皆さんこんにちは(^O^)／

2018.10.4(木)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

「秋バテ」ってご存知ですか？

 

 

 

台風25号は日本海に抜けそうですね。

影響はあるでしょうが、

大阪上陸は無くなってホッとしています。

油断はできませんが・・・

 

さて、最近

 

〇　カラダがだるい

 

〇　なんとなくしんどい

 

〇　片頭痛がひどい

 

というお悩みの方が多く来院されます。

 

夏の疲れの出るこの時期、

「秋バテ」という言葉がやっとTVでも使われ出したようですが、

原因の一つに胃腸の疲れがあります。

「秋バテ」というのは、

夏の暑い時期に、カラダを冷やしすぎたり、

冷たいものばかり食べたり飲んだりし過ぎたり、

お風呂につからずシャワーばかりだったという方に

特に多いのです。

 

なので、当院の患者さんには6月~8月の

暑い夏でも夜にお味噌汁を飲むことや、

休日だけでもぬるめのお風呂につかる事を

オススメしているのですが、

それでも暑い夏は冷たいものが欲しくなりますし、

お風呂につかるのも辛いです。

なので、気温差が出始めるこの時期は食べすぎず、

朝起きてすぐはお白湯を飲んだり、

休みの日くらいはお風呂につかったりして

カラダ(特に胃腸)を休めるのが良いのです。

それでも台風が接近したり、今日の様に雨の日は

カラダがだるい・なんとなくしんどいという方が増えます。

このように感じる方は、

胃腸の疲れが出ている場合があります。

 

胃腸の働きが悪くなる為、胃腸に血液が集中し、

全身の筋肉や脳への血流が悪くなるのです。

なのでカラダの回復が遅れます。

台風21号以降、

カラダのだるさ、原因不明のしんどさ、頭痛、

ギックリ腰、ぎっくり背中、寝違え・・・

などの症状でお困りの方が特に増えています。

ではどのようにすればだるさやしんどさを軽減できるのでしょう？

 

 

症状を軽減する方法

 

 

胃腸の調子を整えることが重要ですので、

〇　食べ過ぎ飲み過ぎを控える
食べ過ぎたり飲み過ぎると胃腸に負担がかかる事は
皆さんも経験していなくても知っていると思います。
1日の食事の1食を腹6分目程度にする、
もしくは1食絶食することで、胃腸を休ませてあげてください。

〇　消化の良い食べ物を食べる
大根おろしなどが一番でしょう。
大根には、アミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼなどの消化酵素が
多く含まれています。
また、カルシウムや鉄、葉酸やビタミンEも含まれているので
特に女性におすすめです。

〇　朝起きてすぐにお白湯を飲む
胃腸が空っぽの時にお白湯を飲む事で、
胃腸が活発に動き出します。
又、胃というのはカラダの真ん中にある臓器ですので、
深部からカラダを温める効果もあります。

 

まとめ

 

如何でしょうか？

□「秋バテ」は夏に冷やし過ぎていることが原因であり
胃腸が疲れている。

□又台風や雨などの気圧の変化で血行が悪くなり、

さらに症状を悪化させている。

という事はお判りいただけましたでしょうか？

胃腸の働きを良くするために、

〇　食事量を減らす

〇　消化の良いものを食べる

〇　朝起きてすぐにお白湯を飲む

などがオススメ。

他にも、適度にカラダを動かしたり、

ぬるいお湯のお風呂にゆっくりつかる事も、

是非行ってみてください。

 

 
それでも改善しないという方は、

カラダのバランスが崩れ、血行が悪くなっているかもしれません。

当院ではカラダのバランスを整え、血行を良くする整体で、

一人ひとり違う症状をあなたのカラダの症状に応じた施術を

行っております。

マニュアル通りのマッサージや電気では感じることが出来ない

良くなる感覚を是非体感してください。

 

 

 

 

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2018年10月4日(木)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

