ポテトフライは危険⁉

~知らない人が多いと思います~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  8月  31日  (月)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

食品の発がん性物質「アクリルアミド」摂取抑えるには

 

 
 
 このニュースはかなり有名な話しなんですが、治療の世界に入るまで全く気にしていませんでした。
 
毎週のようにマクド〇ルドで「美味しい美味しい」とポテト食べていましたし、ポテトチップスも袋を抱えて食べていました。
 
最近はマク〇ナルドにも10年以上行っていませんし、ポテトチップスもほとんど食べなくなりました。
(年を取って食べられなくなったのではないですよ(笑))
 
アクリルアミドが発生するのはジャガイモを高温調理したものだけではなく、トーストの焦げやコーヒーにも含まれます
 
蒸したり湯がいたり、低温調理することで発生しませんので、調理方法を見直して少しでも健康被害が出ないようにしてくださいね。
 
農林水産省は~アクリルアミドを減らすために家庭で出来る事~という小冊子を出しています。
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

費用のかかる高度な画像検査は診療ガイドラインに基づいて行なうべき

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  31日  (月)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 
 

大手民間保険会社の2000年~2004年までのデータを分析した結果、MRIとCTの実施率は50%以上増加し、PETは400%も増加していたことが判明。費用のかかる高度な画像検査は診療ガイドラインに基づいて行なうべき。http://1.usa.gov/tT81mY

 少し古いデータですが、今ではもっと増えていると思います。
少なくともレッドフラッグ(命の危険)がない腰痛では画像検査は不必要です。
無駄ない医療被ばくの危険のある検査をやめましょう。
 
 
 
 
【足の裏が床についてる感じがいてカラダが軽いです!】
 
 
先日高石市から来られた40代の女性の患者さん。
腰の痛みでお悩みでした。
数年前にぎっくり腰を起こしてから慢性的な痛みが出るようになってきたそうで、特に朝起きwるときに痛みを感じるそうです。整形外科で調べても特に異常はなく、シップを貼って寝てもかぶれるだけで一向に良くならず、朝起きてすぐに痛み止めを飲む毎日。胃腸の調子も悪くなるし、家事も仕事も憂うつに感じ、何も楽しくはない状態だったそうです。
そんな時にご主人がネットで色々調べて当院を見つけたそうで来院されました。
整形外科以外の治療を聞いてみると整骨院にもカイロプラクティックにも通われたそうですが、バキバキされたりして怖いのと、マッサージの後必ず痛みが出るそうで、正直当院に来るのも怖かったそうです。
「ここでは本当にマッサージとかしないんですか?」と念押しされました。
当院の施術の説明をして施術を開始。
最初は緊張しておられましたが、途中からドンドンリラックスされカラダの力が抜けてきました。
施術後「何されたかわからない」と話されていました。がしかし「足の裏が床についてる感じがいてカラダが軽いです!」と驚かれていました。
このまま朝の痛みがなくなるまでにはそう時間はかからなさそうです。
1週間後楽しみですね。
皆さんも安心してくださいね、当院ではバキバキする様な矯正もゴリゴリするマッサージも行いません。
技を使ってあなたのカラダのバランスを整え血行を良くし自己治癒力を高める整体を行っています。
あなたのカラダは治りたがってるんですよ。
 
 
 
 
 
【残り 2名 新規の方 1名】となっております。
 
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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アリナ〇ンドリンクよりも

~自分で作る栄養ドリンク~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  8月  29日  (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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はちみつレモンには驚きの効果が!寝る前に飲んで健康も美容も期待

 

私が中学生の頃、今の様にスポーツドリンクなどありませんでしたから、クラブには『はちみつの砂糖漬け』を夏になると作って持って行っていました。(もちろん母親は作ってくれませんから自分で夜のうちにレモンを切って砂糖たっぷり入れて)

たま~に『はちみつレモン』も。

私は適当に作っていたので、『はちみつレモン』はかなり濃くて(酸っぱいのが苦手なので)逆に飲めませんでした(笑)

どちらかというとはちみつ漬けのレモンを食べるという感じ。

高校生の時はマネージャーが作ってくれていましたね。(サッカーはへたくそでしたがマネージャは全員美人でした)

作ってもらったものはホント美味しいですよね~。

その後『はちみつレモン』の缶ジュースが出た時には衝撃でしたね。好んで飲んでいました。

あっクラブではサッカーをしていました。

 

