皆さんおはようございます(^O^)／

2019年 7月 21日  (日)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

本日の腰痛新常識

 

脊柱管狭窄症と診断された腰下肢痛患者88名を対象に

減圧椎弓切除術の成績を6年間追跡した結果、

1年後の改善率は89％だったが

6年後には57％に低下し

17％は再手術を受けていたことから、

これまで報告されていた成績より悪い。

http://1.usa.gov/qEMqae

 

脊柱管狭窄症で手術を受けたとしても
改善するのは6年後には半数程度。
再手術も3人に1人は受けているという事は
手術は最後の手段として置いておく方が良いでしょう。
まずは保存療法をお試しください。

 

 

 

 

【これだけ痛みがなくなるんだったら整骨院の方が良いですね～】

 

先日岸和田市から来られた40代の女性の患者さん。
ぎっくり腰でした。
20代のころから何度もギックリ腰を繰り返して
その度に、整形外科を受診して画像検査・シップ・痛み止めと
お決まりのコースを続けてきたそうです。
しかし、たまたま整形外科が休診の時に、腰を痛め、
ネットで調べて当院を受診されました。
この方は、整形外科と整骨院の違いを知らず、
「レントゲンは撮らないんですか？」と言われたので、
整形外科と整骨院の違いから説明しました。
その為、問診の時間もいつも以上に長くかかってしまいましたが、
施術後は「これだけ痛みがなくなるんだったら整骨院の方が良いですね～」
とかなり痛みも改善し、普通に歩ける状態になりました。
今後は痛みが出ないカラダ作りをしていく予定です。

 

 

さて本日、21日(日)の予約状況は、
【残り　1名　新規の方　0名】
となっております。

 

 

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳

しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2019年 7月 20日 (土)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

梅雨入りしてから不安定な天気が続き、

先日から台風の接近で、

低気圧が発達し、先週から体調を崩している方が

多いです。

・頭痛

・めまい

・カラダのだるさ

・しんどい

等々・・・

 

気温差や室温との差でなど原因はわかってる！

という方もおられると思いますが、

そんな中でも特に、

何もしたくなくなる「偏頭痛」をおこしたりする方も多いです。

 

今日は「偏頭痛」を緩和してくれる

食べ物をご紹介したいと思います。

頭痛って本当に辛いですよね～

私も元々は頭痛持ちでしたので、

最近はないと言っても、

頭痛のつらさはよくわかっているつもりです。

特に偏頭痛は痛み止めも効かず、

頭痛がひどくなって吐き気を催したりする場合もあります。

今日は頭痛を緩和・予防さ出来る食材をご紹介します。

参考にして頂き、少しでも頭痛に悩むことが無くなれば嬉しいです。

クスリに頼り過ぎず、クスリによって体に負担を掛けない様に

出来るだけ自然の力で改善するようにしたいですよね～

 

目次

【頭痛に効果のある食材】

【まとめ】

 

 

 

 

頭痛に効果のある食材

 

 

1.ベイクドポテト(ジャガイモ)

　特にお酒を伴う頭痛(いわゆる二日酔い)の時に効果があります。
　アルコールは脱水症状によりカリウムなどの電解質をカラダから排出してしまいます。
　そんなときに皮つきのベイクドポテトを食べる事で頭痛がやわらぎます。
　皮ごと食べるベイクドポテトはバナナの約2倍のカリウムを含んでいます。
　お勧めは「じゃがバター」ですね(笑)　

 

 

 

2.コーヒー

　これもアルコールを飲んだ後の頭痛に効果的なのですが、
　コーヒーは血管を収縮させる働きがあります。
　その為、偏頭痛など血管が拡張して起こる頭痛にも効果的です。

※しかし、飲み過ぎは頭痛を悪化させるるのとカラダを冷やすので、
　1日にカップ1～3杯程度にしてください。

 

 

 

3.全粒粉

　ダイエットをしている人にはなじみ深いかもしれませんが、
　糖質を急に極端に減らすと頭痛がおこる場合があります。
　糖質制限ダイエットを始めようと思っている人には
　特に注意が必要です。
　糖質が極端に減ると、血行が悪くなり脳への血流が阻害され
　それが原因で頭痛が出る事もあります。
　そんな時は「全粒粉のパン」などを食べて、徐々に糖質をカラダから抜く様にしてください。
　全粒粉以外にも、オートミールやヨーグルト、納豆、みそなどがオススメです。

 

 

 

