皆さんこんにちは(^O^)／

2020年 　3月 　7日  (土)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

新型コロナウィルス関連　大阪府

新型コロナウィルス関連　和泉市

 

マスクが無くて、皆さんイライラしているのでしょうか？

ケンカ

この様なニュースが流れると

寂しい気持ちになりますね・・・

又、愛知県では「コロナをうつしてやる」と

陽性反応でじたくたいきを指示された男性が、

外出して飲食店で飲み食いしていたとか・・・

 

海外の人から見たら、日本人も中国人も韓国人も

見分けがつかない為、海外旅行中には

差別的な扱いをしている方もおられるようです。

日本以外の国では「マスク＝重病人」というのが

一般常識ですので、海外を旅行する際は気をつけないといけませんね。

 

様々な不安なニュースが飛び交っています。

 

マスクが無い・・・

咳をしている・・・

何もかも買い占め・・・

 

不安に感じてばかりいても問題は解決しません。

 

そこでもう１度『新型コロナウィルス』を検証しましょう。

 

『新型コロナウィルス』って怖い？

 

新型コロナウイルスの致死率は日本で２％だそうです。

TVで不安をあおる様に取り上げられて、

騒ぎになっていましたが現在中国でも致死率は１％になっています。

致死率でいうと、インフルエンザと同じくらいです。

インフルエンザって毎年誰かがかかる病気ですよね。

もちろんインフルエンザにも感染したくはないですが・・・

ただ、高齢者の方や基礎疾患（糖尿病や腎臓病等）をお持ちの方は

感染すると重症化する恐れがありますので注意が必要です。

 

これを見ても必要以上に不安がらなくても良いと思います。

毎年のインフルエンザでここまで怖がらないですよね・・・

今、治療薬がないので、怖いかもしれませんが、

風邪薬も厳密にいえばないので・・・
(今風邪薬と言われているものは症状を抑え込むだけのもので逆効果)

 

 

 

『新型コロナウィルス』はどのようにして感染するのでしょう？

 

新型コロナウイルスの感染経路は

『飛沫感染』と『接触感染』によって感染すると言われています。

空気感染はしないと言われています。

『飛沫感染』とは、感染者のくしゃみやセキ、ツバなどの飛沫による感染。

『接触感染』とは、ウイルスに触れた手で口や鼻を触ることによる感染。

よくTVで言われる『濃厚接触』というのは、

手を伸ばしたら届く距離で一定時間の接触があった場合

だそうです。

 

しかし、このような事を考えても不安は無くならないかもしれません。

 

自分は大丈夫！と過信しすぎるのはいけませんが、

不安を感じすぎる事も逆効果。

「私は大丈夫かなぁ？」

「怖いわ～」

「うわ⁉隣で咳してる！」

と言う様な不安感は、それだけで『新型コロナウィルス』を

意識してしまいます。

そうなると「引き寄せの法則」が働き、悪い方へ流れてしまいます。

 

知らない方のために簡単に説明すると、「引き寄せの法則」とは

思ったことが引き寄せられるという事なんですが、

良い事だけではなく、悪い事も引き寄せられてしまうのです。

この事から考えても、『中道』を意識した方が良いという事ですね。

 

話がそれてしまいましたが、戻すと・・・

 

心配しすぎても仕方がありませんし、過信してもいけない・・・

どうすれば良いのかというと、

 

『免疫力』を高めるという事です。

 

ある程度の『免疫力』を高める事で、

少々のウィルスや菌に負けないカラダを作ることが出来ます。

何度も書いていることなので、『またか・・・』と思われるかもしれませんが

まだまだ知らないカtもおられるので、もう一度書かせてください。

 

まず『自己免疫力』を高めるためには・・・

 

〇　必要以上に不安を感じない

　　あなたの家族にかかわりのある事だけ知れば良いと思いませんか？
　　大阪に住んでいて各自治体のニュースだけを仕入れる様にしてください。

 

〇　体温を高める

　　体温が1度さがったら免疫力は30％Downすると言われています。
　　逆に体温が1度上がったら一時的にですが3~5倍UPするそうです。
　　冷たいものや甘いもの、白い色の食べ物は控えて、
　　赤いもの、辛いもの、暖かいものを口にしてください。
　　目標は、36.5～37度です。

