皆さんこんにちは(^O^)／

2020年 　3月 　17日  (火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

新型コロナ論文「日本人の感染リスクが最も高い」の衝撃

先週こんな論文を見つけたので、

何を書いているのか見ていたんですが、

今は欧米の方の方が感染が広まっている・・・

データ通りでは説明がつかない事の方が多いですね。

 

 

この様な誤情報もネット、TV問わずありますので、

改めて注意する必要があると確信しました。

 

コロナウイルスにかかったら飲んではいけない薬：フランスの厚生大臣が発表

これも本当かどうかわかりませんが、

風邪の症状が出た時にすぐにクスリを飲む方は要注意かも知れません。

市販薬にも含まれている、イブフロフェンですので、

「病院へは行かないが、市販薬で済ませる」

という方も念のため注意してくださいね。

イブフロフェンを含む市販薬

フランスの厚生大臣のコメントなので、

日本には関係が無いのかもしれませんが、

今、新型コロナウィルスでお亡くなりになった方や、

重症化されて苦しんでおられる方の、

既往歴や服用している、あるいは服用していた薬など

発表はされていないので、念のため注意が必要でしょう。

10人いたら10通りのカラダがあります。

これだけやっていたら・・・

これを飲んだら・・・

これは全員に効く・・・

などというものはないと思います。

Aという薬が合う人にはBという薬は合わなかったり

又、Cというサプリで健康になった人がいればそれで体調を崩す人もいたり

全ての人に会うものというのはこの世の中にはないものだと思います。

慎重も体重も、毎日食べるものも、今まで食べてきたものも違うのが

人間なのですから。

 

今回の騒動で、TVが信頼できる唯一の発表は

「通常の風邪は3日もすれば熱が下がる為に、

4日以上発熱が続いた場合は・・・」

という点です。

そう！風邪で発熱があったとしても、

ほとんどの場合、安静に休んでいたら

3日ほどで熱は下がります。

慌てて病院へ行くことはありません。

熱が出るという事は、あなたのカラダの免疫機能が

活躍し、カラダの中に入ってきたウィルスや菌と闘っているのです。

それなのに、解熱剤を塗んでばかりいると、

免疫力はどんどん低下してしまいます。

(40度を超す高熱の場合や高齢者、幼児など体力のない方は当てはまりません)

服薬せず様子を見る事も必要かもしれませんね。

検査好き、クスリ好きな今の日本人には辛い選択かも知れませんが・・・

 

 

先日、小児科の先生と話していたのですが、

お子さんの発熱で、病院に来られたおかあさんに、

「抗生剤は意味がないので出さない」と説明しても

「なぜ薬を出さないのか！」と憤る方が多いそうです。

効果のないものは出さないというのが本当に医療だとおっしゃっていました。

私も同意見で、腰痛に対して効果のない、湿布や痛い止め、マッサージや電気

に時間とお金を使ってほしくない！

その為に、電気もやめて、手技でカラダに負担を掛けないで最大限の効果が出る

整体治療を取り入れました。

なかなか伝わらないのでもどかしいのですが・・・

 

様々な情報があふれている時代です。

間違った情報、あるいはデマに左右されない為にも、

このブログでもお伝えしていますが、

 

見つけた情報をうのみにせず、

何が正しいのか自分で納得がいくまで調べて

必要以上に不安になり過ぎず、又過信しすぎないで、

自分で出来る予防をシッカリしましょう。

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

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2020年 　3月 　17日  (火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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本日の腰痛新常識

患者に不安や恐怖を与えると

間違いなく痛みが増幅する。

このノーシーボ効果は想像以上に強力で、

ヴードゥー死、

タブー死、

ノスタルジー死で証明されているように

命に関わることさえある。

http://1.usa.gov/nCm2wd http://amzn.to/pXA5WR

不安や恐怖はカラダの症状を悪化させます。
本人だけではなく、周りも言動には注意しましょう。

 

 

【なんかすっきりして腰も軽くなりました～】

 

