小児期のトラウマが慢性疼痛の原因に⁉

本日の腰痛新常識
『小児期に体験した不幸な出来事(交通事故による入院・親の死亡・

両親の離婚・親のアルコール依存・貧困家庭)が
壮年期における広範囲な慢性疼痛の予測因子であることが判明。
トラウマとなるような体験は慢性疼痛の発症と重症度に関連。』
http://1.usa.gov/nePOkk

小児期のトラウマが成人してから慢性疼痛の原因となることが明らかになっています。

 

 

 

先日来られた20代の女性の患者さん。
半年ぶりの来院でした。仕事が忙しくなかなか来れなかったのですが、
半年の間かなり調子が良かったそうです。痛みなどの症状は特になく、
「カラダが歪んでいないか」確認のために来院されました。
確認してみると確かにカラダに歪み(ねじれ)があり、
それを整えると「あっ真っすぐになりました~」と喜んでくださいました。
「痛くなったら嫌なので来れる時にはできるだけ1ヶ月に1回来ます」といって帰られました。
彼女の住んでいる所から当院まで、片道電車を乗り継いで45分くらいでしょうか。
なかなか来れないので、セルフケアをお伝えしました。
遠いと定期的に来るにしても期間が空いてしまいます。
これからも痛くならない様にアドバイスさせて頂きます。

4月10日(月)の予約状況

4月10日   月曜日「婦人参政記念日」

おはようございます(^O^)/

うす曇りの和泉市。
今朝はまた一段と寒くなっています。
朝と日中の気温差が激しいので、何を着ていいのか悩みます。
今日は早ければ昼から雨だそうですので、
暖かくしてお出かけください。
さて本日10日(月)の予約状況ですが、
[残り5名 新規の方2名]となっております。
明日11日(火)の予約状況は
[残り3名 新規の方1名]です。

痛みにフォーカスするべきではない⁉

本日の腰痛新常識
『疼痛を5番目のバイタルサインとして数値化することでいくつかの問題点が浮上している。
このプログラムを導入したことによって術後患者に対する
鎮痛薬の過剰投与が生じ、
疼痛は完全に除去すべきという方向へ振り子が大きく振れた。』
http://1.usa.gov/mUGmFr

痛みにフォーカスすると、最悪の結果になってしまいます。

痛みにフォーカスするとどんどんカラダを動かすことに恐怖を覚えるようになります。

これでは治るものも治らないですね。

多少痛みがあっても「生きている証拠」だと思う位が丁度いいかもしれませんね。

 

 

昨日久しぶりに来られた20代の女性の患者さん。

定期的に来院される患者さんですが、お聴きすると調子が良かったのと、

仕事が忙しくなかなか来れなかったそうですが、やっと昨日来られました。

症状は、全身疲労と古傷の脱臼した肩が上がらなくなったという事でした。

脱臼したのは学生の頃なのですが、疲れてくると痛みが出やすくなっており

今回もかなりひどい状態でした。

全身のバランスを整え、左肩の関節を滑らかにする整体を行ったところ、

「あっ腕が上がります」と喜んでくださいました。

古傷は弱い部分ですので、疲れがたまってくると症状が出やすくなってしまいます。

痛みが出る前に調整した方が良いですよ。
痛みにフォーカスすると最悪の結果になってしまいます。

痛みにフォーカスするとどんどんカラダを動かすことに恐怖を覚えるようになります。

これでは治るものも治らないですね。

多少痛みがあっても「生きている証拠」だと思う位が丁度いいかもしれませんね。

昨日久しぶりに来られた20代の女性の患者さん。

定期的に来院される患者さんですが、お聴きすると調子が良かったのと、

仕事が忙しくなかなか来れなかったそうですが、やっと昨日来られました。

症状は、全身疲労と古傷の脱臼した肩が上がらなくなったという事でした。

脱臼したのは学生の頃なのですが、疲れてくると痛みが出やすくなっており

今回もかなりひどい状態でした。

全身のバランスを整え、左肩の関節を滑らかにする整体を行ったところ、

「あっ腕が上がります」と喜んでくださいました。

古傷は弱い部分ですので、疲れがたまってくると症状が出やすくなってしまいます。

痛みが出る前に調整した方が良いですよ。

4月8日(土)の予約状況

4月8日 土曜日 「花祭り」

 

おはようございます(^^)/

曇り空の和泉市。今晴れてきました。

折角の週末ですが、いつ雨が降り出すかわからないですね。

家の近所の桜も少し散り始めました。

ピンクの絨毯もすぐに敷かれるでしょうね。

 

さて、本日の予約状況ですが、

[残り2名 新規の方1名]となっております。

明日、9日(日)は勉強会に参加する為休診いたします。

院のレベル向上のため、ご理解くださいませ。

痛みの根本原因を改善することが大切です⁉

本日の腰痛新常識

【退役軍人医療センターで疼痛評価を導入する前後の臨床転帰を比較した結果、疼痛を5番目のバイタルサインとして

日常的に評価しても疼痛治療の質は向上しなかった。
疼痛評価が臨床転帰に影響を与えるという

エビデンスはほとんどない。】
http://1.usa.gov/pYo6OL
カラダの痛みにフォーカスしていても、治療効果は表れません。

痛みの根本原因を取り除く事で、徐々に痛みは改善していきます。

痛みがあると辛いですが、負けないで日常生活を続けてください。

 