『腰痛患者４２１名をＸ線撮影群と非撮影群に割り付け、

９ヶ月間にわたって追跡調査した結果、

非撮影群に比べるとＸ線撮影群は痛みの持続期間、

活動障害、健康状態の成績が悪く、

受診回数も多かった。不安や恐怖は治癒を妨げている。』

http://1.usa.gov/ihdsPJ

レントゲン検査はレッドフラッグ(命の危険)がない方にとっては
メリットより医療被ばくなどのデメリットの方が大きいです。
勿論腰痛だけでなく肩こりも同じです。
レントゲン等の画像検査は、癌・馬尾神経症候群・
感染症の疑いのある方だけで良いです。
この様なレッドフラッグは腰痛の数%だけですので
まずは整体治療を受けてみてください。

 

 

 
先日唐国町から来られた40代の女性の患者さん。
カラダのだるさでお悩みでした。
なんとなくカラダがだるく、何もする気がしない
という事でした。仕事や家事をしなければならないのに、
何となくカラダが動かない。そんなお悩みでした。
この方の場合、カラダのゆがみがあり、血行が悪い状態でした。
そこで、足の血行を良くする整体と、手首、足首を調整しました。
すると「あっカラダが軽くなりました～」と顔色もよくなり、
「これで明日から手を抜かずに済みます」との事。
完ぺき主義ではないのでしょうが、手を抜いていることが
いやだったようです。
最近台風21号以来、このようなカラダのだるさや頭痛などで
来院されるからが増えています。
気圧や気温の変化、夏の疲れによってこの時期起きる
「秋バテ」の状態の方がかなり多くなっていますので、
深呼吸をしたり、ぬるいお風呂にゆっくりつかったり、
ラジオ体操程度の軽い運動をしたりして、血行を良くしてください。
そうすることで少しカラダが楽になりますよ～

 

 

さて本日4日（木）の予約状況ですが
【残り4名 新規の方2名】
となっております。

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

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初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

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2018.10.2(火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

台風の被害は大丈夫でしょうか？

更に台風25号の進路が気になりますが、

これ以上被害が無かったら良いのですが・・・

朝晩寒くなってきました。

これからの時期は気温差が大きくなるので、

体調を崩さない様に気を付けて下さいね。

 

 

さて、今日は「膝にたまった水は抜いた方が良いの？抜かないほうが良いの？」

というご質問をいただいたので書かせて頂きます。

 

 

 

私自身、左の膝が変形していて、たまに水がたまります。

原因は学生時代にサッカーをしていたことしか思い当たらないのですが、

公立の中学校・高校でしたので、私立でサッカーをしていた方に比べると

練習量は雲泥の差があると思いますが、それなりに一生懸命取り組んでいました。

膝以外のケガも多かった(両足首捻挫・腰痛)のですが、母親が看護師をしていた関係で

シップと痛み止め、後はバンテージを自分で蒔く程度のケアしかしていませんでした。

その為、「オスグッド」という疾患の時も、病院しか選択肢が無かったんです。

その時に、整骨院でケアをしていれば変形もでなかったかも知れません。

まぁしかし、幸いなことに、膝の痛みや水がたまる事も年に1回あるかないか程度なので

今ではそんなに困る事は無いのですが、それでも膝は冷やさない様に気を付けています。

 

ついつい話がそれてしまいましたが、「膝にたまった水は抜いた方が良いの？抜かないほうが良いの？」

に話しを戻します。

先述したように、ごくたまに私の左膝も水がたまります。

しかし、水を抜くという事は致しません。

 

では、「なぜ膝に水がたまるのでしょう？」

 

 

 

なぜ膝に水がたまるのか？

 

 

 