先日岸和田市から来られた40代の女性の患者さん。

慢性的な腰痛でお悩みでした。
20歳ころから痛みを感じるようになり、
その頃は特に何も感じていなかったそうですが、
数年前に整形外科を受診した際
「今は良いけどこのまま年を取ったら歩けなくなるかも」
と言われたことズッと気になっておられたそうで、
年々痛みが強くなるので、様々な治療を受けられていました。
マッサージ、電気、鍼、エステ、カイロ・・・
「あそこ良いよ」と聞くとすぐに行っていたそうです。
今回も、近所の方が当院に来られている関係で来院されました。
問診で色々お話をお聞きしていると、突然泣き出し、
「ここまで深く聞いてくれるところはなかったです」との事。
ただカラダをさわるだけでは治療とは言えません。
今起こっている痛みの原因は何なのか？
どの様な精神状態なのか？
本気で治す気持を持っているのか？
など、お話おお聞きしているとわかる事があります。
この方も施術後は「なんかすっきりして腰も軽くなりました～」
と話されていました。
ただ単にマッサージをするだけでは決して治りません。
あなたの痛みの原因は何でしょう？
カラダが教えてくれます！

 

 

さて本日17日(火)の予約状況ですが、
【残り　4名　新規の方　2名】
となっております。

明日18日(木)は休診日です。

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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毎日『新型コロナウィルス』の話題ばかりでしんどくなりますね・・・

偽情報や、誤情報、デマには十分気をつけて、

本当に正しい情報か確かめてからSNSなどで発信する様にしてくださいね。

先日、和泉市で陽性患者さんが出たという事ですが、

様々な情報が独り歩きしているそうです。

誰が感染していても自分が自分で出来る予防をしたらいい事ですので

惑わされない様に気を付けて下さいね。

 

 

 

さて、今日は『腰痛』のお話。

先日来られた患者さんなんですが、

40代の女性で、専門職の方です。

症状は『昔から腰痛があり、数週間前からお尻から太ももにかけてのシビレ』があるという方でした。

ふくらはぎのツッパリ感もあり、だんだんと靴下を履くのも辛くなってきたので

近所の整形外科を受診したところ、『椎間板ヘルニア』と診断されたという事でした。

 

・掃除機をかけたり

・洗濯物を取り込むとき

・顔を洗う時

に特に腰が痛むそうです。

職場には車で通勤されているそうですが、

運転席に座っている時に、お尻からふくらはぎがしびれたり、

乗り降りの時に突っ張って歩くのもつらいとの事でした。

 

ご本人は、家族や職場の方から

『歩かれへんようになったら大変やから!』

『楽になるから手術した方がいいよ!』

と言われるそうですが、

ネットで調べてみると手術しても良くならないっていう話もあるし

手術は怖いし仕事も休みたくないし、

家事も家族に任せられないので出来れば手術はしたくないんです。

 

と、真剣に悩んでおられました。

 

この方のようなお悩みの方は本当に多いと思います。

病院で椎間板ヘルニアと診断されて手術をすすめられた患者さんが、

当院にも多く来院されますが、

本当に画像診断上ヘルニアだから！

痛みやしびれがきついからと言って手術しないといけないと思いますか？

こちらのデータをご覧ください。
　
20～80歳までの腰痛未経験者67名を対象に

MRIで腰部椎間板を分析した結果、

21～36％に椎間板ヘルニアが、

50～79％に椎間板膨隆が、

34～93％に椎間板変性が確認されたことから、

手術の選択は慎重にすべきと結論。

http://1.usa.gov/knGWuH
　
このデータでわかる様に、

本人に腰痛や足にしびれなどの自覚症状が無くても

椎間板に異常のある人は大勢いる事が科学的に証明されています。

 

この科学的根拠から考えても、

『椎間板ヘルニアや椎間板の変形自体が腰痛や足のしびれの原因ではない』

という事がわかると思います。

 

当院でも手術をすすめられていた患者さんに対して、

その症状やカラダの合わせた整体治療をすることで、

カラダのバランスが良くなり、

痛みやしびれ突っ張り感が無くなった

と言うケースが数多くあります。

 

