皆さんおはようございます(^O^)／

2019年 3月 7日 (木)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

昨日は水曜日。

お昼からデイサービスに行っtのですが、

その前に「荒山公園」の梅林を見に寄りました。

 

 

早咲きの梅は散っているものもありましたが、

遅咲きの「琳子梅」はまだつぼみのものもありました。

梅の香りも漂っていて、天気は曇りでしたが、

温かかった昨日はたくさんの方が来られていました。

昨日、今日の雨で散らなければ来週も見れるかなぁ・・・

犬の散歩にも最適な「荒山公園」。

是非一度行ってみてください。

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

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2019年 3月 7日 (木)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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本日の腰痛新常識

荷役作業従事者の腰痛予防をテーマにした

ランダム化比較試験とコホート研究を分析した

体系的レビューによると、重量物の持ち上げ方に関する

アドバイスやサポートベルトに腰痛予防効果はなく

腰痛による活動障害も欠勤も減少せずと結論。
http://1.usa.gov/sDGpce

正しい荷物の持ち方を説明している医療従事者もいますが、
正しい荷物の持ち方を意識することで余計に腰痛を感じる事があります。
サポートベルトなども含めて、あまり腰の事を意識しない方が
腰痛になる事はありません。

 

 

 

先日貝塚市から来られた40代の女性の患者さん。
慢性的な腰痛でお悩みでした。
近所の整形外科を受診したところ、「椎間板ヘルニア」と
診断され、鎮痛剤とシップとコルセットを処方されたそうですが、
半年経過しても一向に改善せず、近くの整骨院を受診。
マッサージと電気に毎日の様に通っていたそうですが、
その時は気持ちがいい程度で、次の日にはまた痛くなる繰り返し
だったそうです。
そんな時、近所の方に当院の事を聞いたという事で
予約をされて来院されました。
1回目施術後「腰が軽くなった」
2回目施術前「この1週間腰の事を気にせず生活できた」
3回目施術前「なんであんなに腰が痛かったのか不思議なくらいです」
と順調に変化しました。
この方の場合手首の調整でかなり改善しました。
腰が痛いといっても原因は様々。
しっかりと原因を見つける事で、改善は早まります。

 

 

 

さて、本日7日(木)の予約状況は
【残り 4名　新規の方 2名】
となっております。

 

 

風邪などで当日予約を変更される方がおられます。
空き時間があるかもしれませんので、
一度お電話でお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

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2019年 3月 5日 (火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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先日院の電話が鳴りました。

「お電話ありがとうございます、笑福整骨院です」

「今日の○○時空いてますか?初めてなんですけど」

「○○時でしたら空いています」

「じゃぁお願いします、どれくらいかかりますか？」

「初診の方は詳しくお話をお聞きしますので1時間ほど見ておいてください」

「わかりました。長く揉んでくれるんですか？」

 

ここで？？？

頭の中はクエスチョンマークいっぱいです。

長く揉んでくれる？ってどういう事？

「えっと当院は整骨院ですので治療をします。

揉んだりすることはありませんが・・・」

「あっそちらは治療系ですか？じゃあいいです」

と電話を切られました。

 

治療系？どういう事やろ？？？

整骨院に治療系以外に何があるのでしょう？

どうも保険の効くマッサージ屋さんと勘違いしていたのでしょう・・・

 

整骨院とは

 

骨折・脱臼(応急処置)・捻挫・打撲・挫傷(肉離れ)

 

を治療する医療機関です。

勿論、関節や筋肉、骨の構造を専門的に勉強して

国家資格を有していますので、

肩こりや腰痛など使っていてだんだん痛くなるカラダの痛み

に対しての治療も専門分野です。

なので、様々な症状の方が来院されます。

 

肩こり

首の痛み

頸椎ヘルニア

むち打ち

首のコリ

背中の痛み

腰痛

椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症

すべり症

坐骨神経痛

膝の痛み

変形性膝関節症

変形性股関節症

足首の痛み

外反母趾・内反小指

 

等々これらは当院に来られた症状に一部です。

ほとんどの方が改善しています。

しかし、

この様な症状を健康保険を使って診る事は

違法行為になります。

 

柔道整体師の施術を受けられる方へ

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryouhoken/jyuudou/index.html

 

と厚生労働省のホームページにも明記されています。

 

 

この様な事は今に始まった事ではありません。

昔から法律は変わっていません。

それなのに、数十年前から

肩こりでも腰痛でも、急性のケガ以外の症状を

健康保険で診れるように拡大解釈されてきました。

我々柔道整復師が保険請求する場合、

療養費支給申請書というものがあります。

この申請書に、

いつ・どこで・どの様にして

ケガをしたのか明記しなければなりません。

その為、ケガ以外の場合もし健康保険を使っているとしたら

ウソをかいていることになります。

その時点で法律違反を起こしています。

いくら「いい先生やねん！」といっても

違法請求をしている時点で

「いい先生」ではありません。

 

