急な痛みに困らない為にも

~カラダが発しているサインを見逃さないで~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  6月  9日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

先日ぎっくり腰でお困りだった40代の女性の患者さん。

元々2年ほど前にもギックリ腰で来院されていました。

その時はすぐに痛みも無くなり5回程メンテナンスのために通って頂いたのですが、
「全く痛みがないから様子を見ます」という事で、来院されなくなっていました。

その時も「痛みが出て慌てるよりも痛みが出ないようにしましょう」と話していて
「そうですね、こんな痛みに度と嫌なんで」と仰っていましたが
やはり痛みがなくなってカラダに不安がなくなると足が遠のくものです。

 

「ちょっと様子を見ます、朝痛みや違和感を感じたらすぐに来ます」

 

と来られなくなって2年ほど経過しました。

2年ぶりに来院された時も「先週までは全く痛みも不安も無く過ごしていたんです~」と開口一番話してくださいました

 

そんな感じで調子が良かった日が続いて不安も無くなっていたのに、来院される3日ほど前にお孫さんを抱っこした途端腰に力が入らなくなり、慌ててお孫さんをおろし休んだそうです。

「その少し前に何か違和感など感じませんでしたか?」とお聞きすると

「あっそういえばその前日に腰がだるかったんです」との事でした。

「でもお風呂につかって楽になったので大丈夫だと思ったんですが・・・」と。

 

カラダは様々なサインを出しています。

違和感であったり、だるさ、軽い痛みなど、急な痛みが出る前に『そろそろ無理したらあかんで』とでも言う様に。

 

そんなカラダが発しているサインを見逃さず、早めに整える事で急な激しい痛みに悩むことも無くなります。

 

 
 
そんなサインですが、様々です。
 
 
〇 だるさが取れない

〇 なんとなく重たい

〇 腰に違和感がある

〇 疲れが取れない

〇 寝つきが悪い

〇 脚が重たかった

〇 違和感があった
 
 
などですが、これらは当院に来られたぎっくり腰の患者さんが、痛みが出る前に感じたことの一例です。
この他にもたくさんあると思います。
 
なんとなくいつもと違う感じがしたら無理はしない事です。
 
特にテレワークが終わって急に動いたという方や、久しぶりに呑みに行くという方は注意してください。
 
急な激しい痛みに困らない為にも、日頃からメンテナンスを意識してください。
 
 
車より精密で繊細なあなたのカラダ。
壊れてから慌てるのではなく、壊れない様にお手入してくださいね。
 
 
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

運動だけがその有効性を証明できた

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  6月  9日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 

頚部痛と腰痛の予防をテーマにした27件の比較試験を分析した体系的レビューによると、教育的介入(腰痛教室)、コルセット、人間工学的介入、危険因子の修正に予防効果は確認できなかったものの、運動だけがその有効性を証明できた。http://1.usa.gov/sQ19b6

 
様々な痛みの解消法・予防法がありますが、唯一効果が確認できるのは『運動』です。
しかし、決して無理をするのではなく、あくまで自分のペースで行えるものにしてください。
又、首や腰は少々痛みがあったとしても、動かすことで痛みが軽減しますので動かせる範囲で動かしてくださいね。
 
 
 
 
 
 
 
【2ヶ月空いても全然痛みが出なかったんやけど痛くなりたくないから】
 
 
先日岸和田市から来られた50代の女性の患者さん。
月に1回のメンテナンスでした。
先月は新型コロナウィルスの影響で「来月まで様子を見ます」とキャンセルされたのですが、先日お電話があり
「もう診てもらわないと不安なんで先生のところは消毒もしてるから大丈夫ですよね」と予約を取られました。
新型コロナウィルスの問題が起きてから、今まで以上に消毒等感染予防はしているので大丈夫ですよ。と話すと
来院されたのですが「2ヶ月空いても全然痛みが出なかったんやけど痛くなりたくないから」という事でした。
この方は来院当初1週間あけるのも不安がっておられたのですが、それが半年でここまで自信を持っていただけました。
痛みが出てから慌てるのではなく、痛みが出ないカラダを作る当院の目標に賛同していただいています。
皆さんも、急な痛みに困らない様に、予防してくださいね。
 