一言で言うと「膝で炎症が起きた状態」なのですが、

もう少し詳しく説明すると、

膝の中には滑液と呼ばれる液体があります。

無色透明で少し粘り気があり、膝がスムースに動くのを助ける潤滑油なのですが、

関節の軟骨に栄養を与える働きもあります。

「膝に水が溜まる」というのは、その滑液が異常に増えた状態なのです。

滑液は関節内の滑膜という部分で作られて、

常に新しい滑液を作りながら古い滑液を吸収するので、

本来膝の中の滑液の量は一定量に保たれています。

しかし、膝に過度の負担蛾かかったりしてに炎症が起こると、

炎症を早く引かす為に滑液がたくさん分泌されます。

この状態がいわゆる「水がたまる(関節水腫)」という状態です。

 

膝に水がたまる(関節水腫)と滑膜という袋がパンパンに膨らみ内から外に向かって圧力が増し滑膜が刺激され、

膝が不安定になる為、より強く炎症を起こし痛みが強まるのです。

 

 

炎症の原因

 

 

 

なぜ膝に炎症が起こるのか？

 

滑膜が炎症するのは、膝関節内の半月板や軟骨が長年の摩擦により劣化し、関節包の中に溜まったゴミや、
骨の表面から劣化によりはがれおちた「かけら」が滑膜を刺激することが主な原因だと考えられます。
滑膜に炎症が起きると「サイトカイン」という炎症を強める化学物質が出るため、
さらに炎症が起こり痛みがきつくなることもあります。
軟骨や骨の劣化やすり減りを生じさせる要因としては、

 

・変形・過度の負荷・加齢など

タイヤのゴムが使っているうちに摩擦によりすり減るように、

膝の軟骨もすり減ってきます。

長年使用していればすり減ったゴミも増えるのです。

また、年齢とともに軟骨自体の柔軟性も失い硬くなっているため、

衝撃などで、すり減りやすくなっています。

 

 

膝に水がたまった時の対処方法は？

 

 

 

「膝に水がたまる＝炎症」だという事がここまでお読みいただけるとご理解いただけたかと思います。

 

では炎症とは何でしょう？

 

一言で言えば「治るための反応」だという事です。
ひとのカラダは傷ついて死んでしまった細胞内から、炎症反応を引き起こす物質が細胞外に放出されます。
その物質が免疫系と結びつき、傷ついた箇所を修復させたり、免疫を高めたりするのです。

 

炎症した患部をさわると熱くなっていると思います。
これは燃えてるのと同じことですので、
膝に炎症がある場合は膝が火事になっているとイメージしてください。。
もし火事見かけたらどうしますか？
水をかけますよね？
これが膝に水がたまっている状態です。

 

 

膝に水が溜まったら・・・・

 
膝に水がたまって熱を持っている場合はなるべく広範囲に氷水で冷やして下さい。
炎症を起こしているのは火事になっていることと同じと先ほど書かせて頂きました。
炎症が起こるせいで関節に水がたまっているわけですので、

『膝全体を氷水で冷やす』事で炎症を押さえることが出来ます。

出来れば10~20分程度膝全体を氷水で冷やしてください。

 

「冷やすのならシップは？」とご質問を良くいただくのですが、
シップを貼っても一瞬冷たく感じるだけで、冷やす効果はありません。
缶コーヒーにシップを貼ってもアイスコーヒーにはならないですよね。
肌荒れやかぶれも心配ですので氷水で冷やすことが一番です。

 

これは、矛盾することですが、
膝を冷やすのではなく温める事で痛みが早く引く方もおられます。
氷水で冷やすことで血行が悪くなってしまうのですが、
逆に温める事で血行を良くして、発痛物質を早く取り除くと
痛みが早期に回復した前例もあります。

お風呂につかって、うずく事が無ければ氷水で冷やさなくてもいいかも知れません。

 

 

 

膝にたまった水は抜く方が良いの？

抜かないほうが良いの？

 

 

 