 

〇　旬のものを食べる

　　旬のものはそれだけでエネルギーをたくさん持っています。
　　が、特にビタミンの多いきのこ類を食べてください。
　　しかし、バランスが大切ですよ。

 

〇　太陽にあたる

　　今日は午後から残念ながら雨の予報なので、
　　日光浴は無理かもしれませんが、曇り空でも
　　効果はあります。
　　1日10分程度太陽を浴びる事で、体内でビタミンDが生成され
　　免疫力UPに繋がります。

 

という４つが1番基本になるかと思います。

様々な不安材料がありますが、

流されず、自分のカラダを労わる為にも、

『免疫力』を高める様にしてくださいね～

 

笑福整骨院では、

免疫力を高めるためにカラダのバランスを整え、

血行を良くする『整体』と、内臓を直接温める『超短波療法』で、

免疫力UPを測っています。

 

・風邪をひきやすい

・インフルエンザに毎年かかる

・花粉症で困っている

・冷え症で体温が低い

・霜焼けになりやすい

・下痢・便秘気味

・痩せにくい

・カラダの痛みがなかなか改善しない

 

など『免疫力』が低下している方にオススメです。

当院の整体は、小さなお子さんから高齢者の方まで

安心して受けていただけるカラダに負担のかからない整体ですので

ご安心ください。

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　3月 　7日  (土)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

本日の腰痛新常識

腰痛のない25名の大学生を対象に

腰椎への物理的負荷に対する

心理的ストレスと性格特性の影響力を調べた結果、

心理的ストレスは単独で腰痛の原因となり、

特に内向型と直感型の性格特性は

心理的ストレスで腰痛発症リスクが高くなる。

http://1.usa.gov/j5FbjY

ストレスと腰痛の関係が密接であることの証明ですね。
肉体的な負担が無くても、ストレスコントロールが
苦手な方は、腰痛を発症しやすいですし、
改善も遅いです。
ストレスをコントロールして、負担を減らしてくださいね。

 

 

 

 

【少々無理してもここに来たら大丈夫やから♪】

 

先日岸和田市から来られた40代の女性の患者さん。
月1回のメンテナンスでした。
状態を確認すると、「全身筋肉痛」と笑って教えてくれましたが、
半年ほど前までどこに行っても治らなかった腰痛が無くなり、
趣味である、テニスを再開できたそうです。
「少々無理してもここに来たら大丈夫やから♪」と
ハードルがかなりあがりましたが、
それでも、痛みであきらめていた趣味を再開できたことは私もうれしいです。
人によっては楽しみも無くなり、ただ毎日家事や育児だけに追われる生活に
なってしまう方もおられます。
特に主婦の方は、自分の事を後回しにされるので・・・
でも、おかあさんが笑顔でいるから、家庭は明るくなると思いますよ。
皆さんもご自愛くださいね。

 

 

 

さて本日7日(土)の予約状況は、
【残り　1名　新規の方　0名】
となっております。

明日8日(日)は
手技の講習会に参加する為休診いたします。
院のレベル向上のため、ご理解くださいませ。

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんこんにちは(^O^)／

2020年 　3月 　6日  (金)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

新型コロナウィルス　大阪府の発表

新型コロナウィルス　和泉市

 

毎日新型コロナウィルス関連のデータが更新されます。

必要以上に不安を感じなくても良いと思うのですが、

過信しすぎない為にも、各自治体の発表は目にした方が

良いと思いますので、ここでも、掲載しますね。

 

 

今回の新型コロナウィルスだけではなく、

毎年、インフルエンザウィルスに

20,000,000人程度罹患しているという事です。

風邪も含めて自然界には

様々なウィルスが存在しています。

そんなウィルスに罹ってから慌てるのではなく、

罹らないように、もしくは罹っても重症化しないように

予防することが大切だと思うのです。

 

