本日の腰痛新常識
『過去の不幸な出来事は明らかに慢性腰痛の危険因子ではあるが、
両者間にＵ字曲線が見られたことから軽度の逆境体験は

保護的に働く可能性が浮上。
軽度の逆境体験者は慢性腰痛による疼痛障害が

小さく医療の利用率も低いことが判明。』
http://1.usa.gov/ol0hCX
軽度のストレスは慢性疼痛を予防するという事です。

小児期からある程度我慢をさせ軽度のストレスにさらすことで、

大人になっても健康でいられるという事ですね。

甘やかす事は良くないのですね。

先日来られた40代の女性の患者さん。
以前から肩こりでお悩みで、マッサージを受けによく言っていたそうです。
以前私の書いたブログをお読みになったそうで、

https://plaza.rakuten.co.jp/syofuku2800/diary/201704020000/

「肩こりを揉まないで治すってどういうことやろう」と興味を持たれたようです。

全身のバランスを整える事で全身の血流が良くなる事、

カラダの使い方が良くなることをお伝えして施術させて頂きました。

施術後「肩を触っていないのに、肩が軽い」と驚いておられました。

肩こりを感じるとどうしても手がそこへ行ってしまいますが、それでは良くなることはありません。

カラダ全体のバランスを整えることが大切ですね。

4月13日 　木曜日「喫茶店の日」

おはようございます(^O^)／

晴れて太陽が眩しいの和泉市。
朝は結構冷え込みましたが、日中は暖かくなるそうです。
温度差で体調を崩さない様に、調整できる服装でお出かけください

さて本日13日(木)の予約状況ですが、
[残り3名　新規の方1名]となっております。
明日14日(金)の予約状況は
[残り5名 新規の方2名]です。

本日の腰痛新常識
『小児期に虐待（身体的・精神的・性的）やネグレクト（育児放棄）を

経験した者は、それらを経験していない者より

成人してから慢性疼痛を訴える傾向があることが

メタ分析によって明らかとなる。
虐待は慢性疼痛のリスクファクターである。』
http://1.usa.gov/nqfkEH
慢性疼痛は心理社会的疼痛症候群だという証明です。
患部だけ治療しても良くなることは無いのです。
心のケアも含めて全身の治療が必要ですね。

昨日来られた40代の女性の患者さん。
定期的に来られている方ですが、今までは痛みや症状が出る前に来れていたのですが、
今回は、風邪を引いたりして体調を崩していたこともあり、
2ヶ月程間隔が空きました。それでもそんなにたいした症状は出なくてすんでいたそうです。
カラダを確認してみると、痛みなどの症状が出てもおかしくはないくらいに、
歪みは出ていました。ご本人も「症状が無くてもこんなに歪んでいたんですね」と驚いていましたが、
症状が出る前で良かったです。歪みが悪いと断定はできませんが、
一つの目安にはなります。
カラダのﾊﾞﾗﾝｽを整える事で痛みやだるさが出ない様に予防しましょう。

4月11日 　　火曜日「ガッツポーズの日」

おはようございます(^O^)／

雨が降ったりやんだりのの和泉市。
かなり強い風が吹いています。
今日は、折角満開の桜もかなり散ってしまう様な
花散らしの雨風となる様です。
傘などが壊れない様に注意して下しね。

さて本日11日(火)の予約状況ですが、
[残り3名　新規の方1名]となっております。
明日12日(水)は休診日です。
明後日13日(木)の予約状況は
[残り3名 新規の方1名]です。

本日の腰痛新常識
『小児期に体験した不幸な出来事（交通事故による入院・親の死亡・

両親の離婚・親のアルコール依存・貧困家庭）が
壮年期における広範囲な慢性疼痛の予測因子であることが判明。
トラウマとなるような体験は慢性疼痛の発症と重症度に関連。』
http://1.usa.gov/nePOkk