やっと本題に入ってきました。
膝にたまった水は抜くのか抜かないのか？
ここまでお読みの方は、

「膝に水がたまる＝炎症」「炎症＝火事」「火事＝水を貯めて消火活動」

という一連のカラダの反応はお判りいただけたと思います。
整形外科を受診すると、お裁縫の様に注射針を刺して水を抜いています。

が、結論から言うと膝にたまった水は抜かないほうが良い！

という事です。

水を抜くという事は炎症している滑膜にわざわざ注射針を刺して傷つけ、
折角炎症を抑えているのに、水を抜くため、炎症がおさまらないのです。
なので、直ぐに水がたまってくるのです。
人間のカラダは不思議なもので、これを何度も繰り返していると、
炎症が起こっているにもかかわらず、滑液を分泌しなくなるのです。
これが原因で膝の変形がひどくなった方もおられます。

炎症が無くなれば水は自然と吸収されますので、ご安心ください。
水を抜くことよりも炎症を抑える事を優先しましょう。

 

 

まとめ

 

膝に水がたまると本当に辛いです。

私も経験があるので、よくわかります。

水を抜いた経験のある方なら、

水を抜いた時後の楽な状態を知っているので

水を抜きたくなると思います。

しかし、繰り返すとさらに悪化したり、

良くなっていない事もご理解いただけると思います。

 

膝に水がたまった場合、

 

〇　氷水で膝全体を冷やす

〇　炎症を抑える治療を出来るだけ早く始める

〇　注射器で水は抜かない

 

事が重要です。

当院では、

   

　

◎　整体で全身のバランスを整え、膝への負担を軽減

◎　特殊なテーピングにより水の再吸収促進

 

◎　綿花と包帯で圧迫し、膝への負担軽減

をする事によって、回復を早めます。

氷水で冷やすだけでは痛みは少し緩和するかもしれませんが、

水を再吸収させることは不可能ですので、早めに受診してください。

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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皆さんおはようございます(^O^)／

2018年10月2日(火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

『腰痛患者２００名と健常者２００名のＸ線写真を

比較した研究によると、両群間に変形性脊椎症、

骨粗鬆症、椎体圧迫骨折などの

異常検出率に差は認められなかった。

したがって老化による解剖学的変化が

腰痛の原因とは考えられないと結論。』
http://1.usa.gov/jb0ly3

変形性脊椎症や骨粗鬆症、椎体圧迫骨折であったとしても症状もなく
健康的に暮らせることが分かっています。
「いつの間にか骨折」で受診する必要はありません。
レントゲン画像での異常は顔に出来るシミやシワと
同じような物ですので、安心してくださいネ。

 

 

先日堺市南区から来られた30代の女性の患者さん。
慢性的な腰痛と左足のしびれでお悩みでした。
腰痛は4.5年ほど前から感じる様になり、
近所の整形外科で「椎間板ヘルニア」と診断され、
週に2.3回リハビリに通っていたそうです。
行ったら少しましになるが、ずっと腰痛は残っていたそうです。
それからだましだまし、整骨院やマッサージなどにも
通っていたそうですが、段々と行く回数も増えて、
足もしびれだし、それでも治らないので、
「もう私の腰は治らんねんわ」と
感じていたそうですが、「あそこ良いよ」と聞くと
そこっへ行くという繰り返しだったとの事。
当院も、近所のママ友にお聞きしたそうで、来院されました。
自分と同じようにマッサージや電気で治らなかったママ友が
「腰痛が治った！」というので、どんなことをするんやろうと
期待しているそうです。
確かにマッサージや骨盤矯正では治らないですが、
カラダのバランスを整え、血行を良くすることで
改善しますとお伝えすると、
「腰痛にプラスして足もしびれているんですがそれも治りますか？」
と少し話しやすくなったようです。
施術後は、「あれっ腰が軽いし、足にがじんじん血が流れてる！」
と変化に気が付かれました。
マッサージや電気、牽引などではその時気持ちがいいですが、
それで腰痛や肩こりが治る事はありません。
適切な治療を受ける事で、長年の痛みも改善しますので、
安心してくださいね。