昔一緒に働いていた人に、

暴飲暴食し、不規則な生活をし、お酒を毎晩飲み、

全く健康を意識しない人が、毎年のようにインフルエンザに罹って

罹るたびに悪びれる風も無く、「インフルエンザやから休むわ」

と仕事を1週間休み
(休まないといけないのはわかっているのですが・・・)

その穴埋めで、入水時間が毎日3時間程増えたことがあります。

罹ってしまったものは仕方がないのですが、

やはり人間感情としては、『少しくらい予防せいよ！』

と思ってしまっていました。(若かったんですね・・・)

 

どんな仕事であっても、会社を休むと、周りの人に迷惑がかかります。

家族にも心配をかけてしまい、1人隔離されたりするかもしれません。

私などは1人で院をやっているので、休めません。

患者さんに迷惑をかけるわけにはいきませんから。

その為、勤めていた時よりも、健康に意識を向けられるようになり、

様々な情報の中から、『これなら大丈夫』と思える信頼できる情報に

目を向けられるようになりました。

当院には、私と同世代の方が多く来院されていますので、

少し健康にも目を向ける時期なのかもしれません。

 

そんな中で、今回の新型コロナウィルスの問題が起き、

色々考えていたのですが、

やはり、重要な事は

『自分の免疫力を高める事が大切なのではないか』

という事に気が付きました。

私はおかげさまで少なくとも7年間はインフルエンザに罹っていません。

もちろんワクチンも接種していません。

体温も平熱が37.2度と高くなりました。

やはり免疫力を高める事で、病気にならない、

なりにくいカラダを作れるのだと

確信しました。

 

 

そこで、緊急企画としまして、

1ヶ月企画！

『免疫力UP整体&超短波』

という事で、1ヶ月何度来院頂いても良いコースを作りました。

 

内容は

・整体治療

・超短波30分

です。

整体でカラダのバランスを整え、血行を良くし、

超短波で内臓(特に胃腸)を直接温め腸内環境を整えます。

そうする事で、免疫力UPの効果が得られます。

 

通常

・整体6,600円

・超短波1,000円×日数

なのですが、

このコースをお申込みいただくと、

 

整体＋超短波＝11,000円(税込)

で受けていただくことが出来ます。

1ヶ月の間何回来ていただいても大丈夫です！

 

御予約の際に、『免疫力UP』とお伝えください。

 

勿論、大人だけではなく、今学校がお休みのお子さんにも有効！

 

・朝なかなか起きない

・食事が不規則

・便秘・下痢気味

・よく風邪をひく

・花粉症で困っている

・規則正しい生活を送らせたい

・ウィルスに負けないカラダを作りたい

 

などのご希望に効果的です！

 

料金は

小学生　5,500円

中学生　6,650円

高校生　8,800円

です。

 

※　ここで言う『1ヶ月』とは始めた日から30日間です。

※　基本的には途中でやめる事は出来ませんが止もう得ない場合はご相談ください。

※　1日に見れる人数が限られていますので、先着5名限定とさせていただきます。

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　3月 　6日  (金)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

本日の腰痛新常識

腰痛患者200名と健常者200名のX線写真を比較した結果、

腰痛患者の30％に脊柱側彎症が、

1％に前彎過剰が、

22％に前彎減少が見られ、

健常者の45.5％に脊柱側彎症が、

2.5％に前彎過剰が、

22％に前彎減少が見られた。

http://1.usa.gov/jb0ly3

いま日本で腰痛の原因と言われているものの中には、
全く関係が無いものも多く含まれています。
画像検査で見つかる異常は加齢に伴う『シミ』や『しわ』
のようなものです。
腰痛の原因ではありません。
他に原因はありますので、あなたに合った治療を選択してください。

 

 

 

 

【腰も楽になり、歩くペースが速くなった】

 

 

