皆さんおはようございます(^O^)／
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読み下さりありがとうございます。
『１８～７５歳の一般住民６,５６９名を９年間追跡調査した結果、
慢性疼痛および広範囲の疼痛を持つ被験者は、
疼痛のない被験者より死亡率が２０～３０％高かった。
早期死亡の主な原因は乳癌と前立腺癌。
運動量や食事習慣などが関与？ 』
http://1.usa.gov/iYuYJs
慢性疼痛がある方は疼痛の無い方に比べて寿命が短い様です。
これは、活動量の低下が要因の一つと考えられます。
大昔から肩こりや腰痛で亡くなったという方はいませんので、
痛みは辛いですが、痛みに負けずに活動量を低下させたいようにしてください。
以前にも書かせて頂きましたが、腰痛≠安静ですので、
安静にしていればいるほど痛みは改善しません。
動ける範囲で動いてください。