皆さんおはようございます(^O^)／
いつもブログをお読み下さりありがとうございます。
昨日久しぶりに来られた患者さん。
「病院でヘルニアと言われました、薬で効果が無かったら手術と言われたので手術が嫌なので診てください」
というものでした。
「仕事上、薬が効かなかったら手術」と整形外科で言われたそうです。
『男性の一卵性双生児１１５組を対象にＭＲＩで椎間板変性を促進させる危険因子を調査した結果、
椎間板変性は仕事やレジャーによる身体的負担、車の運転、喫煙習慣といった物理的因子より、
遺伝的因子の影響を強く受けていることが判明。』
http://1.usa.gov/kWg7Iw
こういう研究結果があります。
ヘルニアが腰痛の原因ではないんです。
確かに、この方のお仕事は、腰に負担をかけるお仕事なんですが、それよりも遺伝的因子の方
が腰痛には関係が深いです。
施術後安心して帰っていただくことが出来ました。
今までの常識を覆さないとこれからも不安な氣持ちで仕事をしなければならない方が増えてしまいます。
今は情報社会です。出来るだけ色々な情報を集めて正しい判断をしてくださいネ。

皆さんおはようございます(^O^)／
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先日来られた患者さん。
80歳の女性の方ですが、生まれてから今まで住んでいた家を取り壊し、息子さんが家を建て替えました。
その際、階段が出来たのですが、上り下りで元々変形していた膝に痛みが出たとして、
整形外科を受診されたのですが、痛み止めとｻﾎﾟｰﾀｰ、湿布と標準的な治療だったようです、
それだけでは変化が感じられず、当院に来院されました。
当初は、熱感・腫脹がかなり強くて、曲げ伸ばしも辛い状態でした。
施術後、超音波を当てて帰っていただき、1週間後来られた時は熱感も主張もなくなっていました
http://medley.life/news/item/5668b2e41e2b9e8006c19b5f
最近外傷の患者さんが増えているので、超音波が活躍している感じがします。

皆さんおはようございます(^O^)／
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暑いですね…(笑)
朝、車に乗って外氣温を確認するとなんと20度！
今日は、どちらかというと室内の方が寒く感じるかもしれませんね。
外に出ると全身にドライヤーをあてられている感じでした。
もう降らないのかと思った雨が強く降っていますね。
普段なら、朝から「お白湯」をすするのですが、今日は少し温くして飲みました(笑)
こういう天氣の時は、体調を崩す方が多くいます。
今日も、朝から予約の電話が入りました。「朝からカラダが怠くて頭痛もひどいです」というものでした。
雨が降り気圧が下がると「副交感神経」が優位になります。
副交感神経が優位になると血圧、血糖、心拍低下、疲労感、意欲低下、分泌・排泄機能活性化、
食欲増加、消化吸収促進、心身のリラックス状態などの症状が出やすくなります。
普段我々のカラダは外氣から平地で1氣圧の圧力を受けていますそれが雨が降ると低下する為、
雨の日はだるくなると感じるのです。少しくらいのストレスが必要という事ですね。
逆に晴れた日は「交感神経」が優位になる為、血圧、血糖、心拍上昇、精神の興奮、高揚、不眠、意欲の向上
分泌、排泄機能低下、痛みの鈍化等が現れます。
今日の様な、雨の日はお味噌汁を飲んで少し体を動かしましょう。
出来れば汗をかくくらい動くとスッキリしますよ(笑)

皆さんおはようございます(^O^)／
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昨日も行ってきました、ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ。
体調を崩している方もおり、普段より少ない人数でしたが、しっかりと汗を流しておられました。
普段より人数も少なかったので、ゆっくりとしたペースでしたが、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ効果は高かったと思います。
体力測定をしましたが、3か月前に比べて格段に数値が上昇していました。
私がお手伝いさせて頂いているﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽには、介護保険を受けておられない方も自費でカラダを動かしに
来られています。
普段から自宅などでカラダを動かせればいいのですが、一人ではなかなか続かないと言われる方が
仲間と一緒にカラダを動かすことで、活き活きして来られています。
何をするのにも一人で続けることってむつかしいですよね～。
もし、下記住所のお近くでカラダを動かしたらいいのになぁと言う様な方がいましたら、ご連絡ください。
重ねて、機能訓練士を募集している様です。お知り合いに柔道整復師の資格を持っていてリハビリや介護に
興味のある方は、ご連絡ください。
〒599-8244 大阪府堺市中区上之566-12
TEL：072-360-4766
FAX：072-360-4866
営業時間：8:30～17:30
担当：藤井まで
公式HP:http://www.yawaragi1117.com/

皆さんおはようございます(^O^)／
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早いもので、今年もあと残りわずかとなりました。
この時期、忘年会やクリスマス会でいつも以上に飲んだり食べたりして胃腸に負担を掛け過ぎて
カラダの不調をうったえたり、大掃除で腰を痛めたという方が毎年多く来院されます。
痛みを感じる前に、カラダのバランスを整えることが大切です。
年末年始の当院の予定を書かせて頂きます。
28日(月)通常通り9:00~14：00 16：00~20：00
29日(火)9:00~14：00　午後休診
30日(水)~1月3日(日)　まで休診
1月4日(月)通常通り9:00~14：00 16：00~20：00
1月5日(火)通常通り9:00~14：00 16：00~20：00
1月6日(水)休診日
1月7日(木)~通常通り
となっております。
尚、12月29日(火)は事務作業等で院には夕方まで残っておりますので、急な痛みなどはご連絡ください。
年末年始の有り難いことにご予約で埋まってきております。
年内に痛みを取りたい、体調を整えて休みに入りたいという方はお早めにご連絡くださいませ。