先日岸和田市から来られた50代の男性の患者さん。
脊柱管狭窄症でお悩みでした。
半年ほど前から腰の痛みが出て、歩いていると足にシビレを感じ、
長時間歩くことがつらくなり、整形外科を受診。
その時に『脊柱管狭窄症』と診断され、湿布と痛み止めを処方。
2週間ほど、湿布を貼って痛み止めをのんでいたそうですが、
全く改善せず、もう一度診察してもらうと、
もう1種類薬が出され、「あんまり痛いのであれば手術を」
と提案されたそうです。
しかし、手術となると、仕事にも支障をきたすので、
他に何かないかとネットで検索をして当院を見つけたそうです。
整骨院は全く初めてだそうで、「何をされるのか？」不安だったそうですが、
初回施術後「足を挙げるのが楽になった」
2回目施術前「この1週間歩いてもしびれが出なかった」
3回目施術前「腰も楽になり、歩くペースが速くなった」
と初回から3週間でほぼ改善しました。
元々トレーニングをされていたという事もあり、筋肉がしっかりしていた事もあり、
順調に回復されて良かったです。

 

 

さて本日6日(金)の予約状況は、
【残り　4名　新規の方　2名】
となっております。

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんこんにちは(^O^)／

2020年 　3月 　5日  (木)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

皆さんは『自律神経』という言葉を聞いたことがありますか？

私のブログでも、過去に何度か書かせて頂いているので、

「知ってる」という方も多いと思いますが、

それでもまだ、「何それ？」という方もおられるともいます。

 

皆さんは不思議に思ったことは無いですか？

なぜ、眠っている間も『呼吸』をし続けているのか？と。

これは『自律神経』が働いているからなのですが、

呼吸だけではなく内臓器官のすべてをコントロールしている神経なのです。

つまり、自律神経は人間にとって最も大事なものなのです。

さらにここ数年、自律神経の研究が急速に進んだおかげで、

その働きが、私たちの健康に大きな関係がある事がわかってきました。

 

少し『自律神経』の解説をすると、

 

『自律神経』には『交感神経』と『副交感神経』の2種類があります。

 

『交感神経』は、自動車にたとえるならアクセル。

血圧上昇、気分の高揚、自律神経が働いている時は、心身ともにアクティブになります。

ただし、緊張度も高まります。

いわゆる興奮状態に近いかもしれませんね。

『副交感神経』は、ブレーキのようなもの。

血管は適度な状態で緩み、血圧は低下、気分が落ち着いていきます。

肉体はリラックス＝弛緩の状態になります。

自動車であればアクセルを踏み続ける事はありません。

又、ブレーキを踏み続けていると前に進みません。

 

どちらがいいという問題ではなく、

交感神経と副交感神経がバランスの良い状態にあることが、

自律神経にとってとても大切な事です。

交感神経と副交感神経のバランスは1日の中で、たえず変動しているのですが、

ざっくり言えば、朝から日中は交感神経が優位に働き、

夕方から夜にかけては副交感神経が優位に働きます。

何度も言いますが、どちらかが優位がいいというものではなく、

バランスが崩れると、心身に支障をきたします。

 

自律神経を計測すると、大きく次の4つのパターンに分かれるそうです。

 

1.　交感神経も副交感神経も両方:高
2.　交感神経が高・副交感神経が極端に低
3.　交感神経が低・副交感神経が極端に高
4.　交感神経も副交感神経も両方:低

 

『ちょっと調子が悪いな』という時は、2・3の状態で、自律神経のバランスが崩れた状態になっています。

一方で、最も良いパフォーマンスを出せるのが1で、疲れやすく体力もない状態が4.と言えます。

ただし、全てをこれに当てはめる必要はありません。

例えば、あなたの回りにアグレッシブな方っていませんか？

いわゆる『熱い人』は交感神経が優位な状態になっています。

試合中のスポーツ選手も同じです。

一方で、周囲がインフルエンザでバタバタ倒れていても、

ひとりだけかからずにピンピンしている人は、

免疫力が高いのですが、たいてい副交感神経が優位に働いています。

 

いわゆる健康な人というのは、

このバランスが微妙に変化しながら、1日を過ごせている人です。

一番理想を言えば、

朝起きると、交感神経が優位に働き始め、

心身が活発な活動をするのに適した体内環境となり、

夕方以降は、副交感神経が若干優位な状態になって、

心身が静かに休むのに適した体内環境を維持することが

良い状態と言えるでしょう。

 

