皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

『私の腰の痛みは何をしたら良くなるんやろう』

とお悩みの方は多いかもしれません。

色々な情報にあれこれ試してみるけど

一向に良くならない腰の痛み。

そんなお悩みの方は、

一度お試しください。

本日の腰痛新常識

『腰痛の予防法に関する２０件の

ＲＣＴ（ランダム化比較試験）を分析した結果、

腰痛ベルト・靴の中敷き・人間工学的介入・

重量物挙上軽減教育に効果はなく、

運動療法のみが腰痛とそれによる欠勤を

予防できるという強力かつ一貫性のある証拠を発見。』
http://1.usa.gov/vi52lt

腰痛を予防する方法がたくさん紹介されていますが、
本当に効果があるのは運動以外にないことが判明しました。
特に『正しい物の持ち上げ方』の指導は
腰痛発症率を上昇させる可能性があるため、
腰痛予防ガイドラインでは禁じられています。
正しい情報を知ってくださいね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

画像検査で腰の痛みは改善しません。

画像検査で腰に異常は見つかれません。

画像検査で見つかる脊椎の異常は

腰の痛みと関係はありません。

本日の腰痛新常識

『この１０年で慢性腰痛の画像検査と

治療の実施率が急上昇。

硬膜外ブロックが６２９％、

オピオイド投与が４２３％、ＭＲＩ３０７％、

脊椎固定術が２２０％増加したものの、

治療成績に改善は認められない。

不適切な過剰診療は控えるべき。』
http://1.usa.gov/uvRl1n

腰痛診療ガイドラインが完全無欠ではないと思いますが、
もしガイドラインに従えば何の効果もない
不適切な過剰診療は行なわれないと思います。
日本で腰痛患者が増え続けている事でわかります。
お金と時間を大切にしましょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

腰が痛い時などに、安易に鎮痛剤を飲みますが、

飲み続けると、非常に危険です。

当院にも、鎮痛剤を飲んでいて

胃腸の調子を崩したという方が

よく来院されます。

胃腸を崩すだけでも大変な事なのに

海外では死亡事故も起きています。

本日の腰痛新常識

『腰痛疾患に対するオピオイド(麻薬系鎮痛剤)投与は

増加傾向にあるが、

オピオイドに関連する死亡者数は５年間で１６０％増加し、

ヘロインとコカインによる総死亡者数を上回っている。』
http://1.usa.gov/tWT5d4
http://1.usa.gov/ahierm

日本はアメリカほどオピオイド使用はないですが、
慢性腰痛が深刻な問題だという事を考えるデータです。
腰痛疾患を慢性化させてはいけません

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

医療費の高騰も、増え続ける腰痛患者さんも

科学的な根拠に基づいた治療を提供すれば解決するのではないでしょうか。

本日の腰痛新常識

『３０６ヶ所の医療機関から

メディケア受給者をランダムに抽出して分析した結果、

ＣＴとＭＲＩの実施率は地域によって異なっており、

画像検査実施率が最も高い地域は手術実施率も最も高いことが判明。

画像検査の妥当性には疑問がある。』
http://1.usa.gov/u160QN

腰の痛みで整形外科を受診して画像検査実施率が高いと
手術実施率も医療費も高くなりますが、
患者さんは改善するどころかむしろ悪化する傾向です。
医療費高騰を抑えるのには、整形外科医の人としての
自覚にかかっているのかもしれません。
そろそろ『医は仁術』に戻す必要があるのではないでしょうか。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

医療費の高騰も、増え続ける腰痛患者さんも

科学的な根拠に基づいた治療を提供すれば解決するのではないでしょうか。

本日の腰痛新常識

『ガイドラインの勧告を無視した

根拠のない不適切な診断と治療が急増している。

慢性腰痛に対してメディケアが支出した医療費は、

硬膜外ブロックが６２９％増、

オピオイド（痛み止め）投与が４２３％増、

ＭＲＩが３０７％増、脊椎固定術が２２０％増。』
http://1.usa.gov/uvRl1n

男性のカラダの悩み第1位、女性第2位の腰痛。
国民病となっていますが、患者が増え続けているのは、
効果のない不適切な医療が行なわれているからと言えるでしょう。
整形外科でもそろそろ科学的な根拠根拠に基づいて
適切な医療を提供していただきたいです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

日本では、腰が痛くて整形外科を受診すると

「レントゲン撮りますね」と必ず画像検査が行われます。

しかし、命の危険がない場合

海外ではレントゲンなどの画像検査は行われません。

本日の腰痛新常識

『レッドフラッグのない腰痛患者に対する

ルーチンな早期画像検査にメリットのないことは明らかだが、

それを一人の患者に説明するのに

３０～４５分かかるために診療スケジュールが大混乱する。

時は金なりが過剰な画像検査の最大の理由。』
http://1.usa.gov/rpcVg2

レッドフラッグとは「命の危険がある腰痛」です。
健康保険制度は確かに素晴らしい制度ですが、
それで、質の良い医療は受けられないという事ですね。
『生きていればいい』というレベルの医療しか受けられない
という事です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

