肩こりでお困りの方は多くいらっしゃいます。
以前から「国民病」と言われ、3年前からの新型コロナウィルス騒ぎで、マスクが常態化し、更に肩こりを感じている方が増えています。
この図は、厚生労働省のHPの世帯員の健康状況の有訴者率ですが、男性の第1位は腰痛で、第2位が肩こり、女性の第1位が肩こりで、第2位が腰痛を感じているという事です。
これは、平成19年と平成22年の比較ですが、巷には様々な「肩こり予防法」や「腰痛予防法」があふれているにもかかわらず、効果が無い事がわかります。
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笑福整骨院の無痛整体とマッサージによる施術の効果の違いについて
肩こりが改善しない理由
肩こりの改善の為に皆さんはどんなことをされていますか？
肩こりが改善しない理由は様々です。
個人個人生活リズムや生活習慣、カラダの使い方、もともとの癖など、一人一人違いますから、みんなと同じことをしていても改善するとは限らないのです。
自分に合った改善方法を見つけることが、根本改善に向けての第一歩となるのです。
巷には、様々な改善方法が紹介されています。
湿布、温熱器、マッサージ、マッサージ機、牽引、鍼、お灸、カイロプラクティック、按摩、整体、アロマテラピー・・・。
挙げだすときりがないくらい、巷にはあふれていますよね。
今あなたがどんな治療を受けられているかは解りませんが、それが本当にあなたの「肩こり」に合っていますか？
一時的に「気持ちい」だけの慰安的なものになっていませんか？
隣のベッドに寝ている方と同じ施術を受けていませんか？
施術後すぐに肩こるけどいい先生やからと思っていませんか？
肩こりが改善しない理由は
あなたの「肩こり」の原因にきちんとアプローチできていない為と断言できます。
肩こりが改善しないもう一つの理由
肩こりを改善しようと多くの方が「マッサージ」に通われています。
当院のような整骨院に通っておられる方や、60分〇〇円という様な無資格のマッサージ屋さんに通っておられる方もおられると思います。
マッサージは確かに気持ちがいいですし、受けた後はポカポカとして肩こりが楽になった感じを受けると思います。
しかし、次に日にはもうすでに肩が凝っていたり、揉み返しを経験した方もおられると思います。
「あの先生は私に合わなかった」と思っているだけの方もおられますが、実は違います。
筋肉は、筋原線維と言って細～い糸のような繊維質の細胞が寄り集まってできています。
マッサージなどの刺激を受けると、筋原線維はプチプチと切れてしまいます。
切れた繊維に血液が集まる為ポカポカしますし、軽くなったような気がするのですが、切れた繊維は「ケガ」ですので、修復しようと血液が集まります。
その際、筋肉痛の様な揉み返しの痛みを伴ったりするのですが、あなたが持っている「自己治癒力」が働き修復されるのです。
修復する際、「元通り」ではなく「元より頑丈に」修復されるので、より硬く修復されるので、マッサージを受ければ受けるほど、揉めばもむほど肩こりはひどくなると言えます。
その時はいいのですが、何年もマッサージを受けていると、刺激に対して慣れてしまい、更に強い刺激を求めるようになります。
刺激を受け続けると、肩こりは改善するどころか、ひどくなるのです。
肩こりを改善する方法
肩こりを改善する方法は、ただ一つです。
あなたの肩こりの原因にきちんとアプローチすればいいのです。
その為には、マニュアル通りの施術や万人受けする方法では解決しないと言えます。
あなたの肩こりの原因を突き止め、それに対してアプローチすることで、肩こりを感じない、あるいは、肩こりを感じてもすぐに解消できるカラダを作ることが出来るのです。
整体などの施術を受ける際、マニュアルではなく、オーダーメイドの整体が必要なのです。
あなたの為の無痛整体
当、笑福整骨院では、肩こりの患者さんには「無痛整体」で施術させていただいています。
「整体やったら治らんねんやろ？」と思われる方もおられると思います。
確かに「整体」だけでは治らないでしょう。
しかし、当院では、「無痛整体」で施術する前に、しっかりと問診をして、詳しくお話をお聞きしています。
過去の既往歴、病歴、仕事内容など1時間ほどかけてお話を聞いたうえで、動作検査をして、今のあなたのカラダの状態がどうなっているか把握します。
施術前と施術後の変化を感じていただきながら、生活面でのセルフケアをお伝えさせていただきます。
カラダのバランスが整い、血行が良くなり、自己治癒力が高まる整体ですので、肩こりなどのカラダの諸症状がどんどん良くなる整体です。
大阪では7人しかできない整体整体ですので、今まで経験されたことが無い感覚だと思います。
整体の施術の様子は、HPのトップページに張り付けていますので、どうぞご覧ください。
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柔道整復師 村西謙一 監修
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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。
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