当院では手術は竿後の最後の手段だと患者さんにも説明しています。

 

例えば、常に足がしびれていたり、痛みで眠れない日が続いていたり、

酷くなると失禁してしまったり…

このように症状が酷く日常生活に支障をきたしたり、だんだんと増悪するような場合は、

手術も必要かもしれません。

しかし、ある程度の症状であれば無理に手術をしなくても、

整体治療などで良くなっていく人を今までたくさん診てきました。

 

こういう事から考えても、

『手術はしたくないけど手術しないと治らないのかなぁ…』

『病院の先生が言うからなぁ』

『家族や周りが勧めるから』

とあきらめないで一度当院までご相談ください。

 

こういう言い方は良くないかもしれませんが、

当院で何度か治療をしてそれでも痛みやしびれが改善しない・・・

それからでも手術はおそくありません！

でも手術せずに痛みやしびれがなくなる方がいいと思いませんか？

当院ではあなたの腰痛や足のしびれがなぜ起こっているのか？

原因を探し、あなたのカラダの状態、症状に合わせた整体治療で

痛みやしびれが楽になるようにしっかりとサポートさせていただきます

 

腰痛や足のしびれの症状で病院や整骨院、

マッサージに通っても症状が良くならないあなたへ・・・

 

そろそろ、週に何回もマッサージや病院に通ったり、痛み止めでごまかすのをやめませんか？

あなたの大切な時間やお金を無駄遣いするのをやめませんか？

当院はあなたの腰痛や足のしびれの【本当の原因】を見極めるために

じっくりと時間をかけてカウンセリングを行い

あなたのお話をしっかりと伺ってから説明し、

あなたの体の状態や症状の出方などを把握しながらあなたのカラダに合わせた

【オーダーメイド整体】で

あなたのカラダの状態、症状にあわせた治療法で治療させていただきます。

腰や足の筋肉のバランス調整だけではなく、

足首や手首、頸椎も腰痛や足のしびれを取るのに重要なのです！

超短波による温熱治療

ベッドで寝ているだけで、カラダ全体の自己治癒力や免疫力を上げる効果のある超短波療法。

現在、和泉市内でも整体治療と超短波療法が受けられるのは当院だけです！

R2年3月現在

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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【料金（税込）】

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本日の腰痛新常識

ありふれた症状を訴える患者200名を

プラス思考で接した治療群と無治療群、

マイナス思考で接した治療群と無治療群に

割りつけたRCTによると、

2週間後の改善率は治療の有無に関わらず

プラス思考で接した群の方がはるかに高かった。

http://1.usa.gov/qJyVdX

「このままやったら歩けなくなる」とか
「こんな状態でほおっておいたら」と言う様な
不安を掻き立てるような言動は回復が遅くなります。
逆に「痛くても大丈夫」「この痛みがなくなったら何がしたいですか」
と言う様にプラスの事を伝える事で回復は早まります。
これは医療関係者だけではなく、周りの方にも言い方を気を付けて下さいね。

あなたは、今お悩みのカラダの痛みがなくなったら何をしたいですか？

 

 

 

【こんなになっているのは知らなかったですしレントゲンなどではわからないですね～】

 

先日大阪狭山市から来られた40代の女性の患者さん。

慢性的な腰の痛みでお悩みでした。
数年前から腰痛があり、近くの整形外科を受診。
その時は痛み止めとシップで様子を見て痛みがひいたそうですが、
数週間後にまた痛み出し、再度整形外科を受診。
その時はなかなか改善しなかったため、同じく近くの整骨院を受診。
腰のマッサージと電気、鍼を受けたそうです。
その時は2週間ほど毎日の様に通って痛みは無くなったそうですが、
友人に、「そんなに繰り返すのはおかしいで」と言われ、
不安になり、再度整形外科を受診してMRI検査を受けたそうです。
しかし、特に異常所見は無かったそうで、
同じ友人に「ここ行っといで」と言われて来院されました。
くりかえす痛みの原因はカラダの捻じれやバランスの崩れであることが
ほとんどで、この方もかなりねじれが強かったです。
カラダが捻じれている状態で、痛み止めやシップ、マッサージや電気、鍼などで
一時的に緩和させても、結局根本の原因が無くなっていない為に、
痛みを繰り返してしまいます。
この方は、写真を見て「こんなになっているのは知らなかったですし、
レントゲンなどではわからないですね～」と驚かれていました。
くりかえす痛みは原因が必ずあります。
それを見つけて無くさない限り根本改善しないので、
気を付けて下さいね。