小児期のトラウマが成人してから慢性疼痛の原因となることが明らかになっています。

先日来られた20代の女性の患者さん。
半年ぶりの来院でした。仕事が忙しくなかなか来れなかったのですが、
半年の間かなり調子が良かったそうです。痛みなどの症状は特になく、
「カラダが歪んでいないか」確認のために来院されました。
確認してみると確かにカラダに歪み(ねじれ)があり、
それを整えると「あっ真っすぐになりました～」と喜んでくださいました。
「痛くなったら嫌なので来れる時にはできるだけ1ヶ月に1回来ます」といって帰られました。
彼女の住んでいる所から当院まで、片道電車を乗り継いで45分くらいでしょうか。
なかなか来れないので、セルフケアをお伝えしました。
遠いと定期的に来るにしても期間が空いてしまいます。
これからも痛くならない様にアドバイスさせて頂きます。

4月10日 　　月曜日「婦人参政記念日」

おはようございます(^O^)／

うす曇りの和泉市。
今朝はまた一段と寒くなっています。
朝と日中の気温差が激しいので、何を着ていいのか悩みます。
今日は早ければ昼から雨だそうですので、
暖かくしてお出かけください。
さて本日10日(月)の予約状況ですが、
[残り5名　新規の方2名]となっております。
明日11日（火）の予約状況は
[残り3名 新規の方1名]です。

本日の腰痛新常識
『疼痛を５番目のバイタルサインとして数値化することでいくつかの問題点が浮上している。
このプログラムを導入したことによって術後患者に対する
鎮痛薬の過剰投与が生じ、
疼痛は完全に除去すべきという方向へ振り子が大きく振れた。』
http://1.usa.gov/mUGmFr

痛みにフォーカスすると、最悪の結果になってしまいます。

痛みにフォーカスするとどんどんカラダを動かすことに恐怖を覚えるようになります。

これでは治るものも治らないですね。

多少痛みがあっても「生きている証拠」だと思う位が丁度いいかもしれませんね。

昨日久しぶりに来られた20代の女性の患者さん。

定期的に来院される患者さんですが、お聴きすると調子が良かったのと、

仕事が忙しくなかなか来れなかったそうですが、やっと昨日来られました。

症状は、全身疲労と古傷の脱臼した肩が上がらなくなったという事でした。

脱臼したのは学生の頃なのですが、疲れてくると痛みが出やすくなっており

今回もかなりひどい状態でした。

全身のバランスを整え、左肩の関節を滑らかにする整体を行ったところ、

「あっ腕が上がります」と喜んでくださいました。

古傷は弱い部分ですので、疲れがたまってくると症状が出やすくなってしまいます。

痛みが出る前に調整した方が良いですよ。
痛みにフォーカスすると最悪の結果になってしまいます。

痛みにフォーカスするとどんどんカラダを動かすことに恐怖を覚えるようになります。

これでは治るものも治らないですね。

多少痛みがあっても「生きている証拠」だと思う位が丁度いいかもしれませんね。

昨日久しぶりに来られた20代の女性の患者さん。

定期的に来院される患者さんですが、お聴きすると調子が良かったのと、

仕事が忙しくなかなか来れなかったそうですが、やっと昨日来られました。

症状は、全身疲労と古傷の脱臼した肩が上がらなくなったという事でした。

脱臼したのは学生の頃なのですが、疲れてくると痛みが出やすくなっており

今回もかなりひどい状態でした。

全身のバランスを整え、左肩の関節を滑らかにする整体を行ったところ、

「あっ腕が上がります」と喜んでくださいました。

古傷は弱い部分ですので、疲れがたまってくると症状が出やすくなってしまいます。

痛みが出る前に調整した方が良いですよ。

4月8日　土曜日　「花祭り」

おはようございます(^^)/

曇り空の和泉市。今晴れてきました。

折角の週末ですが、いつ雨が降り出すかわからないですね。

家の近所の桜も少し散り始めました。

ピンクの絨毯もすぐに敷かれるでしょうね。

さて、本日の予約状況ですが、

明日、9日(日)は勉強会に参加する為休診いたします。

院のレベル向上のため、ご理解くださいませ。

本日の腰痛新常識

4月7日 　　金曜日「世界保健デー」
おはようございます(^O^)／
雨の和泉市。
かなり暖かい朝です。
折角の入学式ですが、身体を濡らさない様にしてくださいネ。
さて本日7日(金)の予約状況は
[残り6名 新規の方3名]となっております。
明日8日(土)の予約状況は
[残り2名 新規の方1名]です。