慢性的な痛みで整体を受ける際健康保険は適用されません

健康保険は適正に

 

皆さんは、整骨院を受診されるとき、健康保険証を提示しますか?

例えば、捻挫や打撲、挫傷などのケガの場合はそれで大丈夫ですが、慢性的な肩こりや腰痛、病院で「椎間板ヘルニア」など傷病名が付いた痛みやしびれに対して健康保険を提示して、受診することは出来ない事を知っていますか?

くわしく解説いたします。

 

整骨院で健康保険を使える症状

整骨院でも、健康保険を使って施術を受けることが出来ます。

しかし、病院と違って受けられる症状は以下の通りです。

  • 骨折(応急処置)
  • 脱臼(応急処置)
  • 捻挫
  • 打撲
  • 挫傷

以上の外傷(ケガ)の場合は、健康保険を使って一部負担金を支払うことで施術を受けていただくことが出来ます。

これは厚生労働省のホームページにも詳しく書かれています。

↓ ↓ ↓

厚生労働省「柔道整復師等の施術にかかる療養費の取扱いについて」

 

整骨院の場合、病院とは違い「柔道整復術療養費支給申請書」いわゆるレセプトの用紙に、毎月保険者のサインを書く必要があります。

療養費(整骨院で支払う窓口一部負担金含む)は、本来患者本人が費用の全額を支払った後、自ら保険者へ請求をおこない支給を受ける「償還払い」が原則なんですが、柔道整復については、例外的な取扱いとして、患者が自己負担分を柔道整復師に支払い、柔道整復師が患者に代わって残りの費用を保険者に請求する「受領委任」という方法が認められているのです。

要するに、患者本人に成り代わって、柔道整復師が保険請求するという事です。

ケガに対して、整骨院で健康保険は使えるのですが、保険医療機関(病院、診療所など)で同じ負傷等の治療中は、施術を受けても保険等の対象にならないことも知っておいてください。

 

整骨院で健康保険が使えない症状

 

整骨院では、骨折・挫傷・脱臼・打撲・捻挫といったケガの施術以外にも、以下のような症状の改善を目的とした施術を受けることが出来ます。

  • 慢性的な腰痛
  • 肩こり
  • 首のこり
  • 身体の節々の痛み
  • ケガのリハビリ
  • 病院で傷病名が付いた症状(椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症など)

これらの症状は施術を受ける事は出来ますが、健康保険を使うことは出来ません。

未だに、一部の整骨院では、慢性的な腰痛や肩こりに対して「捻挫の治療」と偽って、療養費を不正に請求しているところもありますので、受診される際は気を付けてください。(場合によると受診した患者さんも詐欺に問われる可能性があります)

 

カイロプラクティックやマッサージ屋と整骨院の違い

 

私は「柔道整復師」という国家資格を取得しています。

これは、3年間国が認可した専門施設で、解剖学や、生理学、柔道整復学など11教科を習得し、「柔道整復師国家資格試験」に合格した者です。

2022-04-17-14-08-10

きちんと院内に掲示しています。

 

国家資格とは、「最低限患者さんに触れていいよ」という免罪符だと考えています。

もともと私は、障がい者の機能訓練をしたくて、調べた際に「柔道整復師」(他にもありますが)という資格が必要だと知りました。

それまでは、柔道整復師が何の資格なのかも知らずに整骨院に通っていました。

こちらもお読みください

↓ ↓ ↓

〇 整骨院で健康保険を使えるのはケガした時だけ慢性症状は使えません

 

カイロプラクティックを行っている人を「カイロプラクタ―」と言いますが、国家資格でも何でもないのです。

中には、「DC」という資格を持っている方もいますが、これはアメリカで認められた資格ですので、アメリカの国家資格かも知れませんが、日本では「無資格」となります。

マッサージ屋さんも同様で、民間の会社が認定をしている資格?となりますので、健康保険はもちろん使えません。

無資格の方の中にも、腕のいい治療家もいますが、最低限「国家資格取得者」に係る方が安全です。

 

整体とは

 

「整体」という言葉は皆さんもよく耳にすると思いますが、特に「これが整体です」という決まりはありません。

科学的な根拠を元に作成される西洋医学と違い、整体や鍼などの東洋医学はガイドラインで決められたものがありませんので、手技の技術は多岐にわたります。

鍼などには流派がありますし、私が行っている手技も、口伝で伝わっている為「科学的な根拠を示せ」と言われると困ってしまいます。

多くの東洋医学は、統計学に基づいている為科学的な根拠を明確にできませんし、研究をしようとしても様々な圧力がかかるでしょう。

しかし、西洋医学の様に「森を見て悪い木を切り倒す」のではなく「森を見てなぜこの木が悪くなったのか」を考えるのが東洋医学であり「整体」だと言えます。

カラダに症状が出ている部分だけを見るのではなく、カラダ全体を診て、お話を聞いて、顔色を見て、必要であれば脈診もしてカラダ全体を整えます。

症状が出ているところに原因があるとは限らないのです。

その為、西洋医学的な、検査を受けて、湿布を貼って痛み止めを毎食後飲んでも改善されないカラダの痛みが、改善したという方も多いと言えます。

合わせてお読みください

↓ ↓ ↓

〇 慢性腰痛でお悩みの方へおすすめの国家資格保持者による無痛整体

 

笑福整骨院の整体

当笑福整骨院の整体は、大阪では7人しかできない整体です。

今でも毎月講習会に参加し、技に磨きをかけています。

歴史は古く、私の師匠が50年前に教えていただいたものを伝えていただいているのですが「なぜカラダが良くなるのか?」については、科学的な根拠は示せません。

施術させていただく私自身も驚くことが多いですが、カラダに触れる程度のごく弱い刺激症状が改善されることに、皆さん驚かれます。

特に、今まで湿布を貼ったり、痛み止めを飲んだり、マッサージや鍼治療で良くならなかった方が「痛み(シビレ)が無くなった」と驚かれます。

 

人間のカラダには「自己治癒力」がありますが、カラダのバランスが崩れて痛みが出ている時はその「自己治癒力」が低下している状態なのです。

当院の整体では

  • カラダのバランスが整う(地に足が付く)
  • 血行が良くなりポカポカする
  • 自己治癒力が高まる

効果があります。

その為、筋肉が緩みやすく、緊張が取れる為、痛みが緩和しやすくなり改善が早いと言えます。

1回の施術で改善しなかったとしても、どんどんカラダが良くなる整体です。

詳しくはHPのトップページに「施術の一例」を掲載していますので、そちらをご覧ください。

 

こちらもどうぞ

↓ ↓ ↓

〇 笑福整骨院の無痛整体とマッサージによる施術の効果の違いについて

〇 坐骨神経痛でお悩みの方へ本当の原因と改善する方法~安心して受けられる無痛整体~

〇 骨盤矯正を何度も受けているがなかなか改善しないという方へお勧めの無痛整体

 

  • なかなか改善しないカラダの痛みで困っている
  • 3か月以上同じ症状が続いている
  • 湿布を貼っても痛み止めを飲んでも改善しない腰の痛み
  • 膝が痛くて手術を勧められている
  • マッサージに行った後揉み返しが辛い
  • 毎週膝の水を抜いている・ヒアルロン酸の注射を受けている

という様なカラダの症状でお困りの方は一度ご相談ください。

 

柔道整復師 村西謙一 監修

****************************************************

【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

時間を無駄にしたくない方は今すぐにお問い合わせください。

施術について

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

施術の一例を動画でご紹介しています。

詳しくはこちらをクリックしてトップページをご覧ください。

↓ ↓ ↓

→ 施術の一例

先ずは相談したいという方は、LINEにて受付中です。

LINE公式アカウントにて友達追加していただくとプレゼントをご用意しています。

ここから無料相談も受付中!