交感神経をアクセル、副交感神経をブレーキにたとえているのは、

そうした理由からです。自動車もそうですが、

どちらが大切ということはありません。

ブレーキが効くからアクセルを踏めるわけですし、

いくらブレーキが優れていても、アクセルがおかしければ前進しません。

大切なのは、『交感神経』と『自律神経』のバランスなのです。

 

 

不健康な人を診察・検査すると、皆一様に自律神経のバランスが崩れていることもわかってきました。

つまり、自律神経を整えることが健康で過ごすための大きな鍵と言えます。

何も病気だけの話ではありません。

腰痛や肩こりなども、自律神経が関係しています。

痛めやすい人、痛めにくい人、治りにくい人、治りやすい人の

その違いを決定づけているのはまさに『自律神経』なのです。

上手くコントロールできると、健康で腰痛や肩こりも無く、

普通に生活が出来るのです。

 

ストレスは心身に悪影響を与えます。

特に自律神経のバランスを乱す大きな要因で、

結果的に、『これ悪いよなぁ』『あかんよなぁ』『やめなまずいよなぁ』

と思いながら我慢したりすると体調を崩してしまう、という事があります。

例えばタバコやお酒、炭水化物や甘いデザートなど。

健康に悪いと思いながら、飲んだり食べたりすると、

それだけでストレスになります。

『悪い事をしている』と感じるのではなく、

『今を楽しんで』その後でリカバリーする様にしてください。

自分を律するばかりが健康な生活ではありません。

『今の自分』を受け入れ、それを補う情報を知って下さいね。

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　3月 　5日  (木)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

本日の腰痛新常識

この50年間、生体力学に基づく

人間工学的アプローチによって

腰にかかる負担は大幅に軽減されてきたが、

腰痛患者が減少したという証拠は1つも存在しない。

それどころか腰痛患者は年々増加し続けている。

腰を守ろうとするのは逆効果。

http://1.usa.gov/mcgEVI

腰痛患者は減っていません。
それどころか年々増加しています。
全く治らないのに、同じことを繰り返すのは
どうでしょう？
シップにしても痛み止めにしても、
腰痛教室にしても、それで『治った』
という人を見たことがありません。
あなたはいつまで『治らない』事に時間とお金を使いますか？

 

 

 

 

【今まで1週間も持ったことが無かったのに・・・】

 

先日泉大津市から来られた40代の男性の患者さん。
慢性的な腰痛でお悩みでした。
20代の頃に腰痛を発症し、それから、整形外科をはじめ、
整骨院、整体、カイロなどさまざ七ところで施術を受けたそうです。
しかし、どれも結果は同じ・・・
その日は気持ちがいいと感じても、次の日にはまた痛くなって
仕事も何度も休んだそうです。
知り合いに当院の事を紹介されたそうですが、
初日は「ここも同じやろうなぁ」と思っていたそうですが、
問診で色々話を聞いてくれるし、説明がしっかりしていたと
いう事で「ここは違うかも」と思ったそうです。
2回目の施術前に「この1週間腰の痛みが無かったのには驚きました」
と話してくださいました。
「今まで1週間も持ったことが無かったのに・・・」と不思議そうでした。
肩こりなどもそうなんですが、症状を感じている所だけが悪いわけではありません。
カラダ全体を診る事で改善は早まります。
もし、今受けている施術ですぐに元の痛みが戻る場合は、
あなたにその施術があっていないのかもしれません。
自分に合った施術を見付けて下さいね。

 

さて本日5日(木)の予約状況は、
【残り　2名　新規の方　1名】
となっております。

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんこんにちは(^O^)／

2020年 　3月 　3日  (火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

新型コロナウイルス関連肺炎について

昨日の和泉市の情報です。

各市町村で少しずつ対応が違っていたりしますので、

ご自分のお住いの地域の情報をチェックする様にしてくださいね。

 

 

さて、今日は『お子さんの発達障害』等の当院の施術についてまとめてみました。

勿論病院ではありませんので、お薬を出したりは出来ませんが、

薬で症状を抑えるだけだと、痛み止めと同じで、

問題を先送りしながら、副作用などの問題を無視していると思います。

私だからこそできることは無いかと考え、少し結果も出ているので

ご紹介しますね。

 

