エアコンが故障しない為には
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～設定温度はさわらない～

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)／

2020年 　9月 　　6日  (日)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

先日院の『エアコン』を入れ替えたのですが、今年は特にエアコンの故障が多いそうです。

かなり暑い日が続きましたので、設定温度をコロコロ変える事で、モーターに負荷がかかり過ぎ、故障に繋がるそうです

エアコンを上手く使う際は、自動運転で『風量』や『風向』で調整することが一番エアコンに負荷を掛けない方法だそうです。

これから朝晩は少しずつ涼しくなりますので、日中との気温差に注意が必要です。

また、この夏冷たいものを摂り過ぎたという方は今からでも遅くありませんので、朝一と夜には温かいものを口にするようにしてください。

内臓が冷える事で免疫機能が低下し、胃腸の働きが悪くなり、秋から冬に風邪を引きやすくなります。

そうなると様々な疾患に対して防御できなくなってしまいますのでご注意くださいね。

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

疼痛の治療だけに集中すれば
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皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　9月 　　6日  (日)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 
 

慢性筋骨格系疼痛にうつ病と不安障害が併存する患者は疼痛の重症度が最も高い。一部の医師は疼痛の治療によってうつ病や不安障害も改善すると信じているが、もし医師が疼痛の治療だけに集中すれば誤診と過少治療に繋がる可能性がある。http://1.usa.gov/vndBSW

 
カラダ体と心は密接につながっています。
カラダの痛みはカラダだけではなく、精神的なものから出ている場合もありますので、詳しくお話をお聴きする必要があるのです。痛みにだけフォーカスすると改善したい事もありますので、気をつけましょう。
 
 
 
 
 
【何か自信が付きました】
 
 
先日来られた50代の女性の患者さん。
カラダのあちこちの痛みでお悩みでした。お仕事が某王手保険会社で、中間管理職で2児の母。
家事を中心にしたいけど残業があり、疲れて帰ってご飯の用意、なんかイライラが続いていたそうです。
半年前に初めて来院された時は疲れ切っていました。
病院で検査しても異常なし、マッサージに通っても次の日の朝にはしんどくなる、エステも同様という感じで、「もう仕事やめなあかんのかなぁ」と思っていたそうです。
しかし、出来れば仕事はやめたくないし何かいい方法ないかなぁとサプリを探している時に当院を見つけたと来院されました。最初は半信半疑でしたが、徐々に施術間隔をあけてもカラダがしんどくない状態に気が付いて「何か自信が付きました」と話してくださいました。それでも1ヶ月あけるのには抵抗されていましたが、実際1ヶ月施術間隔をあけてもカラダの痛みが出たとしても次の日の朝にはおさまっている状態だそうで、「これで仕事も続けられます♪」と喜んでくださいました。
カラダのバランスが整い、血行が良くなるとカラダはドンドン元気になってきます。
皆さんもあきらめないでくださいね。
 
 
 
 
予約で全て埋まっております。
 
が、急な痛みなどには対応いたしますので、
 
ご連絡くださいませ。
 
 
 
 
 
柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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カラダがだるいのは気圧の影響
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～台風10号ハイシェン～

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)／

2020年 　9月 　　5日  (土)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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今日5日(土)の天気 台風10号接近による暴風雨に警戒　全国的に強雨注意

 

 
 
幸い大阪から西にそれましたが、その分九州地方の方は被害が出ないか心配です。
 
私も叔母や従弟が熊本や福岡、鹿児島に住んでいるので、連絡したいと思います。
 
今回の台風10号はかなり勢力が強く、もしかしたら大阪にも影響があるかもしれません。
急な天候の変化には十分気をつけてくださいね。
 
色々な天気予報を見ていると午後から雨マークがついているものが多いです。
激しく降るかもしれませんので、 大き目の量が必要ですね・・・。
 
 
 