↓ ↓ ↓

https://ou3sn7ya.autosns.app/line

更に当院の施術を受けやすくなる情報もあります

ぜひ友達追加してチャットで無料相談してくださいね。

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

令和4年9月の休診日~寒暖差疲労に注意する季節です~

朝晩涼しくなりましたね

9%e6%9c%88

9月が始まり数日たちました。

朝晩が少し涼しくなり、気持ちがいいですね。

「朝寒い」と言われる方も少し増えましたが、これからしばらくは気温差が大きくなるので「自律神経の乱れ」に注意が必要です。

 

自律神経とは

自律神経とは自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制でコントロールする神経のことです。

ココロとカラダを活発にする交感神経と、休ませる副交感神経がバランスを取りながら、私たちのカラダを支えているのですが、最近では、新型コロナ騒動で、ストレスが多くなり、自律神経への負担が増えている方も多いです。

そんな自律神経ですが、気温差が大きくなる事でも、負担が増えカラダに影響が出る場合があります。

rapture_20220905104052

交感神経と副交感神経は、車のアクセルとブレーキのような働きをしています。

交感神経

交感神経は、カラダの活動性を生みだす神経系ですので、昼間や活発に活動する時間帯に優位になります。

交感神経は、心臓の働きを促進して血流を促進する為、血圧・拍動・体温などが上昇するため、活発に活動するエネルギーがわきます。

結果として、仕事やスポーツなどのパフォーマンス向上が期待できます。

副交感神経

副交感神経は身体を休息させる神経系ですので、夜間やリラックス中に優位になります。

副交感神経は心臓の働きを緩やかにする為、血圧・拍動・体温などが下がるため、心身の緊張がほぐれやすくなります。

睡眠・急速によって疲労回復が期待できるのも、副交感神経の働きによるものです。

 

この様な両神経ですが、温度差によってコントロールされていますが、寒暖差が大きすぎると乱れやすくなり体調を崩してしまう可能性があります。

この事を「寒暖差疲労」と言います。

 

寒暖差疲労

気温差が大きいと自律神経が過剰に働き、大きなエネルギーを消耗して疲労が蓄積し、肩こりや頭痛、めまい、倦怠感(けんたいかん)、便秘、下痢(げり)、不眠などのいわゆる不定愁訴のような様々な心身の不調をきたす場合があります。

慢性化すると、わずかな気温差でも不調を感じやすくなります。

1日の最高、最低気温の差や前日との気温差、もしくは室内外の温度差のいずれかが「7℃以上」差が大きくなると、疲労が出やすくなると言われています。

ストレスや人間関係、不安や恐怖、イライラ、生活習慣、暴飲暴食など自律神経が乱れる原因は多岐にわたります。

自分でできる事からコントロールしてみてください。

 

自律神経を整えるには

 

  1. カラダの局所(特に首・手首・足首とお腹)を温める

  2. 散歩などの適度な運動をする

  3. 首肩の筋肉をストレッチする

  4. カラダを温める食べ物を多くとる

  5. 規則正しい生活(質のいい睡眠と朝陽を浴びる)

  6. 38~40度の湯に首までつかりカラダの芯まで温め、自律神経の集まっている首を温める

  7. 耳をつまんで前後に回す(自律神経が集まっている為)

 

などを試してみてください。

それでも、調子が整わない方は、一度ご相談ください。

 

今月の休診日

3日・10日・17日・24日の土曜日午後

4日・18日・25日の日曜日午後

7日・14日・21日・28日の水曜日

※ 11日(日)の第二日曜日は手技の講習会に参加する為休診致します。

※ 19日(月)敬老の日と23日(木)秋分の日は、祝日の為19時までの受付となります。

※ どうしても時間内に時間が取れないという方は、LINE公式アカウントもしくはお電話でご相談ください。

 

柔道整復師 村西謙一 監修
 

****************************************************

【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

時間を無駄にしたくない方は今すぐにお問い合わせください。

施術について

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

施術動画

https://youtu.be/z–yvndiDMQ

あくまで一例です。

先ずは相談したいという方は、LINEにて受付中です。

LINE公式アカウントにて友達追加していただくとプレゼントをご用意しています。

ここから無料相談も受付中!

↓ ↓ ↓

https://line.me/R/ti/p/@xat.0000189031.cdm

更に当院の施術を受けやすくなる情報もあります

ぜひ友達追加してチャットで無料相談してくださいね。

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

超カンタン!お金をかけずに誰でも出来る腰痛改善のための呼吸法

ベッドで出来る呼吸法で腰痛緩和

 

巷には、様々な腰痛予防グッズがあふれかえっています。

グッズだけではなく、当笑福整骨院の様な整骨院や、整形外科、カイロプラクティック、整体、マッサージ屋、など清濁併せた治療方法もあふれかえっています。

どれも少なからずお金がかかりますし、効果があるか懐疑的なものもあります。

そこで、今回は、「お金をかけずに誰でも出来る腰痛改善のための呼吸法」をお伝えしたいと思います。

皆さんは「スウェーデン式呼吸法(リラクゼーション法)」というものはご存じですか?

呼吸により、自律神経を整え痛みを緩和させる方法で、世界中の腰痛改善のためのパンフレットにも載っている方法なんですが、当笑福整骨院でも、患者さんにおススメしている呼吸法です。

 

日本は健康保険制度があり、窓口負担は安価で、日本全国どこでも同じ医療が受けられるようになっていますが、欧米には保険制度が無く、医療機関に係る際莫大な金額が発生します。

その為、1つの症状に支払う金額の上限設定がなされているのです。

 

合わせてお読みください

↓ ↓ ↓

 

保険制度の違い

 

日本の場合、国民健康保険の場合は地方自治体に社会保険の場合は給料から天引きで一定金額を支払うことで、病院に係る際一部負担金で日本全国、どこにいても同じ傷病であれば、同じ金額の窓口負担で医療を受けることが出来ます。

元々は、戦争で負った傷を治すために作られた制度ですので、あくまで「最低限の治療」です。

整形外科の場合「歩ければいい」歯医者の場合「噛めればいい」程度。高度医療が認められているものもありますが、数は少ないです。

その為、繰り返し痛みが出る場合がありますし、かぶせていたものが外れたりします。

同じ傷病でも、何度でも通えるのですが、通えば通うほど、医療機関は報酬が増えます。

 

欧米の場合、健康保険制度がありませんので、医療機関に係る際、自費になります。

その為、保険会社にあらかじめ保険をかけておくそうです。

例えば、家系的に胃に病気が起こりやすい人方は胃に、心臓の病気に罹りやすい家系の方は心臓に、というように生命保険のような感じで保険をかけています

病院の方では、一つの傷病に対し、一定金額しか支払われませんので、通えば通うほど、報酬が少なくなるのです。

欧米ではいかに診療回数を減らすかが、病院やドクターの収入UPにつながるのです。

 

日本では患者さんが通えば通うほど報酬がUP

欧米では患者さんが通う回数が少ないと報酬UP

 

という違いがあり、早期回復のための研究が日本より盛んに行われています。

 

欧米で発表されている研究論文

 

ここでいくつか欧米で発表された論文をご紹介します。

 

40歳以上の地域住民3,580名を対象にスタチン服用歴と腰部・頚部/上背部・上肢・下肢の疼痛との関連を調査した結果、スタチン服用群の22%が1ヶ所以上の疼痛があったのに対し、非服用群の疼痛は16.7%だったことが判明。http://1.usa.gov/rI7lMd

スタチンは、コレステロール降下剤ですが、数年前に欧米ではコレステロールの上限は撤廃されており、200前後くらいが一番寿命が長いそうです。

 

腰椎の単純X線撮影は、次のレッドフラッグ(危険信号)のいずれかが存在する場合は骨折の除外診断のために推奨される。最近の重大な外傷(全年齢)・最近の軽度外傷(50歳超)・長期ステロイド使用歴・骨粗鬆症・70歳超(C)。http://1.usa.gov/uhlYSO

レッドフラッグとは「命の危険」の事です。それが無ければレントゲン検査は必要ありません。

 

 

