皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

本日の腰痛新常識

『慢性の非特異的腰痛に対する

心理社会的介入の有効性に関する体系的レビューによると、

従来の標準的な治療よりも、

積極的なリハビリテーション

（認知行動療法に基づく運動療法）の方が

活動制限と疼痛の改善に効果的であることが判明。』
http://1.usa.gov/In9glE
従来の標準的な治療とは、レントゲン、牽引、湿布、鎮痛剤、安静指導などです。
認知行動療法とは簡単に言うと、動いても大丈夫と意識しながらカラダを動かすことです
当院も治療に導入しています。

先日、泉大津市から来られた30代の男性の患者さん。
ぎっくり腰でした。
朝起きようとした瞬間に腰に激痛が走り、そのまましばらく動けない状態だったそうです。
その後、少しづつ動けるようになって、奥さんが当院に電話をして夕方来院されました。
その時には少し前屈みでそ～っと歩いてこられたのですが、座る事もままならず、問診も立った状態で行いました。
2.3日前から腰に違和感を感じていたそうですが、今までもそのままにしていても、大丈夫だった為あまり気にしていなかったそうです。
施術は、立った状態で出来る事を行い、可動域が広がったところで、カラダのバランスを整えました。
すると帰る際には「今朝の痛みが嘘のような感じです」と普通に歩いて帰られました。
この方の様に、急な痛みが出る前には必ずカラダからのサインが出ています。
『だるくなる』とか『疲れが取れにくい』などもそうです。
その段階で、カラダからの声を無視せず施術していると急な痛みに悩まされることはありません。
カラダのメンテナンスは痛みが出る前に行いましょう。

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

今朝の痛みが嘘のような感じです

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本日の腰痛新常識

『腰痛のウォーキングに関する４件の研究を分析した結果、

最高ランクの研究では効果が認められなかったものの、

低～中ランクの３件の研究では効果が確認された。

腰痛に対してウォーキングは有効である可能性を示唆。

更なる研究が必要。』
http://1.usa.gov/Ho9N7w
慢性的な腰痛にお悩みの方は、出来る範囲でいいですので、
適度に体を動かすようにしてください。
その際少し大股でウォーキングするといいですよ。

先日岸和田市から来られた30代の女性の患者さん。
手首の痛みでお困りでした。
お子さんがまだまだ小さいので抱っこをする機会も多く、
家事をしていても手首が痛い為、ものを持ったりすることが難しく、
手を抜いているわけではないですが、きちんとできないことが嫌だったそうです。
そこで色々ネットを検索していて当院を見つけて来院されました。
カラダを診させて頂くと、歪みがかなりある状態。
まずはカラダのをバランスを整えてみました、
するとそれだけでも手首の痛みが半減。
その後、手首のアライメントを整えると、ゆびを握りながら
「えっ、何で痛みがないんですか？」と驚いておられました。
カラダのバランスが崩れた状態で、手首を使い続ける事で炎症が来ていたので、
その負担を取り除くと痛みなく動かすことはできます。
しかし、使いすぎには変わりはないので、テーピングで負担を軽減しました。
人間の手のひらは前を向いていることで負担は減りますので、寝る時に手のひらを上向けて寝てみてください。
手首や腕の疲れが少し取れますよ。

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【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

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土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

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えっ、何で痛みがないんですか？

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本日の腰痛新常識

『非特異的腰痛とは、

「発症年齢が２０～５５歳」

「腰仙部・臀部・大腿部の痛み」

「メカニカルペイン（動作によって痛みの程度が変化する）」

「患者の状態は良好」

で、専門医へ紹介する必要はない。』
http://amzn.to/Hk8veA
このような状態は6週間以内に90％以上の方が
回復するグリーンライト(自己限定性疾患)ですので
レントゲンなどの画像検査は必要ありません。

