本日の腰痛新常識
『健常者４１名を対象に腰部椎間板を５年間にわたってＭＲＩで追跡調査した結果、物理的負荷(重量物の挙上や運搬・腰の回転や屈曲等)という従来の危険因子は椎間板変性とは無関係で、腰痛発症率はむしろ椎間板変性のある方が低かった。』http://1.usa.gov/178sVnE

重たいものを持ったからといって腰痛にはならない、

椎間板がつぶれていても腰痛とは関係がないという結果です。
実際ぎっくり腰などはくしゃみや咳など軽い刺激で起こることが多いです。

動くことを怖がらないでくださいネ。

先日来られた30代の女性の患者さん。
慢性的に腰の痛みと肩こりにお悩みでした。
今までは腰が痛くなってきたら近くのマッサージ屋さんや

整骨院でマッサージをしてもらっていたそうですが、

その時は気持ち良いがすぐに痛くなっていたとの事。

もっと根本的に改善したいとネットで色々調べて当院を見付けて下さいました。
お話を聴いて検査させて頂くと骨盤のねじれによって体重のかかり方が

左右で違っていました。そこで骨格のバランスを整える整体をしたところ

かなり改善した様で、「上向いて寝ることは出来なかったのに天井が見える～」と

喜んでくださいました。根本的に改善するには少し時間がかかりそうですが、

初回でかなり整い、肩こりも改善したそうですので良かったです。

本日の腰痛新常識
『男性の一卵性双生児１１５組を対象にＭＲＩで椎間板変性を促進させる危険因子を調査した結果、椎間板変性は仕事やレジャーによる身体的負担、車の運転、喫煙習慣といった物理的因子より、遺伝的因子の影響を強く受けていることが判明。』http://1.usa.gov/kWg7Iw

国際腰椎学会でボルボ賞を受賞した有名な論文です。

椎体板変性は物理的要因よりも遺伝的要因の方が影響するという事です。

なので、ヘルニアなどは重たい荷物を持ったから、

車の運転がと言う様な原因ではないという事ですので安心してください

腰痛の原因は他にあります。

昨日、お昼過ぎに院の前の家の方がお子さんを連れて来られました。

「急に大泣きしてから腕を動かさないんです」との事。1歳7カ月の女の子でした。

以前にも痛がって整形外科で色々とさわられた経験がある様で、

私の顔を見るなり泣き出してしまいました。(顔?)

なのでそのままお母さんに抱っこしてもらいながら、

確認してみるとやはり「肘内障」でした。

整復すると「クリッ」と整復された感触が指にあり、

「大丈夫ですよ」とお伝えすると「えっこんなに簡単に？」と驚かれていました。

簡単に見えることは良い事なのだろうかと疑問も感じましたが、

腕も動かすことが出来ているのでホッとしました。

その後、もう一度来られて「まだ泣いてるんですが大丈夫でしょうか？」

との事でしたので、もう一度確認してみるとかすかに「クリッ」と整復音が・・・

かなり小さなお子さんなので、橈骨が小さい為抜けやすい様です。

何度も「肘内障」の整復は行っていますが、

壊れそうな小さな腕を触るのは毎回緊張します。

なかなか脱臼などの大きなけがで来院する方は少ないですが

せめて「肘内障」くらいは1度で決めたいです。

「肘内障」の原因は様々ですが、急に腕を引っ張ったりご両親の真ん中で

腕を持ってブランコの様にしたりするとおこりやすいですのでご注意くださいませ。

本日の腰痛新常識
『有痛性の骨粗鬆症椎体骨折患者を対象としたＲＣＴ（ランダム化比較試験）によると、骨セメントを注入する経皮的椎体形成術群（３８例）と模擬手術群(４０例）の術後成績に差は認められず、両群とも急速に痛みが軽減した。椎体形成術はプラシーボに勝てず。』
http://1.usa.gov/jPz9Pb

TVでおなじみいつの間にか骨折で有名な椎体圧迫骨折ですが、

その治療法で骨セメントを注入する手術と偽手術の結果が

同じ様に軽減したという結果です。

そもそも圧迫骨折と腰痛の関係はありませんので安心してください。

先日来られた40代の男性の患者さん。
昨日が2回目の施術日でした。

前回首の痛みがなかなか取れず、

また腰も痛くなるという事で来院されたので、

カラダのねじれを調整する様に骨格を整える整体を行いました。

1週間後の昨日来れれるなり「だんだんと痛みがひいてきました」と

驚かれていました。骨格を整えると重心バランスが整いますので、

その時に大きな変化が無くてもだんだんと変化を感じることが出来ます。

人間のカラダって不思議ですね。

本日の腰痛新常識
『腰痛患者１４４名と健常者１３８名を対象に骨盤の歪みを厳密に測定して腰痛との関連を調べた結果、
どのような臨床的意義においても骨盤の非対称性と腰痛は関連していないことが判明。
骨盤の歪みが腰痛の原因というのは迷信に過ぎない。』
http://t.co/iEvQzim