又、健康保険での施術は

最低限の医療行為を保証するものです。

例えば、歯医者なら「噛めればいい」程度。

虫歯の治療でかぶせるものは銀歯ですよね。

目立たないセラミックなどは自費になっているともいます。

また、整形外科などを受診した場合、

「最低限歩ける」程度のシップや痛み止めの処方に限られます。

最低限の医療をまんべんなく行うものが「健康保険」です。

「生きていればいい」という程度。

それでは治らないですし、繰り返して痛みが出てしまいます。

 

痛みが治って、月に1回程度メンテナンスをするだけで

「痛みが出るのでは？」という不安を解消するためにも

当院は自費治療を行っているのです。

 

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

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2019年 3月 5日 (火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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本日の腰痛新常識

頚部痛と腰痛の予防をテーマにした

27件の比較試験を分析した体系的レビューによると、

教育的介入（腰痛教室）、コルセット、人間工学的介入、

危険因子の修正に予防効果は確認できなかったものの、

運動だけがその有効性を証明できた。
http://1.usa.gov/sQ19b6

先日から同じような内容を書かせて頂いていますが、
この様な研究論文は様々あります。
全て運動以外に予防効果はないとしています。
効果のないものに時間もお金も掛けないでください。

 

 

 

先日岸和田市から来られた40代の女性の患者さん。
右肩の痛みでお悩みでした。
数か月前から肩が上がりにくくなり、整形外科を受診。
骨には異常はないという事でリハビリを開始。
電気をあて、マッサージを含めたリハビリに
週に3日ほど通っているそうですが、
よくなるどころか痛みが増してきたという事で来院されました。
首や腰に関しては少々痛みがあったとしても、
動かせる範囲で動かしたほうが回復が早いのですが、
肩に関しては急性期は動かさないほうが回復は早まります。
その事をお話すると、「病院ではグリグリ動かされていました」
とかなりきついリハビリだった様です。
肩以外のカラダ全体のバランスを整える事を説明し施術開始。
施術後は「肩が動かしやすいです！」と変化に驚かれていました。
この方の場合、肩関節に刺激が入る事で、筋肉が萎縮し
動きが悪くなっている状態でした。
肩やひじ、手首などの手足の部位に関しては
治癒するまでかなり時間がかかることがほとんどです。
しっかりと計画的に治療しましょう。

 

 

 

さて、本日5日(火)の予約状況は
【残り 3名　新規の方 1名】
となっております。

 

 

明日6日(水)は休診日です。

 

 

風邪などで当日予約を変更される方がおられます。
空き時間があるかもしれませんので、
一度お電話でお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

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2019年 3月 4日 (月)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

先日、「これは何でこんなになってるんですか？」

と患者さんに聞かれたのですが、

見ると「外反母趾」でした。

20代の女性の方でしたが、

主訴は首の痛み。

しかし、足の指が最近気になるという事で

来られたついでに聞いたそうです。

特に痛みはないそうですが、

見た目が気になるという事でした。

何度か書いている内容ですが、

外反母趾や内反小指でお困りの方が最近増えています。

 

痛みもなく、気にならないのであればそのままでもいいと思いますが、

痛みがあったり、変形を気にされる方は対処法も書いていますので

お時間のある時にお読みください。

 

 

目次

【外反母趾･内反小指とは】

【外反母趾･内反小指の原因】

【病院での治療(手術)】

【外反母趾･内反小指の予防】

【当院では】

【まとめ】

 

 

外反母趾･内反小指とは

 

 

外反母趾の特徴は、足の親指の先が第2指の方に「くの字」に曲り、

親指の付け根の関節に痛みが出る事です。

ひどくなると炎症を起こし靴を履けなくなったり、

第2̪指と重なって歩けなくなったりします。

内反小指も同じで足の小指が第4指方向に「くの字」に曲ります。

小指の場合は大きな変化を見つける事は難しいかもしれませんが、

小指の爪が外を向いていたら変形していると思ってください。　

 

 

外反母趾･内反小指の原因

 

 

元々は靴文化の欧米の症状でしたが、

日本人も靴を履くようになり、増えている様です。

原因としては、下記のようなことが考えられます。

 

・足の裏の筋力の低下

・足の指の挟む力の低下

・自分の足に合っていない靴を履く事

・カラダのバランスが崩れている

・足への血行不良

 

等です。

 

 

病院での治療(手術)

 

 

 

手術

 

