腰痛新常識【4日以上の安静臥床は】腰の痛みを根本から改善する和泉市にある笑福整骨院

熱中症対策を万全に!

 

 

 

4日以上の安静臥床は

 

 

本日の腰痛新常識

 

 

急性腰痛にとっては長期間の安静臥床(安静に寝ている)よりも、痛みの許す範囲内で徐々に日常生活に戻る方が効果的(確証度B)4日以上の安静臥床は筋力低下を招くために急性腰痛の治療として推奨できない(確証度B)http://1.usa.gov/uhlYSO

 
急性腰痛、いわゆるぎっくり腰はなったことのある方は解ると思いますが、本当に辛いです。動けない方も多いです。しかし、安静に寝ているよりも、痛みに負けないで、動かせる範囲で火r打を動かす方が回復は早まります。「痛いけど動かせる」「痛いけどこれは出来た」など、痛みを追いかけないで、プラス思考でいてくださいね。
 
 
 
 
 

 先日来院された患者さん

  
【あっ挙がります!】
 
  
 先日岸和田市から来られた50代の女性の患者さん。
肩の痛みでお困りでした。「洗濯を干そうとしたら痛くて・・・」という事でした。いわゆる四十肩・五十肩と言われる肩関節周囲炎です。この場合出来るだけ安静にしている方が良いのですが、主婦の方には難しいですよね。この方も「そんなこと無理です」と話されていました。施術は、肩を触ることは禁忌ですので、方以外でバランスを整えることに。施術後立ち上がってしきりに腕を動かそうとしていましたが、「出来ればしてほしくはないですが」と前置きして腕を挙げていただくと「あっ挙がります!」と驚かれていました。ここで大切な事は、「治ったわけでは無いので、暫くは腕は出来るだけ使わないように」していただくようお願いしました。首や腰と違い、肩関節は安静が一番です。
 
 

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となっております。


 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

時間を無駄にしたくない方は今すぐにお問い合わせください。

施術について

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

施術動画

https://youtu.be/z–yvndiDMQ

あくまで一例です。

先ずは相談したいという方は、LINEにて受付中です。

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【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

腰痛新常識【レッドフラッグがなければ検査は不要】腰の痛みを根本から改善する和泉市にある笑福整骨院

しばらく不安定な天気だそうです。気分転換しましょう。

 

 

 

レッドフラッグがなければ検査は不要

 

本日の腰痛新常識

 

速やかに回復する、効果的な改善策、無理のない生活様式、再発の予防法、レッドフラッグがなければ検査は不要、症状が長引く場合の検査法と治療法の有効性と危険性など、患者に正確な情報を与える。(確証度B)http://1.usa.gov/uhlYSO

 
無駄な検査をしている整形外科が多い様です。先日も当院に来られた患者さんが、「行くたびに検査やってレントゲンを撮るねん」と話されていました。
無駄な不必要な検査をやめたら医療費のひっ迫も少なくなるのではないでしょうか?
 
 
 

 先日来院された患者さん

 
 
 
【あっ床から立つときいつも痛いんやけど痛くないわ!】
 
 
 
 先日市内から来られた70代の女性の患者さん。
膝の痛みでお困りでした。整形外科を受診したのが半年ほど前。「変形性膝関節症」と診断され、毎週水を抜いてヒアルロン酸の注射を2か月続けたそうです。しかし、痛みは引かず、膝が曲がってきたように感じ、息子さんに相談したところ、当院に連れて来られました。当院での施術を説明して納得いただき施術開始。膝の水はそんなに気になるレベルではありませんでしたし、それよりも腰が気になって聞いてみると「昔から腰は痛かったです」との事。施術後立ち上がっていただくと「あっ床から立つときいつも痛いんやけど痛くないわ!」と変化に気が付かれ「なんか背中伸びた気がする」とも。「これやったらもう整形行かんでもいいわ、注射痛いねん」と話されていました。木を見て森を治すと変化出やすいですね。
 
 

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腰痛新常識【カラダの痛みはカラダだけに原因があるとは限らない】腰の痛みを根本から改善する和泉市にある笑福整骨院

空気が乾燥しています、こまめな水分補給と部屋の加湿を!