 

 

さて本日16日(月)の予約状況ですが、
【残り　3名　新規の方　1名】
となっております。

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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イベント、２１日から順次再開　大阪府、換気など「三原則」条件―新型コロナ

 

大阪府の吉村知事の英断ですね～

確かに、感染予防は大切ですが、

それにより社会生活が停滞しているので

中小企業の多い大阪ではかなり深刻な問題になっていると思います。

当院の患者さんでも、

・子どもが学校休みやから

・孫の面倒見ないといけないから

・客が来ないので売り上げが下がっているから

と言う様な理由でキャンセルされている方が

おられます。

患者さんに聞くと、耳鼻科なども閑散としているとか・・・

様々な問題が浮き彫りになった

今回の『新型コロナウィルス』問題ですが、

昨日も書かせて頂きましたが、

お正月にお餅をのどに詰めて無くなる方が1300人

インフルエンザで昨年亡くなられた方が1685人

今回の新型コロナウィルスで亡くなった方が21人

 

何が怖いのかよく考えて行動してください。

「今すぐシェアしてください！」

「私の友人の友人がネットで・・・」

「○○らしいで・・・」

と言う様なデマや誤報にはくれぐれも注意して

善意の誤報を流さない様に、又、それに踊らされない様に

気をつけましょう。

 

今日は比較的暖かく天気がいいです。

こんな日曜日は、家族で外の空気の良いところに出かけて

適度にカラダを動かすようにしてください。

 

太陽を浴びる事でビタミンDが生成され、

カラダを動かすことで血行が良くなり

免疫力が高まります。

自分に必要な情報以外はシャットアウトし

自分で出来る予防をして下さいね～

 

歩く事で腰痛の緩和にもつながります！

お子さんも、学校がない事で

運動不足になっているようですので、

腰痛予防、運動不足解消のためにも

散歩程度のハイキングなどいかがでしょうか？

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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本日の腰痛新常識

腰痛患者520名を対象に

診療ガイドラインに従った治療群と

従来の治療群の

治癒率、再発率、満足度、医療費を

1年間追跡して比較した研究によると、

従来の治療群よりガイドライン群の方が

すべての面でかなり優れていることが判明。

http://1.usa.gov/reNbPT

従来の治療群とは、画像検査・シップ・鎮痛挫・牽引・電気・マッサージ・ブロック注射など
ガイドラインに従った治療群とは、認知行動療法に従った治療です。
「今まで受けてたから」「前は良くなったから」などの理由もあると思いますが
根本から改善することを意識してくださいね。

 

 

 

【こんな短時間で肩こりが楽になるなんて】

 

先日泉佐野市から来られた40代の女性の患者さん。

肩こりでお悩みでした。
学生の頃から肩こりで、よくご両親と按摩に通っていたそうです。
その為か、かなり肩の筋肉が硬くなっていました。
結婚してからはなかなか時間が取れず、クスリで我慢していたそうですが
ドンドンひどくなり、頭痛もでるようになったことで、
ネットで色々調べたそうです。
その他かの何軒かに通ったそうですが、その時は気持ちが良くても、
直ぐに肩がこり、しんどくなるので、次々に探したそうです。
そんな時に友人に当院のことを聞いたと来院されました。
問診時マッサージはしない事をお伝えすると
「えっマッサージしないで治るんですか？」と驚かれていましたが、
施術後は「納得できました～」「こんな短時間で肩こりが楽になるなんて」
と驚かれていました。
肩こりだけでなく、カラダの痛みはマッサージしてもその場限り。
根本から改善するためには、出来るだけ刺激が少ない方が良いですよ～

