間違った常識を打ち破り科学的根拠のあるものを信じる 3 ⁉

皆さんおはようございます(^O^)/

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

昨日に引き続き3つ目です。

 

 

 

本日の腰痛新常識
『オーストラリアのビクトリア州で
「腰痛に屈するな」という大規模な
メディアキャンペーンを実施し、
近隣のニューサウスウェールズ州と比較した結果、
次の4点が明らかとなった。』
http://1.usa.gov/mQ628O
http://1.usa.gov/qTkwry

テレビ、ラジオ、新聞、ポスター、看板、小冊子などを駆使して
新たな腰痛概念を広く普及させた有名なメディアキャンペーンです

(3)キャンペーン群の労災申請件数は15%減少した。

日本ではなかなか認めて貰えない『腰痛で労災』。
このキャンペーンを日本でも行えば、腰痛患者が減るだけではなく、
税金の支出も抑えられ、医療費も削減され、会社も労働力が減らないので
三方良しどころか四方良しですね。

 

 

先日堺市中区から来られた50代の女性の患者さん。
長年腰から下肢の痛みでお悩みでした。
当院に来られて先日4回目の施術を受けられたのですが、
「だんだん変わっていくことが楽しみです」と話されていました。
今までは毎日のようにシップを貼り、朝起きてもすぐには動けず、
家族のご飯の用意など気持ちは汗ってもカラダが動かないとイライラしていたそうですが、
今ではそんなイライラを減ってすぐにカラダを動かせることが出来るそうです。
お母さんがイライラすると家族中の雰囲気が悪くなりますから、
このままどんどん良くなってくれるといいですね。

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金(税込)】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~14:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~14:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

間違った常識を打ち破り科学的根拠のあるものを信じる 2 ⁉

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本日の腰痛新常識
『オーストラリアのビクトリア州で「腰痛に屈するな」
という大規模なメディアキャンペーンを実施し、
近隣のニューサウスウェールズ州と比較した結果、次の4点が明らかとなった。』

http://1.usa.gov/mQ628O
http://1.usa.gov/qTkwry

テレビ、ラジオ、新聞、ポスター、看板、小冊子などを駆使して新たな腰痛概念を広く普及させた有名なメディアキャンペーンです

(2)キャンペーン群では腰痛による欠勤日数が減少した。

欠勤日数が減少するという事は、会社は利益になりますし、

無駄な有休を使わなくて済みますので、経済にも影響するという事ですね。

 

明日も続きです。

 

 

 

先日泉大津市から来られた40代の女性の患者さん。
肩こりでお悩みでした。
毎日のように肩がこり、ひどい時には頭痛が出るという事でした。
今までは鎮痛剤を飲んだり、湿布を貼ったり、マッサージに行ったりしていたそうですが、
友人に当院を聞いたという事で来院されました。
友人の方にある程度当院のことを聞いていたそうで、
「マッサージしないのに肩こり治るんですか?」と最初は疑っておられました。
問診後検査をして、カラダのゆがみを説明すると、
「えっこんなに歪んでるんですか?」とカラダのゆがみに驚いていました。
肘と足首の調整をして立ち上がっていただくと
「あっ!マッサージしなくても肩こりが治るのが分かります」との事。
1回の施術で肩こりが全くなくなるわけではないので、施術計画を説明し
来週の予約を取って帰られました。
肩こりで頭痛がする時は何もする気にならないので本当に辛いですよね。
自分だけならいいですが、家族のいる方は何もしないわけにはいきませんから。
早く良くなっていただきたいですね。

 

 

 

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初診時8,640円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,480円

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間違った常識を打ち破り科学的根拠のあるものを信じる⁉

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本日の腰痛新常識
『オーストラリアのビクトリア州で「腰痛に屈するな」という
大規模なメディアキャンペーンを実施し、
近隣のニューサウスウェールズ州と比較した結果、
次の4点が明らかとなった。』
http://1.usa.gov/mQ628O
http://1.usa.gov/qTkwry

テレビ、ラジオ、新聞、ポスター、看板、小冊子などを駆使して新たな腰痛概念を広く普及させた
有名なメディアキャンペーンです。
日本でもこういったキャンペーンをすると腰痛患者さんは減ると思うのですが・・・

