皆さんおはようございます(^O^)／

2019年 4月 2日 (火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

新元号「令和」

まだ私が子どものころ、

明治生まれといえばかなり高齢だと感じていましたが、(明治・大正・昭和)

私も、昭和・平成・令和と3元号を生きる事に(笑)

それだけ年を取ったという事でしょうか・・・

令和は「大化」から数えて248番目の元号。

平成になる時は、昭和天皇の崩御がきっかけですので、

昨日の様なお祭り騒ぎではなかったように記憶しています。

当時、中学生だった私は、学校が休みになり、

ゆっくりしていましたが、TVは全て昭和天皇崩御のニュースばかり。

当時はYouTubeもネットもレンタルビデオもなく、

不謹慎ですが、暇な1日を過ごしました。

確か店も休んでるところが多かったような・・・

今回の元号変遷、平成の時ような悲しい厳かな雰囲気ではなく、

何か、新年を迎えるようなお祭りのような雰囲気ですね。

平成は、バブルの崩壊に始まり、

大震災、天災、台風、テロなど

色々な試練の時代だったように思うので、

次の令和が素晴らしい時代になってほしいと

みんなが思っているんでしょうか？

どんな時代になるか楽しみですね。

平成は後1ヶ月あまり。

悔いの残らないように日々楽しみましょう！

柔道整復師　村西謙一　監修

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

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2019年 4月 2日 (火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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本日の腰痛新常識

腰痛患者200名と健常者200名のX線写真を比較した結果、

腰痛患者の30％に脊柱側彎症が、

1％に前彎過剰が、22％に前彎減少が見られ、

健常者の45.5％に脊柱側彎症が、2.5％に前彎過剰が、

22％に前彎減少が見られた。
http://1.usa.gov/jb0ly3

この結果からも背骨のゆがみなどの画像検査等で見つかる
異常は腰痛とは関係が無い事がわかります。
レッドフラッグ(命の危険)が無ければ画像検査は必要ありません。

先日堺市南区から来られた60代の女性の患者さん。
顎関節症でお悩みでした。
20年ほど前から顎の痛みに悩んでおられ、
一旦痛みがなくなり、回復したと思いったいたところ、
3ヶ月前位から物をかむたびに音がするようになり、
「又あの痛みが出たらどうしよう」と不安になり、
娘さんに相談したところ、当院を紹介されたという事です。
カラダを診させていただくと、かなり捻じれが強く、
カラダの使い方にクセがありました。
顎だけでなく、カラダ全体を整えるようにすると説明し、
施術開始。
施術後、歯をかみしめても「痛みが出ない！」と驚かれていました。
まだものをかんでいない為、はっきりとはしていませんが、
カラダ全体のバランスが整う事で顎にかかる負担も減ってきます。
注意する細かな部分もあるのですが、
強い痛みが出る事はなさそうです。

さて、本日2日(火)の予約状況は
【残り　4名　新規の方　2名】
となっております。

明日3日(水)は休診日です。

風邪などの体調不良で当日予約を変更される方がおられます。
空き時間があるかもしれませんので、
一度お電話でお問い合わせくださいませ。

柔道整復師　村西謙一　監修

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2019年 4月 1日 (月)

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新元号が決まりましたね～

「令和(ﾚｲﾜ)」

「嵐」と予想した方残念でした(笑)

来月5月1日で改元されますが、

どんな時代になるのでしょうかね？

明るかったら良いですが・・・

さて、今朝はかなり冷たかったですね～

寒の戻り・花冷えというのでしょうか。

そのおかげで、今年は入学式に桜が満開になるでしょうね。

今日と明日は冷たいようですので、

体調を崩さないように気を付けて下さい。

昨日家の近くで撮りました。

ほとんどがソメイヨシノなのですが、

中には、八重桜もありますが、

ハエ桜は今が一番見ごろの様です。

今年は桜が咲いてから今日のように寒くなったので、

長持ちしそうですね。

入学式が4日や5日だそうですので、

満開の桜の下で記念写真を撮れそうですね。

柔道整復師　村西謙一　監修

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2019年 4月 1日 (月)

