~新型コロナウィルスは風邪のウィルス~
皆さんこんにちは(^O^)/
2020年 8月 7日 (金)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
タイマーをするとエアコンが切れた時に目が覚めたりしますので、朝までかけている方がいいかもしれません。
お昼寝が出来る環境でしたら15~30分程度のお昼寝がオススメ。
また、冷たいものを摂りすぎると胃腸が冷えて疲れやすくなります。
朝晩は冷たいものは控えましょう。
休日くらいはぬるめ(38~40度程度)のお風呂につかってカラダを温めて下さい。
お風呂につかると疲れもとれますし、リラックスできます。お風呂につかった時に大きく息を吐いてみて下さい。
呼吸が楽になり疲れが取れやすいです。
ストレスの多い現代ですので、リラックスしてストレスを解消してくださいね。
疲れたからと言ってエナジードリンクなどを飲むと糖分の摂り過ぎで内臓が逆に疲れてしまいます。
それも気をつけたいですね。
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。
当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院について】
【料金(税込)】
初診時8,800円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,600円
【受付時間】
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