腰部単純X線撮影の斜位像を常用することは、放射線被曝のリスクが増加するため、成人の急性腰痛患者には推奨されない(B)。http://1.usa.gov/uhlYSO

急な腰痛でも、命の危険が無ければ画像検査は必要ありません。

 

腰痛の原因はいまだに謎だが、椎間板変性を腰痛の原因と考える脊椎外科医は23%のみで、その患者に固定術か椎間板置換術を選択すると答えた脊椎外科医はわずか1%。もし自分が患者なら99%が保存療法か放置すると回答。http://1.usa.gov/katDsM

腰椎の専門家の意見です。治療を受けないまたは保存療法選択が99%が現実です。

 

椎間板ヘルニアと診断された強い腰下肢痛を訴える患者46名と、年齢、性別、職業などを一致させた健常者46名の腰部椎間板をMRIで比較した結果、健常者の76%に椎間板ヘルニアが、85%に椎間板変性が確認された。http://1.usa.gov/iN3oKG

1995年に国際腰痛学会でボルボ賞を受賞した有名な論文です。

 

腰の痛み、腰痛は腰に原因がない事が殆どだと世界の整形外科学会では常識となっています。

しかし、日本の整形外科学会はいまだに、「患者さんをいかに通わせるか?」という考えなのかもしれませんし、マニュアル(ガイドライン)通りの治療(レントゲン検査、痛み止め、湿布→(効果なければ)MRI、更に強い痛み止め→(効果なければ)向精神薬など→(最終的には)手術)と決まっています。

これは、整骨院業界にも言えることですので、いかに予防するのかを意識していただければと思います。

腰痛の原因は10人居れば10通りあるはずなのに、マニュアル通りで治療(施術)を受けても治らない為、通い続けなければならなくなります。

 

腰痛予防のセルフケア

 

そこで皆さんが少しでも、腰痛を予防し、あるいは再発しない為のセルフケアをお伝えしたいと思います。

腰痛の原因は一人一人違いますので、一概にすべてをケアできないと思いますので、ここでは一般的で簡単で誰もが出来ることについてまとめてみたいと思います。

  • 呼吸
  • 微温入浴
  • 長時間の同じ姿勢

これらについてそれぞれまとめたいと思います。

 

呼吸

%e5%91%bc%e5%90%b8

これが表題の「お金をかけずに誰でも出来る腰痛改善のための呼吸法」なんですが、「スウェーデン式呼吸法(リラクゼーション法)」と言います。

呼吸により、自律神経を整え痛みを緩和させる方法で、世界中の腰痛改善のためのパンフレットにも載っている方法です。

私たちは意識的に心臓を止めたり、体温を上げたりホルモンを出したりすることはできません。

というのも、私たちの身体の機能は自律神経によって無意識化でコントロールされているからですが、意識的にコントロールできる器官が一つだけあります。

それは呼吸器です!

呼吸器は自律神経に働きかけることができる唯一の器官なので、自律神経が落ち着くことで寝入りや眠りの質も向上します。

方法

  1. 4秒かけて息を鼻から吸います

  2. そのまま16秒間呼吸を止めます

  3. 8秒かけて息を口から吐きます

  4. これを10回繰り返します

 

その際、何も考えずカウントだけしてください

自分が一番リラックスできる姿勢が良いのですが、私は寝る前に布団に入ってから行っています。

すると、そのまま眠りにつくやすくなってきました。

微温入浴

%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e6%b5%b4

これはいつも書かせていただいている内容ですが、38~40℃程度の温めのお風呂に、10分程度つかる方法です。

カラダの筋肉が、様々な理由(ストレス・冷え・過労・疲労・・・)で緊張していると血行が悪くなり自律神経も乱れやすくなり痛みは緩和しません。

平日は時間的に無理でも、休日だけでも、ゆっくり時間を使って微温入浴をしてみてください。

長時間の同じ姿勢

座っていても、立っていても、30分以上同じ姿勢が続くという方は、気を付けてください。

同じ姿勢が長時間続くという事は、筋肉が緊張しやすくなり、血行が悪くなります。

その為痛みが出やすい環境と言えます。そういった痛みが出やすい環境を作らないことが予防につながります。

 

読んでみて「簡単だ」と思っていただけると嬉しいです。

呼吸に関しては、何も考えず、1.2.3.4. 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16・・・とカウントするだけにしてください。

お伝えした方法は、お風呂は水道やガス代がかかりますが、それ以外は、何も特別なものは必要ありません。

自分のリズムで、自分のタイミングでできる事ですので、これをおお読みいただいた瞬間から出来ることです。

出来れば1週間続けてみてください。

それでも腰痛が改善されなければ、一度ご相談いただけたらと思います。

 

柔道整復師 村西謙一 監修

****************************************************

【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

時間を無駄にしたくない方は今すぐにお問い合わせください。

施術について

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

施術の一例を動画でご紹介しています。

詳しくはこちらをクリックしてトップページをご覧ください。

↓ ↓ ↓

→ 施術の一例

先ずは相談したいという方は、LINEにて受付中です。

LINE公式アカウントにて友達追加していただくとプレゼントをご用意しています。

ここから無料相談も受付中!

↓ ↓ ↓

https://ou3sn7ya.autosns.app/line

更に当院の施術を受けやすくなる情報もあります

ぜひ友達追加してチャットで無料相談してくださいね。

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

腰痛を繰返している方へ、対処方法は簡単です!

痛みは必ず解消できます!

 

 

  • 腰痛がひどくて毎週の様に整骨院に通ってる
  • 治ったと思った腰痛がまたぶり返した
  • 整骨院でマッサージを受けて治ったと思っていたのに
  • 湿布を貼って痛み止めを飲んだら治っていたのに
  • ぎっくり腰を毎年1回は繰り返している

 

これらは、当院に初めて来院された時に患者さんが話されていた内容です。

中には、「腰痛は治らないで繰り返すもの」とあきらめている方もおられました。

しかし!

当院に来院されている方の多くは、私も含めてですが、施術間隔がドンドン開いています。

「ここに来るようになって腰痛が繰り返さなくなった」というお声もいただいています。

なぜ腰痛が繰り返す方と繰り返さない方がいるのかについてまとめたいと思います。

 

合わせてお読みください

↓ ↓ ↓

 

 

腰痛が繰り返される理由

%e3%81%8e%e3%81%a3%e3%81%8f%e3%82%8a%e8%85%b02

腰痛の原因は様々ですので、一概には言えません。ここでは一般論として書かせていただきます。

 

痛み止めとシップと画像検査

腰痛の85%以上は「原因が不明」と言われています。

それはあくまで、画像検査など西洋医学的な検査で原因が見つからない物。

病院では、そういった場合、対症療法として、痛み止めとシップを処方されるだけです。

痛み止めもシップもあくまで痛みを止めるものであり、原因に対してアプローチしているものではありません。

その為、薬効が無くなれば痛みはぶり返すのです。

また、検査で撮った画像を見せられて「あなたの腰はこうなってます」と説明を受けると思いますが、その画像が頭に残っている事でぶり返すのです。

マッサージ

「気持ちがいい」とマッサージをしてもらう方もおられると思いますが、マッサージの刺激によって「筋原線維」はプチプチと切れてしまいます。

切れた繊維は、自己治癒力が働く為、血行が良くなり一時的に痛みは軽減します。

しかし、切れた筋原線維は、更に固く結合する為、硬い筋肉になります。

硬い筋肉を動かそうとするとエネルギーが大量にいる為に、また腰痛を感じるようになります。

 

いずれにしても、原因にアプローチしていない為に腰痛は繰り返されると言えます。

今までの生活習慣、カラダの使い方、昔からのクセ、学生時代の捻挫などの古傷、暴飲暴食、胃腸障害など腰痛の原因は様々ですので

個別に対応する必要があります。

10人腰痛患者さんがいたら原因は10通りあるはずなのに、まるでベルトコンベアのようなマニュアル通りに治療(施術)を受けても治るわけはありません!