(1)キャンペーン群では腰痛患者の動作恐怖スコアが改善した。

明日に続きます。

 

 

先日伏屋町から来られた40代の女性の患者さん。

首から肩にかけての痛みと手足のしびれでお悩みでした。

最近のことなのですが、手足がピリピリしてイライラするそうです。

一瞬『線維筋痛症』を疑いましたが、しびれや痛みは最近だという事で歪みかなぁと思い、

カラダを診させて頂くとやはり歪みがあったので、

それを解消するために、手と股関節の調整をしました。

施術後は「首の痛みは半減し手足のしびれも少しましです」という事でしたので、

来週まで様子を見ていただくことになりました。

もし明日以降手足のしびれが緩和されず、変化が薄いようなら整形外科を受診して頂きます。



 

 

 

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間違った知識をリセットすると⁉

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本日の腰痛新常識
『腰痛患者161名を時代遅れの小冊子群と
新たな腰痛概念に基づく小冊子群に割り付けて
1年間追跡したRCT(ランダム化比較試験)によると、
新たな小冊子群は動作恐怖が低下すると共に回復が早いことが判明。
従来の考え方を改めるのは有効な治療法である。』
http://1.usa.gov/mP29eM
未だに『ぎっくり腰=安静』とか『腰が痛いのは腰椎に原因がある』など
50年以上前に間違いと科学的に証明された『間違った常識』が正しいと勘違いされています。
こういった間違った常識をリセットするだけでも腰痛改善に効果があります。
科学的な根拠のある情報を集めてくださいね。

 

 

 

先日岸和田市から来られた40代の女性の患者さん。
ぎっくり腰でした。月曜日の朝起きる時に痛みを感じたそうで、
そのまま、整形外科を受診。レントゲンを撮って『腰痛症』と診断され、
シップと鎮痛剤で「安静にしておきなさい」と言われたそうです。
しかし、3日経っても痛みがなくならず、ネットで当院を見つけて予約されました。
カラダを診させて頂き写真をお見せすると、左にカラダが傾いていることにご本人も驚かれていました。
臀部の筋肉を緩め、カラダのバランスを整えるために腕と股関節の調整をして起き上がっていただくと
入ってきた時伸ばせなかった腰がのばせることに驚いて「腰がのばせます~」と笑顔になっていただきました。
何度も書かせて頂いていることですが、ぎっくり腰の場合『安静』にしていると治りが遅くなります。
痛みに負けず『日常生活』を続けてください。

 

 

 

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50年以上前からわかっていることなのに⁉

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本日の腰痛新常識
『1966年~1996年に発表された急性腰痛患者に
対するアドバイスに関する論文をレビューした結果、
安静臥床は効果がないばかりか回復を遅らせるが、
日常生活を続けると職場復帰が早く、慢性化を防ぎ、
再発率も低下することが判明。』
http://1.usa.gov/iKlS4V

当院に来られる患者さんの中にも
「『安静にしておきなさい』と言われたが一向に良くならない」と言って来られる方もいます。
50年以上前にわかっていることなのに、なぜ日本では『安静にする』のでしょうか?

 

 

 

先日来られて20代の男性の患者さん。
腰痛でお悩みでした。
大学生なのですが、授業中に座っているとだんだんと痛くなり
授業にも集中できないそうです。90分座っているのって考えてみれば大変ですね。
私も学生の頃は腰痛がありましたので、座りなおしたり、
わからないように伸びをしたりしていたことを思い出しました。
この方の場合、股関節の動きが悪かったので、まず股関節の動きを良くしてから、足首の調整をしました。
施術後は痛みもなく次回の予約を取って帰られたのですが、
次の日のお昼頃に、メールで「90分間痛みなく座れました」と報告してくれました。
すこしでも授業に集中出来たら良いですね。

 

 

 

 