そんなはちみつレモンですが、やはり自分で作るのが望ましいです。

レモンはポストハーベストですので残留農薬が心配です。
よく流水で洗ってください。
はちみつはやはり単一のものが良いですよ。
何の花の蜜か書かれているものが良いですね。

 

はちみつは単糖類ですので胃腸でそのまますぐに吸収されエネルギーになり、レモンのクエン酸は胃腸を活性化しますので便秘解消にも役立つし疲労回復効果も期待できます。

また先日ご紹介しましたが、はちみつには市販の風邪薬よりも効果があることがわかっています。

 

エアコンでのどの調子が悪くなった

夏バテ気味だ

便秘がひどくなった

 

という方は『はちみつレモン』お勧めです。

 

市販んもエナジードリンクやアリナミンなどのサプリや錠剤はのんだことがある方はわかると思いますが、効果が無いばかりかカフェインの摂り過ぎにより肝臓への負担が大きいです。1回2回程度なら良いのですが習慣化すると危険ですのでご注意ください。

 

 

 

 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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根拠のない不適切な診断と治療

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  29日  (土)

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本日の腰痛新常識

 
 
 

ガイドラインの勧告を無視した根拠のない不適切な診断と治療が急増している。慢性腰痛に対してメディケアが支出した医療費は、硬膜外ブロックが629%増、オピオイド投与が423%増、MRIが307%増、脊椎固定術が220%増。http://1.usa.gov/uvRl1n

 
オピオイドの投薬は日本ではほぼないですが、硬膜外ブロックもMRIも不適切な診断と治療と言われています。
言われるがままではなくこれからは自分で判断する時代になってきます。
あなたに合った治療を受けてくださいね。
 
 
 
 
 
【あの次の日から肩が楽で仕事もはかどりました~】
 
 
 
 
先日大阪市から来られた30代の女性の患者さん。
肩こりでお悩みでした。
今までは週に数回マッサージに通っていたそうですが、全く治らない為、ひどい時には頭痛にもお悩みでした。
そんな時友人に当院の事を聞いたそうで、少し遠いけど通えるかなぁと来院されたのが連休の時でした。
その後、時間が合わず2週間後に2回目の来院をされたのですが、開口一番「あの次の日から肩が楽で仕事もはかどりました~」との事でした。
マッサージは一時的に血行が良くなり、確かに気持ちがいいですが、残念ながらその時だけ。
逆に肩こりがひどくなります。
気をつけてくださいね。
 
 
 
 
【残り 1名 新規の方 0名】となっております。
 
 
明日30日(日)は
 
セミナーに参加するために休診いたします。
 
院のレベル向上のためご理解くださいませ。
 
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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フリース素材のマスクは危険⁉

~マスクをしていないよりも飛沫が拡散する⁉~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  8月  28日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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あるマスクを着用すると、何も着けていない時より感染リスクが増大!? 米大学研究チームの研究結果が衝撃的

 

 

私は元々マスクには予防効果はないという意見を信じています。
しかし、患者さんの不安を解消するために、今は施術中などマスクをしています。
出来ればN95マスクが欲しかったのですが、一柔道整復師に手に入れる事が出来なくて、普通の不織布マスクを使っています。
 
今では様々なマスクが販売されていますが、アメリカでN95マスク、サージカルマスク、綿マスクなど14種類のマスクのどれが感染予防効果があるのか、実験が行われたようです。
 
やはり最も効果の高かったのは”N95マスク”だそうですが、それよりも驚いたのが、フリース素材のネックゲイター(マスク)がマスクをつけていない時よりも飛沫が拡散するそうです⁉
 
今、夏用マスクとしてフリースを含めた布製マスクがかなり主流になっていますが、更に意味がないという事ですね。
 
本当に飛沫の拡散を防止するためには、N95以上のマスクや防毒マスクなどをつけないと意味がなさそうですね・・・。
 
 
まだまだ暑い日が続いています。
熱中症の危険もまだ高いですので、1人の時などはマスクを外して、水分をこまめに補給し、汗をかいた時はお塩も。
時に普段から減塩されている方は『天日塩』を選んで補給してくださいね。
 
 
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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ルーチンな早期画像検査にメリットのないことは明らか

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  28日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 
 

レッドフラッグのない腰痛患者に対するルーチンな早期画像検査にメリットのないことは明らかだが、それを一人の患者に説明するのに30~45分かかるために診療スケジュールが大混乱する。時は金なりが過剰な画像検査の最大の理由。http://1.usa.gov/rpcVg2