次に、マニュアル通りの施術を受けなくても、自分で解消できる方法についてまとめてみたいと思います。

 

 

腰痛が繰り返さないようにする方法

 

原因がわからないとアプローチは出来ませんが、先ず行ってほしい事があります。

  • 画像検査の結果を頭からデリートする
  • 腰をたたかない
  • 痛み止めやシップをやめる
  • 痛みを伴うストレッチはしない
  • 長時間同じ姿勢で過ごさない

とりあえず、これくらいでも腰痛を繰返さないようになると思います。

一つづつ解説していきます。

画像検査の結果を頭からデリートする

病院で腰痛の説明を受けた際に見た画像。

これが頭にある限り、一時的に痛みを感じなくても、「私の腰はああなってるから痛いんや」といつまでも痛みを引きずる結果となります。

腰の痛みの原因は、画像検査で見つかる異常とは関係がありません。

 

・腰痛の原因はいまだに謎だが、椎間板変性を腰痛の原因と考える脊椎外科医は23%のみで、その患者に固定術か椎間板

 置換術を選択すると答えた脊椎外科医はわずか1%。もし自分が患者なら99%が保存療法か放置すると回答。   

 http://1.usa.gov/katDsM

 

・腰椎の変形が腰痛の原因でないことは半世紀以上も前から証明されてきた。最も古い対照試験は1953年に実施された

 腰痛患者100名と健常者100名の腰部X線写真を比較したもので、両群間の変形性脊椎症の検出率に差はなかった。

 http://1.usa.gov/lCMbXb

 

・腰痛患者378名と健常者217名の腰部X線写真を比較した研究でも、両群間における変形性脊椎症の検出率に差はなく

 加齢と共に増加する傾向が見られることから、変形は正常な老化現象にすぎず、腰痛の原因とは考えられないと結論。

 http://1.usa.gov/msMFAV

欧米で発表されている研究論文です。

 

日本だけが、腰痛=腰椎の変形などが原因と言われるのはなぜなのでしょう?

 

健康保険の問題が大きくかかわっているのですが、それについてはここでは控えておきます。

 

腰をたたかない

 

よく腰をトントンをたたく方がおられますが、たたくことで腰に意識が行くため、痛みを感じやすくなります。

前後屈程度の運動にしておいてください。

 

痛み止めやシップをやめる

痛み止めを服用したり、湿布を貼ることも、腰に意識が行きますし、血行が悪くなる可能性があります。

痛み止めは、痛みで夜寝れない時や、どうしても、という時だけにしてください。

湿布は患部を冷やしてしまいます(温感湿布も同じ)ので、可能であればお風呂につかるなど温めるようにしてください。

痛みを伴うストレッチはしない

ストレッチを行う事はリフレッシュする意味でも、おススメなんですが、痛いのを我慢しながら行う方がおられます。

ストレッチは、呼吸を止めないで、「気持ちよく」伸びている程度にしてください。

また、1.2.3と反動をつけるような柔軟体操は関節に負担がかかりますので、やめておいてください。

長時間同じ姿勢で過ごさない

デスクワークや映画鑑賞、料理中など、集中して同じ姿勢でおられる方も多いと思います。

しかし、30分以上同じ姿勢でいることは腰の筋肉に負担がかかり痛みの原因ともなります。

長時間同じ姿勢になる方は、20~30分に1度姿勢を変えたり、歩いたりしましょう。

 

いかがでしたでしょうか?

ここに書かせていただいた内容は、あくまで「一般的なもの」痛みの原因は、個人個人違いますので、すべての方に当てはまるとは言い切れません。

ここに書かせていただいた方法で、改善しない方もおられると思います。

そういった方々は、自分に合った方法を見つける必要があります。

その為には、カラダの使い方や、クセなどを見抜いてくれる専門家に診察を受けてください。

必ず、解決策が見つかるはずです。

 

柔道整復師 村西謙一 監修

  

****************************************************

【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

時間を無駄にしたくない方は今すぐにお問い合わせください。

施術について

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

施術の一例を動画でご紹介しています。

詳しくはこちらをクリックしてトップページをご覧ください。

↓ ↓ ↓

→ 施術の一例

先ずは相談したいという方は、LINEにて受付中です。

LINE公式アカウントにて友達追加していただくとプレゼントをご用意しています。

ここから無料相談も受付中!

↓ ↓ ↓

https://ou3sn7ya.autosns.app/line

更に当院の施術を受けやすくなる情報もあります

ぜひ友達追加してチャットで無料相談してくださいね。

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

患者さんのお店ご紹介 JA×JA House さん

めちゃくちゃ美味しかったです!

 

出会いは、今年の4月。

カラダのメンテナンスをしたいと来院された男性の患者さん。

「ジャマイカ料理の店をしています」という方でした。

ジャマイカ料理って全く知りませんので、どんな料理かお聞きしても、想像もつきませんでした。

「8月に移転する」というのをお聞きしていましたが、「プレオープン中に行かせてもらいます」と言っていましたらご招待いただいたので行ってきました。

2022-08-27-21-08-50-6

初ジャマイカ料理

 

数種類のスパイスに漬け込んだ、チキンやポークを炭火で焼くそうですが、全く想像できませんでした。

先ずは飲み物ですが、メガハイボールを注文しました。

写真を撮り忘れましたが、コースターに乗らないくらいの大きさ!

持ち上げるとプルプルと腕が振るえるくらい(もしかしたら握力が弱ったのかも・・・(笑)

2022-08-27-21-08-50-2チョイ飲みセット

これが「ジャークチキン」と言ってジャマイカ料理の定番だそうです。

チョイ飲みセットなのにメガ・・・。

炭火でじっくり焼かれたチキン。香りも香ばしく柔らかいチキンでスパイスが苦手という方でも食べられる感じです。

私は、ハバネロソースでいただきました。

 

DJブース

 

2022-08-27-21-08-50-3 2022-08-28-08-30-08

マスターがDJもされている関係で、お店にはDJブースもあります。

お祝いのパキラも早速飾っていただきました。

花などは枯れたら終わりですが、パキラは、お手入れも簡単なので、お祝いに最適。

 

ジャマイカのビール

 

2022-08-28-08-30-09

ビールをやめた私ですが、せっかくなので、ジャマイカのビールをチョイス。その名もレッドストライプ。

香りが強いのですが、私にはやはり甘かった・・・。

苦みの少ないので、ビールが苦手な方も飲めるかもしれません。

 

料理

 

久しぶりに外で呑んでテンションが高くなった私(笑)

色々料理を注文しました。

ジャマイカ料理だけではなく、普通のアレンジ料理もありました。

2022-08-28-08-30-09-4生ハムのシーザーサラダ 酸味が苦手な私でも美味しくいただけました

2022-08-28-08-30-09-3プレーンオムレツ ふわふわ卵

2022-08-28-08-30-09-1唐揚げ(ハーフ) 大根おろしとお酢の酸味が絶妙のアクセント

2022-08-28-08-30-09-2定番のポテトフライ

2022-08-28-08-30-09-5そして!ジャマイカ料理もう一つの定番 ジャークポーク ライピーセット。

ライピーとはジャマイカの豆ごはんだそうで、タイ米で作られています。

水分が少ないので、飲みながらでも食べやすかったです。

ポークは、私の中ではここ最近で一番おいしく感じた逸品。

脂濃くなく、それでいて柔らかく、トロトロ。

外はカリカリ、中はジューシー。

お腹いっぱいだったのでやめましたが、単品もう一度頼もうか迷ったくらいです。

 

メニュー

 

2022-08-27-21-08-50-5  2022-08-27-21-08-50-4

ドリンクメニューも豊富で、久しぶりに、ジントニックやコークスクリューも飲みました。多分30年ぶりくらい・・・。

でも、どこで飲んでも、最後は焼酎になりますが(笑)

 

お店の雰囲気

 

2022-08-28-08-30-09-6

 

2022-08-28-08-30-09-8マスター

他にもお客さんがいてたので、あまりあちこち撮れなかったのですが、いい雰囲気でした。

ごちそうさまでした。

グランドオープンは9月5日予定だそうです。

是非皆さんも行ってみてください。

 

JA×JA House

 

住所:泉大津市東豊中1-6-2(イズミヤから徒歩1分)

 

電話:070-1405-0561

 

因みに、今日はSOUTH LAND(サウス ランド)というイベントに出店されています。

ご興味のあるか方、ご近所の方は除いてみてくださいね~

 

柔道整復師 村西謙一 監修

  

****************************************************

【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

時間を無駄にしたくない方は今すぐにお問い合わせください。

施術について

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

施術の一例を動画でご紹介しています。

詳しくはこちらをクリックしてトップページをご覧ください。

↓ ↓ ↓

→ 施術の一例

先ずは相談したいという方は、LINEにて受付中です。

LINE公式アカウントにて友達追加していただくとプレゼントをご用意しています。

ここから無料相談も受付中!