 
 
 
 
 
【残り 4名 新規の方 2名】
 
となっております。
 
 
 
明日10日(水)は休診日です。
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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初診時8,660円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

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どこに行っても治らない腰の痛み

~くりかえす痛みに困らない為に~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  6月  8日  (月)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

「どこに行っても治らないんです・・・」

と話してくださった40代の女性の患者さん。

腰痛でお困りでした。

 

学生の頃、器械体操をしていてそのころから腰に痛みを感じていたそうです。

当時は治療と言えば病院でレントゲンを撮ってシップを貼ったり痛み止めをのむ程度。

それでは治るものも治らず、社会人になってからも、何かあるたびに腰に痛みを感じながら過ごしていたそうです。

画像検査をしても特に異常はなく、MRIでも異常はなし。

湿布を貼ればかぶれて来て、痛み止めをのめば胃腸の調子が悪くなり、整骨院にはじめていった時も、マッサージは気持ちが良かったけどただそれだけ。

『治る』とは思えず、痛くなったらマッサージに通うという繰り返しだったそうです。

 

たぶんこの様な方多いのではないでしょうか?

実は私もこの業界に入る前はこんな感じでした。

ただ、私の場合中学3年生の時に『椎間板ヘルニア』と診断されていましたが・・・

それから30歳を過ぎるまで、『腰痛ベルト』『痛み止め』『シップ』は三種の神器でした(笑)

 

上記の方は、たまたま知人の方が当院に来られていた関係で来院されました。

問診でお話をお聞きしていると『整骨院』に不信感を持たれている感じでしたので以前はどんな施術を受けていたのか

お聞きすると「マッサージがほとんどですが、バキバキするのは怖かったです」と話されていましたが

他にも「整骨院に来ると会社から回答書?アンケート?それが来るのが嫌だったんです」との事でした。

整骨院での健康保険の取り扱いについて詳しくお話すると「やっぱり・・・なんかおかしいなぁと思ってたんです」

と、「ニュースなんかで色々言われているのに、私が言っていた所は「ここは大丈夫です」と言い切るので・・・」

まぁ回答書が来る時点で不正請求してますよと教えてくれているようなもの。

皆さんも気を付けて下さいね。

 

施術の話に戻します。

 

この方の場合、なぜ腰が痛くなるのか自分ではわからないという事でしたが、鏡を見て姿勢をチェックしながら説明すると「えっほんまや!」とご自分でも驚かうほどねじれが起こっていました。

 

背中の写真は掲載NGでしたので、かかとだけ。

2020-06-07-11-56-02-hdrこの様な感じで左足が長くなっていました。

これは単に足の長さが違うのではなく、骨盤(カラダ)が捻じれているために長さが揃わないのです。

施術後は

2020-06-07-12-07-12綺麗に長さが揃いました。

マッサージをしない事に驚かれていましたが「カラダがすっきりして腰が軽い」と驚かれていました。

人間のカラダはものすごく繊細なので、刺激は出来るだけ少ない方が良いです。

 

痛みのほとんどは筋肉が血行不良により酸欠を起こしている状態なのですが、だからと言ってマッサージなど受けると

一時的に気持ち良くなったとしても、マッサージで筋肉の繊維がプチプチとちぎれてしまいます。

それを修復する際に、切れる前よりも強固に結びついてしまう為、更に筋肉は硬くなってしまいます。

これが痛みが繰り返す原因の一つです。

 

確かにマッサージを受けると気持がいいですし、痛みも改善したように感じるかもしれませんが実は逆効果。

その時だけの痛み止めの様なものです。

しかもマッサージを受けた部分が一時的にゆるみはしますが、ねじれている骨盤(カラダ)はそのまま。

なので、直ぐに元の痛みが戻ってしまうのです。

 

