしょうね。

和泉中央駅が出来た時と、今とでは和泉市の人口もかなり違うでしょうし、

はつが野など山側に住宅がたくさんできて、通勤時送ってもらう人も増えているでしょうから。

知らずに進入する方も、知らずに進入する方もいるでしょうしね・・・。

今年度から2年間という期間なので、工事が始まったら皆さん気を付けて下さいね~。

 

 

 

さて、先日も書かせて頂いたかと思いますが、

 

マスク着用で熱中症の危険が増す!

最近見かけるので「大丈夫かなぁ」と思っていたらやはり・・・

 

とマスクについてです。

 

この記事を書いてから、ニュースなどでよく見かけるようになりました。

冷感マスクなども発売されるようですね。

私自身マスクは出来ればしたくないので、1人の時などははずすようにしていますが

学校では強制されるところもあるそうですし、お仕事的にもエチケットとしてマスク着用は半ば義務感がありますね。

 

次亜塩素酸水もそうですが、健康被害が出る前に、対策をしっかりと行ってくださいね~。

先日も患者さんが言われていたのですが「何が良いのかしっかり調べなあかんね・・・」と。

「○○が良いらしいで」

「TVで言ってた

「誰かにそう聞いた
 
など皆さんも不確かな事でカラダをいじめない様にして納得いくまで調べる様にしてくださいね。
 
 
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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