↓ ↓ ↓

https://ou3sn7ya.autosns.app/line

更に当院の施術を受けやすくなる情報もあります

ぜひ友達追加してチャットで無料相談してくださいね。

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

痛みがなかなか改善しない大きな3つの原因

朝スッキリと起きれていますか?

 

  • 朝起きるのに30分くらいかかる
  • 湿布が冷たい
  • 前の日の痛みが朝になっても取れない
  • マッサージの後揉み返しが辛い
  • 朝起きてしばらく腰が痛い
  • 痛み止めで胃が痛い

 

これらは、当笑福整骨院に来院された方が、話していた事です。

本来、われわれ人間は夜寝ている時に「成長ホルモン」が分泌され細胞の修復を行っています。

なので、朝起きた時は、痛みなどほとんど無いのが普通です。

なのに、朝起きた時に様々な症状が出る、あるいは残っているという事は、何らかの原因で「成長ホルモン」の分泌に問題があると言えます。

痛みが改善しない原因についてまとめたいと思います。

 

合わせてこちらもお読みください

↓ ↓ ↓

カラダの痛みの原因はカラダだけではなくストレスが原因の場合もあります!

 

朝起きるときに辛いカラダの痛みは50代でも改善できます!

 

痛みが改善しない原因

 

痛みが改善しない理由は、様々ありまが

  • 睡眠の質が低下している
  • 今受けている治療方法があなたに合っていない
  • 湿布や痛み止めを服用している

大きくはこの3つに絞られると考えられます。

 

睡眠の質

%e7%9d%a1%e7%9c%a0

先ずは、次のチェックをしてみてください。

  • 寝つきが良い(8分以内)

  • 日中に強い眠気に襲われる

  • 朝スッキリ起きられない

  • 昼寝しないと午後の体力が持たない

  • 休日は平日よりも2時間以上長く眠る

  • 寝ても疲れが取れない

  • 柔らかい椅子、電車の椅子、お風呂などに座るとウトウトしてしまう

このうち1つでも当てはまる方は「睡眠の質が低下」している状態と言えます。

睡眠の質が低下してしまうと、「睡眠負債」がたまり簡単に言うとまるで借金の様に睡眠不足がたまっている状態と言えます。

睡眠の質が低下した状態だと、寝ている間に細胞を活性化させる「成長ホルモン」の分泌が悪くなり、カラダの修復がされない状態になります。

この様な状態になっている為に、痛みが改善しないと言えます。

睡眠の質を高めるには

睡眠の質を高める為には、睡眠の質を低下させている原因にアプローチしなければなりませんが、睡眠の質を低下させている原因は、一人一人違います。

その為、ここでは、あくまで一般的な方法を10個上げたいと思います。

  1. 午前中に、トリプトファン、プロテイン、ビタミン、ミネラルを摂取
  2. 午前中に、60~90分太陽の光を浴びる
  3. 昼寝は午後3時までに済ませ、20分以内に抑える、布団やソファーなどはNG
  4. 夕食とアルコールは就寝3時間前に済ませる
  5. 入浴は就寝60分前に完了、温度は38~42℃
  6. 筋トレなど激しい運動は夕方までに
  7. スマホやTVなどデジタル機器は就寝60分前まで
  8. ベッドや布団は寝る以外しない
  9. 寒くても靴下を履いて寝ない(レッグウォーマーOK)
  10. 30分経っても寝付けない場合は、一旦起きてリセットしましょう

10個すべて行わなくてはいけないという事はありません。

出来ることからやってみてください。

 

今受けている治療方法があなたに合っていない

%e3%83%9e%e3%83%83%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%82%b8

今、カラダの痛みを改善しようと様々な方法を試されているかと思います。

今あなたはどんな施術を受けていますか?あなたに合っていますか?

柔道整復師術、鍼灸、アーユルベーダ、マッサージ、もみほぐし・・・

挙げだすとときりがありません。

どんな施術を受けていたとしても

 

3か月以上同じ痛みが続くようなら、その施術はあなたに合っていない と言えます。

 

アプローチ方法を見直しましょう。

 

湿布や痛み止めを服用している

%e6%b9%bf%e5%b8%83%e3%82%af%e3%82%b9%e3%83%aa

今現在、痛みを感じていて、その部位に湿布を貼ったり、毎食後痛み止めを服用しているという方は治りが遅いです。

なぜかというと、いくつか理由があります。

  • 痛みにフォーカスしすぎる
  • 患部が冷える
  • 血行が悪くなり
  • 胃腸に負担がかかる

などが挙げられます。

多くの湿布薬には、痛みや熱を抑える非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)が含まれています。

ロキソプロフェンやジクロフェナクといった成分が代表的で、いずれも過剰摂取すると胃酸の量が増えて胃腸障害を引き起こす事もありますので注意が必要。

また、肌が乾燥している方は、皮膚のバリヤー機能が低下していますので、想定以上の薬剤を吸収する可能性があり、薬剤がカラダに残りやすいです。

私の知り合いに、足首を捻挫して、湿布を1回貼った方がいますが、2年後に真っ赤に腫れあがって大学病院で「湿布による光線過敏症」と診断を受けた方がいます。

それくらい、湿布の薬効はカラダに残ることがありますので、注意が必要です。

 

まとめ

いかがだったでしょうか?

10年以上「柔道整復師」として患者さんを施術させていただいて、改善が遅い方は、上記3つのいずれか、もしくはすべて当てはまる方です。

湿布や痛み止めを飲まないという事は誰でもが出来ますが、睡眠の質を高めることや、今受けている施術を変えることは、方法が個人個人違います。

自分に合った方法を見つける必要があります。

「誰かに言われた」「勧められた」「これしかない」と思い込まず、自分に合った方法を見つけてください。

睡眠の質を高めることで回復力が高まりますし、痛みも改善しやすくなります。

今までマッサージを受けて来られた方が、当院にきて、マッサージに行かなくなって改善した方もおられえます。

予防薬の様に痛み止めを飲んで、湿布を毎日貼っていた方が、眠れない時だけ痛み止めを飲む様に変えたら改善の方向に向きました。

なかなか改善しないという方は、参考にしてください。

 

柔道整復師 村西謙一 監修

  

****************************************************

【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

時間を無駄にしたくない方は今すぐにお問い合わせください。

施術について

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

施術の一例を動画でご紹介しています。

詳しくはこちらをクリックしてトップページをご覧ください。

↓ ↓ ↓

→ 施術の一例

先ずは相談したいという方は、LINEにて受付中です。

LINE公式アカウントにて友達追加していただくとプレゼントをご用意しています。

ここから無料相談も受付中!