 画像検査は必要ありません。画像検査をしたからと言って腰痛が治るわけではありませんし、診察の時間が伸びる為その間痛みを我慢しなければなりません。くれぐれもレッドフラッグ(命の危険)がない腰痛は画像検査を受けないでおきましょう。
 
 
 
 
 
 
【どこ行くのも怖いけどここはきちんと消毒溶かしてるし予約制やから安心】
 
 
先日岸和田市から来られた40代の女性の患者さん。
月1回のメンテナンスでした。
「どこ行くのも怖いけどここはきちんと消毒溶かしてるし予約制やから安心」と言って頂けました。
この方は、元々腰痛と肩こりに悩まれて、整骨院は整形外科を何件も受診していたそうです。
しかし、どこに行っても治らないし、「このままやったら」「明日と明後日も来院してください」など不安が解消されなかったそうです。今ではほとんど痛みが出ないですし、痛みが出たとしても「そんなに不安にならなくなった」との事でした。不安や恐怖は痛みを増大させますので気をつけないとですね。
 
 
 
 
 
 
【残り 4名 新規の方 2名】となっております。
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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吸気換気機能付きのエアコン

~さすが天下のダイキン~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  8月  27日  (木)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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そろそろエアコンを入れ替えようと思っていた今年の初め。

しかし、新型コロナウィルスの影響でそれどころではないと思っていましたが、気になっていたのが換気。

開けっ放しで施術するわけにもいかず、患者さんが出るたびにドアを開けて換気していました。

しかし、それでどれだけ換気されているかわかりませんし、換気扇が付いていると言っても小さなものです。

そこで、少々高いんですがダイキンの吸気換気機能付きのエアコンに替えようと業者さんに見積もりを依頼したのが6月でした。

しかし!

先週の火曜日エアコンが突然止まったんです・・・💦

機械ものも使っている人の気持ちが伝わるという話は聞いたことがあるのですが、本当に壊れるとは・・・😢
(電化製品や車などそのものの前で聞こえるように「いつもありがとう」と言い続けると長持ちしますが、逆に買い替えようかなぁという様な話をすると壊れやすくなります)

2020-08-25-09-39-18 2020-08-25-11-42-26

慌てて業者さんに工事を依頼すると「本当なら2ヶ月待ち」という事でしたが、「患者さんが困るやろうから」と先週の火曜日に付け替え工事をしてくださいました。

急だったのですが、予約をいただいていた患者さんには無理を言って日時を変えていただき朝から半日ほどで付け替え工事が終了。

エアコン本体も室外機も吸気換気が付いていることでかなり大きいそうで汗だくで工事してくださいました。
本当にありがとうございました。

 

エアコンが壊れた後1週間は待合室のエアコンを設定温度の最低(21度)で強風にして施術室側のドアを開けたままにしてサーキュレーターをまわして、施術室に風を送っていました。が、それでも足りないので2台の冷風扇を強風でかけていました。
患者さんは「そんなに暑くないよ」と言ってくださっていましたが、暑い時間帯には室温が30度を超えていました。
時間変更等して頂きましたが、本当に患者さんには申し訳なかったです。

1週間がんばってくれた待合室のエアコンは付け替え工事が終わった瞬間に「頑張ってくれてありがとう」と27度の弱風に設定を変更。

それなのに寒いくらいに新しいエアコンが部屋全体を冷やしてくれました。

ホッとしたんですが、この新しいエアコン、昨日が複雑で私の頭では理解不能・・・。

サービスに来ていただき教えて頂くことにしました。

とりあえずは24時間吸気換気しているので、玄関のドアを開ける事をしなくなったので熱気も虫も入らないですし、更に衛生的になったように思います。

 

これからも患者さんにとって快適な空間を作っていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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1回の全身CTによる放射線被曝量は

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  27日  (木)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 
 

1回の全身CTによる放射線被曝量は、広島・長崎の爆心地から3.2キロの地点で被爆した生存者とほぼ同じで、がんによる死亡リスクが増加するのは明らか。CTの保有台数は日本が世界一でアメリカの7倍、イギリスの16倍にも達している。http://bit.ly/hyDov1

 先日『黒い雨』訴訟も行われてニュースになっていましたが、CTなどでの医療被ばくについては何も報道されません。
しかし、このような事実があるので単なる腰痛でCT検査まではほとんど行われませんが、レントゲンなどもレッドフラッグ(命の危険)がない限り行わないようにしてくださいね。
 