 

 

さて本日15日(日)の予約状況ですが、
予約ですべて埋まっております。
が、急な痛みに関しては対応いたしますので、
・朝起きる時に首を寝違えた
・顔を洗おうとして腰を痛めた
・散歩中足首を捻った
などの場合はすぐにご連絡くださいませ。

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんこんにちは(^O^)／

2020年 　3月 　14日  (土)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

昨日来られた患者さんなんですが、

月1回のメンテナンスなんですが、

先週位から調子が悪かったそうなんです。

・特に無理をした覚えもない

・急に運動をした覚えもない

・家事をいつも通りこなしていただけ

という事でしたが、

かなりカラダのゆがみ(ねじれ)がありました。

この方は30代の女性の方なのですが、

ご両親がカラダに疾患を抱えていて家事作業が困難な為、

兄弟を含めた家族の為に家事全般をこなされています。

 

同じようなお悩みの方も多いかもしれません。

少し長くなりますが、良かったら最後までお読みください。

 

詳しくお聞きすると、

おかあさんとかなり衝突するそうです。

原因は、TVでは連日『新型コロナウィルス』の事が報じられているため

それを見たおかあさんが、不安に感じあれやこれや言い出すそうです。

マスクが無い、トイレットペーパー買わな、ティッシュは・・・

感染したらどうしよう・・・など。

 

最近言われるようになってきた『コロナ鬱』

の可能性も否定できないので、お母さんの状態をお聞きすると

 

・寝つきが悪い

・すぐにイライラする

・食欲がない

・すぐにしんどがる

などの症状があるそうです。

それを支えるためにかなり彼女自身もストレスを感じている様でした。

今まで感じたことの無いカラダの痛みを感じたり、

なかなか寝付かれなかったり・・・

「普段ひとりの時間がほとんどないのでここに一人で来て話をきいてもらうのがストレス発散なんです」

と話していました。

 

当院の他の患者さんの中には、子育て世代が多い為か、

・子どもが学校休みやから

・孫の面倒を見なあかんから

・客が来なくて売り上げが下がったから

と言う様な理由で予約をキャンセルされている方もおられます。

感染予防のためには、人の動きを止める事は重要ですが、

経済的な損失を考えると、昨日大阪府が提案したように、

大阪府、イベント開催に３条件　新型コロナ「特徴見えた」

不安を安心に変える働きかけも重要になってくると思います。

 

TVのワイドショーは無責任ではないのでしょうが、

大変だ!大変だ!不安だ!不安だ!政府は何をしている！

感染が広まっている！検査はどうなった！大丈夫なのか？

学校休んでどうするんだ！補償しろ！感染対策をしろ！

責任はだれが取るんだ！という矛盾した発言、

不安をあおるような発言しかしていない様に感じます。

誰も経験をしたことがない『新型ウィルス』ですから、

対応が難しいと思うのです。

症状や致死率などを見ても、そんなにひどくないと思って

知り合いのドクターに相談しましたが、

「季節性インフルエンザの方が致死率が高いから、最低限の予防をすれば大丈夫では？」

と話されていました。

TVは、もっと「この様にしたら大丈夫ですよ」と言う様な建設的な発言をして頂きたいですね。

特に高齢者の方はTVのワイドショーしか情報がないので、

上記のような『コロナ鬱』にかかりやすいかもしれません。

心とカラダはリンクしています。

病は気からとも言いますので、

必要以上の不安や心配は体調を崩す原因にもなります。

この女性の患者さんは施術後は

 

