皆さんおはようございます(^O^)／
2019年1月11日(金)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
本日の腰痛新常識
腰痛のウォーキングに関する4件の研究を分析した結果、
最高ランクの研究では効果が認められなかったものの、
低～中ランクの3件の研究では効果が確認された。
腰痛に対してウォーキングは有効である可能性を示唆。
更なる研究が必要。
http://1.usa.gov/Ho9N7w
当院でも腰痛の方にはウォーキングをおススメしております。
わざわざ「ウォーキングしよう！」と肩ひじ張るのではなく、
例えば買い物に行った際、入り口から遠くに車を停めて歩くとか
エスカレーターを使わず階段を上るなど、
日常生活をするうえで出来るだけ歩くと続けられると思います。
先日堺市南区から来られた40代の男性の患者さん。
左手首の腱鞘炎と腰痛でした。
お仕事で手をよく使う様で、早く治さないと仕事にならない
とのご相談でした。
手首を痛めても腰痛は起こりますし、腰痛と手首は関連があります。
その為、手首だけではなく、カラダ全体のバランスを整えながら、
手首を調整すると、「あっ手首を動かしても痛みがないです」
と変化が出ました。
次の日にわざわざお電話をいただき「手首も腰も調子がいいです」と
教えて頂けました。
痛みのために仕事や趣味が制限されるとストレスも大きくなります。
出来るだけ早い段階で回復できるように、
これからも精進したいと思います。
さて、本日11日(金)の予約状況ですが
【残り3名 新規の方1名】
となっております。
明日12日(土)は
予約ですべて埋まっております。
柔道整復師 村西謙一 監修
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。
当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院について】
【料金（税込）】
初診時8,640円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,480円
【受付時間】
月・火・木・金9：00～14：00 16：00～20：00
土・日8：00～13：00
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