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本日の腰痛新常識

この50年間、生体力学に基づく人間工学的アプローチによって

腰にかかる負担は大幅に軽減されてきたが、

腰痛患者が減少したという証拠は1つも存在しない。

それどころか腰痛患者は年々増加し続けている。

腰を守ろうとするのは逆効果。
http://1.usa.gov/mcgEVI

腰痛は命にはかかわりませんが、痛みを感じると厄介な症状です。
しかし、必要以上に腰をかばったり意識すると
治るどころか余計にひどくなってしまいます。
必要以上に意識しないようにしましょう。

先日大阪狭山市から来られた50代の女性の患者さん。
ぎっくり腰でした。
朝起きた時は腰が重たいなぁという程度だったそうですが、
洗濯物を取ろうと屈んだ途端、腰にビキッと電気が走った感じになり
動けなくなったという事でした。
たまたまご主人が以前に当院に来られていたので、
直ぐにお電話をいただき来院していただきました。
「明日家族で出かけるので何とかしてください！」との事。
春休みですので、お出かけすることもあると思います。
そんな時におかあさんだけ留守番というわけにはいきません。
座る事もままならないので、立った状態から施術開始。
とりあえず、動ける状態にして座って施術。
「痛みがマシになって動ける～」という状態化で回復しました。
2.3日前から腰が重たくカラダもだるかったそうです。
皆さんも、忙しいのはわかりますが、
カラダの声を聞き逃さない様にしてくださいね。

さて、本日1日(月)の予約状況は
【残り　3名　新規の方　1名】
となっております。

風邪などの体調不良で当日予約を変更される方がおられます。
空き時間があるかもしれませんので、
一度お電話でお問い合わせくださいませ。

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2019年 3月 31日 (日)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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いきなりですが、皆さんは最近”ハグ”はいつされました？

私は・・・

小さなお子さんをお持ちの方なら、

毎日の様に「子どもを”ハグ”してる」

と言われる方もおられると思います。

いつも院の中では患者さんにお伝えしていることなのですが、

今日はこんな記事を見つけたのでご紹介しますね。

1日1ハグのすすめ！愛はウィルスさえもやっつける！

小さいお子さんを”ハグ”したとしても、

自分は”ハグ”されない・・・

日本人にはなれない事ですので、

難しいかもしれませんが、

ご主人や奥さんに頼んでみるのもいいかもしれませんね(笑)
(患者さんにもこの話をするのですが、ほぼ全員無理!と断言されます(笑))

それが無理だという方はペットを抱きしめたり、

自分で自分をハグすることがおススメです。

1日1ハグで免疫力UPで気温差が大きく、

自律神経が乱れやすいこの時期に

体調を崩さない様にしてくださいね。

自律神経を整える方法としては、

・深呼吸

・適度な運動

・ゆっくり入浴

・睡眠

・バランスの良い食事

などもおススメですよ～

柔道整復師　村西謙一　監修

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本日の腰痛新常識

レッドフラッグがない限り画像検査を行なうなと

各国の腰痛ガイドラインが勧告しているが、

基準が甘すぎるという議論が勃発。

腰痛は予後良好の疾患であり、

安静臥床は避けるべきという情報伝達を妨げ、

過剰診療に繋がる恐れがあるから。
http://1.usa.gov/iBFoXO

レッドフラッグ(命の危険)がない限り画像検査は必要がなく、
風邪が治るのと同じで、腰痛は予後良好です。
検査を受けたり、安静にすることで、
回復が遅くなりますので、気を付けて下さい。

先日奈良市から来られた0代の女性の患者さん。
腰痛でお悩みでした。
今まで色々なところで施術を受けて来られたそうですが、
全く治らず、ネットで色々調べて当院を見つけたそうです。
かなり遠いのでお聞きすると、「南阪奈が出来たのですぐです」
との事。少しでも早く治るようにお手伝いさせて頂きました。
施術後は「こんな弱い刺激で痛みが変わるんですね！」と
驚かれていました。
「今まで受けたことがない治療です」とも。
遠くから来てくださっているというわけではないですが、
少しでも早く改善する様にお手伝いさせて頂きます。