繰り返す痛みにお悩みの方は、今すぐマッサージを受ける事をやめて下さい。

きちんと根本改善を提案している治療院を見付けて下さいね。

 

 

 

 

 

 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【料金(税込)】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

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腰痛を予防できないことが判明

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  6月  8日  (月)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 

職場における腰痛の予防をテーマにしたランダム化比較試験(RCT)を分析した体系的レビューによると、職場での運動は腰痛の予防に効果的だったが、コルセット(サポートベルト)や生体力学に基づく教育的介入は腰痛を予防できないことが判明。http://1.usa.gov/sJTnPJ

 TVCMなどで盛んに「付けているのといないのと大違い」と言う様な事を言っていますが、予防効果はありません。
仕事内容によっては安心材料として限定的に使用することは良いと思いますが、頼り過ぎない様にしてくださいね。
 
 
 
 
【確かにマッサージよりも刺激が無いのに肩が軽いし目の前が明るいです⁉】
 
 
先日高石市から来られた40代の女性の患者さん。
肩こりでお悩みでした。
ひどい時には頭痛もでるそうで、最近特にひどくなってきたとの事でした。
いつもは、湿布を貼ったり、マッサージに行ったりしているそうですが、知り合いの硬い当院のことを聞いたという事で
来院されました。マッサージなどしない事をお伝えすると、「えっ肩こりにはマッサージじゃないんですか⁉」と
驚かれていましたが、今までマッサージに行って治っていない事を確認していただき、まずは当院の施術を受けていただくことに。施術後は「確かにマッサージよりも刺激が無いのに肩が軽いし目の前が明るいです⁉」と驚かれていました。
人間のカラダは非常にデリケート。刺激を受ければ受けるほど筋肉は緊張し、逆に肩こりなどが引き起こされます。
特に安易なマッサージは控えて下さいね。
 
 
 
 
【残り 4名 新規の方 2名】
 
となっております。
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

検査ではわからないカラダの症状でお困りの30代女性の患者さん

~自分で自分を認めてあげて下さい~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  6月  7日  (日)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

カラダの痛みやしびれなどでお困りの方は多いです。

宗教的に感じる方もおられるかもしれませんが、そんな事はありませんので最後までお読みくださいませ。

 

先日堺市から来られた30代の女性の患者さんなんですが、問診票が真っ黒になるくらい症状が書き込まれていました。

問診で「この中で一番つらい症状は?」とお聞きしたのですが、「自分では順番をつけられないくらい」との事。

最近こういう方が多くなっている感じがするのですが、たぶん慰安的なマッサージなどしていないからかだと思います。

 

この様な方の場合、多くは何事にも一生懸命である事が多いです。
家事や育児、仕事・・・もしかしたら良き肩が一生懸命なのかもしれません。
 
この様な方に「肩の力を抜いて」とお願いしても出来ない方が多いです。
知らず知らずのうちに肩に力が入って、息を止めていたり、歯を食いしばっている方も多いです。
 
自分で意識している方は良いのですが、意識出来ないで無意識で息を止めていたり歯を食いしばっていたりする方は
要注意です。
 
と言っても、自分では無意識なので、周りの人が気を付けてあげて下さいね。
 
上記した方は、ご主人が心配されて連れて来られました。
「うちの奥さんなんかしんどがってんねんけど病院とかでは特に悪い所無いって言われるんやけど・・・」
という感じでした。
 
病院などの検査でわかるものはいわゆる『病気』です。
この方の様な不定愁訴に関しては検査等で見つからない事が多いです。
 
ないかなどでわからない事は心療内科や精神科に回され、クスリを飲まされるのですが、
この方も「それが嫌なんです」という事で奥さんを連れてこられました。 
 
 
その様な場合多くの方は、カラダが捻じれ血流が悪い状態になっています。
その結果、脚長差が出ていることがあります。
 
2020-06-06-13-03-23こんな感じです。
 
この方自分では「暑がり」だといっていましたが、かなり足が冷たかったです。
こういわれる方多いのですが、『冷え性』です。
内臓が冷えて、上半身(頭だけ)がのぼせている状態。
 