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今までの常識をすべて忘れて怖がるな⁉

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本日の腰痛新常識
『腰痛で長期欠勤している患者975名を
3年間追跡したRCT(ランダム化比較試験)によると、
200日後の復職率は教育プログラム
(従来の常識はすべて忘れて怖がるなという指導)群が
70%だったのに対して、標準的治療群は
わずか40%でしかなかった。』
http://1.usa.gov/mUEwJH
標準的治療群とは『レントゲン・湿布・鎮痛剤・牽引・低周波など』
これでは治らないことが証明されました。
あくまで一時的に痛みを止めるだけのものでしかなく、
あるいはレントゲンを見る事で『もう治らない』と思い込ませているかもしれません。

 

 

 

先日来られた30代の男性の患者さん。
腰の痛みでお悩みでした。
昔から腰に痛みがあり、整形外科では『椎間板ヘルニア』と診断され、
「もう治らない」という気持ちでいたそうです。
今回も「とりあえず座って仕事が出来るように」という思いで来られたそうです。
しかし、『椎間板ヘルニア』が痛みの原因ではない事をお伝えすると、
大変驚き「痛みが繰り返さなくなるんですか?」という事でしたので、治療計画を立てました。
施術後は腰の痛みも緩和し「原因は他にあったんですね」と納得して頂いた様です。
どうしてもレントゲンを見せられ、『ここがこうなっているから』といわれると、
そこに原因があるように感じますが、実は違います。
しっかりと根本原因を見つける事で繰り返し襲ってくる腰の痛みは改善しますよ。



 

 

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プラス思考が回復を早める⁉

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本日の腰痛新常識
『ありふれた症状を訴える患者200名を
プラス思考で接した治療群と無治療群、
マイナス思考で接した治療群と無治療群に割りつけた
RCT(ランダム化比較試験)によると、
2週間後の改善率は治療の有無に関わらず
プラス思考で接した群の方がはるかに高かった。』
http://1.usa.gov/qJyVdX
どんな治療をしていても患者さんに安心と勇気を与えたほうが早く回復するという事です。

 

 

先日岸和田市から来られた30代の男性の患者さん。
お尻から下肢の痛みにお悩みでした。
今まで長時間座っていてもお尻や下肢が痛くなることは無かったそうですが、
1週間くらい前から痛くて座ってられない状態だそうです。
その為、お仕事もままならず、ネットで当院を見つけたそうです。
今まで腰が痛くなった時は整形外科を受診していたそうですが、
レントゲンを撮って、湿布をくれるだけで「治療してくれない」から整形外科は今回除外されたそうです。
痛みの為もあるのですが、カラダがかなり歪んでいました。
とりあえず痛みが強いので、まず臀部の筋肉を緩めてからカラダのバランスを整えるために腕の調整をしました。
立ち上がっていただくと「あっ今までの痛みが嘘の様です!」との事。
完全に治るまでには少し時間がかかりますが、変化が出ているのでこれから回復も早まるでしょう。
セルフケアをお伝えすると、「あっそうなってるわ」と癖に気が付いた様です。
カラダの痛みはほとんど日頃のクセやカラダの使い方によるものです。
ご本人も気が付いていない癖を見つけてお伝えすることも私の重要な仕事だと考えています。





 

 

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職業と腰痛の関係⁉

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本日の腰痛新常識
『5つの異なる職種の男性149名を対象に、
1年間にわたってMRIで腰部を観察した結果、
椎間板変性と腰痛との関連はなく、
職種による異常検出率にも差はなかった。
調査期間中に13名が腰痛を発症したが、
MRI所見に変化はないことも判明。』
http://1.usa.gov/kx1dpn

当院にも「重たいものを持ったから腰が痛くなった」という方が来られますが、
それは腰痛とは関係はありません。
腰が痛くなってレントゲンなどの画像検査を受けても、
そもそも画像検査は腰痛治療には役に立たないのです。

 

 

 

先日泉大津市から来られた30代の女性の患者さん。
歩いた時のかかとの痛みでお悩みでした。
どんな靴であっても、買い物などで歩いているとだんだんと踵に痛みを感じて、
買い物も途中で切り上げる事もあるそうです。
特に、最近ひどくなってきたとの事で、整形外科でレントゲンを撮っても異常がないとの事で、
困ってネットで調べて当院に来られました。
カラダを診させて頂くと左の足に重心があり、常に体重が掛っている状態でした。
カラダのべランスを整えるために、首と手首を調整すると
重心は真ん中に。歩いていただいても痛みは少しましになっている状態でした。
それから1週間後の一昨日、どんな様子だったか確認すると、
その日はまだ痛みがあったので本当に治るのか半信半疑でしたが、
次の日から痛みを感じないで買い物ができていました」との事。
その日に痛みがなくならなくても次の日からどんどん痛みがなくなる方もいます。
痛みの引き方も個人差があるのです。