カラダのバランスも整って帰られました。

お母さんの施術も受けてほしいそうですが、

家から出たがらないそうです・・・

カラダに疾患がある方は特に不安になるのでしょうね。

情報があふれている時代ですので、

自分に関係ないものは耳に入れない、目にしない

様に取捨選択する必要がありますね。

もしご家庭に高齢者の方がいるようでしたら、

TVなど見ないで落語を聞くとか笑えるような環境を作ってあげてくださいね。

そして、今日の様な雨の時は無理ですが、

晴れた日には少し散歩程度で良いので、

カラダを動かすようにしてあげてください。

動かないようになると、QOLが低下し、

どんどん動かないから動けないになってしまいます。

又、カラダの痛みも出やすくなりますので、

気を付けて下さいね～

コロナ鬱だけではなく、うつと診断されて薬を飲みだすと

ご本人はもちろんですが、家族もしんどくなってしまいます。

ストレスコントロールするためにも、

大切な事は

・自分や家族に必要のない情報は耳にしない目にしない

・不安を解消するために、笑う

・適度にカラダを動かして血行を良くする

・太陽にあたりビタミンDを生成する

 

事で『餅をのどに詰まらせてなくなる人』(1,300人)よりも、

『インフルエンザで亡くなる人』(1,685人)よりも

致死率の少ない『新型コロナウィルス』(7人)の不安に

負けないようにしましょう。

 

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　3月 　14日  (土)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

本日の腰痛新常識

脊柱管狭窄症への減圧椎弓切除術に

関する論文74件を厳密に検討した結果、

優または良と評価できたのは平均64％だったが、

論文によっては26％～100％もの開きがあり、

研究デザインにも不備が多いため

その有効性は証明できない。

http://1.usa.gov/qO1nB3

脊柱管狭窄症と診断されたとしても、
手術をしなくても大丈夫です。
手術の成功例にデータが様々で、
有用性は認められないと研究結果が出ています。
まずはあなたに合った治療方法を選択してくださいね。

 

 

 

 

【もう無理です・・・】

 

先日堺市から来られた30代の女性の患者さん。

疲労で来院されました。
先日からの休校で家に元気が有り余っているお子さんが
いる事で、最初は良かったそうですが、
段々と自分のリズムが崩れ、イライラする様になり、
カラダの調子も悪くなってきたとの事でした。
元々は3月の上旬に予約されていたのですが、
休校になり、キャンセルされていました。
「もう無理です・・・」とお電話をいただいたのですが
カラダを診させていただくとかなり歪みが強くなっていました。
「子どもは今日は何とか主人に預けてきました」との事でした。
施術後は「カラダが軽くなった」そうですが、
やはりおかあさんが笑顔でないと家の中は暗くなります。
家族の事を優先にされるお母さん程、
早めにおカラダの手入れをして頂きたいですね。

 

さて本日14日(土)の予約状況ですが、
【残り　1名　新規の方　0名】
となっております。

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　3月 　13日  (金)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

和泉市でも新型コロナ感染者が・・・

正確な情報を耳にして、不安になり過ぎず、過信せず予防してくださいね。

 

 

さて、ここ最近、気温差が大きい為に、体調を崩している方も増えています。

特に大きな症状は無くても、

 

・なんとなくだるい

・疲れが取れにくい

・カラダが重たい

 

など、いわゆる不定愁訴と言われるものがあります。

勿論大きな病気が隠れている場合もあるので、楽観視してはいけませんが、今のご時世ですからあわてて医療機関を受診するのではなく

 

・熱を測ったり(37.5度以下なら大丈夫)

・咳や風邪に似た症状があるか

 

確認してから行動してくださいね。

 

いきなり病院に行っても検査が出来ないところも多いです。

又、病院には様々な疾患の方が来院されていますので、ご自分がもし万が一『新型コロナウィルス』に感染していた場合うつす側になる事もあります。

まずは冷静になりましょう。

 

慌てると、トイレットペーパーの買い占めの時の様にえらい事になってしまいます。

 

 

この時期の気温差などで起こる体調不良は自律神経の乱れが原因で起こるものです。

自律神経は気温7度程度までの変化には対応できますが、それ以上の気温差などには対応できないのです。

その為、上記した様な症状が出る事があります。

特に、

 