解消するためにも、夏場暑いですが、お腹と足首は冷やさないようにして頂きたいです。
 
 
施術後は
2020-06-06-13-19-49
 
脚長差も改善され、ご本人曰く「カラダがポカポカして目の前が明るくなった」そうです。
 
1回で全ての症状は解消できませんが、施術後の変化があるという事はどんどん良くなっていきます。
 
この方の様に、直ぐに変化が出る整体を近所で見つけられたらいいのですが、『どこが良いかわからない』という方は
 
まず自分でカラダを整えるようにしてみて下さい。
 
〇 朝起きたらお白湯を飲む
〇 38~40度のお風呂にゆっくりつかる
〇 腹巻とレッグウォーマーをつける
〇 甘いものを控える
〇 両足で立つ
〇 適度にカラダを動かす
〇 呼吸をコントロールする
〇 自分を認めてあげる
〇 苦手なことをする時に好きな音楽を聴く
 
9つほど上げてみました。
 
が、これらすべて行うというのではなく、自分で無理なくできる事をやってみて下さい。
くれぐれも無理をせず、楽しむことが大切。
 
例えば、お風呂につかる時に電気を消してアロマをたいてみるのもいいかも知れません。
又、適度にカラダを動かす時、人が見ていないのであればクラブ風に踊ってみるのもいいかも。
 
いずれにしても、自分の事を認めて揚げる事が大切なんです。
 
「あの人は○○してるから」と人と比べたり、「もっと頑張らな」と自分に葉っぱをかけすぎないでくださいね。
 
あなたの一番の味方であるはずのあなたが自分を認めてあげる事で、症状は緩和していきますよ~。
 
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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正しい物の持ち上げ方の教育・コルセット・禁煙・減量は

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  6月  7日  (日)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 

1966年~1993年の間に発表された腰痛予防に関する64件のランダム化比較試験(RCT)を分析した体系的レビューによると、運動に予防効果はあるものの、正しい物の持ち上げ方の教育・コルセット・禁煙・減量は無効であることが判明。http://1.usa.gov/rUhxaG

 
 様々な腰痛予防法が提唱されていますが、その中には信憑性のないものも含まれています。
残念ながら正しい荷物の持ち方やコルセット、減量などには予防効果はありません。
荷物の持ち方は『てこの原理』を応用した楽な持ち方はあります。
 
 
 
 
 
 
 
【えっ空気ってこんなに簡単に入るんですか?】
 
 
先日堺市から来られた30代の女性の患者さん。
全身疲労や腰痛、肩こりなど症状のオンパレードでした。
問診票が真っ黒になるくらい書き込まれていました。
お話をお伺いしてっも、『これっ』というものはなく、とにかく全身がしんどいとの事。
問診中も、カラダに力が入っているのが良く分かるほど、力が入っていました。
知らないうちに息を止めていたり、歯を食いしばっていることがよくあるそうです。
この様な症状でお悩みの方は最近特に増えています。
様々なストレスが多い方や、一生懸命な方に多いです。
少し肩の力が抜ければいいのですが、そんなことわかっていても出来ない方に多いです。
この方も「腹式呼吸は意識しています」と話されていましたが
実際施術後は「えっ空気ってこんなに簡単に入るんですか?」と今まで以上に空気を吸い込めたことにおどろかれていました。肩に力が入って息を据えていない又は浅い呼吸になっている方は、疲労が抜けにくいです。
まずは息を吐くことを意識してみて下さいね。
 
 
 
 

 
予約で全て埋まっております。
 
が、急な痛みの方は対応いたしますので、
 
遠慮なくご連絡くださいませ。
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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腰痛ベルトを手放せた40代の患者さん