 

 

さて本日2日（火）の予約状況ですが
【残り4名 新規の方2名】
となっております。

明日3日（水）は休診日です。

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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腰痛の患者さんで、当院に来られる方の中で、

「手術を受けたけど良くならない」という方も多いのですが、

中でも3回程手術を受けたという方もおられました。

手術を受けた方の中には、

「足にシビレが出るようになった」とか

「足に力が入らない」という方もおられます。

手術を受けるかどうかは慎重に決めたほうが良いです。

 

 

 

本日の腰痛新常識

４年～１０年の長期成績という観点から見ると

ラブ法と保存療法の効果に差は認められない。

顕微鏡下髄核摘出術と経皮的髄核摘出術が

腰痛に効果があるという証拠はない。

経皮的髄核摘出術はラブ法より再手術率が高い。

http://1.usa.gov/q1HPOA

椎間板ヘルニアは日にち薬が有効だということです。
『腰痛診療ガイドライン』では手術はガイドラインに従った
保存療法を２年間行なっても改善しないか、
耐え難い激しい痛みが続く患者に限るべきと勧告しています。
最初の手術で改善されなかった腰痛やシビレは、
２度目、３度目と手術をしたとしても改善率が大幅に低下します。
まずは手術以外の治療を試してみましょう。

 

 

先日高石市から来られた20代の女性の患者さん。
肩こりでお悩みでした。
仕事でパソコン業務を行っているそうですが、
朝起きてからずっと肩がこっている状態が続き、
ひどい時には頭痛も、痛み止めをのんでも効果が無いそうです。
マッサージや整体、整骨院に通ったそうですが、
その時気持ちがいいだけで、全く良くならないという話を
職場でしていると、上司の方から当院を紹介されたそうです。
マッサージをしてもよくならないですし、
逆にひどくなるという話をすると「だから、ドンドンひどくなるんや～」
と納得できたようです。
手首と肩甲骨を調整し、カラダのバランスを整えると、
「肩が軽いし目の前が明るい！」と笑顔で話してくれました。
肩がこる→マッサージ→筋繊維が切れて筋肉は緩む→
切れた筋繊維はより強固に修復される→肩こりがひどくなる
と簡単に説明するとこんな感じです。
筋肉はカラダを外部の刺激から守る鎧のようなもの。
刺激が強ければ、より強固になってしまいますので、
肩こりを治すためには刺激は出来るだけ小さくする方が良いですよ。

さて本日1日（月）の予約状況ですが
【残り5名 新規の方2名】
となっております。

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

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皆さんおはようございます(^O^)／

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恥ずかしながら、開業したころですので、

もう6年ほど前ですが、一時期『骨盤矯正専門』と書いていたことがあります。

本当に今考えると恥ずかしいのですが、

当時お付き合いのあったコンサルの方の、

「専門と書いた方が良いですよ」という言葉に乗せられていました。

便宜上『骨盤矯正』と書いていますが、

骨盤矯正ではなく色々な手技を取り入れて

腰痛も肩こりなどの治療をさせて頂いています。

勿論、バキバキやグリグリはしませんので

安心してください。

 

 

 

本日の腰痛新常識

『発症後１年以内の腰痛患者１４４名と

健常者１３８名を対象に、骨盤の歪みを厳密に測定して

腰痛との関連を調べた研究により、

どのような臨床的意義においても、

骨盤の非対称性(歪み)と腰痛とは

関連していないことが証明されている。』
http://1.usa.gov/kIBHZm

既に何度かご紹介している論文ですが、
『骨盤矯正』では腰痛どころか肩こりすらも治すことはできません。
ましてやダイエットなんて・・・論外です。
TVで骨盤矯正が取り上げられてから、
『骨盤矯正専門』という看板をあげている治療院もありますが、
勉強不足なのか、施術者自身が勘違いをしているとしか言えません。
『骨盤矯正』でもし腰痛が治るのであれば、
世界中の腰痛治療は『骨盤矯正』が基本になっているはずです。
治療院を選択される際は、『骨盤矯正専門』と
書いていない院をお勧め致します。

