本日の腰痛新常識
『腰痛疾患に対するオピオイド(麻薬系鎮痛剤)投与は増加傾向にあるが、
オピオイドに関連する死亡者数は５年間で１６０％増加し、
ヘロインとコカインによる総死亡者数を上回っている。』
http://1.usa.gov/tWT5d4
http://1.usa.gov/ahierm
日本はアメリカほどオビオイドを使用していませんが、
慢性腰痛が深刻なことが分かるデータです。
慢性腰痛は決して治らない症状ではありません。
先日来られた40代の男性の患者さん。
朝起きた時に首の痛みがあり、振り向くこともうがいをする事も出来ない状態でした。
この時期はぎっくり腰や寝違えの方が増える時期ではあるのですが、
この方の場合も典型的なこの時期特有の寝違えでした。
施術後、首を動かして頂くと「あっ振り向ける♪」と喜んでいただきました。
院に来られるときは振り向くのも辛かったので、車の運転も怖かったそうですが、
「帰りは安心して帰れます」といっておられました。
確かに振り向けないと後方確認する時怖いですよね～。
可動域が拡がってよかったです。
季節の変わり目は「寝違え」や「ぎっくり腰」などが増える時期です。
予防のためにも「しっかりと睡眠をとる」「ゆっくりお風呂に入る」「カラダを冷やしすぎない」
などに気を付けてください。