お子さんの発達障害についてよく相談を受けますし、

数名ですが、施術に通ってくれています。

ドンドン増えている『発達障害』

一言で言っても様々な症状がある様ですね。

私が子どもの頃にも、

・落ち着きがない

・授業中ウロウロする

・すぐにイライラして起こる

という子どもはいましたが、

それが今では『障害』と区別される時代。

 

ドンドン細分化することにより細かなサポートをするのでしょう。

その為なのか？

学校によっては支援学級が2.3クラスあるところもあるとか…

 

・じっとできない
・落ち着きがない
・イライラしている

 

など様々なカラダの問題は、

もしかしたらカラダのバランスが崩れているのかもしれません。

上の写真の様に、まるで『ピサの斜塔』の様に倒れそうになっているのを倒れない様に、

無駄な力を使っている為周りが思っているよりも疲れていることも考えられます。

もちろん、カラダの様々な痛みも無関係ではありません。

・よくこける
・集中力が無い
・肩こりなど

もカラダのバランスを整える事で改善します。

当院では、

・痛みもなく
・短時間で
・カラダに負担をかけることなく

バランスを整えますので、低学年のお子さんでも安心して施術を受けていただけます🤗

 

『心とカラダはリンク』しています。

『病は気から』とも言います。

こころの問題はカラダが、カラダの問題はこころが

影響しているのです。

 

予期せぬ長い春休みになってしまいましたが、

この機会にお子さんのカラダのバランスを整えませんか❓

 

 

【料金　(税別)　】

初診料2,000円+

小学生1,500円
中学生2,000円
高校生3,000円
大学生4,000円

となっております。

もしお心当たりのある方はメールでもLINEでも個別にアドバイスさせていただきます。

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　3月 　3日  (火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

本日の腰痛新常識

レッドフラッグがない限り画像検査を行なうなと

各国の腰痛ガイドラインが勧告しているが、

基準が甘すぎるという議論が勃発。

腰痛は予後良好の疾患であり、

安静臥床は避けるべきという情報伝達を妨げ、

過剰診療に繋がる恐れがあるから。

http://1.usa.gov/iBFoXO

レッドフラッグ(命の危険)がない限り、画像検査等は必要ありません。
日本以外の各国はほとんど画像検査をしていません。
日本だけが過剰に検査をして、患者を不安にさせ、
効果もないシップなどを使用しています。
そろそろ無駄な時間とお金を使う事をやめませんか。
医療費削減にもつながります。

 

 

 

【仕事がはかどって早く帰れるようになりました～】

 

 

先日堺市ら来られた20代の女性の患者さん。

肩こりでお悩みでした。
PCを使って1日中座った状態での作業が続くそうで、
ひどい時には頭痛で動けなくなるとの事。
今までは1時間○○円のアッサージやエステに行っていたそうですが、
『ちゃんと治したい』という事で来院されました。
初回施術前は「何されるんやろう」という不安があり、
笑顔も引きつっていましたが、施術後は「肩が軽い」と驚かれていました。
2回目施術前は「この1週間ほとんど肩がこらなかった♪」と笑顔が自然に出てきて
3回目施術前は「仕事がはかどって早く帰れるようになりました～」と
かなり変化が出た様です。
どうしても長時間同じ姿勢でいると、肩がこったり、疲れがたまったりします。
そんなときのセルフケアもうまくいっている様子で良かったです。

 

 

さて本日3日(火)の予約状況は、
【残り　3名　新規の方　1名】
となっております。

明日4日　(水)は休診日です。

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　3月 　2日  (月)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

新型ウイルス、インフルエンザが猛威を振るっていて

今日から学校は休みというところがほとんどですね。

休校で、予約変更やキャンセルなどの連絡もいただいています。

お子さんが休みで、大変なのはわかります。

「私が一番しんどいわ・・・仕事休まれへんし、この子は家でダラダラしてるし」

と嘆いておられる方もおられました(笑)

 

 

聞いたところによると、トイレットペーパーやティッシュペーパーだけではなく、

カップ麺やレトルト商品も売り切れ続出だそう・・・

確かに、仕事をお持ちのおかあさんはすぐに仕事を休むなんてできないかもしれませんし、

お子さんのお昼にカップ麺やレトルト商品があれば便利ですよね。

たまにはそういうものも必要でしょう。

 