 

 

 

心理的・社会的・経済的因子は

 

本日の腰痛新常識

 

 

心理的・社会的・経済的因子は腰痛発症と治療成績に大きな影響を与える(確証度D)。レッドフラッグがないのに日常生活が困難な場合、検査や治療を追加する前に非現実的な期待や心理社会的因子を検討する(確証度D)http://1.usa.gov/uhlYSO

 

 
カラダの痛みは、カラダだけに問題があるのわけではありません。ストレスや、不安、恐怖など心の問題が影響していることもあります。
また、レッドフラッグ(危険信号)が無い腰痛の場合、検査は必要ありません。
検査を受ける前に、ストレスになっていることを取り除きましょう。
 
 

 先日来院された患者さん

 
  
【何されたかわからないけどカラダがスッキリしました】
 
 先日高石市から来られた40代の男性の患者さん。
腰の痛みでお困りでした。この方7年ほど前にも来られていたんですが、引っ越しや転職で来院されなくなっていた方でした。
「少し遠くなったんで他のところに行ってましたが、ちゃんと治そうと思って」来院されたとの事でした。
 当時と行ってる施術方法が違う事をお伝えし納得していただけたので、施術開始。
施術後、「前のんはバキバキして正直怖かったけど、これだと安心です」と言っていただけました。
更に、「何されたかわからないけどカラダがスッキリしました」と喜んでもらえました。
確かに、アジャスト系の矯正は怖い方もおられると思います。それに比べたら、当院の整体はかなり不思議。私自身も不思議に感じています。
なかなか改善しないカラダの痛みでお困りの方は、ぜひ受けてみてください。
 
 
 

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腰痛新常識【現在の医学的介入(治療法)では】腰の痛みを根本から改善する和泉市にある笑福整骨院

気温差に気を付けてくださいね

 

 

現在の医学的介入(治療法)では

 

本日の腰痛新常識

 

線維筋痛症患者538名を7年間追跡調査した結果、現在の医学的介入(治療法)では疼痛・機能障害・疲労感・睡眠障害・精神状態を改善させることはないことが判明。線維筋痛症の病態を説明できる証拠さえなく収集のつかない混乱状態。http://1.usa.gov/PNQd8I

 
 
 当院にも「線維筋痛症」と診断され、病院で様々な治療を受けておられた方がいますが、服薬などではいい結果は出ず、かなりお悩みでした。しかし、今では腰の痛みなどもなく元気に仕事をされています。線維筋痛症という病名自体が架空のものかもしれませんね。
 
  
 

 先日来院された患者さん

 
 
 
【あれ?いつも立つ時痛いんやけど・・・】
 
 先日市内から来られた70代の女性の患者さん。
膝の痛みでお困りでした。病院には週に1回水を抜くのとヒアルロン酸の注射をしに通っているそうですが、半年以上通っても良くならず、膝の痛みは増すばかりだったのを、息子さんが心配して連れて来られました。元々左ひざの痛みがあり、半年ほど様子を見ていても改善せず、右ひざも痛くなってきたので、整形外科を受診。話もそこそこに、水が溜まっていると水を抜かれ、ヒアルロン酸の注射をされ、湿布を処方されたそうです。そうこうしているうちに膝の形もおかしくなってきたという事でした。施術前に息子さんにも見ていただきながら検査をしましたが、かなり捻じれが強かったです。息子さんも「こんなに捻じれてたんや!」と驚かれていました。床での施術なので、大丈夫かなぁと思ったんですが、全然問題なく、施術後立ち上がっていただくと「あれ?いつも立つ時痛いんやけど・・・」と膝の痛みがかなりマシな様子。入ってくるときはびっこを引いていたのですが、帰る時は普通に歩かれていました。膝の痛みは少し時間がかかる場合も多いのですが、今回は早く改善しそうです。
 
  
 

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体調が回復するために一番最初にしてほしい事

~呼吸が良くなるとカラダは良くなる~

 

 

今朝はかなり寒く感じました。

昨日までロンT1枚でしたが、今日はパーカーを引っ張り出しました。

1日のうちに気温が13℃・・・。

かなりカラダに負担がかかる気温差です。

こういう時期は、自律神経にも負担がかかり、体調を崩してしまう方が増えます。

そこで、今日から3日間に分けて、呼吸をコントロールして、自律神経を整え、体調を良くするための方法をまとめたいと思います。

お時間のある時にぜひお読みくださいませ。

 

 

 

古からの呼吸法

 