皆さんおはようございます(^O^)／
いつもブログをお読み下さりありがとうございます。
昨日、久しぶりに来た中学1年生。昨年小学校の健康診断で「側弯症」と言われてお母さんが
連れてこられて以来、カラダの調整をしています。
先日、健康診断で「側弯症」と言われず、お母さんが大喜びでした。
当院に来られた時から、立位検査・前屈検査しても側弯症？と疑うほどの状態でした。
特発性の側弯症だったと考えられます。
確かに肩の高さに違いがありましたが、姿勢の悪さの反中だと判断し、カラダのﾊﾞﾗﾝｽを整えました
最近のお子さんは、クラブ活動だけでなく、毎日の様に塾に通いしかも22時くらいまで、、、
寝る時間を削る事で勉強時間を増やさないと追いつけない、おいていかれるとか・・・
私の時代には考えられませんでした。
中学生までは出来れば22時には寝てほしいものです。
成長ホルモンは、骨の成長を助け、細胞分裂を活性化し、筋肉の成長を促進させる効果があり、
成長期の子どもにとっては重要なホルモンなのです。
しかも22時~2時くらいの間に成長ホルモンが一番多く分泌され、
睡眠のゴールデンタイムと言われております。
おきていても成長ホルモンは分泌されますが、寝ているとさらに分泌量は増えます。
勿論大人も必要不可欠なホルモンです。
肌を若返らせ、ダイエット効果を高め、バストアップにも効果的です。
睡眠時間を氣にするより、睡眠の質を高めましょう。
もし、勉強する時間が足りないのであれば、朝早く起きて勉強するほうが効果的かもしれません。
少し話がずれましたが、成長期に姿勢が悪くなることはよくある事です、「側弯症」は先天的な物はなかなか改善は
難しいかもしれませんが、特発性の場合などの構築性の側弯症は中学生までの間に治療を受ける事で改善します。
もし、お子さんが学校の健康診断で「側弯症」の疑いと言われて困っているのなら、早めに信頼のおける整骨院を
受診することをお勧めします。

皆さんおはようございます(^O^)／
いつもブログをお読み下さりありがとうございます。

昨日はお昼で診療が終わってから、近くに出来た「土佐屋」うどんさんに食べに行ってきました。
以前、本店で食べたことがあるのですが、何を食べたか忘れましたが美味しかった記憶だけ残っていました。
昨日は風が冷たく寒かったので、迷わず「カレーうどん」を頼みました。
基本、麺類を食べる時は単品にしています。
中辛にしたのですが、私にとっては丁度良い辛さでとても美味しかったです。
いつも行くカレーうどんのお店とはまた違った辛さが楽しめました。
しかし、足らない様に感じたので、おでんも頼みました。

出汁がしみていてホクホクの大根が最高でした。昼間なのですが、お酒が欲しかったです(笑)
その後院に戻り、クリスマスイルミネーションの飾りつけ。

昼間はコンセント類が見えるのでさえないですが、夜には綺麗に見えますよ(笑)

有名な物には負けますが、今月、院に来られる方は楽しんでくださいネ～。

皆さんおはようございます(^O^)／
いつもブログをお読み下さりありがとうございます。
昨日のバスタオルをまいてストレッチ。
http://plaza.rakuten.co.jp/syofuku2800/
さっそく行ってくださった方が、「バスタオルがペっちゃんこになって伸びないです」
とご連絡をくださいました。ありがとうございます。
確かに、薄いバスタオルでは体重でぺちゃんこになってしまいますので、
出来るだけ大判のバスタオルかタオルケットで行ってみて下さい。
最初からあまり太くすると余計にカラダに力が入ってしまいますので、
少し胸の筋肉が伸びているなぁ～くらいの感覚から始めてみてくださいネ。
私が使っている昨日UPした写真のバスタオルは、120×60くらいのバスタオルです。

皆さんおはようございます(^O^)／
いつもブログをお読み下さりありがとうございます。
昨日久しぶりに来られた患者さん。3ヶ月振りでした。
調子が良かったこともあったのですが、新しい事業の準備などがあり、バタバタしていたそうです。
先週、ご家族のことで重大なことがあったようで、仕事もそこそこだったところに、腰の痛みと肩の痛みが
酷くなりそうなので、来院されました。
施術後、「これでまた明日も頑張れそう」と急いで仕事に戻られました。
調子がいい時は皆さん治療の事を忘れています。勿論それでいいと思います。その為に治療をして痛みが
出にくい状態を作りましたから。
しかし、痛みが出てから治療するよりも違和感を感じた時に治療するほうが、回復も早いです。
この方の場合、原因ははっきりしていたので治療後もほぼ痛みがない状態で帰っていただくことが出来ました。
これからの時期は、”ぎっくり腰”が多くなります。
なるべくストレスを溜めずに、睡眠をしっかり取り、暴飲暴食にならない様に氣を付けてくださいネ。
当院は完全予約制ですが、空いている時間もありますし急にキャンセルが出て時間が空く場合があります。
お電話にて予約状況をご確認くださいませ。
予約専用電話番号　0725-53-2800

皆さんおはようございます(^O^)／
いつもブログをお読み下さりありがとうございます。

先日、患者さんに手作りのクリスマスリースをいただきました。
生の「薩摩杉」を使ったものでいい香りがします。しかもでかい！
今まで、クリスマスリースは何度か頂いたり購入したりしましたが、過去最高の大きさです。
院の受付に飾らせて頂きました。
また、昨年同様トイストーリーとモンスターズインクのクリスマス人形も院のあちこちに
飾っていますので、来院された時に探してみてくださいネ(笑)
院の前のイルミネーションはもう少しお待ちくださいネ。