変形が進むと指の筋肉も変形を助長するように働き、

体操や装具ではもとに戻りにくくなる方がいます。

その様になると手術を選択される方も多くなります。

外反母趾の手術法にはいろいろありますが、

最も一般的なのは中足骨を骨切りして矯正する方法で、

変形の進行の程度により方法を選んで行っています。

手術は腰椎麻酔か局所麻酔下に1時間以内で、翌日から歩行が可能ですが、

従来の靴が履けるようになるのには2ヵ月間ほどかかります

 

そうなる前に、予防が大切になってきます。

 

 

外反母趾･内反小指の予防

 

 

 

〇　自分の足のサイズに合った靴を履く

「ちゃんと測って履いてる」という方もおられると思いますが、
足のサイズは足長だけではなく、ウィズや足囲を計測する必要があります。
専門の靴屋さんで計測できない場合は当院でも計測しています。
「可愛いから」「安いから」「横がゆったりしているから」
という安易な理由で選ばないでくださいね。
特にお子さんの靴を選ぶのは重要です。

 

 

〇　グーチョキパー体操

お風呂につかりながら、足の指をグーチョキパーと動かしてください。
チョキはなかなか難しいですが、動かそうとするだけでも効果的ですよ。
お風呂の中で温まった状態で行うと動きやすいですよ。

 

 

〇　青竹踏み

出来ればイボイボのついていないものが望ましいです。
外反母趾は足底筋の低下によるものですので、
偏平足の方にも青竹踏みはお勧めです。　
上の図のような足のアーチを整えることが
外反母趾の予防には大切になります。

 

 

予防法としてよく見かける指に挟むだけのサポーターなどがありますが、

指だけの問題ではありませんので、そのようなサポーターを使用しても

効果は期待できません。

又、痛みがある方の中には、大き目のサイズの靴を履く方もおられますが、

靴の中で足が遊んでしまい、逆効果ですので、

しっかりと自分の足のサイズに合った靴を選んでください。

 

 

当院では

 

 

私は、外反母趾・内反小指は足の指だけの問題ではないと考えています。

カラダ全体の問題がたまたま足に出ているだけだと思うのです。

なので、カラダ全体のバランスを整える事から始めます。

カラダのバランスが整い、血行がよっくなった状態で

テーピングで足の指のバランスを整えます。

この様にして早期回復を図っております。

 

 

まとめ

 

 

足の親指の付け根が変形し炎症を起こし外反母趾。

最終的には手術を選択することも多いです。

その為予防が大切になってきます。

予防のためには、足に合ったサイズの靴を選び、

足の裏の筋肉を鍛える日登用もあります。

当院ではカラダ全体の問題ととらえ、

まず、カラダのバランスを整えたうえで足のバランスを整え、

テーピングを行います。

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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2019年 3月 4日 (月)

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本日の腰痛新常識

職場における腰痛の予防をテーマにした

ランダム化比較試験(RCT)を分析した体系的レビューによると、

職場での運動は腰痛の予防に効果的だったが、

コルセット（サポートベルト）や

生体力学に基づく教育的介入は腰痛を予防できないことが判明。
http://1.usa.gov/sJTnPJ

TVCMで盛んに「つけるのと付けないのでは大違い」と謳っていますが、
コルセットで腰痛は予防できません。
しかし、仕事中だけ使用する事で、
不安を解消できるかもしれません。
あくまでその程度だと認識してください。

 

 

 

先日大阪市内から来られた40代の女性の患者さん。
坐骨神経痛でお悩みでした。
右足の指先までシビレるようになって3ヶ月ほどだそうですが、
整形外科に行っても整骨院に行っても改善せず、
整形外科では手術も進められるようになったそうです。
しかし、子どももまだ小さく手術して入院するのは難しいので、
ネットで色々調べているうちに当院を見つけたそうです。
ご主人が仕事休みで、お子さんを預けられる日を見つけて
来院されました。
1日目、足を引きずって来院し腰も伸ばせない状態。
1週間後の2回目、「足が軽くなった」と腰も伸びていました。
2週間後の3回目、「立って靴下を履けるようになった」
とかなり変化が出てきました。
次は3週間あけて様子を見ますが、もし手術を検討している方が
おられましたら、まずは保存療法を検討してください。
改善しますよ。

 

 

さて、本日4日(月)の予約状況は
【残り 4名　新規の方 2名】
となっております。

 

 

 

風邪などで当日予約を変更される方がおられます。
空き時間があるかもしれませんので、
一度お電話でお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

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月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2019年3月3日　(日)