人間は古くから様々な呼吸法を取り入れてきています。古から多くの健康法に共通する概念です。一番古い記録では古くは紀元前1000年頃に発生した気功の調息に始まり、4~5000年前から続くヨガのプラナヤマ、お釈迦様の呼吸法「アナパーナ・サチ」、日本でも禅の丹田呼吸法や一時期話題になったマインドフルネスの調息などがあります。
これらはいつでもどこでも誰でもが、気軽にできる健康法として古くから広く実践されてきています。小学校の夏休みのラジオ体操で始めて深呼吸をするかもしれませんね。しかし、近年では脳科学や生理学、解剖学などの観点から研究も進み、次々とその効果が実証されています。元々は呼吸法は信仰の延長や伝承であったかもしれませんが、科学的根拠に基づく健康法として、確立されつつあります。
また、呼吸法は健康法としてだけでなく、武道や格闘技、マラソンなどのスポーツや発声法、さらには出産の際にも「〇〇呼吸法」などあり一度コツをつかめば、日常生活から特別なシーンまで、幅広く活用することが可能な点にも、ますます注目が集まっています。

確かに、呼吸法にはさまざまな流派があり、特徴が少しずつ違います。とはいえ、呼吸を整えることでどのようなメリットがあるかについては、共通点も多いので、エビデンスがある代表的なものを挙げてみたいと思います。

 
 

呼吸を整えると起こるカラダの変化

 
 
呼吸を整えると・・・
 

〇 カラダへの酸素取り込みUP

〇 肺機能の向上
 
〇 自律神経の安定化
 
〇 代謝UPと血流改善
 
〇 毛細血管への血流UP
 
〇 血圧の安定化
 
〇 ダイエット効果UP
 
〇 ホルモンや酵素に働きUP
 
〇 内分泌腺が活性化
 
〇 胸郭が開き姿勢が良くなる
 
〇 肩こり、腰痛やひざ痛の解消
 
〇 運動能力の増強
 
〇 脳のパフォーマンスUP
 
〇 集中力UP
 
〇 ストレス解消
 
〇 リラックス効果

などなど……。まだまだあると思いますが、呼吸をコントロールするといいことずくめです。

 
 この事から考えても呼吸をコントロールすると
 
 
【呼吸をコントロールすることでカラダとココロが整う】
 
 
と言えます。
 
 

最近の呼吸

 
 
 
呼吸が古から大切に考えられてきたことはお分かりいただけたかと思います。
では現代の呼吸はどうでしょうか?
 
特に一昨年からの新型コロナウィルスの影響でマスクをつけることが常態化してしまっています。
その為、浅い呼吸になってしまっている方が多く見受けられます。
しかも、自分が吐き出した二酸化炭素を吸い込んでしまう為、血中の二酸化炭素濃度が上がり、片頭痛を起こしてしまう方も多いですし、酸欠による肩こりや腰痛など身体的な負担も増えています。
 
呼吸が浅いと横隔膜が緊張し、更に浅い呼吸になり、カラダの酸素濃度が低下し、毛細血管へ酸素が行きわたらなくなります。また、横隔膜と連動している腸腰筋というお腹の奥の方の筋肉も硬くなるため、腰痛が起きやすくなります。
 
2020-05-03-08-46-50腸腰筋(青い部分)
ここでは横隔膜が書かれていませんが、横隔膜と密接に関係しています。
 
 
当院に来院される方も、マスクによる弊害の方が多いです。
「調子がよかったのに」と駆け込んで来られる方もおられます。マスクを外すことに抵抗がある方も多いと思いますが。可能な限りマスクをはすしてください。
 
呼吸が悪いと自律神経にも負担がかかります。
 
次回はそんな『自律神経』について書いてみたいと思います。
 
 柔道整復師 村西謙一 監修
 
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腰痛新常識【大幅に減少したことを確認】腰の痛みを根本から改善する土日診療の和泉市にある笑福整骨院

 

大幅減少した・・・

 

本日の腰痛新常識

 
 

3つのビスケット工場を対象に心理社会的教育パンフレット(腰痛に対する恐怖心を打ち砕く内容)の有効性を1年間にわたって追跡調査した結果、教育パンフレットを使用した工場は腰痛発症率と欠勤日数が大幅に減少したことを確認。http://1.usa.gov/VPdkFb

 
腰痛hあ怖がれば怖がるほど、痛みが激しくなります。確かに痛いのはつらいですが、「痛くても〇〇出来た」とプラス思考で考えると回復も早いですし、痛みも出にくくなります。繰り返しますが、恐れないでくださいね。
 
  
 

 先日来院された患者さん

 
 