4.アーモンド

　アーモンドにはマグネシウムが豊富に含まれています。
　マグネシウムは血管の緊張を和らげ、血流を少し緩やかにします。
　その為、アーモンドに含まれるマグネシウムは偏頭痛にも効果的。
　他にもマグネシウムが多く含まれるものは、
　バナナ・アボカド・カシューナッツ・玄米・豆類・野菜の種などです。

※　特に女性の方はオススメ

※　甘いものを欲しくなった時にもオススメ

 

 

5.唐辛子などの辛い食べ物

　特に鼻づまりの時に効果的です。
　カプサイシンなどの辛い刺激物は鼻腔を広げる効果があります。
　鼻腔が開いて呼吸が楽になるので、花粉症の鼻つまりなどにも
　効果があります。

※　花粉症の場合は粘膜が炎症で腫れている為、刺激を摂り過ぎないほうがいい場合もあります

※　胃腸の弱い方はご注意ください

 

 

6.ヨーグルト

　ガンガンと痛む頭痛の時、カルシウム不足の場合があります。
　脳を効率的に働かせる場合、カルシウムが必要不可欠です。
　このような痛みの場合は、無糖のプレーンヨーグルトがオススメ。
　カルシウムが豊富なギリシャヨーグルトで頭スッキリ！

※　日本人には合わない場合もありますので、じゃこやめざしなどの小魚で補給するほうがいいかも

 

 

 

7.ごま

　胡麻は頭痛の場合だけではなく、栄養価が高いので
　普段から積極的に摂る方が良いです。
　特に胡麻にはビタミンEが多く含まれています。働きがあるので
　生理中におこる偏頭痛を防ぐ効果があります。
　血流を良くする為、頭痛の予防にも効果的です。
　また、胡麻にはマグネシウムも多く含まれています。

 

 

8.ほうれん草

　栄養豊富な食材なのですが、ビタミンEやマグネシウムも多く含んでいるので
　頭痛の予防などに効果的です。
　血圧を下げたり、二日酔いを予防する働きがあります。

 

 

まとめ

 

 

いかがでしたでしょうか。

クスリに頼る前に、上記の様な食材を摂る事で
副作用なく安全な食材で頭痛を軽減・予防出来たら楽ですね。

これで完全に良くなるわけではないですが、少しでも軽減させ

楽になってから、なぜ痛みが出たのか原因をしっかり調べましょう。

「いつもと違う」痛みの場合は早急に専門の医療機関を受診してください。

いわゆる頭痛持ちの方は、カラダのバランスが捻じれていたりして

血行が悪くなり、筋肉が緊張している場合があるので、

ご相談くださいませ。

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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本日の腰痛新常識

 

脊柱管狭窄症への減圧椎弓切除術に関する論文74件を

厳密に検討した結果、

優または良と評価できたのは平均64％だったが、

論文によっては26％～100％もの開きがあり、

研究デザインにも不備が多いためその有効性は証明できない。

http://1.usa.gov/qO1nB3

手術の有効性は、論文発表で決まり選択はあくまでドクターです。
患者側はどんな手術の方法を選択するのかわかりません。
26～100％と開きがあるという事は、
減圧椎弓切除術に関しては有効ではないという事です。
手術方法の選択は患者は出来ないので注意が必要です。

 

 

 

 

【えっ腰が軽い！】

 

先日阪本町から来られた40代の男性の患者さん。

背中から腰に掛けての痛みでお悩みでした。
2週間ほど前から痛みを感じ、
仕事終わりにマッサージに行ったり整骨院で電気をあてたりしたそうですが、
その時気持ち良いと感じても、一向に良くなることがなく
次の日には痛みがぶり返すという状態だったそうです。
心配した奥さんが当院をネットで調べて来院されました。
問診時、「マッサージはしないです」とお話すると、
「えっ？それで良くなるん？」と不思議そうにしていましたが、
施術後は「えっ腰が軽い！」と驚かれていました。
いくらマッサージで気持ち良くても、カラダのバランスが崩れて
血行が悪い状態では良くなる事はありませんし、
マッサージによる刺激で禁句は緊張してしまい、
その時気持ち良くても、段々とこり固まってきます。
何度も言うようですが、安易にマッサージを受けないでください。

 

 

 

さて本日、20日(土)の予約状況は、
【残り　1名　新規の方　0名】
となっております。

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

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保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳

しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

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2019年　7月　19日　(金)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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台風6号の影響で昨夜からかなり激しい雨が