さて、本日31日(日)の予約状況は
予約ですべて埋まっております。
急な痛み以外の方は明日以降にご予約を
お取りくださいませ。

風邪などの体調不良で当日予約を変更される方がおられます。
空き時間があるかもしれませんので、
一度お電話でお問い合わせくださいませ。

柔道整復師　村西謙一　監修

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【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

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2019年 3月 30日 (土)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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当院では患者さんが来られたら、

治療前と治療後の写真を撮っています。

これが全てではありませんが、

参考にして頂く為です。

今日、ふと見てみると、

12,740枚にもなってる！

患者さん以外の写真もあるので、

全てではありませんが、

いい加減整理しないと・・・

皆さんはスマホで撮った写真は

どうしていますか？

因みに、ドロップボックスというアプリを使って

そこにも同じ写真が保存されているのですが、

消してしまうと大丈夫かなぁという不安がある為、

消すに消せません・・・

容量が大きいので、まだまだ大丈夫なのですが(笑)

必要のない写真がいっぱいあるんやろうなぁ・・・

と考えています(笑)

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本日の腰痛新常識

腰痛のきっかけとなった出来事に関するアンケートの結果、

経済的利益が得られる患者の90％がきっかけありと答えたのに対し、

利益が得られない患者は33％しかきっかけありと答えなかった。

腰痛の67％が自然発症することが判明。

http://1.usa.gov/kQrHzi

腰痛はある些細な行動で起こります。
くしゃみをした、屈んだ、立ち上がろうとしたなど。
しかし、痛みが出る前に何らかのサインをカラダは出しています。
いつもより疲れる、なんとなくだるいなど、
カラダの声を聞き逃さないようにしましょう。

先日堺市南区から来られた60代の女性の患者さん。
慢性的な腰の痛みでお悩みでした。
20年以上もよしの痛みと付き合いがあり、
近所の整形外科や整骨院などに、週3.4回通っておられたそうです。
しかし、一向に良くならないのですが、
近所の整骨院に悪いという理由で通い続けていたそうです。
そんな時に娘さんがご病気になり、「何とか腰を治さな！」と
ネットで色々検索をして当院に来られました。
初回施術前「マッサージせずに治るんですか？」と
聞いておられましたが、2回目施術前「あれから腰が軽いです！」
と驚かれ、3回目施術前「この前金剛山に登れました！」
と思っていた以上の結果に「これから娘の看病も出来そうです」と
ご自分の楽しみと娘さんの看病の両方に
自信が持てるようになったようです。

さて、本日30日(土)の予約状況は
【残り 1名　新規の方 0名】
となっております。

明日31日(日)は
申し訳ありません、
予約ですべて埋まっております。
急な痛み以外の方は
月曜日以降にご予約をお取りくださいませ。

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初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

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月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

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昨日の朝は15度。

今朝は8度。

その差7度。

今日の日中の最高気温は18度。

朝との差は10度。

春らしいといえば春らしい気温ですが、

10℃の気温差はかなりカラダにこたえます。

何を着ていいか迷う人も多いでしょう。

私もまだコタツがなおせません・・・

さすがにダウンを着る事は無くなりましたが、

朝6時に家を出る時は、

「ダウンにしようかなぁ」と考えました(笑)

こんな気温差のある時は、

体調を崩してしまいやすいです。

その事については以前にも書かせて頂きましたの、

こちらをお読みください。

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気を付けたい寒暖差【体調を崩さない為の予防とセルフケア】

日中は暖かいですが、夜になると冷えてくるそうです。

まだまだ、朝晩と日中の寒暖差はありますので、

体調を崩さない為にも、

・朝起きた時のお白湯

・休みの日にお風呂にゆっくりつかる

・首、手首、お腹、足首を暖かくする

事で、自律神経を整える様にしてくださいね～

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月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

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