降水確率100%、不快指数も100%・・・
今日も雨ですね・・・。
降水確率100%ですが、不快指数も100%・・・。室内で動くとすぐに汗をかきます💦
汗をかいた時にタオルでゴシゴシ拭くのではなく、トントンとたたくように拭くことで、肌を傷つけず肌表面に汗が残り少し涼しくなります。後、汗をかいた時は水分だけではなく、ミネラルたっぷりのお塩も補給してください。体内の塩分濃度が薄くなると体調を崩しやすくなりますので、気を付けてくださいね。
アウトカムは低下傾向
本日の腰痛新常識
アメリカでは脊椎治療実施率が上昇しているにもかかわらず身体的・機能的アウトカムは低下傾向にある。脊椎医療は次々と色々なことに手を染めているが、その成果は極めて乏しい状況にある。http://1.usa.gov/kBmBqbhttp://1.usa.gov/lg3HR0
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