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本日の腰痛新常識

1966年～1993年の間に発表された

腰痛予防に関する64件のランダム化比較試験(RCT)を

分析した体系的レビューによると、

運動に予防効果はあるものの、

正しい物の持ち上げ方の教育・コルセット・

禁煙・減量は無効であることが判明。
http://1.usa.gov/rUhxaG

昨日の内容とほぼ同じことなのですが、
巷にあふれている腰痛予防法のほとんどが効果が無いことが
ハッキリしています。
正しい荷物の持ち方や肥満は直接の腰痛の原因ではありません。
コルセットも禁煙も同じです。安心してください。

 

 

 

先日岸和田市から来られた50代の男性の患者さん。
耳鳴りでお悩みでした。
元々は腰痛で来られていたのですが、
腰痛が改善したので、月1回のメンテナンスに来院した際に
「もしかしたら耳鳴りも改善します？」と不安げに聞いてこられました。
「以前よりもここに来るようになってからマシなのですが、
もしかしたら耳鳴りも改善するんですか？」というご質問でした。
「ある程度改善しますよ」とお答えすると、
「それもお願いします」という事で施術開始。
この方は5年以上耳鳴りにお悩みで、病院へ通ったり、
心療内科を受診したり様々な治療を受けて来られていました。
当院に初めて来られた時から、耳鳴りは把握していましたが、
とりあえず腰を見てほしいという事でしたので、
耳鳴りに関しては、あまり触れていませんでした。
腰痛が改善したので、耳鳴りがさらに気になる様になったそうです。
施術後は、「首前ありが軽くなり、スッキリしました」
という感じでした。
当院の施術はカラダ全体を整えるので、
耳鳴りやめまいといった不定愁訴にも対応しています。
なかなか改善しないカラダのお悩みは一度ご相談くださいませ。

 

 

 

さて、本日3日(日)の予約状況は
【残り 2名　新規の方 1名】
となっております。

 

風邪などで当日予約を変更される方がおられます。
空き時間があるかもしれませんので、
一度お電話でお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

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先日の水曜日。

デイサービスに行って、

往診が終わり、

26年前に通っていた専門学校の

後輩から、

「今日呑みに行きましょう」という

お誘いをいただき、難波へ。

一緒に飲むのは5.6年ぶりだったでしょうか。

 

 

3週間禁酒していた為、

かなり酔いが回るのが早かったです(笑)

 

 

なぜこんな写真を撮ったのか・・・？

ハイボール4~5杯でかなり酔っていた様です・・・

昔話に花が咲くとはこの事でしょうか？

2時間ほどでしたが、学生気分に戻って

楽しいお酒を呑めました(笑)

家での飲酒をやめたので、

たまに呑む時は気をつけないといけないですね～

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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2019年3月2日　(土)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

本日の腰痛新常識

腰痛の予防法に関する20件のランダム化比較試験を分析した結果、

腰痛ベルト・靴の中敷き・人間工学的介入・重量物挙上軽減教育に

効果はなく、運動療法のみが腰痛とそれによる欠勤を

予防できるという強力かつ一貫性のある証拠を発見。
http://1.usa.gov/vi52lt

巷には様々な腰痛予防法があふれていますが、
ほとんどは効果が無く、運動療法のみが効果があります。
少々の痛みには負けないで、出来る範囲の運動(日常生活)を
続ける事で、痛みは早期回復します。
ご安心ください。

 

 

 

先日岸和田市から来られた40代の女性の患者さん。
外反母趾にお悩みでした。
整形外科では手術を勧められたそうですが、
出来れば手術は避けたいという事で、ネットで調べている時に
当院を見つけたそうです。
症状は外反母趾なのですが、カラダを診させていただくと
かなり捻じれている感じでした。
そこで、カラダ全体を整えて、立ち上がっていただくと、
「あっ親指に力を入れても痛くない！」という状況に。
カラダに出ている痛みはその部位が原因ではない事があります。
カラダ全体を診る事で早期回復につながります。
痛みはほとんどの場合カラダが発しているサインです。
皆さんのカラダのサインを聞かせてください。

 

 

 

さて、本日2日(土)の予約状況は
予約ですべて埋まっております。
急な痛み以外の方は、
明日以降にご予約をお取りくださいませ。

 

風邪などで当日予約を変更される方がおられます。
空き時間があるかもしれませんので、
一度お電話でお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2019年3月1日　(金)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

先日の水曜日。

デイサービスへ行く前に恒例になっている

「荒山公園」の梅林を見に行きました。

ほぼ満開状態で、天気も良くはなく

風が冷たいにもかかわらず、

多くの方が見に来られていました。

 

満開の梅の花は香りが良く

風が強かったおかげで、遠くから香ってきていました。

昨日の雨でもしかしたら散ってしまっているかもしれませんが、

次の水曜日もまだ楽しめそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

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「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

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初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

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〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16