↓ ↓ ↓

https://line.me/R/ti/p/@xat.0000189031.cdm

更に当院の施術を受けやすくなる情報もあります

ぜひ友達追加してチャットで無料相談してくださいね。

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

整骨院で健康保険を使えるのはケガした時だけ慢性症状は使えません

不正請求の片棒を担がないでください

 

私が、整骨院業界に入ったのは30歳を過ぎてからでした。

それまでは「通う側」でした。

元々頭痛・腰痛持ちで、古傷の膝も時折痛むカラダで、介護の仕事をしていました。

その為、「どこどこの整骨院が良いんやって」と聞くと通うところを変えたり、いわゆるジプシーのような感じで通っていました。

そんな、整骨院について今日はまとめたいと思います。

 

こちらもどうぞ

↓ ↓ ↓

整骨院で健康保険を使えるのはケガした時だけ慢性症状は使えません

 

整骨院って

2022-04-17-14-08-10

整骨院というのは皆さんはどういうイメージでしょうか?

私がこの業界に入るまでは、なんでも健康保険が使えて、安価でマッサージしてくれるところという認識でした。

中・高校生のころ、実家の近所に合った整骨院にも通っていた事もありますが、母が看護師をしていた関係で、ケガ=病院、リハビリ=理学療法士

という感じでしたので、整骨院の事を詳しく知りませんでした。認識が甘かったですね。

整骨院を開業するには「柔道整復師」という国家資格が必要です。

「柔道整復師」は骨折・脱臼(応急処置)捻挫・打撲・挫傷という外傷(ケガ)に対して、健康保険を使ってもいいという国家資格です。

 

柔道整復師法抜粋

 
第四章 業務
(業務の禁止)
第十五条 医師である場合を除き、柔道整復師でなければ、業として柔道整復を行なつてはならない。
(外科手術、薬品投与等の禁止)
第十六条 柔道整復師は、外科手術を行ない、又は薬品を投与し、若しくはその指示をする等の行為をしてはならない。
(施術の制限)
第十七条 柔道整復師は、医師の同意を得た場合のほか、脱又は骨折の患部に施術をしてはならない。ただし、応急手当をする場合は、この限りでない。
柔道整復師の業務については上記の様に柔道整復師法で定められています。
これでわかる通り、ケガに対して健康保険での施術が出来る国家資格なのです。
 

柔道整復術

 
我々柔道整復師が施術することを、「柔道整復術」と言います。
 
「柔道整復師術」とは、視診(目で診て)、触診(患部に手を当て)で状態を把握し、自己治癒力を高めながら、完治へ向かわせるまさに「手当て」の語源です。
 
自己治癒力とは、人や動物が生まれながらに持っている回復力のことです。
 
例えば、皮膚の組織は2週間でターンオーバー(蘇生)し、古い皮膚は新しい皮膚へと更新していきます。
 
傷付いた皮膚が治るのと同様に、人は本来備わっている力(自己治癒力)によって、筋肉、骨、血液などの循環系、神経系、リンパなどの
 
分泌系の組織を再生したり働きを調整したりしながら、元の状態へ戻そうと常に働きます。
 
柔道整復術は、そういった事故治癒力へ働きかけ、麻酔や投薬、レントゲンや手術などを使わず、患者さんと二人三脚で治癒、緩解へ向かわせる治療法です。

 

薬害が心配されることもなく、肉体的にも精神的にも患者に負担をかけず、自然に任せて治療をしていきます。

 

ケガに対する柔道整復術のはずが

柔道整復師は、ケガに対して「柔道整復術」を使って施術することが出来る国家資格です。

ケガとはもう一度書きますが、骨折・脱臼(応急処置)・捻挫・打撲・挫傷です。

柔道整復師は外科手術や薬品を使わないで施術出来ると法律で決まっています。

それなのに、法律を勝手に拡大解釈し、肩こりや慢性症状に対し、施術を行い、健康保険を使って違法に受領委任払いというシステムで違法に請求している柔道整復師が多い為、「保険の使えるマッサージ屋さん」と認識されている方も多いです。

この業界に入るまで、私も知らない事でした。

 受領委任払いとは

病院を健康保険で受信した場合、3割、2割、1割の自己負担を窓口で支払い、残り7割を病院が保険者に請求するのです。
しかし、整骨院の場合、窓口で10割を先ず支払って、患者さん本人が7割分を保険者に請求するというのが本来の筋となります。
その場合、かなり手間になりますし、請求などしたことが無い場合、かなり難しくなります。
その手間を柔道整復師が肩代わりするシステムが「受領委任払い」となります。
皆さんも、白紙のレセプト用紙(療養費支給申請書)に名前を書いたことがあると思います。
そのレセプト用紙を、月末に、どんなケガで、いつからいつまで何回受診したかを入力し、各保険者に請求するシステムの事です。
 

慢性症状に対する施術

 
「柔道整復師」が行う「柔道整復術」がケガに対して、健康保険を受領委任払いという方法で施術できることはご理解いただけたでしょうか?
 
しかし、昔の私の様に、慢性的な肩こりや腰痛など、ケガでない症状でも「私の言ってる整骨院は保険でやってくれてるで」というご意見もあると思います。
 
ハッキリ言ってそれらの整骨院は、「違法請求をしている」のです。
(このブログをお読みの方は、そういう違法請求をしている整骨院に行かないでくださいね。いくら「いいい先生」でも違法なことをしている時点でいい先生ではありませんので。)
 

では、慢性的な症状、例えば椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と言った傷病名が付いたものは「柔道整復術」を使ってはいけないかというと健康保険を使わなければ、施術は受けていただけます。

いわゆる自費施術(治療)となります。(今回鍼治療についてはおいておきます)

逆に言えば、痛みが出ている部位に原因があるとは限りませんので、カラダ全体を整え本当の原因にアプローチする為にも、自費施術(治療)の方が時間も経済的にもメリットがあります。

我々、柔道整復師は専門の認定機関で3年間にわたり、カラダの筋肉、関節、骨などの知識を得ました。そのうえで国家資格を取得していますのでいわばカラダのプロです。

日常生活でのカラダの痛みは、得意中の得意です。

 

整形外科と整骨院の比較

カラダの痛みや肩こりなどは「整形外科」を受診される方も多いです。

整形外科と整骨院の違いを患者さんの意見も含めて書いてみたいと思います。

整骨院と言っても他のところはあまり知りませんので、当笑福整骨院についてまとめます。

整形外科

  • 画像検査を受けられる
  • 投薬
  • 手術可能
  • パソコンに向かってしゃべってこっちを向かない
  • 待合が混んでいる
  • 長い事待って診察はすぐ終わる
  • 保険診療と自費診療のような混合診療は法律で禁止されている

殆ど病院に行かない私は、実情はあまり知りませんが、当院に通われている患者さんから聞いた話です。

笑福整骨院

  • 待ち時間なしの完全予約制
  • ケガは保険・慢性は自費
  • 手当てを行う
  • 痛みのある部位だけを診るのではなくカラダ全体のバランスを整える
  • カラダだけではなく相談される方もおられるので長い方で1時間くらいかかることもある
  • 痛みを取るだけではなく予防に力を入れている
  • 保険診療と自費診療のような混合診療が認められている

 

という感じです。

これが絶対というわけではありませんが、もともとの守備位置が違うと思います。

整形外科はあくまで「外科」ですので、本来は手術が必要な骨が飛び出しているようなケガに対して、手術をするのが本職だと言えます。

これに対して、整骨院は日ごろのカラダの使い方やクセによるカラダの痛みに対してアプローチしています。

画像検査など行いませんが、動作での検査を行いますので、施術前と施術後の違いが判ります。

2022-08-04-11-37-15

わかりやすいように、施術前と施術後の違いも写真でお見せしています。

 

 笑福整骨院の施術

 

自費診療であっても、「柔道整復師」という国家資格を持っていますので、私は「治療行為」だと考えています。

なので、当院には「回数券」や「初回割引」というものは存在しません。(今後メンテナンスに移行した方は「年間契約」など考えていますが・・・。) 

病院で、回数券や初回割引なんて聞いたことないでしょう?

施術内容に関しては

 → 施術の一例

HPのトップページにありますので、ご確認ください。

 

これをお読みいただいた方は、整骨院での支払い方、かかり方が分かったと思います。

「いい先生」は「違法請求」などしませんし、週に何回も通わせないです。

違法行為の片棒は担がせないのが「いい先生」なのではないでしょうか?