 
 
 
【あっさっきより動かせる】
 
 
先日来られた30代の男性の患者さん。
ギックリ背中でした。
はじめての痛みに驚いて動けないでいると奥さんから「ここ行っといで」と言われて来院されました。
入り口を入ってこられた時は、首も動かない状態でまるでロボットのような感じでした。
「こんな痛みはじめてで肩甲骨のところが痛いんですが、だんだん首も動かせなくなってきました」との事でした。
問診もそこそこに施術しながらいろいろお話をお聴きしていると、痛みが出る前にだるさや疲れが取れていないなどのカラダからサインも出ていた様です。この方の様にサインを見逃して、急な痛みに困るという方が多いですので皆さんも気をつけてください。
施術では首や背中をさわらず、足首と腰の調整を行い立ち上がっていただくと「あっさっきより動かせる」とほっとされていました。
急な痛みは本当に辛いです。急な痛みが出ないようにカラダが発しているサインを見逃さないようにしてくださいね。
 
 
 
 
 
【残り 3名 新規の方 1名】となっております。
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

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犬の熱中症の原因⁉

~人間同様『犬』も熱中症対策を~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  8月  25日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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犬の熱中症の原因第1位は「車内への放置」ではない、一体何がもっとも多く犬の熱中症を引き起こしているのか? – GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20200823-dog-heatstroke-excessive-exercise/

 
 
 
最近犬の散歩をされている方が増えたように思います。
新型コロナウィルスの影響で、運動不足を解消される一環でもあると思いますが、上記の記事を見つけたのでご紹介します。
 
 
ドイツでは『1日2回合計1時間以上』犬を散歩させる法律が出来たそうですが、 
何と犬の熱中症の原因の代位1位が運動のさせ過ぎだそうです⁉
 
 
犬は体温調整が苦手な動物です。
しかも、小型犬は散歩させ過ぎると短命になると以前獣医師の先生に聞いたことがあります。
 
私も犬(チワワ8歳)を飼っていますが、家の中を自由にさせるだけで十分です。
(外に連れて行かないので、外でトイレできないです・・・)
 
朝晩すこ~し涼しくなってきています。が、まだまだ暑い日が続きますので、人間同様ペットの熱中症も万全な対策をしてくださいね。
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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全がん患者の4.4%(約1万人)が画像検査に起因している可能性あり

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  25日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 
 

日本の原爆被爆者データベースから先進15ヶ国の画像検査による放射線被曝量と発がんリスクを推計した結果、検査回数も発がんリスクも日本が世界一であることが判明。全がん患者の4.4%(約1万人)が画像検査に起因している可能性あり。http://1.usa.gov/blSDtG

4.4%が多いと思いますか?少ないと思いますか?日本でがんで亡くなる方の人数は373,584人(男性218,625人、女性154,959人)しかしほとんどのがんは早期発見で治ると言われているのに、画像検査を受ける事でがんになる事があるという事はいかに無駄な検査が多いかという事だと思います。
くれぐれも腰痛の時だけでもレッドフラッグ(命の危険)がない限り画像検査は受けないようにしてくださいね。
 
 
 
 
 
【先生すごいなぁ~この1週間腰の調子が良かったわ!】
 
 
先日貝塚市から来られた40代の女性の患者さん。
腰痛でお悩みでした。
どこに行っても治らないとお嘆きでしたが、整形外科をはじめ、整骨院、整体、カイロ、マッサージ、エステ、鍼灸など今までに「あそこ良いよ」と聞くとすぐに通ったそうです。
しかし、なんとなく合わなかったり、改善しなかったり、人がコロコロ変わるのが嫌だったりしていくのをやめたりしていたそうです。「ここが最後だと思ってきました」と話してくださいました。
当院の事を友人に聞いた時に「マッサージも電気もせーへんのに治るん?」と不思議に思ったそう。
実際初回施術前は期待していなさそうな感じでした。
しかし2回目の施術に1週間後に来られた時に「先生すごいなぁ~この1週間腰の調子が良かったわ!」とフランクに話してくださいました。
当院の整体は和泉市内では当院でしか受ける事が出来ません。
他で良くならなあったという方、あきらめないでくださいね。
あなたに合った施術が必ず見つかりますよ。
 
 
 
 
 
 
 
【残り 4名 新規の方 2名】となっております。
 
 
明日26日(水)は休診日です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

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