 

 

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脊椎分離症と診断されたとしても⁉

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本日の腰痛新常識
『18~50歳までの腰痛患者807名と健常者936名を対象に、
腰部X線撮影で脊椎分離症の検出率を比較した結果、
腰痛患者群は9.2%、健常者群は9.7%だった。
脊椎分離症が腰下肢痛の原因と考えるのは非論理的』
http://1.usa.gov/j2Jw5a
成人の脊椎分離症は腰痛の原因ではありません。
腰痛の85%は腰以外に原因があります。しっかりと原因を見つけましょう

 

 

先日岸和田市から来られた30代の女性の患者さん。
肩こりと頭痛にお悩みでした。
肩こりは何とか我慢できる様ですが、頭痛はそうはいきません。
近くの病院で鎮痛剤を処方され飲んでいるのですが、
病院で「肩こりが原因やから、整骨院とか行っといで」と言われたそうで、
ネットで調べて当院に来られました。当初『健康保険がきく』と思っていたそうですが、
HPを見てしっかり読んで頂いた様で、理解されていました。
カラダを診させて頂くとねじれがありご本人も鏡を見て納得できるほど。
手首、足首、股関節を調整してみました。
すると「えっ?肩を触っていないのに何で肩が軽くなるんですか?」と
驚かれていました。
肩こりであっても原因は『カラダの捻じれ』捻じれが取れると肩の筋肉に血液が流れるようになるので、
肩は軽くなります。
逆に肩をマッサージするとその時は良くても筋肉は硬くなっていくので肩こりは治りません。皆さんも気を付けて下さいね。




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日本以外では腰痛の場合整体屋鍼灸治療が推奨されている⁉

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本日の腰痛新常識
『腰痛患者520名を対象に診療ガイドラインに従った治療群と
従来の治療群の治癒率、再発率、満足度、医療費を
1年間追跡して比較した研究によると、
従来の治療群よりガイドライン群の方がすべての面で
かなり優れていることが判明。』
http://1.usa.gov/reNbPT
この研究結果はアメリカのガイドラインに則った場合です。
日本では当たり前の様な、レントゲンや牽引、低周波などは推奨されていません。
日本のガイドラインでも『腰痛患者に対して画像検査を全例に行う事は必ずしも必要性ではない』
とされているのに、必ずレントゲンを撮るのはなぜなのでしょうはてなマークはてなマークはてなマーク
逆に欧米の腰痛診療ガイドラインでは整体治療(マニュピレーション)や鍼灸治療が推奨されています。
腰痛の場合は整形外科を受診するよりも、
国家資格を持った整骨院や鍼灸院を受診することをお勧めします。

 

 

 

先日貝塚市から来られた50代の男性の患者さん。
肩の痛みでお悩みでした。
普段はあまり気にならないそうですが、大好きなゴルフに行くと痛みを
感じて、プレーに集中できないとの事。スコアも散々だそうです。
今まで整形外科でレントゲンを撮っても異常がなくシップと鎮痛剤のみ、
整骨院では肩や首をマッサージされ後で揉み返しで痛くて寝れないという日もあったそうです。
しかし、痛みは無くなるどころか増すばかり。
何かいい方法はないかとネットで当院を知ったそうです。
カラダを診させて頂くと明らかに左にねじれていることが分かりました。
ご本人も「こんなにカラダって捻じれるんですね」と驚かれていました。
捻じれがなくなるように、首と鎖骨、手首と足首を調整しました。
すると施術前は見えなかった左手の甲が見えたことにご本人も驚き
「あっまっすぐになっていますね」と喜んでくださいました。
その場でスイングをしていただきましたが、「痛みを感じません」との事
週末にゴルフがあるようですので、その時の様子を次回確認したいですね





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