健康保険は、窓口の一部負担金は安いですが、もともと健康保険料を国に支払っていますので、本当に必要な場合に使うのが本当です。

しかし、健康保険は導入された経緯から、日本全国どこでも同じレベルの医療を受けれるように最低限の医療しか受けられないのです。

正しく「整骨院」に罹って痛みが出ないカラダを手に入れてください。

 

 

柔道整復師 村西謙一 監修

  

****************************************************

【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

時間を無駄にしたくない方は今すぐにお問い合わせください。

施術について

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

施術の一例を動画でご紹介しています。

詳しくはこちらをクリックしてトップページをご覧ください。

↓ ↓ ↓

→ 施術の一例

先ずは相談したいという方は、LINEにて受付中です。

LINE公式アカウントにて友達追加していただくとプレゼントをご用意しています。

ここから無料相談も受付中!

↓ ↓ ↓

https://line.me/R/ti/p/@xat.0000189031.cdm

更に当院の施術を受けやすくなる情報もあります

ぜひ友達追加してチャットで無料相談してくださいね。

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

産後にカラダのケアをすることで産後うつなど防ぐことが出来ます

骨盤矯正ではありません

 

%e5%87%ba%e7%94%a3%e5%be%8c

出産後に「骨盤矯正」を受けた方が良いと言われたことは無いですか?

骨盤矯正という言葉が広まってネットの影響もあり、耳なじんだ言葉になっています。

中には「骨盤矯正ダイエット」などもありますね。

何でも「骨盤矯正」で治るという耳なじみのいい言葉に騙されないでくださいね。

とう、笑福整骨院でも以前は「骨盤矯正」という言葉を便宜上使っていましたが、施術効果もない、名前だけを使うのは間違いだと気が付きました。

今日は、産後のケアについて、「骨盤矯正」も含めながら解説したいと思います。

産婦人科医でもない私ですが、過去に整骨院で回復に努めた方もおられますのでその経験でお伝えします。

 

合わせてこちらもどうぞ
↓ ↓ ↓

産後「骨盤矯正」を受けようと思っているママさんへ

 

産後ケアが必要な理由

出産は女性にとって人生で最も崇高な経験だと思います。

十月十日お腹で育てた赤ちゃんを命がけで出産する。中にはそれが原因で命を落とすことも。

医療技術が向上した現代でもまさに命がけです。

そんな母体は、生まれてくる赤ちゃんに栄養などを優先的に送るので、出産後の母体はかなり疲弊している状態です。

特に、現代において、栄養が少ない野菜が多く出回り、それを補うために人工的に作り出したサプリなどで栄養を補給したり、人工的なファストフードを口にする機会が多い母体は戦前と比べると弱いと言えます。

その為、カラダのケアが必要となるのです。

カラダのケアをすることで、精神的なダメージも防ぐことが出来ます。

ケアの種類

ケアの種類には3つ。

  1. カラダのケア
  2. 栄養の補給
  3. 体力の回復

です。

出産後に限らず、カラダの修正は栄養(水も含む)が必要ですが、上記3つがすべて必要となります。

カラダのケア

カラダのケアとして、ある整骨院グループが作った集客キーワードである「骨盤矯正」という言葉。これが耳障りが良い為広まったのです。

医療的なエビデンスも、何の治療効果もありませんので注意が必要です。

もし「効果あった」と感じている方は、マッサージや様々な手技により効果があったと感じただけです。

しかし、カラダのケアは、とても大切です。骨盤だけが必要なのではありません。

文字通りカラダ全体のケアが必要なのです。

カラダのバランスを整え、血行が良くなる帆応報を見つけてください。

栄養の補給

次に栄養の補給ですが、バランスよく補給することが大切です。

「○○が良い」とか「出産後は○○や」と何かと勧められるかもしれませんが、鉄分や亜鉛の多く含んだ旬のものを摂るようにしてください。

やはり「旬の物」に勝るものはありません。

サプリメントもうたい文句はいいのですが、もともとサプリメントを管轄しているのは「厚生労働省」ではなく「農林水産省」ですので

口に入る時の栄養状態よりも、原材料の栄養状態を重要視していますので、栄養成分が表示よりも少なかったり

効果が無いと国民生活センターの資料にも出ています。
↓ ↓ ↓

国民生活センター資料

耳障りの良いものが必ずしも優れているとは限りませんので、気を付けてください。

体力の回復

「出産は病気ではない」とか「昔はすぐに動いていた」という様な事を言われた患者さんもおられましたが、人間のカラダは一人一人違います。

体力がある人ない人、周りのサポートがある人ない人、筋力がある人ない人など、様々です。

同じように当てはまるカラダはありませんので、自分のペースを守るようにしてください。

出産というものは、男にとっては全く踏み込めない聖なる領域の為、想像しかできません。

なので、周りのサポートもうまく使ってカラダを休めてください。

1か月間は赤ちゃんも連れて外出できませんから、その間にカラダを休めましょう。

しかし、寝てばかりも筋力低下につながりますので、動けるような状態ならカラダを無理のない範囲で動かしましょう。

 

カラダの痛みも同じなのですが、何事も他人と比べないことが重要。

産後のケアで私が気にしているのは、「ママ友と比べないでください」という事です。

以前来られていた方は「○○さんって同じ日に出産した方が、もう仕事に復帰してるし、子どもの夜泣きもないから私も・・・」と話されていました。

でも、生活環境、体力、周りのサポート、仕事内容などまったく違いますので、比べても仕方がない事です。

先ずは自分のカラダ、赤ちゃんの状態を最善に考えましょう。

 

骨盤矯正についてはこちらもどうぞ

↓ ↓ ↓

骨盤矯正を何度も受けているがなかなか改善しないという方へお勧めの無痛整体

 

柔道整復師 村西謙一 監修

  

****************************************************

【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

時間を無駄にしたくない方は今すぐにお問い合わせください。

施術について

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

施術の一例を動画でご紹介しています。

詳しくはこちらをクリックしてトップページをご覧ください。

↓ ↓ ↓

→ 施術の一例

先ずは相談したいという方は、LINEにて受付中です。

LINE公式アカウントにて友達追加していただくとプレゼントをご用意しています。

ここから無料相談も受付中!

↓ ↓ ↓

https://line.me/R/ti/p/@xat.0000189031.cdm

更に当院の施術を受けやすくなる情報もあります

ぜひ友達追加してチャットで無料相談してくださいね。

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

肩が重いという方へ~肩回りの筋肉を柔らかくする姿勢と簡単体操~

いつでもどこでも簡単にできます!

%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a

毎日暑い日が続きますが、それでも「肩こり」で来院される方も多いです。

  • マッサージに通ってるけど肩こりが治らない
  • マッサージの次の日揉み返しが辛い
  • あきらめてた
  • 毎日湿布を貼ってるけど肩こりは治らない

と、当笑福整骨院に来院された方が話されていたことです。

では肩が重たく感じる「肩こり」はなぜ起こるのでしょう?