 

 

 
先日貝塚市から来られた30代の女性の患者さん。
ぎっくり腰でお困りでした。
この方妊婦さんなので、ご主人がカラダを支えるようにして
来院されました。(確か6カ月に入ったところと言っていました)
しかも、2人目という事で3歳のお兄ちゃんも心配そうにしていました。
妊娠されていて小さなお子さんがいて、家事もしなければならないのに
ギックリ腰で動けないという過酷な状況でした。
ベッドに座っていただき施術開始。
少し動けるようになったので、ベッドに寝ていただき、
足首と手首、肘の調整。
起き上がる時には「あっ動ける！」という状態に。
念のため腰にはテーピングをしました。
3歳のお兄ちゃんも、不安だったんでしょう、待合いに出た途端
抱き着いていました。
これは危険ですが、仕方がないですよね(笑)
妊娠している方で、腰痛が出て困っているという方も多い様です。
妊娠と腰痛は関係がありませんので、原因を取り除くと
カラダを動かすことはかなり楽になります。
シップなどは貼れないので、しっかりと治療して、
不安を取り除いてくださいね。

 

 

 

 

 

今日は、天気の影響で予約変更される方が多いです。
悪天候の中危険がなければ、
急な痛みは時間等調整いたしますので、ご連絡くださいませ。

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

盛んにテレビで『いつのまにか骨折』とあおって、

整形外科受診を促すCMが流れていますが、

『いつのまにか骨折』が腰痛の原因とは限りません。

背骨が曲がっている事で腰痛を感じる方は少ないです。

背骨が曲がる原因の一つに「骨粗鬆症」や「椎体圧迫骨折」

があるのですが、それと腰痛は関係が無いのです。

多くの方が手術を受けたとしても

その後腰痛に悩まされます。

効果のない手術で健康とお金を無駄にしない様に気を付けましょう。

 

 

 

本日の腰痛新常識

有痛性の骨粗鬆症椎体骨折患者を

対象としたＲＣＴ（ランダム化比較試験）によると、

骨セメントを注入する経皮的椎体形成術群（３８例）と

模擬手術群(４０例）の術後成績に差は認められず、

両群とも急速に痛みが軽減した。

椎体形成術はプラシーボに勝てず。
http://1.usa.gov/jPz9Pb

『骨粗鬆症』で椎体圧迫骨折をされた方の中には
痛みを訴える患者さんがいます。(痛みが無い方もおられます。)
その治療法として『骨セメント療法』が脚光を浴びていますが、
残念ながらその成績はプラシーボ効果(偽薬効果）だったことが
証明されました。

 

先日岸和田市から来られた40代の女性の患者さん。
2ヶ月ぶりの来院でした。
元々はひどい腰痛と、靴下を履けないくらい足が上がらない
坐骨神経痛でお悩みでした。
しかし、その痛みも今ではほとんど感じることなく
家事と育児と仕事をこなしておられたのですが、
前回の台風以降なんとなくカラダがだるく、
腰の痛みも感じる様になってきたという事で来院されました。
お聞きすると「2ヶ月間はほとんど何の問題も無かった」との事。
お子さんを追いかけても腰痛どころか
足のしびれも感じなかったそうです。
「当たり前のことが当たり前に出来るって嬉しいです。」
と私が治療させて頂く際に目標としていることを言われたので
私も嬉しかったです。
痛みによって今まで出来ていたことをあきらめないといけなかったり、
出来ない事が増えるのって本当に辛いですよね。
これからも当たり前のことが当たり前に出来るカラダ作りをお手伝い
させて頂きます。