~計画的に施術を受けていただくことで改善しやすくなります~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  6月  6日  (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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「ここに来るようになってベルトせんで良くなった」

と話してくださった40代の男性の患者さん。

若い頃から腰痛にお悩みで、整形外科で『椎間板ヘルニア』と診断されたのが20代後半の事だそうです。

それから、『腰痛ベルト』が無かったら仕事が出来ないという状態だったそうです。

当院に来られたのは半年ほど前ですが、友人に紹介されたという事でした。

 

初回施術時「こんだけの事で治るんか?」といぶかったおられたのを今でも覚えています(笑)

「今までいろんな所でマッサージとかバキバキされたので・・・もっと強くしてほしい」とも言われていました。

「今まで強い刺激やマッサージを受けて治らなかったので、しばらく様子を見て下さい」とお願いし

1週間後の2回目の施術時に「先生の言った通り腰の痛いのマシやわ」と不思議そうにされていました。

それからどんどん施術間隔をあけていき、今では月に1回のメンテナンスで『腰痛ベルト』も使わなくなったそうです。

 

ギプスジャケットが急性腰痛や坐骨神経痛に有効だという
エビデンスはなく、脊椎のこわばり、筋肉の衰弱、ギプスによるただれ、
呼吸器系の合併症を誘発することがあり、心理社会的影響も大きい
http://amzn.to/Hk8veA

 
この様な研究結果も発表されています。
 
ここまで強力なものでなくても『腰痛ベルト』を付けているとそれに頼ってしまう事になりますし、
胃腸を圧迫することで胃腸障害や呼吸器障害の危険も増えてきます。
 
盛んにTVCMで「付けてるのと付けて無いのは大違い」などと謳っていますが、根本改善にはなりませんので
ご注意くださいね。
 
2020-06-02-19-35-04⇒⇒⇒⇒⇒2020-06-05-19-19-25
         
 
当院では、背中の写真とかかとの写真を撮っています。
 
施術前と施術後の比較様ですが、比較するとよくわかります。
これだけが揃えばいいというものではありませんがひとつの指標となります。
 
人によっては2.3回の施術で完全に良くなる方もおられますが、逆に数か月かかる方もおられます。
これは痛みが出て居た期間にもよりますし、生活習慣やクセの問題もあります。
 
当院の施術だけで良くなるのではなく、少しの気づきを知る事でスピードUPします。
患者さんと私と二人三脚で患者さんのカラダを良くするのです。
 
 
出来るだけ早い段階で痛みも無く、不安もない生活を送っていただきたいので、初回に『施術計画』をお話するのですが
早く結果が出る方ほど計画通りに施術されています。
結果が出にくい方の中には自分の事を家族の事より後回しにされる方や、仕事のスケジュールが組みにくい方など
自己犠牲が強い方が多いです。
 
まずはご自分のカラダをきちんと整えその上で家事や育児、仕事に集中し楽しめる様にして頂きたいですね~
 
 
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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土・日8:00~13:00

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令和2年 6月の休診日

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  6月  6日  (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

そろそろ梅雨入りの準備をする時期ですね。

気温の変化や湿度で胃腸の疲れが出やすい時期ですので

暴飲暴食は控えて下さいね。

 

 

3日・10日・17日・24日の水曜日

 

6日・13日・20日・27日の土曜日午後

 

7日・21日・28日の日曜日午後

 

 

※14日(日)は手技の講習会の為休診いたします。

 

 

 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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初診時8,660円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

運動療法のみが

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  6月  6日  (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 

腰痛の予防法に関する20件のランダム化比較試験を分析した結果、腰痛ベルト・靴の中敷き・人間工学的介入・重量物挙上軽減教育に効果はなく、運動療法のみが腰痛とそれによる欠勤を予防できるという強力かつ一貫性のある証拠を発見。http://1.usa.gov/vi52lt

 
 巷には様々な腰痛改善グッズがあふれていますし、「○○すれば」と言う様なアドバイスを受ける事もあります。
しかし、一番効果的なのは「運動療法」です。
決して無理をする必要はなく、自分のペースで行えるものにしてくださいね。
 
