皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

本日の腰痛新常識

『健常者４１名を対象に腰部椎間板を

５年間にわたってＭＲＩで追跡調査した結果、

物理的負荷(重量物の挙上や運搬・腰の回転や屈曲等)

という従来の危険因子は椎間板変性とは無関係で、

腰痛発症率はむしろ椎間板変性のある方が低かった。』
http://1.usa.gov/178sVnE

重い物を持っても椎間板が潰れることはありません。
又、椎間板が潰れている人は腰痛になりにくいという
事実が確認されました。
腰に負担がかかる動作だからと言って怖れないでくださいね。

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

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本日の腰痛新常識

『有痛性の骨粗鬆症椎体骨折患者１３１名を

対象としたＲＣＴ（ランダム化比較試験）によると、

経皮的椎体形成術群と対照群(保存療法）を比較したところ、

両群間の疼痛および活動障害に差は認められず、

椎体形成術の適用を支持する結果は得られなかった。』
http://1.usa.gov/kvXvxo

何度も書かせて頂いていますが、
腰が痛い時に「いつのまにか骨折」を疑って
わざわざ整形外科でレントゲンを撮る必要はないということです。
腰の痛みに効果的なのは「鍼灸治療＋理学療法」と
科学的に証明されています。
ご不安な時は当院にご相談ください。
鍼灸治療はありませんが、整体治療で改善します。

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本日の腰痛新常識

『有痛性の骨粗鬆症椎体骨折患者を対象とした

ＲＣＴ（ランダム化比較試験）によると、

骨セメントを注入する経皮的椎体形成術群（３８例）と

模擬手術群(４０例）の術後成績に差は認められず、

両群とも急速に痛みが軽減した。

椎体形成術はプラシーボに勝てず。』
http://1.usa.gov/jPz9Pb

骨粗鬆症による椎体圧迫骨折の中には
痛みを訴える方がいます。
その治療法として『骨セメント療法』というものがあるのですが、
残念ながらその成績はプラシーボ(偽薬)効果だったことが
証明されました。
『いつのまにか骨折』であってもに整形外科を
受診する必要はありません。

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写真スタジオの様にレントゲンをルーティーンで撮るのは日本だけです。

本日の腰痛新常識

『腰痛患者２００名と健常者２００名のＸ線写真を比較した結果、

脊椎辷り症、腰仙移行椎、潜在性二分脊椎、椎間狭小、

変形性脊椎症、脊柱側彎症、前彎過剰、前彎減少、

骨粗鬆症、シュモール結節、圧迫骨折、

骨盤傾斜の検出率に差はない。』
http://1.usa.gov/jb0ly3

腰の痛みや足の痛みなどの原因は必ずしもレントゲン写真で
わかるわけではありません。
世界各国の『腰痛診療ガイドライン』では
腰の痛みや足の痛みに対してレントゲンなどの画像検査を
自粛するよう勧告しています。

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本日の腰痛新常識

『腰痛患者１００名と健常者１００名を対象に

腰部Ｘ線写真を比較した研究では、

両群間の腰仙移行椎、脊椎辷り症、潜在性二分脊椎、

変形性脊椎症の検出率に差は認められなかった。

画像検査による脊椎の異常所見は本当に腰痛の原因か？』
http://1.usa.gov/lCMbXb

何度も書かせて頂いていますが、
腰痛の際にレントゲン検査はほとんど必要ありません。
画像上の異常と腰の痛みは関係が無いのでご安心ください。

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社会的疼痛によるストレスや自律神経の乱れにより

慢性的な痛みが治らないという方が現代社会では多いのです。

先日も、中間管理職の方がぎっくり腰で来られたのですが、

〇　エアコンと外気の温度差

〇　上司と部下の板挟み

〇　イライラして深酒

という事が原因でした。

本日の腰痛新常識

『脊椎医療の分野では、

腰痛や頚部痛の発症および慢性化に対する

社会的影響を過小評価、もしくはほとんど無視してきた。

しかし、社会的疼痛は身体的疼痛と同様に無視できない疼痛である。

人は社会的な絆に支えられて生きているのだから。』
http://1.usa.gov/jfBai5

過去に受けた社会的苦痛(ストレス含む)によって
慢性的な痛みが起こりえることを示している研究です。

解消するには

〇　ストレスヘッジ

〇　頭寒足熱

〇　深呼吸

などが良いでしょう。

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毎日予防で飲み続ける事はやめてくださいね。

本日の腰痛新常識

『高齢者などのハイリスク集団における

ＮＳＡＩＤの潰瘍合併症のリスクはかなり大きいが、

ローリスク集団でさえＮＳＡＩＤの長期使用で

年間１～５％が潰瘍合併症を起こしていて、

ＯＴＣ薬でも無視できないリスクが存在する。』
http://goo.gl/FIMaLJ

鎮痛薬の増加で腰痛患者が改善したエビデンスはありません。
逆に、鎮痛薬（特にＮＳＡＩＤ）の使用によって
高齢者の方の副作用や合併症、死亡者数が増加したことを
示す十分なエビデンスがあります。
腰痛に痛み止めはあまり効果が無いだけでなく
副作用で健康を害する可能性が高いということですね。

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『国際腰痛学会』でボルボ賞を受賞した有名な研究です。

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『椎間板ヘルニアと診断された

強い腰下肢痛を訴える患者４６名と、

年齢、性別、職業などを一致させた

健常者４６名の腰部椎間板をＭＲＩで比較した結果、

健常者の７６％に椎間板ヘルニアが、

８５％に椎間板変性が確認された。』
http://1.usa.gov/iN3oKG

椎間板ヘルニアや椎間板が潰れていると言われても
腰下肢痛が出るとは限りませんので安心してください。
原因は別にあります。

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『２０～８０歳までの腰痛未経験者６７名を対象に

ＭＲＩで腰部椎間板を分析した結果、

２１～３６％に椎間板ヘルニアが、

５０～７９％に椎間板膨隆が、

３４～９３％に椎間板変性が確認されたことから、

手術の選択は慎重にすべきと結論。』
http://1.usa.gov/knGWuH

椎間板に異常があるからといって必ずしも腰の痛みや
しびれが出るとは限りません。
手術しないと治らないということはないですし、
手術してもシビレが強くなったなど改善しない方も多いのです。
手術をする前に色々試してみましょう。

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『２１～８０歳までの腰痛未経験者５２名を対象に

ＣＡＴスキャンで腰部椎間板を分析した結果、

年齢に関わらず３５.４％に何らかの異常が検出され、

４０歳未満の１９.５％に、４０歳以上の２６.９％に

無症候性椎間板ヘルニアが確認。』
http://1.usa.gov/mBTclS

通常の画像検査だけでなく、ＣＡＴスキャンでも
健康な人の中に椎間板の異常が見つかります。
この事から椎間板変性や椎間板ヘルニアが
腰の痛みの原因ではない事がわかります。

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