最近、なんとなくしんどい、カラダが重い、古傷が痛むという方が多いのですが、多くの原因が『気圧』です。
元々人間は『1気圧』の中で生活をしています。
 
雨が降る時や台風などが接近した時は、気圧が低下するのです。
そうすると、血流が悪くなったり中から外に向かって圧がかかる為、上記のような症状が出る場合があります。
 
例えると、山登りの時に、袋に入ったお菓子を持っていくと膨張するのをご存知でしょうか？
人間のカラダの中もそれと同じような状態になる為なのです。
 
この様な時は、お風呂にゆっくりつかったり、深呼吸をしたり、適度にカラダを動かすことで少し改善しますのでお試しください。
 
 
 
 
 
 
 
柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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ヘロインとコカインによる総死亡者数を上回っている
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皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　9月 　　5日  (土)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 
 

腰痛疾患に対するオピオイド(麻薬系鎮痛剤)投与は増加傾向にあるが、オピオイドに関連する死亡者数は5年間で160％増加し、ヘロインとコカインによる総死亡者数を上回っている。http://1.usa.gov/tWT5d4 http://1.usa.gov/ahierm

 
オピオイドは日本で腰痛につかわれることはほとんどありませんが、それでも痛み止めを飲んでいる方はかなり多いです
その痛み止めで治るのなら良いのですが、根本改善ではなく対症療法であるという事を、理解しておいてください。
痛みを止めているだけであって原因にアプローチしていません。
 
 
 
 
【あ～すっきりカラダが軽いわ～】
 
 
先日岸和田市から来られた80代の女性の患者さん。
月1回のメンテナンスに来られました。
今ではほとんどカラダの痛みは無いのですが、当院まで15分ほど歩くことも健康の一環だという事で歩いてこられます。
「ここに来るとカラダがスッキリする」と嬉しいお言葉をいただいています。
帰られるときに「あ～すっきりカラダが軽いわ～」と帰って行かれました。
血行が良くなり背中が伸びるので、気持ちが良いのだと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
予約で全て埋まっております。
 
が、急な痛みなどには対応いたしますので、
 
ご連絡くださいませ。
 
 
 
 
 
柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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「完全予約制」の整骨院です。

 

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令和2年9月の休診日
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～祝日も受付しております～

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)／

2020年 　9月 　4日  (金)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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9月に入ってもまだまだ暑いですね～

今日は雨で気温は低くなりましたが、湿度が高く少し動いただけでも汗が流れます。

台風の接近もあり、不安定な天気が続きますが、体調を崩さないように気をつけてくださいね。

暑い夏のせいで冷たいものばかり多くなっていた方は、涼しくなってくると胃腸の調子が悪くなりやすく、体調を崩しやすいです。
少しでも胃もたれなど感じた場合は食事内容の見直しをしてください。
また、デスクワークなどで猫背になりやすい方も胃腸を圧迫する為、胃腸に負担がかかります。
背伸びをしたり30分に1回立ち上がって歩くようにしてください。

 

さて今月の休診日ですが

 

2日・9日・16日・23日・230日の水曜日

 

5日・12日・19日・26日の土曜日午後

 

6日・20日・27日の日曜日午後

 

となっております。

 

※　13日(日)は手技の講習会に参加する為終日休診いたします。

※　21日(月)・22日(火)の祝日は19：00までの受付となっております。

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

 

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保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

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「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

画像検査実施率の上昇は
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皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　9月 　　4日  (金)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 
 

画像検査実施率の上昇は、7年間で硬膜外(腰部・仙骨)ブロックの医療費が629％増加したこと、および10年間で椎間関節ブックの医療費が543％増加したことと明らかに関連。http://1.usa.gov/sESMNX http://1.usa.gov/sB7pOe

画像検査で見つかる異常は腰痛とは無関係のものがほとんど。
検査率は上昇しても改善する人は少ないのが現状です。
無駄な医療被ばくは避けてくださいね。
 
 
 
 
 