しかし、毎日それが続くとなると話は別です。

人間のカラダは食べたもので出来ています。

腸は食べたものが良いか悪いかは判断しません。

食べたものを消化吸収します。

その為、脳の様にごまかしがきかないのです。

カップ麺やレトルト商品、スナック菓子や清涼飲料水、又は薬やサプリメントなどは

腸を冷やしてしまいます。

腸が冷えると、カラダの免疫力が低下してしまいます。

原因は血行不良・・・

腸が冷える⇒腸の働きが悪くなる⇒血管や内臓のコントロールが悪くなる

⇒自律神経の働きも悪くなり交感神経優位になってしまう⇒血行が悪くなる

⇒さらに腸の働きが悪くなる・・・

という悪循環になってしまいます。

 

なぜこのような事が起きるかというと・・・

 

小腸にはウイルスやがん細胞などの異物を排除する免疫細胞であるリンパ球が60％以上集まってます。

この事から、腸内環境と免疫機能には密接な関係があるのです。

つまり、腸が冷えて働きが悪くなる事で免疫力の低下を招いてしまう結果に繋がってしまうのです。

そもそも冷えとは気温や服装、食習慣などによって起こる血行不良が原因です。

血行不良によって栄養素が全身に行きわたらなくなって、細胞のはたらきが低下した状態です。

病気だけではなく、腰や肩などのカラダの痛みも、筋肉の血行不良が原因の場合がありますから

全ての面から考えて、『腸を冷やさない』事が大切な事です。

 

ではどのようにしたら『腸を冷やさない』で温める事が出来るでしょうか？

 

前述したように、

・カップ麺

・レトルト食品

・薬

・砂糖

・清涼飲料水

・スナック菓子

などは腸を冷やす代表と言えるでしょう。

逆に、

・生姜

・お塩(食塩ではない)

・食物繊維の多い食品

などがカラダを冷やさない為に必要なものです。

 

くりかえしますが、

様々な病気や体調不良の事を考えても免疫力の低下は防ぎたいですよね。

その免疫力の大敵となるのが『腸の冷え』。

腸が冷えると様々なカラダの不調の原因となるだけでなく、

大病を招いてしまうこともあります。

 

当院は整骨院ですが、30~50代の女性の患者さんが多く来院される関係上

”腸活”にも力を入れています。

様々な論文や、ご意見などを精査していますが、『これだ！』と言える

『冷え対策』は見つかりません。

やはり、腰痛などと同じで、10人いたら10通りの方法があると思います。

しかし、上記したように、摂るべきではないっものは控えて

摂るべきものをし積極的に摂取することは大切な事ですね。

 

 

●　腸が冷えるとなぜ免疫力が低下するのか

 

　『冷え』が慢性化すると、腸そのものが冷えて動きが悪くなり、血管や内臓の働きをコントロールする

自律神経の調子が乱れ、交感神経が優位になってしまいます。

その為に、腸の動きがさらに悪くなってしまう悪循環に・・・

　私たちを取り巻く大気や水、土、生物といった環境には、常にウイルスや細菌が存在しています。

これらはすべてが悪者ではなく、カラダを守ってくれているものもありますから、

過度の消毒や除菌をすると、カラダはドンドン弱くなってしまいます。
(昔は3秒ルールというものがあり、下に落ちたものでも3秒以内に拾ったら食べてもいいというルール笑い)

悪さをするウィルスや菌が体内に侵入したときには即座に免疫機能が反応し、

排除する自己防御システムが備わっているのですが、免疫力が低下していると、

そのシステムがうまくはたらかなくなり、

風邪やインフルエンザ、腸炎などの感染症にかかりやすくなってしまいます。

花粉症も同じです。

『腸内環境を整えると花粉症予防になる』という話を聞いたことはないでしょうか。

アレルギー症状は、免疫機能の過剰反応によるものです。

近年の研究では、腸内フローラの異常と、アレルギーの発症には何らかの関係があると考えられるようになり、

やっとTVなどでも取り上げられるようになりました。

腸内環境が整うと、アレルギー疾患にかかりにくい傾向がある、ということも判明しています。

 

