明日は雨だそうです☔
今日の晴れ間を有効活用しましょう
昨日の雨のおかげで今日はすがすがしい天気。ですが、少し肌寒いです。
日中は暑くなる様ですし、明日からまた雨だそうですので、コロコロ変わる天気と気温に、カラダが付いてこないという話をよく聞きます。
自律神経に負担がかかる毎日ですので、服装で暑さ調整し、深呼吸で深い呼吸に戻し、適度な運動で血行を良くして体調を整えましょう。
またこまめな水分補給も忘れないでくださいね。
グルコサミン服用群に
本日の腰痛新常識
88,000例以上を対象としたコホート研究により、筋骨格系疾患を持つ患者の死亡率と発がん率の高いことが判明。死亡率が高いのは股関節痛・腰痛・肩関節痛の順で、発がん率が高いのは腰痛・股関節痛・頚部痛の順だった。http://1.usa.gov/mnkHNZ
先日来院された患者さん
本日の予約状況
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