皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

本日の腰痛新常識
『腰痛に対する運動療法をテーマとした
１１件のＲＣＴ（ランダム化比較試験）をレビューした結果、
急性腰痛(６週未満)に有効な運動療法は存在しないものの、
亜急性腰痛(６週～３ヶ月未満)や慢性腰痛(３ヶ月以上)には
運動療法が有効であることが判明。』
http://1.usa.gov/qL98sH

急性腰痛(ぎっくり腰)には運動療法は効果が無く日常生活を続けることが
特効薬になります。
慢性腰痛には無理のない運動が効果的。
ここで大切なのはいきなり無理をせず、
継続できる程度の運動を楽しんでくださいね。

先日貝塚市から来られた40代の女性の患者さん。
肩こりと頭痛でお悩みでした。
病院へ行っても鎮痛剤が処方されるだけで、痛くなったら鎮痛剤を飲んでいましたが、
鎮痛剤の影響なのか、胃腸の調子も悪くなり、何とかしたいという事で当院に来られました。
肩こりと頭痛は関係があることが多いですので、全身のバランスを整える事で肩こりも頭痛も無くなります。
この方の場合、お仕事でPCを使うことが多いですので、手首の関節に負担がかかっていました。
その為、手首と肘を調整すると「肩が軽くなりました」との事。
長年かかって出来たカラダのクセを整えるには1回の施術では元に戻ってしまいますので、
いい姿勢が定着するようにアドバイスさせて頂き次回1週間後の予約を取って帰られました。

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

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本日の腰痛新常識
『分離辷り症患者４４名を対象に、ＰＬＦ(腰椎後側方固定術)群と
ＰＬＩＦ（後方侵入腰椎椎体間固定術）群の術後成績を
２年間追跡したＲＣＴ（ランダム化比較試験）によると、
複雑で大がかりなＰＬＩＦよりも比較的単純なＰＬＦの方が
成績は良いことが判明。』
http://1.usa.gov/oW84Rp

そもそも『分離すべり症』に対して手術が必要かどうかの疑問がありますが、
術式が新しい程術後成績が悪いことが判明しました。
まずは保存療法をしたうえで2年以上痛みが続くような場合に手術は有効です。
無駄な手術は受けないようにしましょう。

先日高石市から来られた20代の女性の患者さん。
肩こりでお悩みでした。
学生の頃からの肩こりで、近くの整骨院でマッサージを受けていたそうですが、
何気なくネットを見ていて当院を見付けてご予約下さいました。
デスク江ワークのお仕事をされているのですが、エアコンがきいていて職場がかなり寒いそうです。
マッサージをしていては肩こりは治らない事をお伝えし、施術開始。手首と肘の調整をしました。
「こんな感じの整体は初めて」「肩に触っていないのに何で肩が軽くなるんですか？」と不思議がっていました。
原因を見つけてそこにアプローチすることで根本的な改善が望めます。
この方の場合からだがかなり冷えていたので、『超短波』で内臓を温めると
「これ気持ち良いですね」とカラダの芯から温まった実感を持った様です。
これからの時期は特に夏の疲れが出るので内臓を温めるとかなり気持ちがいいですよ。

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本日の腰痛新常識
『腰痛経験もなくＸ線所見も異常のないボランティア受刑者
５０名を対象に、腰部椎間板造影を行なったところ、
全例に異常所見が確認された。
重大な合併症の危険を冒してまで侵襲的な椎間板造影を
行なうメリットはどこにあるのか？ 』
http://1.usa.gov/iUPQWz
腰痛の原因は椎間板や背骨の変形は関係ありません。
日本以外の先進国ではレッドフラッグ(命の危険)以外はレントゲン撮影は必要ないとされています。
放射線被ばくの恐れのあるレントゲン撮影をいつまで続けますか。

先日泉大津市から来られた40代の女性の患者さん。
肩こりとめまいにお悩みでした。
昔から肩こりがひどく、週に1～2回はマッサージを受けていたそうですが
良くなることは無く、それでもマッサージに行かないとひどくなるという事で長年続けて来られました。
その内、健康保険者から回答書なるものが届くようになり、
また、TVなどで整骨院の違法請求のニュースを見るたびに不安を感じる様になって、
整骨院にはいかなくなったそうです。
それでも肩はこり、最近はめまいや頭痛も感じる様になったために、
ネットで色々調べて当院に来られました。
まず、肩こりはマッサージをすると余計に凝りがひどくなる事。
回答書が来るという事は違法な請求をしているという事。
を話すと「今まで言われてきたことと全く逆なので、驚きました」といっていました。
カラダの診させていただき施術開始。
手首と肘の調整をして立ち上がっていただくと「背中が軽いです」との事
マッサージをしなくても体が変化することを実感して頂きました。
カラダが受ける刺激は少ない程負担は少なくなります。
当院は少ない刺激で変化を実感頂ける様にこれからも精一杯精進します。