 

この様な事から『腸の冷え』を改善して『腸内環境を整える』事が大切なことが分かって貰えると思います。

・働いているから時間がない

・子どもに火を使わせるのは怖いから

・まだ小さいし

と心配をされる気持ちはよくわかります。

しかし、転ばぬ先の杖ではなく、失敗をした時に

次に失敗ををしない為の教育を大切にしたいものです。

 

当院の患者さんの中に、ご主人より帰りの遅いおかあさんがおられます。

その方は、1週間分のおかずを作り置きして、冷蔵や冷凍保存されています。

そうする事で毎朝5時に起きてお弁当を作っているそうです。

又、他の患者さんですが、お子さん(小学校3年生の女の子)に料理を教える時に、

火をつける消すという事を最初に教えて、そのまま何も言わずに様子を見ているそうです。

消し忘れても、そのままお子さんが気が付くまでほおっていると、

お子さんが消し忘れ無くなったと言います。

 

全てうまくいくわけではないと思いますが、誰もが最初から自転車に乗れないで

練習をして乗れるようになるのと同じですし、

 

第二次世界大戦の山本五十六元帥の言葉です。

『やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、ほめてやらねば、人は動かじ』

ここまでは知っている方も多いと思います。

しかし、この続きがある事をご存知ですか？

『話し合い、耳を傾け、承認し、任せてやらねば、人は育たず。
やっている、姿を感謝で見守って、信頼せねば、人は実らず』

 

まず親がやって見せて、「こうする」という事を教えて、

させてみて「出来たやん」とほめて、それからもし失敗したとしても

話し合って、お子さんの声を聞き、認めてあげて、再度任せてみる。

そうしていると、お子さんはどんどん自分で出来るようになります。

お子さんのやっている姿を成長ととらえて見守ってあげて、

信頼してあげてくださいね。

 

今回の長い春休みが、良い機会になればいいですね～

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　3月 　2日  (月)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

本日の腰痛新常識

腰痛のきっかけとなった

出来事に関するアンケートの結果、

経済的利益が得られる

患者の90％がきっかけありと答えたのに対し、

利益が得られない

患者は33％しかきっかけありと答えなかった。

腰痛の67％が自然発症することが判明。

http://1.usa.gov/kQrHzi

何か特別な事をしたから腰痛を発症するわけではありません。
誰でも起きるかもしれない症状です。
なので、腰痛は特別な事ではなく、しかも必ず良くなる症状です
ので、安心してくださいね。

 

 

 

 

 

【この1週間しびれがないんです！】

 

先日堺市から来られた40代の女性の患者さん。

慢性的な手のシビレでお悩みでした。
1年ほど前に整形外科を受診した時に、
『肘部管狭窄』と診断され、手術を勧められたそうです。
しかし、家庭の事や仕事の事もあり、手術は出来ない
と説明すると、「じゃぁ治らないからここでは診れない」
と診療を断られ、仕方がないので、近所の整骨院を受診。
そこで半年ほど、週に2回くらい通ったそうですが
全く変化がなく、しかも、腕のシビレなのに、「腰が原因です」
と腰ばかり揉まれたそうです。
『もう治らないかなぁやはり手術しなあかんかなぁ』と考えていた時に
当院に以前来られていた方がおられたようで、その方に紹介されたと
来院されました。『車で30分は遠いなぁ』と思ったそうですが、
『それで少しでも良くなるのなら』と思い切って連絡をくださいました。
この方の場合、過去の交通事故が原因で頸椎にかなり負担がかかっていました。
「そんなこと今まで一度も言われたことがないです」と驚かれていましたが、
頸椎の調整をしたところ、「腕に血が流れた感じです！」と驚かれ、
1週間後「この1週間しびれがないんです！」とビックリされていました。
このように、問診で詳しくお話をお聞きすることで、わかる症状があります。
その為、当院では問診のお時間を長めにいただいています。

 

 

さて本日2日(月)の予約状況は、
【残り　4名　新規の方　2名】
となっております。

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16