降っていますね。

あれだけ離れていても影響が出るって

自然ってすごい力を持っていますね。

人間が勝てるわけないですね～

 

さて、そんな天気の悪い日ですが、

そういう時に

・頭が痛い

・カラダがだるい

・体調が悪い(偏頭痛･めまい･耳鳴りなど含む)

・古傷が痛む

・しんどい

など様々な症状でお悩みの方が多いです。

「雨が降ってしまえば大丈夫」という方も

おられますが、それでもこの時期は

原因のわからないカラダの不調にお悩みで

当院を受診される方が多いです。

 

少し前にも書かせて頂いた内容ですが、

とても大切な事なので、繰り返させて頂きます。

天気とカラダの関係について

参考にして頂き、少しでも体調を整えてください。

 

 

 

目次

【天気が悪くなると体調を崩すのは】

【体調を崩さない為に】

【それでも】

【まとめ】

 

 

 

天気が悪くなると体調を崩すのは

 

 

✔　ジメジメしているとやる気が出ない

✔　雨の日は何となくカラダがだるい

✔　古傷が傷む

こういう状態でも原因が必ず存在します。

それはなぜかと言うと、

 

気圧の変化にカラダが対応できないのです。

 

雨が降ったり台風の時は、気圧が低下します。

よく天気予報で『低気圧が・・・』という言葉を聞くことがあると思いますが、

これは、文字通り空気の圧力の事なんですが、普段は1気圧。

これが雨の時は低下する為、カラダを包む圧力が下がるんです。

圧力が下がれば良い様に思いますが、人間のカラダは1気圧で正常に動けるように

自律神経が働いています。

その為、気圧が下がる低気圧の時は自律神経が乱れるんです。

その自律神経が乱れる事で、原因がわからない症状で体調を崩すのです。

特に今年は寒暖の差が大きいです。

その為、カラダが気温、気功についていけなくなってしまいがちです。

だからといってあきらめる必要はありません。

 

 

 

体調を崩さない為に

 

 

 

①　深呼吸をする

常日頃から『深呼吸』を意識することが大切です。
思いきり息を吐き出し、大きく吸ってみてください。
おへそあたりに大きな風船をイメージして大きく膨らませたり
しぼめたりしてみてください。

深呼吸だけでなく、呼吸で大切なのは息を吐くことです。

 

 

②　適度な運動

毎日でも続けられる運動が最適、
朝起きてラジオ体操などいかがでしょうか。

 

 

③　微温入浴

38～40度程度のお湯にゆっくりつかってみてください。
熱いお湯につかると、疲れますし、外に出てから
血管が収縮する為、血行は悪くなってしまいます。
私冷え症やから・・・という方ほど微温です。
真冬でも42度までの温度で少し長めに入る様にしてください。

 

 

他にも、甘いものを控える、冷たいものを飲んだり食べたりしない

少しきつめの服を着る事もおすすめです。

一時的に頑張るのではなく、継続して続けることが大切。

今日から始めてみてくださいね。

 

 

それでも

 

 

 

これを行っても、『改善しない』という方は

カラダのバランスが崩れ、自己治癒力が低下していることが考えられます。

こういう時は信頼できる治療院にご相談ください。

因みに当院では、手技でカラダのバランスを整え、血行を良くする整体で

カラダを整えるので、上記の様な症状でも改善することが出来ます。

保険で処置するだけではありませんので

安心して受けて頂くことが出来ますので、ご相談いただいても構いません。

 

 

 

まとめ

 

 

 

雨の日や天気の悪い時に出る、「偏頭痛」「古傷が痛む」「なんとなくカラダがだるい」

様な原因がハッキリしない症状は、気圧の変化にカラダが対応できていなくて、

自律神経が乱れている状態。

それを解消するためには

 

①　深呼吸

②　適度な運動

③　微温入浴

 

がオススメ。他にも、甘いものを控える、冷たい飲み物や食べ物は避ける

少しきつめの服を着る事もおススメです。

それでも改善しない場合は、自己治癒力が低下しているかもしれませんので、

信頼のできる治療院に行くことをおススメします。

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

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【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

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本日の腰痛新常識

 

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1年後の改善率は89％だったが

6年後には57％に低下し

17％は再手術を受けていたことから、

これまで報告されていた成績より悪い。

http://1.usa.gov/qEMqae

脊柱管狭窄症で「手術」を選択しようとしている方も
多いようですが、手術を受けたとしても、
結果が思わしくなく、「再手術」を受ける方もおられます。
「手術」は最後の保険として置いておき、
まずは保存療法を試してください。