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本日の腰痛新常識
『航空機製造会社に勤務する３,０２０名を対象とした
４年以上にわたる前向きコホート研究では、
腰の柔軟性を測定することで過去の腰痛歴や
将来の腰痛発症率は予測できないことが判明。
腰痛疾患に対するストレッチの有効性に疑問あり。』
http://1.usa.gov/nrEjPB

いくらカラダがやわらかくても腰痛にはなることがあるという事です。
実際体操選手でもぎっくり腰をおこしたり腰痛で選手生命を終えたスポーツ選手は多いです。
しかし、リフレッシュのためにストレッチをすることは良い事ですので、
適度に『気持ち良いなぁ』程度のストレッチはしてくださいね。

先日唐国町から来られた70代の女性の患者さん。
交通事故に遭ってから今まで感じたことの無い肩こりにお悩みでした。
今までも肩こりや首の痛みはあったそうですが、
事故に遭ってからその痛みやコリがひどくなったそうです。
しかし、以前からあったものなので、少し様子を見ていたそうですが、治る気配もなく来院されました。
首と肘の調整をしたところ、「自然に立てています」との事。
お聞きすると、今までは度の姿勢がいいのか、反ったり両足に体重をかけたり
色々考えないとまっすぐ立つことができなかったそう。
色々考えながら立っていると肩にも力が入って余計に肩がこりますよね。
少しでも早く肩こりが無くなるように精一杯お手伝いします。

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土・日8：00～13：00

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『腰下肢痛を訴える椎間板ヘルニア患者６９名を対象に、
椎弓切除術群と椎弓切除術＋固定術群の術後成績を
３年間追跡したＲＣＴ（ランダム化比較試験）によると、
優または良と評価できた割合は椎弓切除術群が７１％で
椎弓切除術＋固定術群が５３％だった。』
http://1.usa.gov/pNHEa3

椎間板ヘルニアの手術を受けた患者さんが当院にも来ていますが、
揃って「痛みは変わっていない」と話しています。
成績が悪いとわかっているのに、なぜ手術をするのでしょうか？
不思議です。そもそも椎間板ヘルニアが腰痛んも原因ではないのですから
無駄な手術は受けないようにしましょう。

先日泉大津市からお越しの40代の女性の患者さん。
慢性的な腰痛でお悩みでした。
今までは近所の整骨院へ定期的に通っていたそうですが、
マッサージをされてその時は気持ちがいいのですが、それだけ。
全く良くならないという事で、ネットで色々と調べて当院に来てくださいました。
お話をお聴きすると、腰痛のため、好きだったマラソンも出来なくなり、
仕事と家事をこなすので精一杯だそうです。
出来たら「今年ハーフマラソンで良いので走りたい」という事でした。
これからマラソンシーズンに入りますので、何とか実現させたいですね。
カラダを診させて頂くとかなり右にカラダが傾いています。
そこで、首と鎖骨、肘の調整をしました。
すると「左足に力が入っています」との事。
カラダのバランスを整えると、偏っていた血液の流れが良くなる為、
酸欠で痛みが出ていた筋肉の痛みがなくなります。
この方の場合、後3回くらいの施術で良くなりそうです。
ハーフマラソンには最低でも出てほしいですね。

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月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

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本日の腰痛新常識
『椎間板摘出術を受けた患者４６名を２年間にわたって
追跡調査した結果、職場復帰には心理的因子（抑うつ状態）と
職業上の心理社会的因子（職場での精神的ストレス）が
深く関与していて、画像所見や臨床症状は無関係であることが判明。』
http://1.usa.gov/osP4XY

何でもかんでもレントゲンを撮って手術をすればいいというものでは無いという事ですね。
脊椎の異常は『結果』であって『なぜ腰痛になったのか』というプロセスを
しっかりと把握してそれを改善することで腰痛は治ります。

先日堺市南区から来られた40代の女性の患者さん。
仕事をした後の背中のハリ感が強くなってきたとの事で来院されました。
大きな歪みは無かったのですが、肩甲骨に左右差があり捻じれているような状態でした。
手首と肘の調整をして立ち上がっていただくと、「背中がすっきりしています」との事。
大きな痛みが出る前に治療に来られたので、痛みで悩むこともなく過ごせそうです。
次回までのセルフケアをお伝えして、来週の予約を取って帰られました。
この方のように、『痛み』になる前にカラダを調整すると、早く回復します。
逆に『しびれ』が何年も続いている方は治るまでに時間がかかったり
痛みやしびれがぶり返すことがありますので、早めにカラダを整える事をお勧めします。

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土・日8：00～13：00

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