先日堺市南区から来られた40代の女性の患者さん。
冷え症でお悩みでした。
冬は足先が冷たく寝る時も靴下を履いて寝ないといけないくらいだそうで、体温もかなり低い状態でした。
周りから「これイイよ」と言われるものは何でも試しているそうですが、
なかなか改善しないという事で、当院を紹介されて来られました。
当院には『内臓を温める』超短波があります。
これはカラダの芯から温める唯一の温熱器ですので、終わった後も2.3時間は暖かい状態が続きます。
まずは整体でカラダのバランスを整えて、超短波に乗っていただきました。
30分後「ポカポカと気持ち良くてお腹の中が温かいです」という状態に。
しばらく続けたいという事で次回の予約を取って帰られました。
『冷えは万病のもと』皆さんも朝起きて空腹時に『お白湯』を飲んで胃を暖かくしてくださいね。

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当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

ポカポカと気持ち良くてお腹の中が温かいです

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和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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本日の腰痛新常識

『神経根症状とは、

「腰痛よりも片側下肢痛が重篤」

「足またはつま先へ放散する痛み・しびれ・感覚異常」

「ＳＬＲ(下肢伸展挙上)テストで下肢痛が再現」

「局所における神経徴候」

で、発症後４週間以内は専門医へ紹介する必要がない。』
http://amzn.to/Hk8veA
６週間以内に５０％の患者が回復する
グリーンライト（自己限定性疾患）です。
世界の腰痛治療ガイドラインでは画像検査は推奨していません。
無駄な医療被ばくを防ぐためにも、怖がらないでくださいね。

先日来られた50代の女性の患者さん。
腰痛をはじめ肩こりや更年期障害にお悩みでした。
今まで色々な整骨院やカイロ、整形外科、エステなどに通っていたそうですが、
よくなるどころかどんどん悪くなる一方だったそうです。
そんな時に当院のホームページを見られた様で、来院されました。
今まで受けられた施術をお聞きすると、かなり強い刺激の施術を受けて来られた様で、
当院の弱い刺激の施術が合うのか少し心配でしたが、
施術後「こんな弱い刺激でもカラダは変わるんですね」と驚いておられました。
色々な施術を受けて来られたからこそ違いが判るのだと思います。
カラダは非常にデリケートです、施術を受ければ変化はしますが悪い方向に変化しない様にする必要があります。
出来るだけ強い刺激は避けてくださいね。

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保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

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こんな弱い刺激でもカラダは変わるんですね

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本日の腰痛新常識

『腰のＸ線撮影による放射線被曝量は、

胸の写真に換算すると１５０回分に相当し、

４方向から撮影した場合、

卵巣への被曝量は６年～９８年間毎日、

胸の写真を撮った被曝量に匹敵する。』
http://1.usa.gov/ify8x6
http://1.usa.gov/kjcHDP
この論文は、初めて見た時に驚きました。
特に女性でしかもこれから出産を考えている方には
是非とも知っておいていただきたいですね。
腰痛があったとしても8割の方はレントゲン検査は必要ありません。
無駄なリスクは避けましょう。

先日岸和田市から来られた40代の男性の患者さん。
腰の痛みもあるようですが、一番の悩みはトイレが近い事。
車を運転中にトイレまで持たなくて、側道に車を停めてすることもしばしばあるそうです。
病院で検査をしても特に異常はなく、何とかならないかとご家族の紹介で来られました。
このような症状はすぐには結果が出ないのですが、骨盤内を整える事で効果が表れる可能性があります。
鏡の前に立って頂くと「こんなにゆがんでるんや～」と驚いていたのですが、
骨盤と肘を調整してもう一度鏡の前に立って頂くと「えっ！まっすぐになってる～」と驚いていました。
娘さんも当院に来ているのですが、話をきいていて『そんなに変わるか？』と半信半疑だったのが、
自分でも体感して本当に驚いた様です。時間はかかりますが、少しでも今お悩みの症状が改善する様にお手伝いさせて頂きますね。

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月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

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