手作業運搬訓練やアドバイスが


皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  6日  (木)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 
 
 

荷役労働者の腰痛予防と治療に関する9件のRCT(20,101名)と9件のコホート研究(1,280名)をレビューした結果、手作業運搬訓練やアドバイスが腰痛の予防や治療に有効だというエビデンスは存在しないことが判明。http://1.usa.gov/uKcAsk

残念ながら、正しい荷物の持ち方は存在しません。
しかし、『てこの原理』を応用した楽な持ち方は存在します。
特に力が強かったり、カラダ(健康)に自信のある方はどうしても力任せになってしまいますので、お気を付け下さい。
 
 
 
 
 
 
【目の前がすっきりしてカラダが軽いです~】
 
 
先日堺市から来らた40代の女性の患者さん。
仕事が終わるくらいの夕方になるとしんどくて車の運転も辛いという事でした。
お話をお聞きしてカラダを診せていただくとまるで『ピサの斜塔』の様にカラダが斜めになっていました。
ご本人も「えっまっすぐ立てて無いですね?」と驚かれていましたが、体調が悪かったり、カラダに痛みが出る方の多くは筋肉に無理な力が入っている状態が多いです。
筋肉に無駄な力が入る事で、酸欠をおこし、負担が増えている状態です。
施術後は、「目の前がすっきりしてカラダが軽いです~」と驚かれていました。
カラダのバランスが整う事で血行が良くなり、カラダの無理な無駄な力が抜けるためです。
夕方から夜の疲れや痛みは、次の日の朝80%回復していればいいのですが、次の日の朝に残っているようでしたら、カラダのバランスが崩れているのかもしれません。
一度ご相談くださいませ。
 
 
 
 
【残り 2名 新規の方 1名】
 
となっております。
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

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