 
【それよりも肩こりが無くなった!】
 
 先日市内から来られた60代の女性の患者さん。
膝の痛みでお困りでした。数週間前から膝に痛みが出るようになり、整形外科を受診。すると「変形性膝関節症」と診断され、注射と湿布を処方されたそうです。駐車がかなり痛かったそうで、「二度と嫌だ」と話されていました。しかし、湿布を貼ってもなかなか痛みは無くならず、どうしようか悩んでいた時に娘さんが当院を紹介してくれたという事で来院されました。膝を見てみるとやはり変形はあるのですが、左右差はそんなに大きくなかったです。それよりも膝関節の捻じれが気になりました。木を見て森を治すという事をお話しして整体で全身を整えましょう。という事で施術開始。施術後膝の痛みを聞いてみると「あっそういえば立つ時痛くなかったです」と改めて気になったようです。「それよりも肩こりが無くなった!」と違う話になりました。膝の変形自体hあ治りませんが痛みを無くすことは可能です。
 
 
 

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体調が回復するために一番最初にしてほしい事 3

~呼吸が良くなるとカラダは良くなる~

 

 

前回は『呼吸』をコントロールしている自律神経gあ乱れるとどうなるかについて書かせていただきました。

 

まだお読みでない方は

 

体調が回復するために一番最初にしてほしい事

体調が回復するために一番最初にしてほしい事 2

 

こちらからどうぞ。

 

 

今回は、自律神経を自分で簡単に整える方法について書いてみたいと思います。
 
 
その前に、なぜ、柔道整復師である私が、呼吸や自律神経について書いているかというと、実は慢性的なカラダの痛みを抱えれおられる方の多くは、呼吸が浅い為に、筋肉に酸素が行きわたらない(筋肉の酸欠)で症状が悪化している方が多いからなのです。
しかも、多くの方が間違えた方法で筋肉をほぐそうと考えているから。
 
日ごろ、「~しなければ」とか「私なんて」「家族の為には・・・」と頑張っておられるあなたこそ正しい方法で、自律神経を整えてカラダの痛みに困らないようにしてほしいのです。
 
ここでご紹介する方法で、呼吸が整い、自律神経も落ち着き、肩こりやイライラなどの症状も改善しやすくなります。
 
ぜひお試しください。
 
 

自律神経を整える3つの方法

 

 

ストレスコントロールが出来れば簡単なのでしょうが、残念ながら、自分だけで出来るわけではありません。

そこで、自律神経をコントロールすることで、乱れた自律神経を整える事に着目してみました。

一番のおすすめは『100%深呼吸』です。

 

背中のストレッチ

① うつぶせで寝ころび、肘で状態をおこします。
  その際、お腹から太ももがのばされていることを感じましょう。
  また、息を止めず、大きく息を吸って反らしながら吐きましょう。

② お尻をかかとにのせて背中を丸くします。
  この時も大きく息を吸って吐きながら背中が伸びている事を感じてください。

 

微温入浴

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38~40度程度の温めのお湯にゆっくりカラダをつけて下さい。
平日はなかなか難しいかもしれませんが、
休日など時間のある時に、15分程度カラダをお湯につける事で
心身共にリラックスできます。
この時に、好きなアロマをたいたり、好きな入浴剤を入れると
更にリラックスできます。

 

100%深呼吸

2018-11-01-15-12-42

お風呂に入浴中やお布団に入ってからでもいいのですが、可能なら椅子に座った状態で大きく息を吐いてください。
吐ききったと思ったらそこから「ハッハッハッ」と声を出しながらお腹をへこませて更に息を吐ききってください。
そうすることで勝手に空気が入ってきます。

又、大きな試合前、会議の前など緊張する前にも行いましょう。

 

この100%深呼吸をすることで、姿勢も良くなります。

実はこの100%深呼吸はヨガの呼吸法でもあるのですが、私が以前というよりかなり昔、プールのインストラクターをしている時に潜水を教えていただいた時に習ったんですが、すっかり忘れてました・・・。

先日ふと思い出して自分でもやってみたら、かなり空気を吸えるように感じたので、皆さんにお伝えしています。

患者さんも実践していただいていますが、かなり効果があるようですので、ぜひ試してみてくださいね。

 

 

 

