本日の腰痛新常識
『妊婦５４名と非妊婦４１名の腰部椎間板をＭＲＩで
比較した結果、椎間板異常は妊婦群で５３％、
非妊婦群で５４％、椎間板ヘルニアは妊婦群で９％、
非妊婦群で１０％、椎間板膨隆は両群とも４４％と
差がなかったことから、妊娠は腰にとって安全。』
http://1.usa.gov/luz28A
妊娠や前彎過剰で椎間板に影響を与えることはありません。

妊娠した時に腰痛を恐れないで、

元気な赤ちゃんを産んでくださいネ。
産後は出来るだけ早いケアをすることで
腰痛のリスクを低下させることが出来ますので、
その時はご相談ください。

昨日来られた40代の男性の患者さん。
1ヶ月に1回のメンテナンスでした。
先週まではかなり調子が余暇ってものの、
今週に入って腰のハリ感が強くなっていたそうです。
おカラダを診させて頂くと、
確かに腰にかなり力がはいっている状態でした。
身体を調整した後立ち上がると、
「不思議ですよね～これだけの刺激で腰が楽になるなんて」と

毎回不思議がっておられます。
腰の治療で腰をマッサージしてもらうと
確かに気持ちがいいかもしれませんが、
気持ちがいいだけで治療ではないのです。
腰に触れなくても腰の治療は出来るんですよ～。

本日の腰痛新常識
『腰痛に対する運動療法をテーマとした１１件のＲＣＴ（ランダム化比較試験）をレビューした結果、

急性腰痛(６週未満)に有効な運動療法は存在しないものの、

亜急性腰痛(６週～３ヶ月未満)や慢性腰痛(３ヶ月以上)には運動療法が有効であることが判明。』
http://1.usa.gov/qL98sH
慢性的な腰痛の場合、運動療法は必要不可欠ですが、

急性腰痛(ぎっくり腰)の場合は運動療法よりも日常生活の方が大切になります。

どちらにしても安静にすることが一番回復を遅らせてしまいますので、

痛みに負けないでカラダを動かせてくださいネ。

昨日来られた50代の女性の患者さん。
カラダの歪みが気になるとの事で予約されました。
お話を聴いていると、以前四十肩(肩関節周囲炎)で整骨院に通っておられたそうですが、

いまだに可動域が狭く、背中に腕を回せないとの事。

それも含めてカラダのバランスを整えました。

施術後「さっきより腕が上がる～」と驚いておられました。

四十肩･五十肩の場合早く治療すれば回復は早まりますが、

時間が経てばたつほど回復しにくくなります。

1日1回万歳をするとか、内臓の負担を減らすことで予防も出来ますので、

ご自分のカラダの声を聴いてくださいネ。

本日の腰痛新常識
『分離辷り症患者４４名を対象に、ＰＬＦ(腰椎後側方固定術)群とＰＬＩＦ（後方侵入腰椎椎体間固定術）群の術後成績を２年間追跡したＲＣＴ（ランダム化比較試験）によると、複雑で大がかりなＰＬＩＦよりも比較的単純なＰＬＦの方が成績は良いことが判明。』
http://1.usa.gov/oW84Rp
新しい手術方法より従来からあるものの方が成績がいい様です。

しかし、手術で良くなるとは限りません。(腰痛の85％は原因不明)

手術を勧められても焦らず、じっくり考えて無駄な手術は受けないようにしましょう。

先日来られた30代の女性の患者さん。
以前ヘルニアの手術を受けられたのですが、腰の痛みと足の痺れにお困りでした。

それまでは腰が痛くなったら病院で鎮痛剤とシップを処方してもらうだけだったそうですが、

なかなか良くならない為ネットで探して当院にお越しになりました。

施術後「立ち上がる時に腰が痛くない♪」と喜んでくださいました。

かなり長い期間腰痛でお困りだったので、根本改善には少し時間がかかりますが、

施術後に変化が出ているので、良くなるでしょう。

本日の腰痛新常識
『腰痛経験もなくＸ線所見も異常のないボランティア受刑者５０名を対象に、

腰部椎間板造影を行なったところ、全例に異常所見が確認された。

重大な合併症の危険を冒してまで侵襲的な椎間板造影を行なうメリットはどこにあるのか？ 』
http://1.usa.gov/iUPQWz
何度も書いていますが、腰痛の原因はヘルニアや腰椎の変形ではありません。

なぜ腰痛で整形外科を受診すると「レントゲンを撮りましょう」となるのか？

レッドフラッグ(命の危険)以外のレントゲン撮影は全く必要ありません。

レッドフラッグ(命の危険)は腰痛の5％にも満たないことも覚えておいてください。

昨日来られた30代の男性の患者さん。

寝違えたのかわからないが首が痛いとの事。
検査をすると首はそんなに悪くないのですが、
股関節が気になる・・・そこで股関節を調整してバランスを整えると、

「首が回る」と驚いていました。

どこに問題があるのか調べてみると、

患者さんが思っていることと違う結果も出たりします。

治療をしていてそれも面白いですね。

本日の腰痛新常識
『発症後１年以内の腰痛患者１４４名と健常者１３８名を対象に、骨盤の歪みを厳密に測定して腰痛との関連を調べた研究により、どのような臨床的意義においても、骨盤の非対称性(歪み)と腰痛とは関連していないことが証明されている。』
http://1.usa.gov/kIBHZm
何度も書かせて頂いていますが、骨盤矯正では腰痛も肩こりも治りません。

骨盤矯正で腰痛が治るのであれば今頃骨盤矯正が腰痛治療の基礎になっているはずです。

そうなっていないという事は、骨盤矯正では治らない証拠です。

今腰痛でお悩みの方は「腰痛治療専門」と書いていない治療院に行くことをお勧めします。

先日来られた40代の女性の患者さん。
1ヶ月に1度のメンテナンスでした。この1ヶ月の様子をお聴きしたところ、

「頭痛が全くなかったので良く寝れました」との事。

当院では痛みがなくなることは当たり前で

痛みがなくなってな何が出来たのかという事が大切だと思っています。

あなたは今お悩みのカラダの痛みがなくなったら何を楽しみたいですか？