当院でも骨盤矯正(調整)を取り入れていますが、

骨盤矯正(調整)だけで良くなることはありません。

又骨盤を整えることでダイエットできるという事も科学的に根拠はありません。

周りに流されない様にしてくださいネ。

先日約1年ぶりに来られた30代の男性の患者さん。
以前来られていた腰の痛みは全くなくなり、

セルフケアをしているだけでかなり調子が良かったそうです。

しかし、3ヶ月ほど前から肘を痛めて自分でストレッチなどを行い

何とかやり過ごしていたそうですが、なかなか改善したいのでご連絡をくださいました。

この方、お仕事でかなりカラダを使うので肘を痛めると仕事にもならないとの事。

検査してみると、肘の問題よりのカラダのねじれが気になり、

全身の骨格のバランスをまず整えました。すると肘や膝の痛みも無くなり、

「曲げてもいたくないです」と喜んでくださいました。

カラダのねじれは腰に痛みを感じさせるだけでなく思わないところに

痛みを感じることがあります。

当院では痛みがひどくなる前にﾒﾝﾃﾅﾝｽをお勧めしています。

本日の腰痛新常識
『１８～４０歳までの急性腰痛患者を対象に４週間追跡したＲＣＴ（ランダム化比較試験）によると、モビリゼーション群とマニピュレーション群の改善率は４週間後には差がなくなるものの、マニピュレーション群は最初の１週間で急速に改善することが判明。』http://t.co/xSdw3w4
脊椎マニュピレーションとはいわゆる整体やｶｲﾛの事です。
しかし整体やｶｲﾛと行っても何でもいいわけではなく、

治療に専念している院を選びましょう。
目安としては、スタッフが多くない、治療以外のメニューが無い、

未来を創造してくれる様なところなどがいいのではないでしょうか。

先日寝違えて来られた40代の女性の患者さん。
昨日2回目の施術でした。

初診時歩いても響く、首を動かせないような状態で、

胸鎖乳突筋が盛り上がってガチガチになっていました。

ちょっと触るだけでもうめき声を上げるくらいの状態でしたが、

手首の関節を調整して超音波、キネシオテーピングをしたところ

次の日には痛みは無くなり「普通に首を動かすことができる様になった♪」そうです。

まだ少し不安はあるそうですが、早く痛みが取れてよかったです。

これで、週末に大好きな趣味を休まなくて済みそうですね(^^)

本日の腰痛新常識
『１８～４０歳までの急性腰痛患者を対象に４週間追跡したＲＣＴ（ランダム化比較試験）によると、モビリゼーション群とマニピュレーション群の改善率は４週間後には差がなくなるものの、マニピュレーション群は最初の１週間で急速に改善することが判明。』http://t.co/xSdw3w4
脊椎マニュピレーションとはいわゆる整体やｶｲﾛの事です。
しかし整体やｶｲﾛと行っても何でもいいわけではなく、

治療に専念している院を選びましょう。
目安としては、スタッフが多くない、治療以外のメニューが無い、

未来を創造してくれる様なところなどがいいのではないでしょうか。

先日寝違えて来られた40代の女性の患者さん。
昨日2回目の施術でした。

初診時歩いても響く、首を動かせないような状態で、

胸鎖乳突筋が盛り上がってガチガチになっていました。

ちょっと触るだけでもうめき声を上げるくらいの状態でしたが、

手首の関節を調整して超音波、キネシオテーピングをしたところ

次の日には痛みは無くなり「普通に首を動かすことができる様になった♪」そうです。

まだ少し不安はあるそうですが、早く痛みが取れてよかったです。

これで、週末に大好きな趣味を休まなくて済みそうですね(^^

本日の腰痛新常識
『６０歳の一般住民６６６名を対象に胸椎と腰椎のＸ線写真を分析した結果、腰痛経験者の５８.７％に、

未経験者の５７.５％に変形性脊椎症が確認されたが、両群間の検出率に差はなかった。

老化よる脊椎の変形は腰痛の原因ではない。』
http://1.usa.gov/kLY3o9

腰痛とレントゲン上の異常は全く関係がありませんので、安心してください。

昨日も書きましたがレントゲン上の異常は年齢を重ねることによる

しわやシミみたいなものです。

40代の男性の患者さん。
数か月前から腰の痛みと下肢の痺れにお困りでした。
近所の整形外科に通っていたそうなのですが、クスリを処方されるだけで、

何の治療もしてくれないと先月末に当院に来られました。

来院当初椅子に座っているとだんだん腰が痛くなる状態で、

しゃがむのもつらくどれだけ忙しくても現場作業が出来ない程でしたが、

今まで3回の施術を行いましたが、今では現場にも出られるようになり、

「ほとんど痛みなく過ごせています」と嬉しいお言葉をいただきました。

慢性腰痛で薬を飲み続けることでは痛みは無くなりません。

原因をしっかりと見付けて対処することで回復は早まりますよ。