 

 

 

 

 

【生理痛がなかった！】

 

先日堺市南区から来られた40代の女性の患者さん。
カラダのだるさでお悩みでした。
この方は今回で3回目3週間あけての施術でしたが、
この3週間殆どカラダのだるさを感じなかったそうです。
それ以上に「生理痛がなかった！」と喜んでおられました。
カラダのバランスが整い、血行が良くなると
慢性的な症状は無くなります。
ご本人もあきらめていたような症状も改善することがありますので
あきらめずにご相談ください。

 

さて本日、19日(金)の予約状況は、
【残り　3名　新規の方　1名】
となっております。

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

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昨日は水曜日。

デイサービスに行ってきました。

新しい利用者さんが入って少し雰囲気も変わりましたが、

やはりこの暑さ🥵

体調を崩してお休みされている方もおられたので、

いつもの半分の人数でした。

昨日は晴れてかなり気温も上がっていましたので、

来られている方も少しバテ気味・・・

水分を多く補給してもらいながら、

ゆっくりしたペースでカラダを動かしていました。

運動するのが良いとはいえ無理することはありません。

皆さんも、運動されるときは決して無理をせず、

その時の体調を意識して、出来る範囲で行ってくださいね～

 

 

そう言えば毎週水曜日はデイサービスに行く前に

銀行に行くのですが、こんな駐車している車がありました。

軽トラックなので、そんなに邪魔にならないと言われればそれまでですが、

荷台部分がわくからはみ出していて、結構邪魔・・・

よっぽどナンバープレートも撮ろうかと思いましたが、

それはやめておきました(笑)

この方法なら駐車料金はかかりませんもんね・・・

でもたかだか数百円の事で人に迷惑をかけるのは

止めましょう！

 

 

そう言えば、和泉市で「サトマチイズミキャンペーン」というのが

昨年あったのですが、申し込んだことすら忘れていましたが、

ロゴが出来上がったそうです。

 

 

 

 

こんな感じです😃

 

「テアテ」私は痛みに手を当てる事が

一番大切だと思っているので

この言葉にしました。

 

これからいろいろなところで使わせて頂きます。

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

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本日の腰痛新常識

 

腰下肢痛を訴える椎間板ヘルニア患者69名を対象に、

椎弓切除術群と椎弓切除術+固定術群の

術後成績を3年間追跡したRCTによると、

優または良と評価できた割合は

椎弓切除術群が71％で

椎弓切除術+固定術群が53％だった。

http://1.usa.gov/pNHEa3

腰下肢痛で手術を受けた方の満足度です。
これによると手術を受けたとしても
満足のいく結果は出ないことがわかっております。
手術を選択する前に、保存療法を選択してください。

 

 

 

【これからはマッサージはやめます】

 

先日堺市南区から来られた40代の女性の患者さん。
首の痛みでした。
元々肩こりがひどく、よくマッサージなどに通っていたそうですが、
先日もマッサージに行って60分もんでもらった際、
「なんとなく首が重たいなぁ」と感じていたそうです。
帰り道、車で左折しようと振り向いた瞬間首に激痛が走り
もう少しで事故を起こしそうな状態になったそうです。
その場は何とか事故も無く、家に帰れたそうですが、
首が全く動かなくなり、ご主人がネットで見つけた当院に
その日のうちに来院されました。
・首はさわらない
・マッサージはしない
・冷やさない
というお話をしてから施術開始。
かなり強くマッサージをされたそうで、
カラダのバランスが崩れていました。
「今日は首の動きが良くなるようにします」
といっていた通り、首の羽後語気は良くなりました。
しかし、痛みはまだある為、2日後に再来院していただきました。
すると、2日後来院された時は、「8割痛みがなくなりました！」と
変化が出ていました。
「これからはマッサージはやめます」と話しておられました。
マッサージは気持ちが良いのですが、この様に逆にカラダを痛める場合があります。
出来るだけ安易に受けない様にしてくださいね。

 

さて本日、18日(木)の予約状況は、
【残り　3名　新規の方　1名】
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「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

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【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

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土・日8：00～13：00

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和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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最近『膝の痛み』で受診される方が増えています。

