皆さんおはようございます(^O^)／
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
本日の腰痛新常識
『急性腰痛患者１８６例を対象とした
ＲＣＴ（ランダム化比較試験）によると、
安静臥床群、ストレッチ群、日常生活群のうち、
最も早く回復したのは日常生活群で、
最も回復が遅かったのは安静臥床群だった。
腰痛に安静第一は間違い。むしろ回復を妨げる。』
http://1.usa.gov/mOolz9
未だにぎっくり腰(急性腰痛)の患者さんに対して
「安静にして起きなさい」と指導する医療関係者がいる様です。
ぎっくり腰(急性腰痛)の場合、安静にするよりも、
動かせる範囲でカラダを動かす方が早く回復します。
痛みに負けないでくださいね。
先日岸和田市から来られた10代の女性の患者さん。
外反母趾でお悩みでした。
前回カラダのバランスを整えたうえで外反母趾のテーピングを施したのですが、
様子を聞いてみると、「テーピングを外してからも少し指の隙間が出来た、
グーチョキパーが出来た」そうです。結構間違っている方が多いのですが、
幅の広い靴を履いたり大き目の靴を履くと外反母趾は悪くなってしまいます。
足の計測をしっかりと行い、足に合った靴を履くようにしましょう。
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
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あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。
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