この3つの事を行う事で、ある程度自律神経をコントロール出来ます。

しかし、完全に問題を起こさないようにするには、弱音やグチをこぼせる仲間を作ったり、ストレスから解放される環境を作る事も大切です。

また、大腰筋(お腹の奥の筋肉)もストレスによって硬くなることもあるので、腰痛予防のためにもウォーキングなどで汗をかく事もおススメです。

 
どうしても改善しない場合は当院の『どんどんカラダが良くなる整体』がおススメです。
ごく弱い刺激でカラダを整えるので、小さなお子さんから高齢の方まで安心して受けていただけます。
 
ご連絡くださいませ。
 
  
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 

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体調が回復するために一番最初にしてほしい事 2

~呼吸が良くなるとカラダは良くなる~

 

 

前回は『呼吸』について書かせていただきました。

 

まだお読みでない方は

体調が回復するために一番最初にしてほしい事

こちらからどうぞ。

 

浅い呼吸で起こりうるカラダへの影響と、呼吸をコントロールすることで得られるカラダへの影響について書きました。

呼吸は自分で自律神経をコントロールする唯一の方法です。

今日は自律神経について書かせていただきます。

 

 

自律神経とは


 

自律神経とは、文字通り自動的に働く神経のことで、主に内臓の働きなどを支配しています。

例えば、

〇 心臓を動かす

〇 食べたものを消化する

〇 血液を流す

〇 呼吸をする

等です。

寝ている時でも、呼吸をしていますし、心臓も動いていますし、血液も流れています。

こういう自律してカラダを整える為の神経が自律神経です。

 

自律神経には2種類あります

 

この自律神経には大きく分けて2種類ありアクセルとブレーキの役目をしています。

 

アクセル:交感神経

 

ブレーキ:副交感神経

 

 

2つの神経が入れ替わるように働き、アクセルが強く作用している時はブレーキは働きが抑えられているのが正常です。

自動で切り替わるはずの自律神経に問題が起こると、両者の入れ替わりがうまく機能しなくなり、アクセルを踏まないといけない時にカラダが動かない、

逆にブレーキを踏んで休まないといけない時に眠れない、と言う様な症状を引き起こしてしまいます。

 
なぜこのような事が起こるのでしょうか?
 
 

なぜ自律神経に問題が起こるのか

 
  自律神経の問題(乱れ)はストレスや今の時期の様な気温差によって引き起こされます。

 

・大きなプロジェクトを任されたから結果を出さなければならない

・初めてレギュラーに選ばれたから1点取らないといけない

・「お前ならできる」と過度の期待を掛けられる

 

等、周囲の期待に対し、失敗を繰り返した時などにストレスを感じ、特に責任感があり、まじめで、明るい性格というタイプの方が要注意です。

期待されるとそれに応えようと無理をしてしまいます。

無理をして叶うのであれば良いのですが、思う様な結果が出ない場合や緊張しすぎる場合は自律神経が乱れる事があります。

 
自律神経は7度以内の気温差であれば正常に働くそうです。
 
しかし、特に今年は、1日のうちに10℃以上気温差が大きかったりしたので、これにより自律神経が乱れる方が多いです。
 
  

自律神経が乱れると

 
 急に息苦しくなった、急に血圧が上がった、など本人や周囲にはある日突然に症状が現れたように感じるかもしれません。

しかし、実際には症状が出るずっと前からカラダからサインが出ているのです。

特に症状がが出やすいのは内臓と背骨です。

今回は内臓へのアプローチは詳しくかきませんが、胃腸に負担がかかり消化不良をおこしたり、睡眠障害、めまい、ふらつき、肝臓障害など内臓にもかなりの負担がかかります。

 

今回は、背骨を中心にかかせて頂きます。

自律神経の多くは背骨の中を通っています。

自律神経に問題が出てくると、背骨が硬くなるのです。

背骨が硬くなるという表現はおかしいかもしれませんが、柔軟性が無くなると言えばいいでしょうか。

特に硬くなりやすいのは肋骨回りの胸椎といって肩甲骨付近の背骨です。

それと同時に胸骨(胸の真ん中の骨)も硬くなります。

この辺りが硬くなると、肋骨が大きく動かなくなるので呼吸が浅くなってしまいます。

その為、深い呼吸が十分にできなくなる為、全身の筋肉に酸素がうまく行きわたらなくなる為、筋肉も硬くなったり、強張ったりします。

内臓の問題も大きいのですが、「呼吸」が浅くなることがカラダにとってとても重要な事なのです。

呼吸が浅いと、常にカラダに力が入っている状態です。

その為、余分なエネルギーを使いますし、ぎくしゃくとした動きしか出来ません。

その為いつも以上の疲労感が出てしまうのです。

では、どのようにして整えれば良いのでしょうか?