整形外科を受診しても特に大きな異常はなく、

シップを処方され様子を見ていても一向に良くならず、

痛み止めをのみ続けるのは少し心配。

朝起きる時に体重を掛けられない、

階段を上り下りするのも辛く、

エアコンで冷える為痛みが増している。

そんな不安な状態が何日も、長い方でしたら数か月も

続く『膝の痛み』。

捻った覚えも打った覚えも無いのに膝が痛い。

そんな膝の痛みの原因とセルフケアについて

まとめてみました。

 

『変形性膝関節症』と言われている方にも有効ですので
是非お試しくださいませ～

因みに変形した関節は残念ながら元には戻りません・・・
しかし、痛みは出なくなりますのでご安心を！

 

 

 

 

目次

【膝の痛み】

【膝に痛みが出る人の特徴】

【膝に痛みが出ない為のセルフケア】

【まとめ】

【当院での施術】

 

 

 

膝の痛み

 

 

学生時代に激しいスポーツをされていたような場合

我々の学生時代は、「うさぎ跳び」や「はさみ飛び」「肩車スクワット」など

膝関節に負担がかかるトレーニングは日常茶飯事でした。

今ではほとんど見られないと思いますが、

40代以上の方の膝は、当時の激しいトレーニングの為

少なからず変形しています。

水がたまっているわけでもないし、

腫れているわけでもない。　

しかし、痛みが出る人と出ない人がいるのです。

それはなぜなのでしょうか？？？

(中には水がたまる方もおられます)

 

 

 

膝に痛みが出る人の特徴

 

 

膝を捻ったり、打ったりしていないにもかかわらず、

膝に痛みが出る方は、少なからずカラダの使い方や

日頃の癖などが関係しています。

 

・足を組む

・横座り

・片足荷重

・おねえさん座り

・長時間座っている

 

など、骨盤が捻じれるような座り方や

長時間同じ姿勢になる事が多い方が

腰から下肢への血行が悪くなり

膝に負担がかかる事によって、

痛みが出やすいのです。

勿論膝自体が炎症を起こしている方もおられます。

しかし、ほとんどの方が膝には何の問題もない場合が多いです。

このような膝に問題はないが膝が痛い場合

シップを貼っても改善はしません。

肌荒れの原因になるだけです。

ではどのようにケアすればよいのでしょうか？

 

 

膝に痛みが出ない為のセルフケア

 

 

 

〇　長時間同じ姿勢にならない

特に座っている時間が長いとお尻で血行が悪くなってしまいます。
出来れば20分に1回程度立ち上がって、歩く様にしてください。

 

〇　脚を組んだらおろす

足を組むことがダメだという事を知っている方も多いと思います。
骨盤の捻じれに繋がる為です。
しかし、長年かかって出来たクセですので、治すのは大変です。
足を組んでし合ったら、足を下すというクセを上書きしてください。

 

〇　お風呂につかる

平日は無理でも、休日にゆっくりお風呂につかる事で
血行が良くなり痛みが和らぎます。
平日はシャワーだという方は、頭を洗っている時などに
腰にシャワーを当てておいてください。

 

〇　ストレッチ

 

上向きに寝て痛みのある足を反対の足に膝に掛けます。
その状態で、掛けられた足を胸の方に向かって
引き上げます。

このストレッチは座ってでも出来ます。

※この時膝に痛みが出る場合は無理をしないでください。

 

 

まとめ

 

 

膝が痛いけど捻ったり売ったりした覚えがない。

その様な膝の痛みは、膝に原因があるわけではなく

カラダ(骨盤)の捻じれにより、

膝への血行が悪くなっていることが原因です。

お風呂で温めたり、長時間同じ姿勢にならないように注意し

ストレッチなどで改善する痛みです。

しかし、痛みが改善しないという方は・・・

 

当院での施術

 

 

当院では、膝の痛みであっても

カラダ全体のバランスを整える整体を行います。

カラダや骨盤が捻じれている場合、

膝だけ施術しても改善はしません。

なので、カラダ全体を診る事で早期回復を図ります。

 

 

 

改善例

 

主訴：膝の痛み

　　　ぶつけたり、捻ったりした覚えもないが、
　　　階段の上がり降りできなくなり来院。
　　　整形外科等は不信感があり検査等せず。

 

初回施術後：痛みはほぼなし、屈伸等も出来るようになる。

2回目施術前(1週間後)：前回から3日目くらいから痛みが出る。
　　　　　　 　　　　 しかし、以前のような痛みはなく、
　　　　　　                階段の昇り降りも出来る。
　　　　　　 　　　　 不安を訴えた為膝にテーピングを施す。

