皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　6月 　16日  (火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

本日の腰痛新常識

一般住民3,529名を対象にマルチスライスCTで腰部の椎間関節症(OA)と腰痛との関連を調査した結果、椎間関節症の検出率は年齢とともに上昇したものの、いずれの椎間レベルにおいても腰痛との間に関連は見出せなかった。http://1.usa.gov/ucUd13

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

～カラダも整えってスッキリ！～

皆さんこんにちは(^O^)／

2020年 　6月 　15日  (月)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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とろろそばにしました。

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本日の腰痛新常識

椎間板変性疾患というレッテルは科学的根拠のある診断名ではない。椎間板に異常があってもほとんどの患者は手術をしなくても回復するため、手術は優先順位の低い選択肢と考えて保存療法で症状が改善しないごく一部の患者に限定すべき。http://1.usa.gov/sJxrHg

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2020年 　6月 　14日  (日)

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本日14日(日)は手技の講習会に参加する為休診いたします。

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～過信しすぎず不安になり過ぎず～

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2020年 　6月 　13日  (土)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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さて、本日は最近賛否両論が出てきた『マスク』と『次亜塩素酸水』についてです。

何度か書かせて頂いたので、それを読んだという方もおられるかもしれません。

マスクにはこれだけ暑い時期になると蒸れたり、口呼吸になったり、呼吸が浅くなったりするので私も患者さんには
注意喚起をしていましたが、いたましい事故も起こってしまいました。

繰り返されないためにも、もっと報道すればいいのにほとんどなかったですね・・・

途中からマスクずらしたが…自衛官、徒歩行進訓練後に倒れて死亡（読売新聞オンライン） – Yahoo!ニュース

　陸上自衛隊第１師団（東京都練馬区）は９日、静岡県御殿場市の東富士演習場で、第３２普通科連隊（さいたま市）に所属する男性陸曹長（４５）が「徒歩行進訓練」を終えた後に倒れて死亡したと発表した。　

この事例の影響を受けたからなのでしょうか？

郵政省や、大手運送会社などはドライバーに熱中症予防のため、1人でいる時など出来るだけマスクを外しても良いという事がニュースになっていましたが、当院に出入りされているクロネ〇ヤマトや佐〇急便のドライバーは今週聞いてみましたが「えっそうなんですか？」という反応・・・まだ知りませんでした・・・

会社からの指示が無くても、車に乗ったり、散歩中回りに人気がない場合ははずしても大丈夫だと思います。

「～しなければならない」と考えるよりも、物事は総合的に判断すべきと考えます。

先月までは、『マスクはしておいた方が感染リスクを下げる』として奨励していました。

しかしもう、その頃とは条件が違います。

気温も湿度違っています。

しかも長く自宅待機が続いていましたので、急な暑さにカラダが慣れていない事も重要だと考えられます。

そもそも新型コロナウィルスの脅威に関しても、決して軽んじているわけではありませんが

私は『免疫力が高ければ驚異ではない』と考えています。勿論インフルエンザなども含めてですが。

その為に日頃から『健康』について考える必要があります。

「薬飲んでるから良いねん」

「俺は(私は)大丈夫」

「健康に気をつけてサプリ飲んでる」

という声をよく耳にしますが、そういう方に限って体温が低かったり、汗をかかなかったり、水分補給をされていません

クスリやサプリに頼るのではなく、体温を上げて免疫力を高めましょう。

世界的に防疫を重要視していることと、犠牲となられている方も確かにおられる中で、身近な人から一人でもコロナ患者が出たときの、社会的経済的なリスクが大きいと存じます。

現在、罹患者の濃厚接触者とされてしまった場合、２週間の休職が義務づけられているのも、仕事を持つ年代我々には

大変なことです。

新型コロナは、確かにインフルエンザよりも急激に呼吸器に負担がかかり急速に悪化していくことと、未だ、効果的な薬剤がなく、有効な治療手段が確立されていない事、そして、人類に抵抗力がついていないこと、などが脅威だと思いますが、しかし、考えていただいたらそもそも「風邪薬」事体が存在しないので、不安を感じすぎない事も大切です。