 
【何されたかわからないけど肩がすっきりしました！】
 
 
先日岸和田市から来られた50代の女性の患者さん。
肩こりと背中の痛みでお悩みでした。
「もう覚えていないと思いますが、昔行ったことがあるんです」とお電話で伝えてくれました。
名前を聞いてびっくり⁉8年前に開業した当初に通ってくださっていた方でした。
当時はまだ施術技術もつたなく、習ったバキバキの矯正に固執していた為、怖い思いをした方もおられたと思います。
問診の時にその事を謝罪して、今回当院を選んだ理由をお聞きすると、「HPを見て治療が変わった事、改善している人が多い事」が戻ってこられた理由だそうです。
HPをこまめに更新しておいて良かったと思いました(笑)
施術後は「何されたかわからないけど肩がすっきりしました！」と変化を感じていただけた様でよかったです。
これからも患者さんのカラダを声をしっかり聴いて少しでも改善が早まるように精進したいと思います。 
 
 
 
 
【残り　3名　新規の方　1名】となっております。
 
 
 
柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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初診時8,800円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

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月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

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『マスク頭痛』に気をつけてくださいね
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～新しい言葉ですね～

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)／

2020年 　9月 　　3日  (木)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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「１分でも外して」　頭痛、肌荒れ…マスクの悩み、対処法を知り快適に

 

 

 
 『マスク頭痛』という新しい言葉が出来ましたね。
 
当院に頭痛で来られる方の中にもこの『マスク頭痛』の方が増えています。
残念ながらマスクを外せない状況が多くなっているので、これからも増えるでしょう。
マスクを外すことに抵抗のある女性が増えているようです。
まるでメガネの様にマスクが顔に一体となっているそうですね。
 
少しでも改善するために
 
・一人の時はマスクを外す
 
・マスクの中にコットンなどを挟む
 
・お風呂につかって深呼吸
 
・外で人混みが無かったらマスクを外す
 
などで少しでも負担を減らすようにしてくださいね。
 
 
マスクがきっかけに頭痛がひどくならないように『頭痛持ち』の方は特に気をつけてくださいね。
 
 
 
 
 
柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

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画像検査の妥当性には疑問がある
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本日の腰痛新常識

 
 
 

306ヶ所の医療機関からメディケア受給者をランダムに抽出して分析した結果、CTとMRIの実施率は地域によって異なっており、画像検査実施率が最も高い地域は手術実施率も最も高いことが判明。画像検査の妥当性には疑問がある。http://1.usa.gov/u160QN

 画像検査が増えると手術件数も増えます。
しかし、手術をしたからと言って根本改善にはならないのが腰痛です。
不必要ながず検査は受けず、まずは保存療法を選択してくださいね。
 
 
 
 
 
 
 
【左足に血が流れだした感じがします！】
 
 
先日泉大津市から来られた40代の女性の患者さん。
整形外科で坐骨神経痛と診断されたという事でした。
お尻から左足に痛みとしびれがあり、歩くのも辛いとの事でした。
整形外科では痛み止めとシップを処方されたとの事でした一向に良くならない為ネットで色々探したとの事でした。
「ここは口コミも多かったし予約制というのが良かったです」との事でした。
痛みが出始めたのは昨年末だそうで、それから痛みとしびれがどんどんひどくなっているとの事でした。
施術後立ち上がっていただくと「左足に血が流れだした感じがします！」と驚かれていました。
坐骨神経痛は神経痛という名前ですが、血行不良が原因。カラダのバランスが整い血流が改善されれば完全に良くなりますよ。
 
 
 
 
 
【残り　3名　新規の方　1名】となっております。
 
 
 
柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

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出来れば生食がオススメですが・・・
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～オニオンパワーで暑さを乗り切ろう～

 

 

 

 