 

 

昨日来られた30代の女性の患者さん。
1週間前くらいに寝違えて首が全く動かなくなり、近くの整形外科を受診、
レントゲンを撮っても異常がなかった為、痛み止めを処方され飲んでいると、

痛みはマシになったそうですが、電話の受話器を首に挟む際痛みが出るとの事で、

当院を受診されました。痛み止めはあくまで痛みを止めるものであり、

根本改善には至らないので、カラダの不調が残っているのだと思います。

カラダのバランスを整えると、首をかしげても痛みがなくなり「あっ首を曲げても痛くない」と驚いていました。

その後、首の筋肉がかなり強張っていたので、

少し緩めると肩にかけてあった放散痛も無くなったようです。

皆さんも、痛みがある時についつい痛み止めと考えがちですが、

それだと改善するどころか、逆に悪くなることもあります。

安易にクスリを使うと「健康の前借り」でしかありません。

どうしてもという時だけにしましょう。

4月7日(金)の予約状況

4月7日   金曜日「世界保健デー」
おはようございます(^O^)/
雨の和泉市。
かなり暖かい朝です。
折角の入学式ですが、身体を濡らさない様にしてくださいネ。
さて本日7日(金)の予約状況は
[残り6名 新規の方3名]となっております。
明日8日(土)の予約状況は
[残り2名 新規の方1名]です。

痛みに負けないでください⁉

本日の腰痛新常識

『2001年以降、疼痛を脈拍・体温・呼吸数・血圧に次ぐ5番目のバイタルサインとして

日常的に評価しようとする動きがある。

しかし、腰痛疾患を対象とし た場合は、医療の対象化・過剰検査・過剰治療という悪影響を生じる可能性が高い。』
http://1.usa.gov/rpSmeO
肩こりや腰痛など痛みというのは辛いですが、

痛みにフォーカスしてしまうと痛みが改善しても「まだ痛い」という「痛いか痛くないか」という考え

になってしまいます。

多少痛みがあったとしても、痛みに負けないで生活するとひどくなることはありませんので、

安心してください。

 

 

先日来られた30代の女性の患者さん。
今までは近くの整骨院で、腰が痛くなったらマッサージを受けておられたそうです。

しかし、当院に通っておられる友人の方に紹介されたという事で先日来られました。

施術後は「腰を触ってないのに何で腰の痛みがなくなるのかわからない」と驚いていましたが、

腰に問題が無いのに腰を触っていても治らないので、

腰の痛みの原因をお伝えすると「なるほど~今まで腰をマッサージして貰っていたのは

無駄だったんですね」と納得されていました。

原因を突き止めアプローチすることで、腰痛の改善は早くなります。

繰り返し痛みが出る方は、アプローチの仕方を変えたほうが良いかもしれませんね。

4月6日(木)の予約状況

4月6日  木日曜日「コーンビーフの日」
おはようございます(^O^)/
雲の隙間から太陽が眩しい和泉市。
かなり暖かい朝です。
昨日からソメイヨシノもかなり咲いていますが、
今日からの雨ですぐに散ってしまいそうですね。
入学式・始業式には満開ですのでそれだけでも良かったですね。
さて本日6日(木)の予約状況は
[残り5名 新規の方1名]となっております。
明日7日(金)の予約状況は
[残り5名 新規の方2名]です。

ヘルニアの原因は⁉

本日の腰痛新常識
『20~80歳までの腰痛未経験者67名を対象にMRIで腰部椎間板を分析した結果、

21~36%に椎間板ヘルニアが、50~79%に椎間板膨隆が、

34~93%に椎間板変性が確認されたことから、手術の選択は慎重にすべきと結論。』
http://1.usa.gov/knGWuH
何度も書いていますが、椎間板の異常と腰痛は全く関係がありません。

ヘルニアの原因は遺伝子だという結果が出ています。

ヘルニア≠腰痛です。

 

 

 

先日来られた20代の女性の患者さん。
デスクワークで肩こりがひどいという事で来院されました。

おカラダを診させて頂くとかなり傾いている状態。

写真を見せると「えっ!まっすぐ立っているつもりでした」との事。

施術後もう一度写真を撮って見せると

「なんとなく右に傾いてる気がするんですが、まっすぐなんですね」そうなんです。

今までのクセでまっすぐ立っているつもりでも、

錯覚を起こしている為まっすぐ立てていないという事はよくあります。

根本から整える為にはまずカラダをリセットする必要があるのです。

そうなると痛み(こり)が出ないカラダが作られていくんですよ。

 

4月4日(火)の予約状況

4月4日  火日曜日「あんパンの日・清明」
おはようございます(^O^)/
快晴の和泉市。
今日は二十四気の一つで春分から十五日目、陽暦四月五日ごろ。
万物に清新の気がみなぎる時節の清明です。
その通りの天気になりそうですね。
ソメイヨシノもどんどん花が咲いています。
週末は雨の予報でしたので、今日明日あたりお花見をする方も
多いのでしょうか。
さて本日4日(火)の予約状況は
[残り4名 新規の方2名]となっております。
明日5日(水)は休診日となっています。
明後日6日(木)の予約状況は
[残り5名 新規の方2名]です。

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