軽く考えず、過信しすぎず、冷静に判断していくことが大切ですね。

また、次亜塩素酸水ですが、最近のマスコミ報道で、次亜塩素酸水の新型コロナウイルスに対する効果は不明で、使用や噴霧も危険との報道がありますが、研究機関からは、報道のされ方に異論も出ています。

『次亜塩素酸水の利用や、保存、濃度などによっての前提条件によって違う』ことや
『次亜塩素酸ナトリウムとの混同による誤解』なども指摘されてますね。

利用方法としての噴霧の安全面についてのことと、次亜塩素酸水の効能は別問題であり、普通に考えて、殺菌力のある次亜塩素酸ですし、新型コロナウイルスに対して一定の効果を示す研究結果は、公的なものが数多く出ております。

経産省管轄
次亜塩素酸の有効性

※その後の報道で次亜塩素酸水への疑義がありましたが、それも6月に入ってから再度修正されています。

岡山大学医学部
次亜塩素酸噴霧を正しく使用した場合の、効果と安全性

北海道大学
ただしく精製された、次亜塩素酸の噴霧による感染予防効果

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本日の腰痛新常識

腰痛予防に関する体系的レビューの結果、柔軟体操、ウイリアム体操、マッケンジー法などの運動療法には筋力・持久力・柔軟性向上以上の利点があり、動作や活動に対する自信、損傷に対する恐怖心、疼痛の捉え方を変化させる可能性あり。http://1.usa.gov/vi52lt

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初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

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月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

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私は、柔道整復師になる前、障がい者施設で働いていました。

その影響は今でも自分の中に残っていてこのようなニュースを見ると気になって読んでいます。

「多機能トイレしか使えない人がいます」あなたは知っていますか？利用者の9割が”待たされている”現実を

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月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

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荷役作業従事者の腰痛予防をテーマにしたランダム化比較試験とコホート研究を分析した体系的レビューによると、重量物の持ち上げ方に関するアドバイスやサポートベルトに腰痛予防効果はなく腰痛による活動障害も欠勤も減少せずと結論。http://1.usa.gov/sDGpce

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土・日8：00～13：00

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いよいよ？とうとう？ついに？昨日梅雨入りしました😢

この時期の雨は必要な事とわかっていますが、湿度が高いと不快な感じになるので、この時期は苦手です・・・。

この時期は体調を崩しやすい時期で、実際体調を崩している方が多いです。

ぎっくり腰や寝違いなど急なカラダの痛みも出やすいです。

そういう方は胃腸に負担がかかっている方が多いです。

ぎっくり腰の患者さんんも胃腸を緩めると腰の痛みが緩和したという事はよくあります。

胃腸を休めるためにも、暴飲暴食・甘いもの・炭水化物・冷たいものは控えて下さいね。

昨日はかなり暑かったんですが、ぬるめのお風呂にゆっくりつかり、夕食は湯豆腐にしました(笑)

かなり汗をかいてカラダもスッキリしましたよ～。

暑い時に熱いものを口にすることはなかなかできませんでしたが、カラダの事を知るうちに出来るようになりました。

さて、外出自粛が解除され当院でも往診を再開しています。

私一人の院ですので、時間等限界がありますが、平日の夜と土日の午後は往診可能時間です。

基本的には、院に来て施術を受けていただきたいのですが

・交通手段がない

・寝たきりで動けない

・家族の介護などで時間に余裕がない

・家族の介護等で目が離せない

・子どもが小さく預ける所がない

・ぎっくり腰で動けない

・歩けないくらいの痛み

などで施術を希望していてもなかなか院に来ることが出来ないという方はご相談ください。

もちろん往診ですので、健康保険等は使う事は出来ません。

2人3人と集まっていただいても構いません。

当院の予約状況にもよりますが、時間等もご相談下されば調整いたします。

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職場における腰痛予防に関する31件の比較試験を分析した体系的レビューによると、運動は腰痛による欠勤、医療費、発症率を減少させ、従業員の腰痛予防に有効であることが判明すると同時に、集学的介入には疼痛軽減効果が確認された。http://1.usa.gov/savytC

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