 
 
次回は「自律神経」を自分で整える方法についてまとめてみます。
 
 柔道整復師 村西謙一 監修
 
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

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腰痛新常識【時間と費用の無駄】腰の痛みを根本から改善する土日診療の和泉市にある笑福整骨院

皆さんおはようございます(^O^)/

2022年  4月  16日 (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

1.腰痛新常識

2.先日の患者さんの一言

3.2022年4月15日の予約状況

 

 

 

 

 

 

正しい荷物の持ち方は・・・

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 
 

郵便局員に対する腰痛教室(脊椎力学・姿勢・荷物の正しい持ち上げ方に関する教育)の有効性を調査した結果、腰痛発症率・欠勤日数、復職後の再発率のいずれも減少しなかったことから、腰痛教室は時間と費用の無駄であることが判明。http://1.usa.gov/SUrpwE

 
 残念ながら、「正しい荷物の持ち方」というものは存在しませんが、『てこの原理』を応用した楽な荷物の持ち方は存在します。詳しくはお問い合わせください。
 
 
 
 
 
 

先日来院された患者さん

 
 
 
【あ~動かしても大丈夫そうです】
 
 先日市内から来られた30代の男性の患者さん。
寝違えでお困りでした。元々肩こりもあり、マッサージなど通っておられたそうですが、夜中3時頃に痛みが出て寝れなかったそうです。その状態で、ネットで検索をして当院を見つけ、LINEでご連絡くださいました。さすがに夜中は気が付かなかったのですが、次の日の朝返信し、朝一で来院していただきました。かなりひどい状態で、首を動かすことも出来ないくらいでした。その日は出張に行かれるという事でしたので、とりあえず動かせるようにと施術開始。
施術後「あ~動かしても大丈夫そうです」と変化を感じていただけました。その後LINEでも「大丈夫そうです」と連絡をいただきました。首や腰の痛みはつらいですが、動かした方が回復は早いですので、痛みに負けないでくださいね。
 
 
 
 
 
 
 
 
【残り1名 新規の方0名】
 
となっております。


 
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 

 

 

 

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腰痛新常識【差は認められなかった】腰の痛みを根本から改善する和泉市にある笑福整骨院

皆さんおはようございます(^O^)/

2022年  4月  15日 (木)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

1.腰痛新常識

2.先日の患者さんの一言

3.2022年4月15日の予約状況

 

 

腰部の炎症では無かった・・・

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 
 

椎間板ヘルニアと坐骨神経痛には炎症反応を引き起こすホスホリパーゼA2(PLA2)が関与していると考えられていたが、椎間板ヘルニアもしくは椎間板変性と正常な椎間板との間にPLA2値の差は認められなかった。http://1.usa.gov/S8KUR9

 
 椎間板ヘルニアであっても坐骨神経痛であっても、注射を売ったりステロイドを売ったりしても効果が無いのは腰部に炎症がないからです。
世界の常識なのに、日本ではまだ「腰の骨が○○なって・・・」など言われます。ほとんどの腰痛は腰に原因はないですよ。
 
 
 
 

先日来院された患者さん

 
 
 
【あっ指のしびれがマシ】
 
 先日貝塚市から来られた60代の女性の患者さん。
7年ぶりに来院されました。元々通ってくださっていた方なんですが、引っ越ししたりご主人のご病気などあってこられなくなっていました。ようやく落ち着いて。お孫さんの送迎などの時間の合間に来れるようになったという事で来院されました。来院されていない間は、職場の近くの整形外科に通ったり、家の近所の整骨院に通ったり模したそうですが、整形外科では注射と湿布、整骨院ではローラーベッドとマッサージで逆に痛みが強くなったりしていたそうです。当院も7年前とは手技は全く違いますが、「バキバキやめたって聞いたから」と話してくださいました。症状は左のお尻から親趾にかけてのしびれ。昨年からかなりひどくなってきたそうです。施術後「こんな不思議な整体あるんですね~」と感心されていました。「あっ指のしびれがマシ」と驚かれていましたが、もともと水分をあまりとらない方なので、こまめに飲むように踊売スさせていただきました。
 
 
 
 
 
 
 
 
【残り4名 新規の方2名】
 
となっております。


 
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 

 

 

 

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