重量物の持ち上げ方に関するアドバイスやサポートベルトに腰痛予防効果は


皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  6月  12日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 

荷役作業従事者の腰痛予防をテーマにしたランダム化比較試験とコホート研究を分析した体系的レビューによると、重量物の持ち上げ方に関するアドバイスやサポートベルトに腰痛予防効果はなく腰痛による活動障害も欠勤も減少せずと結論。http://1.usa.gov/sDGpce

 
よく「正しい荷物の持ち方」ということを聞きますが、残念ながら「正しい荷物の持ち方」はありませんし、腰痛ベルトにも予防効果はありません。
しかし、『てこの原理』を応用した『楽な荷物の持ち方』はあります。
いずれにしても、怖がる必要はありません。
 
 
 
 
 
 
【あ~血が通ってる~】
 
 
先日堺市から来られた40代の男性の患者さん。
3年ぶりの来院でした。
転勤で大阪を離れていたそうで、「帰ってきたら必ずここに来たかったんです」との事でした。
この3年間なれないところで整骨院を探したそうですが「ピンッ」と来るところが無かったそうで、湿布や痛み止めで何とかしのいでいたそうです。やっと転勤が終わって堺に帰ってこれたのですぐに予約を取ったとの事でした。
大きな痛みが無かったのは良かったのですが「なんとなくしんどい」という事を話されていました。
カラダを診させていただくとかなりねじれが強く、血行が悪い状態でした。
カラダのバランスを整え、血行が良くなると「あ~血が通ってる~」と変化に気が付かれた様子。
「これからまた世話になります!」と帰って行かれました。
整骨院などを探す時は、もちろん同じ手技をされている所をお伝えしますが、自分で見つける時は院の前に立って「ここはいけそう」と感じたところに行くようにしてください。入りにくいところは紹介されたとしても行かないほうが良いですよ。
 
 
 
 
 
【残り 4名 新規の方 2名】
 
となっております。
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

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