私がこの事実を知ったのは7年ほど前でしょうか。

それから、健康診断などにはいかなくなりました。

自分のカラダを自分で確認する。

調子が悪くなる前に検査が必要と言われる方も

いると思いますが、

検査をして『被ばく』するのは元の木阿弥。

何が正しいのか判断するのは自分です。

検査を受ける前に、自分で基準を設ける事も良いのではないでしょうか。

例えば・・・

〇お酒が美味しくない

〇タバコが美味しくない

〇食欲がない日が続く

〇寝ても寝ても寝たりない

〇咳が止まらない

など。

本日の腰痛新常識

『１回の全身ＣＴによる放射線被曝量は、

広島・長崎の爆心地から３.２キロの地点で

被爆した生存者とほぼ同じで、

がんによる死亡リスクが増加するのは明らか。

ＣＴの保有台数は日本が世界一でアメリカの７倍、

イギリスの１６倍にも達している。』
http://bit.ly/hyDov1

当たり前の様に毎年人間ドックで全身をCTスキャンしている方が
いますが、放射線被ばくの事をもっと知るべきだと思います。
リスクを伴う事を知っても毎年のように画像検査をするのでしょうか。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

一般の方は知らないかもしれませんが、

『医療被ばく』という言葉があります。

レントゲンやCTなどの画像検査によって

放射能被ばくすることをさすのですが、

もう少し報道されても良いと思うのは

私だけでしょうか・・・

本日の腰痛新常識

『日本の原爆被爆者データベースから

先進１５ヶ国の画像検査による放射線被曝量と

発がんリスクを推計した結果、

検査回数も発がんリスクも日本が世界一であることが判明。

全がん患者の４.４％(約1万人)が

画像検査に起因している可能性あり。』
http://1.usa.gov/blSDtG

世界中が報道している有名な論文ですが、
なぜか日本ではほとんど報道されていません。
無駄な画像検査で、医療被ばくは増え続けるのでしょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

アメリカでは、医療費の高騰は画像検査だという事を

意識しているんですね。

アメリカには健康保険はありませんから、

民間の保険会社と個人で契約するのですが、

支払いが多いと保険会社は潰れます。

その為、医療費の高騰問題の意識が高いのだと思います。

日本は健康保険は国や企業が多くを負担していますが、

その為に医療費の高騰問題に対する意識が低いのでしょう。

破綻してからでは遅いので、無駄な医療、過剰医療は

止めるべきです。

本日の腰痛新常識

『米国ではＣＴやＭＲＩによる画像検査は５年間で４３％増加し、

ＰＥＴスキャンに至っては４年間で３倍に増加。

民間の大手保険会社はこうした医療費の高騰を抑えるために

放射線ベネフィットマネージャーを使って医療調査を開始した。』
http://on.wsj.com/uhkJdN

医療先進国のアメリカでは無駄な画像検査による
医療費の高騰や放射能被曝に対し、
危機感を持って既に取り組んでいます。
日本もそろそろ医療放射能被ばくの問題に
目を向けるべきではないでしょうか。
不必要な医療放射能被ばくは避けた方がいいと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

皆さんおはようございます(^O^)／

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

今日は曇り空。運動会を開催する小学校もあるようですが、

ケガの無い様に楽しんでくださいね。

これから梅雨が近ずくにつれ、

体調を崩しやすい方が増えます。

今日は湿度が高く、ジメジメした梅雨を快適に過ごすための

今から実践していただきたいことを書いてみたいと思います。

✔　ジメジメしているとやる気が出ない

✔　雨の日は何となくカラダがだるい

✔　古傷が傷む
こういう状態でも原因が必ず存在します。
気圧の変化にカラダが対応できない
雨が降ったり台風の時は、気圧が低下します。
よく天気予報で『低気圧が・・・』という言葉を聞くことがあると思いますが、
これは、文字通り空気の圧力の事なんですが、普段は1気圧。
これが雨の時は低下する為、カラダを包む圧力が下がるんです。
圧力が下がれば良い様に思いますが、人間のカラダは1気圧で動けるように
自律神経が働いています。なので、低気圧の時は自律神経が乱れるんです。
その自律神経が乱れる事で、原因がわからない症状が出るのです。
こういう状態にならない様にするためには、

①　深呼吸をする
常日頃から『深呼吸』を意識することが大切です。
出来れば入浴中に思いきり息を吐き出し、
大きく吸ってみてください。
おへそあたりに大きな風船をイメージして大きく膨らませたり
しぼめたりしてみてください。

②　適度な運動
毎日でも続けられる運動が最適
朝起きてラジオ体操などいかがでしょうか

③　微温入浴
38～40度程度のお湯にゆっくりつかってみてください。
熱いお湯につかると、疲れますし、外に出てから
血管が収縮する為、血行は悪くなってしまいます。
私冷え症やから・・・という方ほど微温です。
如何でしょうか？

出来そうですか？

他にも、甘いものを控える、冷たいものを飲んだり食べたりしない

事もおすすめです。

一時的に頑張るのではなく、継続して続けることが大切。

これを行っても、『改善しない』という方は

カラダのバランスが崩れ、自己治癒力が低下していることが考えられます。

こういう時は信頼できる治療院にご相談ください。

因みに当院では、手技でカラダのバランスを整え、血行を良くする整体で

カラダを整えるので、上記の様な症状でも改善することが出来ます。

保険で処置するだけではありませんので

安心して受けて頂くことが出来ますので、ご相談いただいても構いません。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金（税込）】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～14：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～14：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16