皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

日本では当たり前になっている『レントゲン検査』ですが、

海外ではこの様になっています。

本日の腰痛新常識

『腰痛患者６５９名をＸ線撮影群と非撮影群に割り付けて

１年間追跡したＲＣＴ（ランダム化比較試験）の結果、

両群間の身体機能・疼痛・活動障害の改善率に差は認められなかった。

ガイドラインは腰痛患者の腰部Ｘ線撮影を避けるよう勧告している。』
http://1.usa.gov/rrG6so

レントゲンを撮っても撮らなくても、改善率に差はなかったという事です。

放射線被ばくの事を考えると、撮らないほうが良いという事です。

レッドフラッグ(命の危険)以外の腰痛はレントゲン検査の必要はありません。

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

先日貝塚市から来られた40代の女性の患者さん。
冷え症でお悩みでした。

これから暑くなるのに『冷え性の治療？』と思った方も多いと思います。

確かに『冷え症』は寒い時に気になる症状ですが、

実は冷え症の治療には『夏場にカラダをいかに冷やさないか』という事が重要なのです。

夏の暑い時に、エアコンの効いた部屋で冷たいものを飲んだり、食べ食べたりすると

カラダの中(特に内臓、血液)が冷えてしまいます。

そうなると、約3か月後には冷たい血液が全身をめぐる様になってしまうのです。

これは栄養をカラダの隅々に運ぶ赤血球の寿命が約3ヶ月と言われているからなのですが、

食べたものを胃で消化し、小腸で栄養を吸収する際、

冷たいものを摂り入れすぎると、出来る血液が冷たくなるのです。

これから暑くなる時期ですが、

〇　エアコンの温度を25度以上で設定

〇　買い物に行く時には靴下もしくはレッグウォーマーを仕様

〇　微温入浴(38~40度)

する事で冬になって『冷え性』出困る事は減ってくると思います。

お試しください。

その他の注意事項など気になることがありましたら、

私の知っていることはお話させて頂きますので、

ご相談いただけたらと思います。

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本日の腰痛新常識

『腰痛患者４２１名を対象に腰部Ｘ線撮影群と

非撮影群を９ヶ月間追跡した

ＲＣＴ（ランダム化比較試験）によると、

両群間の治療成績に差は認められなかったものの、

Ｘ線撮影群は治療への満足度が高かった。

医師はＸ線撮影に頼らず満足度の向上を目指すべき。』
http://1.usa.gov/uLyME9

確かに、一般の方は医療について知らない事が多いと思います。
私も勉強する前は、「腰が痛い＝レントゲン」と考えていました。
医療関係者も最新の情報を提供する必要はありますが、
皆さんも、「医者が言うから」とか「みんながしている」ではなく
正しい情報を仕入れるようにしてくださいね。

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特に整形外科領域では

日本の医療は20～50年遅れていると言われています。

本日の腰痛新常識

『腰痛患者３８０名をＸ線撮影群と

ＭＲＩ群に割り付けた

ＲＣＴ（ランダム化較試験）によると、

両群間の活動障害・改善率・

再発頻度などに差は認められなかった。

医師も患者もＭＲＩを好むが

手術件数が増えて医療費が高騰する。』
http://1.usa.gov/sxB3et

レッドフラッグ（命の危険）がない
腰痛患者に画像診断を行なうと、
不必要な手術や投薬が増える事で医療費の高騰に繋がります。
日本もそろそろ外国(欧米)基準で
医療を行う必要があるのではないでしょうか

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私も、知らない時は当たり前の様に

病院でレントゲンを撮ってもらっていました。

しかし、これは世界中でも日本だけなんですね～

本日の腰痛新常識

『腰痛患者７８２名を対象とした

ＭＲＩかＣＴを早期に使用した場合の

臨床転帰と費用対効果に関する

ＲＣＴ（ランダム化比較試験）では、

早期画像検査による臨床転帰の改善は

認められず費用対効果が低いことが判明。

Ｘ線撮影だけでなくＭＲＩやＣＴも役立たない。』
http://1.usa.gov/s0OkVE

レントゲンやＣＴ、ＭＲＩなどの画像検査は
腰痛の改善には役立たないことが科学的に証明されています。
時間とお金の無駄遣いはやめましょう。
これはすでに世界の常識です。
なぜ日本人だけが知らないのか不思議ですね。

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本日の腰痛新常識

『腰痛患者１０１名を早期Ｘ線撮影群と

教育的介入群に割り付けたＲＣＴ（ランダム化比較試験）の結果、

両群間の重篤疾患・改善率・機能障害・

満足度に差は認められなかったことから、

患者の不安・不満・機能障害を招かずに

Ｘ線撮影をやめて医療費の削減は可能。』
http://1.usa.gov/qlCXOP

世界各国の腰痛診療ガイドラインでは
『ルーチンな画像検査は行なってはならない』
と勧告しています。
世界中で積極的に画像検査をしている国は
日本以外の国では全体の約３０％しかありません。
もし日本がガイドラインの勧告に従えば、
かなりの医療費の削減になることは間違いありません。