 
 
 
 
【マッサージの後にこんなに腰の軽さを感じたことない】
 
 
 
先日岸和田市から来られた40代の女性の患者さん。
慢性的な腰痛でお悩みでした。
整形外科で検査をしても特に異常はないという事で、湿布と痛み止めを処方されるだけなので
週に2.3回整骨院でマッサージを受けているそうです。
しかし、それもその時だけ気持ち良いだけで特に『治る』という実感はないそうです。
そんな時に当院に来られている友人がいるそうで、その方から聞いたという事でご連絡いただきました。
なぜ痛みが出るのか、マッサージでなぜ治らないのか、湿布や痛み止めの副作用などお話させて頂き
施術した後は「マッサージの後にこんなに腰の軽さを感じたことない」と驚かれていました。
一時的な気持ち良さを求めても、決して腰痛は治りません。
根本的に改善することで無駄な時間とお金を使わなくなります。
安心してお任せください。
 
 
 
 
【残り 1名 新規の方 0名】
 
となっております。
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

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捻挫を早期に回復させる画期的な方法について

~捻挫の処置だけではなくカラダが安定します~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  6月  5日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

2020-01-11-08-27-59

 

 

たまには『捻挫』の施術前と施術後の動画を。
 
あまり動画を撮らないのですが(というより撮り忘れる・・・) 
先日大学生がスケボーで転倒し捻挫を起こして来院した時に、思い出して撮影したものです。
 
動画中にも書いていますが、3日でほぼ通常通り歩けるようになりました。
 
かなりうまくいった例ですが、足首の整復をして、キネシオテープ2本貼っただけ。
 
以前は、ホワイトテープでガチガチに固めたり、包帯固定をして安静指示していましたが、今私が行っているものは
 
『動的安定』を意識した整復法。
 
数年前に教えて頂いたのですが、その時は理解できず、そのまま放置していましたが、昨年再度教えて頂き
自分で納得できたので、さっそく使いました。
 
3日後とありますが、整復してキネシオテープを貼った状態で、楽になっているのか確認してから3日間様子を見てもらっています。
 
捻挫などした時は『RICEの法則』という処置を取るのが通常なんですが、この理論は完全に真逆。
 
最初は信じられませんでしたが、効果が凄い!
 
 
捻挫の他にも、変形性膝関節症、ギックリ腰、股関節痛、首の痛みなど患者さんに施術を行いましたが
痛みがひくのが早いんですよね。
 
これはなぜかというと、『体重の掛かり方』を正しくしているためなんです。
 
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基本的に足には3本のアーチがあり、それぞれがクッションのような働きをしてカラダを支えています。
 
この時に、かかとの骨(踵骨)の少し前、腓骨と脛骨の延長線上に荷重すると骨で立つことが出来るので
筋肉に無駄な力がかからず安定するのです。
矢印の部分です。
 
 
これが一番安定した体重の掛かり方なんですが、これがクセや生活習慣、靴の影響などで前や後ろに体重がかかる事で痛みが出たり治りにくかったり、肩がこったり頭痛が起きたりします。
 
カラダのバランスを整え正しい位置に体重がかかる事で、カラダへの負担は減少し、様々な症状は出なくなります。
 
今回ご紹介したテーピングはケガだけの処置ではなく、慢性的な症状にも効果的です。
 
なので、当院ではぎっくり腰の患者さん、寝違えの患者さん、慢性的な肩こりの患者さんなどにも貼っています。
 
 
 
捻挫を早く治したい
 
腰の痛みを何とかしたい
 
膝の手術を受けたくない
 
少しでも症状が出ないようにしたい
 
不定愁訴と言われる原因のわからない症状を改善したい
 
ゴルフ前のメンテナンス
 
ゴルフで飛距離を伸ばしたい
 
 
 
など必要であれば施術後貼りますので、ご相談くださいませ。
 
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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