・普段から何事にも一生懸命の方

・『家族のために』『周りの為』にと自分を追い込んでしまう方

・「○○さんもがんばってるから」と自分に厳しい方

・自分の事は後回しにしてしまう方

 

などに多く見られます。

ようは一生懸命になり過ぎる方ですね。

わかっていても性格やからと言われる方もおられると思います。

当院にもこのような方が多く来院されています。

この様な方の共通点があります。

それは何かというと・・・

 

呼吸が浅い のです。

 

呼吸が浅いってどういう事？と思われる方も多いでしょう。

それは、100%肺の機能を使えていないのです。

息を吐けていなくて、吸う事ばかり意識していて、知らず知らずのうちに歯を食いしばっていたり、寝ている時に歯ぎしりをしている方、気が付いたら息を止めているという方もおられます。

その為、肺にまだ空気が残っている状態で、息を吸おうとしてしまい肺の機能を上手く使えていない為に、全身に酸素や栄養を送れていないことが考えられます。

 

この様な状態の方がまず行う事は、

 

息を吐く事 です。

 

意識して息を吐くと、勝手に息は入ってきます。

そうする事で横隔膜や肋間筋と言って肋骨についている筋肉などが緩み、大きな呼吸が出来るようになり、全身に酸素や栄養が行きわたるようになる為、

 

・なんとなくだるい

・疲れが取れにくい

・カラダが重たい

 

と言う様な不定愁訴が出にくくなります。

特に乾燥している今の時期は、お風呂につかりながらゆっくり大きく息を吐いて深呼吸をしてみてください。

自律神経は無意識のうちにカラダを調整してくれている神経です。

例えば心臓を動かす、寝ている時でも呼吸をするなど。

しかし、その中でも、呼吸だけは自分で調整できます。

自分で調整できる呼吸で自律神経を調整しましょう。

 

当院に来られる患者さん中には

 

・呼吸の仕方がわからなくなる

・すぐに息を止めてしまう

・歯を食いしばっている

 

という方もおられるのですが、そういう方にはカラダのバランスを整え、横隔膜を緩めたりすることで呼吸が楽になる整体を行っています。

もし、上記の症状に当てはまる方は今すぐご連絡くださいませ。

 

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　3月 　13日  (金)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

本日の腰痛新常識

脊柱管狭窄症と診断された

腰下肢痛患者88名を対象に

減圧椎弓切除術の成績を6年間追跡した結果、

1年後の改善率は89％だったが

6年後には57％に低下し

17％は再手術を受けていたことから、

これまで報告されていた成績より悪い。

http://1.usa.gov/qEMqae

脊柱管狭窄症で手術を検討されている方はご注意ください。
手術した直後は快適になるかもしれませんが、
数年後に痛みがぶり返し、再手術となるとリスクも高くなります。
まずは手術を選択せず、自分になった治療方法を見付けて下さい。

 

 

 

【朝起きた時に腰が楽やったわ】

 

先日堺市南区から来られた60代の女性の患者さん。

椎間板ヘルニアでお困りでした。
もう数年前から腰痛でお悩みで、近くの整骨院に通っていたそうですが
全く良くならない為整形外科を受診。
そこで椎間板ヘルニアと診断され、湿布を痛み止めを処方されてので、
毎日シップを貼って痛み止めをのみ続けたそうです。
しかし、半年たっても治らず、心配した娘さんが当院を勧めたという事で
来院されました。
初日は「整骨院やから前のとこと同じやろ？」と話していたそうですが
娘さん曰く、次の日の朝「あそこは違うなぁ⁉」
と言っていたそうで、何が違うのか聞いてみたところ、
「朝起きた時に腰が楽やったわ」と話されていたそうです。
2回目からは娘さんが付いてくることも無く、ご自分で車を運転して
来院されています。
長年かかって出てきた痛みは完全に回復するまで、ぶり返したり、
時間がかかる場合が多いのですが、この方の場合は早く回復して良かったです。

 

 

さて本日13日(金)の予約状況ですが、
【残り　4名　新規の方　2名】
となっております。

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 

 

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「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

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初診時8,660円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16