 

肩こりの原因

肩こりは様々な要因が、重なって起こります。

ストレスで起こることもあれば、内臓疾患で起こることもあります。

ここでは、整骨院で改善できる「肩こり」についてまとめています。

着目してほしい事は、「肩甲骨」です。

肩甲骨の周りの筋肉が固くなって動きが悪くなることで、「肩こり」を感じやすくなります。

肩甲骨は「肩鎖関節」や「烏口肩峰関節」など前側は骨と骨が「関節」されています。

↓ ↓ ↓

2022-08-05-11-01-34

しかし、後ろは「関節」されず、筋肉が付着しているだけなのです。

↓ ↓ ↓

2022-08-05-11-00-19

しかも、カラダの前で行う作業が多い為、「肩甲骨」は外上方に転移しやすいと言えます。

こういう構造なので、肩関節は自由に動くとも言えるのですが・・・。

この様な状態が続くことで、「肩甲骨」周りの筋肉が緊張することで肩がこり、重たく感じるのです。

こちらもお読みください

↓ ↓ ↓

→肩こりの方の多くが肩甲骨周りの筋肉が固まっています~肩甲骨を動かす体操~

 

肩甲骨周りの筋肉が緊張する原因

肩甲骨周りの筋肉が緊張するには理由があります。

今回は2つ、原因とその解決方法についてご紹介します。

あくまで一般的な方法ですので、これでは解決しない方もおられると思います。

そういう場合は、個別に対応いたします。

 

長時間の同じ姿勢

pc%e7%90%86%e6%83%b3%e3%81%ae%e5%a7%bf%e5%8b%a2

特にPCなどのデスクワークで首だけが下を向いている状態が長時間続くと首の細い筋肉で重たい頭を支えることになります。

その為、首から肩甲骨周辺の筋肉が緊張して、肩周りの筋肉が重たく感じやすくなります。

解決方法

  1. PCの上辺が座った時の目の高さに来るように、調整し股関節で上半身を倒すようにしましょう。
  2. 30分に1度程度姿勢を変えたり、立ち上がって歩いたりしてください。

手のひらの向き

人間の基本的肢位は手のひらは、前を向いています。

しかし、どんな作業にしても、手のひらは下(後ろ)を向いています。

その為、肩関節は前に巻き込まれやすくなります。それが原因となり、肩甲骨周辺の筋肉が緊張し肩回りが重たくなります。

また、胃腸の疲れが原因の場合もあります。

解決方法

  1. 夜寝るときだけでも手のひらを植え向けて寝る
  2. 万歳した手を同側の方に下ろし指で肩を持った状態で肘を後ろに大きくゆっくり回す

 

こちらもお読みください

↓ ↓ ↓

肩こりがひどくなり緊張型頭痛につながるのです

目の奥が痛い頭痛の改善方法は~自分でできるセルフケアと改善しない場合の対処法~

まとめ

いかがだったでしょうか?

ここで書かせていただいた内容は、あくまで一般的なものです。

肩こりなどカラダの症状は、人それぞれ原因が違いますから、マニュアルは当てはまりません。

通り一辺倒のマッサージや、湿布、エレキバン、マッサージ機などで治らないのは、あなたのカラダに合った方法ではないからです。

また、マッサージやマッサージ機などカラダに刺激が入るものは、筋肉繊維を傷つけてしまい、逆効果です。

更に肩こりがひどくなり、肩が重たくなりますので出来れば受けない方が良いです。

あなたのカラダの症状に合わせた解決方法がありますので、それを見つけてください。

 

柔道整復師 村西謙一 監修

  

****************************************************

【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

時間を無駄にしたくない方は今すぐにお問い合わせください。

施術について

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

施術の一例を動画でご紹介しています。

詳しくはこちらをクリックしてトップページをご覧ください。

↓ ↓ ↓

→ 施術の一例

先ずは相談したいという方は、LINEにて受付中です。

LINE公式アカウントにて友達追加していただくとプレゼントをご用意しています。

ここから無料相談も受付中!

↓ ↓ ↓

https://line.me/R/ti/p/@xat.0000189031.cdm

更に当院の施術を受けやすくなる情報もあります

ぜひ友達追加してチャットで無料相談してくださいね。

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

カラダは整骨院・保険は弁護士さんに任せて治療に集中できます!

気を付けていても遭遇する可能性があります

%e4%ba%a4%e9%80%9a%e4%ba%8b%e6%95%85

交通事故は気を付けていても、一瞬のスキをついて遭遇する可能性があります。

当、笑福整骨院でも過去に何人もの「交通事故(自賠責)」患者さんの施術を行ってきました。

施術を受けていただいて、どんどんカラダが良くなっても、ある問題がストレスを増大させ、回復が遅れる方も多いのです。

今回は、「交通事故(自賠責)施術」についてまとめたいと思います。

自賠責施術とは

不幸にも交通事故に合われ、むち打ちなどのケガを負った場合、「自賠責保険」で施術を受ける事が出来ます。
(健康御保険では施術を受ける事は出来ません)

窓口負担は不要となります。

事故から施術を受けるまでの流れ

不幸にも交通事故にあった場合の流れをまとめたいと思います。

  • 事故にあう
  • 警察に連絡し「人身事故」扱いに
  • 保険会社に連絡
  • 病院を受診し、痛みのある部位全てを伝える
  • 必要であれば整骨院を受診
  • 弁護士に依頼
  • 症状固定後の後遺症認定を受ける

大まかですが、このような流れになります。

一つずつ解説したいと思います。

事故にあう

事故にあった直後は、緊張と恐怖などがある為、カラダの痛みに気が付かないこともあります。

1か月以内であれば、「事故」が現認と診断される可能性がありますので、落ち着いてから今まで感じたことの無い痛みであったりコリなどを感じたらすぐに

病院を受診しましょう。

警察に連絡し「人身事故」扱いに

事故にあった場合、どんな軽微なものであっても必ず警察に連絡をしましょう。

これは義務です。相手方が「示談」を申し入れても、受けないようにしましょう。後でケガが重篤になった場合不利になります。

保険会社に連絡

被害者の場合、相手方の保険を使うことになりますが、自分の保険会社にも必ず連絡を入れてください。

病院を受診し痛みのある部位全てを伝える

症状があれば、出来れば1週間以内に、病院を受診してください。

その際、医師に、痛みのある部位全てをカルテに記載してもらい、診断書を受け取ってください。

警察で「人身事故」扱いになった場合、提出する必要があります。

必要であれば整骨院を受診する

病院で検査を受けた後、整骨院を受診することは、何も問題はありません。

「医師の指示を受けなければならない」「保険会社の許可がいる」など間違った情報がありますが、まったくそんなことはありません。

整骨院を受診することは、患者さんの自由です。が、保険会社には「○○整骨院に通います」あるいは「○○整骨院に通ってます」と事後でも構いませんので

報告し診断書を整骨院にも渡してください。

弁護士に連絡

出来るだけ「交通事故専門」の弁護士に相談してください。「そんな大げさな!」と思うかもしれませんが、相手方の保険会社との交渉はかなりハードです。

交渉事はプロに任せてカラダを治すことに専念してください。

出来れば、事故後病院や整骨院を受診した段階で、相談してください。

ほとんどの弁護士法人は初回無料相談を受けてくれます。

因みに、当笑福整骨院でも、何かあった時の為に、弁護士事務所と提携しております。

→弁護士法人心

症状固定後の後遺症認定

症状固定とは、一定期間施術(治療)を受けたが、「これ以上回復しない」状態の事です。

私も全力で施術していますが、完全に元通りに回復しない場合もあります。

その際は、病院の医師の判断になりますが、後遺症認定を受ける事になります。

開業されている整形外科では嫌がる先生もいますので、一番最初に「もし後遺症認定を受けるときも証明してくれますか?」と前もって確認しておいた方が良いかも知れません。

まとめ

いかがでしょうか?

いくら自分が気を付けていたとしても、「もらい事故」は起きてしまう場合があります。

そうなったときに、慌てなくていいように、準備はしておいてください。

「そんな怖い事を言うな」と言われてしまうかもしれませんが、備えあれば患いなしですから。

 

柔道整復師 村西謙一 監修

  

****************************************************

【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

時間を無駄にしたくない方は今すぐにお問い合わせください。

施術について

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

施術動画

施術動画2

施術はあくまで一例です。

先ずは相談したいという方は、LINEにて受付中です。

LINE公式アカウントにて友達追加していただくとプレゼントをご用意しています。

ここから無料相談も受付中!

↓ ↓ ↓

https://line.me/R/ti/p/@xat.0000189031.cdm

更に当院の施術を受けやすくなる情報もあります

ぜひ友達追加してチャットで無料相談してくださいね。

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

1 2 3 4 5 6 320