さて本日29日（土）の予約状況ですが
【残り2名 新規の方1名】
となっております。

明日30日（日）は
【残り3名 新規の方1名】です。

今日と明日は、天気の影響で予約変更される方が多いです。
悪天候の中危険がなければ、
急な痛みは時間等調整いたしますので、ご連絡くださいませ。

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

多くの方が、腰痛を感じた場合整形外科を受診し

レントゲンを撮ります。

私も、この業界に入るまではそうしていましたし、

レントゲンを見て「○○と○○の間でヘルニアがある」と言われた時は

「あ～もう俺の腰は治らんねんわ」と感じたことを今でも覚えています。

しかし、今では腰痛はほとんど感じませんし、不安もありません。

それは、ヘルニアと腰痛は関係が無いことがわかっているからです。

これは当院に来られた患者さんにもお伝えすることなのですが、

レントゲンの画像を見て説明されたことがあると思いますが、

その事をすべて忘れ去ってください。

「渡sの腰はもう治らないのかなぁ」という

不安を無くしましょう。

それが腰痛治療の第一歩です。

レッドフラッグ(命の危険)ではない限り、

必ず良くなります！

諦めないでくださいね。

 

 

本日の腰痛新常識

『腰痛患者４２１名をＸ線撮影群と非撮影群に割り付け、

９ヶ月間にわたって追跡調査した結果、

非撮影群に比べるとＸ線撮影群は痛みの持続期間、

活動障害、健康状態の成績が悪く、受診回数も多かった。

不安や恐怖は治癒を妨げている。』
http://1.usa.gov/ihdsPJ

レッドフラッグ(命の危険)でない腰痛患者に画像検査を行う事は、
デメリットしか無いのです。
これは腰痛だけでなく肩こりでも同じです。
レントゲン等の画像検査は、ガンや馬尾神経症候群などの神経障害、
感染症の疑いがある様な命が危ない時だけで大丈夫です。
しかしそのようなレッドフラッグは、
全腰痛の数％以下しかありませんので、
ほとんどの腰痛は画像検査は必要がないという事ですね。

 

 

先日信太町から来られた30代の男性の患者さん。
月に1回のメンテナンスでした。
元々は、ひどい腰痛で、仕事中座っていられないくらいでしたが、
施術間隔はどんどんあいていき、
今回初めて1ヶ月の期間をあけました。
前回の施術後は「1ヶ月も開けて大丈夫？」と不安そうでしたが、
先日来院された時は、「全然大丈夫でした！」と
自信が付いた様です。
不安がなくなればしめたもの。腰痛も感じにくくなると思います。
これで趣味のゴルフを再開できそうですね。

 

 

さて本日28日（金）の予約状況ですが
【残り5名 新規の方2名】
となっております。

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

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当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

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初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

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月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

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以前働いていた障がい者施設で、

当時は、あまり疑問に思っていなかったんですが、

障害を持つ方の中には定期的に

CTやMRIを撮る方がいます。

だいたい半年に1回～1年に1回ですが、

発作が多いと3ヶ月に1回画像検査をする方もいます。

若い女性(10代～20代)ですが、髪のケガどんどん抜けていました。

今思い返すと「医療被ばく」なんですね。

今このブログをお読みの方の中にも

「定期的に画像検査を受けている」という方もおられると思います。

内臓や、脳など命の危険のある方は

ある程度仕方がないかと思いますが、

命の危険がない腰痛や肩こりで

画像検査を受ける事は逆に命の危険が増えますので

是非やめていただきたいです。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

『腰のＸ線撮影による放射線被曝量は、

胸の写真に換算すると１５０回分に相当し、

４方向から撮影した場合、

卵巣への被曝量は６年～９８年間毎日、

胸の写真を撮った被曝量に匹敵する。』
http://1.usa.gov/ify8x6
http://1.usa.gov/kjcHDP

日本は世界で唯一の原爆被害国です。
又、7年前の福島原発の放射能問題もあります。
しかし、レントゲン等の医療被ばく被曝被害は無視されています。
実際画像検査などが原因でガン等の病気になっている人がいます。
命の危険のない腰痛や肩こりにレントゲンは全く必要ありません。