先日貝塚市から来られた30代の女性の患者さん。
慢性的な腰の痛みで来院されました。
腰の痛みを最初に感じたのは、高校生の頃。
整形外科で『椎間板ヘルニア』と診断され、
「痛みが強くなるようなら手術」と言われたそうですが、
怖くて何とか我慢しながら生活をしていたそうです。
結婚、出産を経験し、何とか腰の痛みも治まったいたそうですが、
1年ほど前に、突然腰の痛みを感じたそうです。
昔に言われた『手術』という言葉が頭にはあったそうですが、
家族もいる為、何とか手術しなくてもいい方法を
ネットで検索しては試したり、治療を受けに行ったりしていたそうです。

しかし、一向に良くならず、『やはり手術しかないのかなぁ』と
思っていた時に、当院のホームページを見付けたとの事。
1回目の施術で、股関節と足首を調整し、「腰が軽くなった」そうで、
2回目の施術後、「1週間腰の事を気にしなかった」となり、
3回目の施術で「全く腰の痛みを感じず、走り回れました」との事。
「手術しなくてもいいのは助かりました」と話してくださいました。
手術と言われると怖いと感じる方も多いと思います。
しかも、100%治るわけではない。
手術を考える前に、保存療法で改善しませんか

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有効性はなく、脱ステロイドはかなり難しい

事を考えると、使用は控えたほうが良いですね。

本日の腰痛新常識

『硬膜外ステロイド注射は坐骨神経痛患者の

費用対効果の高い治療法とされてきたが、

腰椎や仙骨への硬膜外ステロイド注射に関する

二重盲検比較試験はなく、

坐骨神経痛に対して有効性を示す根拠がないため

オーストラリアでは使用制限を検討。』
http://1.usa.gov/Kyps98

ステロイドは抗炎症剤としては最高のもの、
そのステロイド剤が有効でないという事は
坐骨神経痛は腰の炎症が原因ではないという事です。

先日岸和田市から来られた50代の女性の患者さん。
左足のしびれでお悩みでした。
問診票を書いていただいたのですが、
該当する症状に〇をつけて頂くと肩こりから始まり、
腰の痛みや外反母趾など色々な症状でお悩みだった様です。
その中でも一番困っていることが、『坐骨神経痛』でした。
症状が出てから1年以上経過しているそうで、
整形外科をはじめいろいろな治療を受けて来られたそうです。
しかし、どれも効果がなく、毎朝靴下を履くのも
座ってしか履けず、長時間立っていると何とも言えない感覚に
治らないものとあきらめながらも、『何とかならんかなぁ』と
ネットで色々な治療法を探していたそうです。
そんな時に当院を見つけたそうですが、
今までどんな治療も効果がなかったので、半ば諦めながら
来院したとの事でした。
1回目の施術は、先々週で、今回2回目の施術でした。
玄関をひってくるなり、
「次の日から立って靴下を履くことが出来ました♪」
と笑顔で話して下さいました。
私は、どんな症状でも、原因さえ取り除けば改善すると考えています。
もし、今諦めている方があればご相談ください。

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『知らない』という事は実は怖い事ですね。

昔、腰痛で悩んでいた頃毎日の様に

コルセットを腰に巻いて仕事をしていました。

当時はこれが良いと思っていましたが、

息苦しさや、痒みなどに悩んでいました。

もっと早く知っていたらと今では思います。

本日の腰痛新常識

『ギプスジャケットが急性腰痛や坐骨神経痛に

有効だというエビデンスはなく、

脊椎のこわばり、筋肉の衰弱、ギプスによるただれ、

呼吸器系の合併症を誘発することがあり、

心理社会的影響も大きい。』
http://amzn.to/Hk8veA

ギプスジャケットとは、いわゆるきついコルセットの事で、
科学的にカラダにがいがあることが証明されました。
『安心する』という事で使用している方もおられますが、
必要最低限にしましょう。

先日、忠岡町から来られた40代の女性の患者さん。
慢性的な腰の痛みにお悩みでした。
特に朝起きる時に、『腰を伸ばそうとすると痛みがあり、
腰を伸ばせない』というお悩みでした。
腰を動かして頂くと、伸ばす時にかなり強い痛みがあるとの事。
人間には『自己治癒力』がある為、夕方から夜に痛みがあったとしても
朝起きた時に80%回復していることが理想です。
朝起きた時に痛みがあるという事は、
『自己治癒力』が何らかの原因で低下しているという事。
この方の場合、カラダの捻じれにより、血行が悪くなって
腰の筋肉に栄養と酸素がうまく行きわたらない状態でした。
仙腸関節と股関節を調整すると、「腰を伸ばしても痛くない！」
状態になりました。
多くの痛みの原因は血行不良によるもの。
血行を良くして栄養と酸素が筋肉に行きわたると
ほとんど痛みを感じなくなりますよ。

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