3回目施術前(2週間後)：痛みは全くなし。
　　　　　　 　　　　  不安もなく階段の昇り降りも問題なし。

 

 

 

変形してしまった関節の形は元には戻せませんが、

痛みは改善します。

湿布を貼り続けたり、痛み止めをのみ続けたり

サポーターをはめるだけではなく、

カラダ全体のバランスを整えて、痛みが出ないカラダを手に入れてくださいね。

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

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初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

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月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2019年 7月 16日  (火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

本日の腰痛新常識

 

腰痛のない25名の大学生を対象に

腰椎への物理的負荷に対する

心理的ストレスと性格特性の影響力を調べた結果、

心理的ストレスは単独で腰痛の原因となり、

特に内向型と直感型の性格特性は

心理的ストレスで腰痛発症リスクが高くなる。

http://1.usa.gov/j5FbjY

「ストレスが腰痛の原因」と言われると「そんなアホな」と
笑う方もおられるかもしれませんが、実際にこういう方は多いです。
当院に来院される方の中にも、身体的な原因がほとんどなく、
お話を聞いているとストレスが原因だろうという方が。
ストレスによってカラダのバランスが崩れ、
血行が悪くなって腰痛を引き起こしてしまう。
本当にあるんです。
ストレスの多いこの時代です、
コントロールしてくださいね～

 

 

 

【足にも力が入るようになって、立っているのも辛くないです！】

 

 

先日阪本町から来られた40代の女性の患者さん。
慢性的な腰痛でお悩みでした。
学生の頃からいわゆる腰痛持ちで、
様々な治療を受けて来られたそうです。
整形外科をはじめ、整骨院、カイロ、マッサージ、エステ、
鍼灸、オステオパシー、ストレッチ、ヨガ・・・
しかし、その時気持ちがいい程度で治ることは無かったそうです。
半年ほど前から、下半身に力が入らない感じがしだし、
「このまま歩かれへんようになったらどうしよう」と不安を感じている頃に、
当院の事を、友人に聞いたという事で来院されました。
初回施術後は「カラダがポカポカして軽いです」という感じでした。
2回目施術前に「1週間腰の痛みがなかったです！」とかなり変化し、
3回目施術前に「足にも力が入るようになって、立っているのも辛くないです！」
とほとんどの症状が無くなりました。

この方の場合、結果が出るのが早かったのですが、
ほとんどの方は、症状は改善します。
あきらめないでくださいね。

 

 

さて本日、16日(火)の予約状況は、
【残り　4名　新規の方　2名】
となっております。

明日17日(水)は、休診日です。

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

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当院の治療詳

しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2019年 7月 15日  (月・祝)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

昨日は月に1回の手技の講習会。

雨の中崎町。(演歌のタイトルみたい(笑))

雨の日の電車は大変ですね～

私はたま~にしか載らないので余計に思うのかもしれませんが、

濡れた傘、湿度、荷物の置き場所・・・

新しい傘が欲しくなりました。

ご存知ですか？濡れた面が中になる傘があるんですって！
結構な値段するそうですが・・・ほしいです(笑)

 

昨日は師匠が来る日なので、いつもより参加人数も多かったのですが、

新しい技を教えていただき、さらに技に磨きをかける事が出来ました！

お昼にはいつも通り・・・

温かも汁そば2尺

汗が心配でしたが、そんなに汗をかかなかったので、

もしかしたら気温が思っているより低いのかも・・・

午後からも、教えて頂いた技を練習・練習・練習・・・

おかげさまでカラダもスッキリしました！

帰りの電車では、地下鉄は冷えすぎて肌寒いくらいでした。

なかもずからの泉北高速は・・・

弱冷車に乗ったんです。

基本的に外気温との差が大きいので、

弱冷車に乗ることが多いのですが、

たまたま来た電車は車庫から出てきた電車・・・

乗った瞬間、汗が吹き出しました(笑)

もう少し早めにエアコンのスイッチ入れてほしかったなぁ・・・

家に着いた頃には、上下とも汗で湿っていました・・・(笑)

普段車通勤で、院でもエアコンの掛かった室内でいるので

太陽にあたる事も少なくなっている状態で、

駅まで歩いたり、電車でカラダが冷やされたり

かなり体力を消耗した1日でした・・・

それでも、新しい技を教えて頂き、

実りのある充実した1日を過ごせましたので、

今日から患者さんにフィードバックしていきたいと思います。

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

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