先日岸和田市から来られた20代の女性の患者さん。
学生の頃かた続く肩こりと、急な腰の痛みでお困りでした。
肩こりは詳しくお話をお聞きする中で、出てきたのですが、
仕事中に急に腰に痛みが走り、これ以上ひどくならないように
来院されました。
施術は、腰だけに集中するのではなく、
カラダ全体のバランスを整える事をお伝えすると、
「肩こりとひどい時に起きる頭痛も何とかしたい」と
話してくださいました。
股関節と、首、足首を調整して立って頂くと、
「あれ？さっきまでの腰の痛みがないです！」
その後、「首も軽いです！」と変化したことに気が付かれました。
色々な部位に痛みがあったとしても、
カラダのバランスを整える事で、カラダ全体が整います。
過去に、問診票の「気になる症状」のほとんどに〇を付けた方も
カラダのバランスが整ったことで、
ほとんどの症状が無くなったという方もおられます。
カラダのバランスが整えって血行が良くなると、
人間のカラダは自己治癒力が働くんですね。

さて本日27日（金）の予約状況ですが
【残り5名 新規の方2名】
となっております。

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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少しずつ浸透してきましたが、

それでも未だに「安静にしときなさい」と

指導する整形外科や整骨院がある様です。

確かに痛みが強い急性腰痛(ぎっくり腰)は

動くのが辛いです。

しかし、腰から遠い部位(足の指→足首→膝・・・)

というように動かして、少しでも早く

日常生活を取り戻してください。

消して痛みに負けないでくださいね。

 

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

『急性腰痛患者１８６例を対象とした

ＲＣＴ（ランダム化比較試験）によると、

安静臥床群、ストレッチ群、日常生活群のうち、

最も早く回復したのは日常生活群で、

最も回復が遅かったのは安静臥床群だった。

腰痛に安静第一は間違い。むしろ回復を妨げる。』
http://1.usa.gov/mOolz9

何度も書いていますし、知っている方も多くなってきましたが、
急性腰痛（ギックリ腰）の際、安静に寝ていると治りが遅いです。
痛い時に動くのは本当に辛いですが、痛みに負けないで日常生活を
続ける事で回復は早まりますので、痛みに負けないで
動ける範囲でどんどんカラダを動かしてください。

 

先日高石市から来られた40代の男性の患者さん。
右のひじから指のしびれでお悩みでした。
整形外科を受診したところ、「手根管症候群」と診断され、
有無を言わさず注射をうたれたそうですが、何度うっても
シビレは取れず、近所の整骨院を受診しても、
わけのわからない電気とベッドをたらいまわしにされ、
毎回違う人が施術するので、同じ話を何度も説明するのにも疲れ、
半ば諦めていたそうですが、少しでも良くなるのであればと
ネットで検索して当院を見つけたそうです。
特に第4.5指に強いシビレがあるようですが、
まずはカラダ全体のバランスを整え、それから肘の調整を行いました。
施術後「血が流れている感じがします」と変化に気が付かれました。
人間のカラダの基本的姿位は手のひらが前を向いている姿勢です。
しかし、日常生活では手のひらが後ろ(下)を向いていることが
多いので、肘の部分のアライメントが崩れ、
しびれや痛みを感じることがあります。
予防としては寝る時にあおむけで、手のひらを上に向ける状態、
漢字の小の字の様に寝る事がオススメです。
指先にシビレのある方はお試しください。

 

さて本日24日（月）の予約状況ですが
【残り2名 新規の方1名】
となっております。

急な痛みは時間等調整いたしますので、ご連絡くださいませ。

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16