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野菜の高騰が凄いですね～

中々野菜が食べられないという方も多いのではないでしょうか？

先日きゅうりが1本68円でした⁉

そんな野菜高騰の中でも、『玉ねぎ』は比較的安定している感じがします。

 
玉ねぎには硫化アリル・ケルセチン・食物繊維・アリシン・ビタミンB1・オリゴ糖などの栄養素が含まれていてこの時期にもおススメなんです。
 
 
　
硫化アリル
 
　血液凝固の抑制、抗菌作用、抗酸化性、消化・吸収の促進、解毒の補助、血中コレステロール低下、末梢血行善作用
 
 
ケルセチン
 
　抗酸化作用、抗炎症作用、抗動脈硬化作用、脳血管疾患の予防、抗腫瘍効果、降圧作用、強い血管弛緩作用
 
アリシン
 
　強い抗菌・抗カビ作用(過剰に摂取すると強い抗菌作用の影響で腸内細菌にも悪影響が出るので注意が必要)
　他にも、動脈硬化に対抗、脂肪塊縮小、抗酸化作用などがあります。
 
ビタミンB1
 
水溶性ビタミンの一種で、糖質や脂質をエネルギーに変換する際に不可欠なビタミンで糖やアルコールなどの炭水化物
や分岐アミノ酸の代謝において、酵素の働きを助ける補酵素脳や末梢神経の機能を正常に保ち、心臓の機能を維持する働きがあります。
 
 
 
この様に優れた栄養素が含まれている玉ねぎですが、においと辛みが苦手という方もおられると思います。においと辛みの元である『硫化アリル』なんですが、熱と水に弱いという弱点があります。炒めたり揚げ物にすると甘くなるのはこれが理由です。又、ビタミンB1は水溶性ですので、水に1/3は流れ出てしまいます。なので、しっかりと日光に当て『ケセルチン』を増やして、からみやにおいが気にならない方は生食がオススメです。煮たり炊いたりした時はに汁も一緒に食べるようにすると流れ出た栄養素も摂取出来ますよ。
また、乾燥させると栄養素は逃がさずにおいも薄くなります。
逆に『ケセルチン』は油とは相性がいいので、オニオンフライや炒めものもいいでしょうね。
 
 
まだまだ暑い9月ですが、玉ねぎパワーで乗り切りましょう。
 
あっ忘れていましたが、『ケルセチン』はポリフェノールの一種なんですが、ポリフェノールの中でも特に強い抗酸化作用を持っています。アンチエイジング効果も高く、美肌効果や髪の毛のツヤが出たり、活力アップも期待できます。
玉ねぎは健康だけではなく美容効果も高いんです。
しかも食物繊維も豊富なので、便秘気味の方やダイエットをされている方にもおすすめですよ～
 
 
 
 
 
 
柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

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初診時8,800円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

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月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

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11年間で腰痛患者(132％増）の医療費は387％増加
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皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　9月 　　1日  (火)

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本日の腰痛新常識

 
 
 

メディケア受給者を調査した結果、11年間で腰痛患者(132％増）の医療費は387％増加し、2年間でブロック注射の費用は59％、MRIとCTの費用は42％増加。レッドフラッグのない61％がMRIを受けていた。http://1.usa.gov/tWSnmN

 メディケア受給者とは日本で言うところの生活保護のようなものですが、自己負担がない為医師が診療を操作できてしまいます。何度も言うようですが、レッドフラッグ(命の危険)がない腰痛は画像検査等必要ありません。
 
 
 
 
 
【肩が軽くなってる！】
 
 
先日堺市から来られた30代の女性の患者さん。
肩こりでお悩みでした。
マッサージに週に2.3回通っているそうですが、全く良くならないどころか肩こりがひどくなってきた感じがしたそうです。何かいい方法はないかとネットで検索をして当院を見つけたとの事でした。「ここはマッサージをしないってなってましたが何をするんですか？」と不思議そうでした。
施術を受けて見ても「何されたかわからない・・・」と話されていましたが、施術が終わるころには「肩が軽くなってる！」と驚かれていました。
人によってその場で感じ方がわかる方と段々と受けているうちに「あ～そういえば」という感じで少しずつ良くなる方にわかれます。どこに行っても改善しない肩こりは是非当院にご相談ください。
 
 
 
 
　
【残り　3名　新規の方　1名】となっております。
 
 
明日2日(水)は休診日です。
 
 
 
 
 
 
柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

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