月1回の手技の講習会


~歩幅は91㎝~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2021年  5月  10日  (月)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

昨日は、月に1回の手技の講習会。

朝から中崎町へ行きました。

 

毎月恒例の、歩幅計測(笑)

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まだまだ歩幅は変わっていません!

脚は確実に衰えていると思いますが、歩幅は出来るだけ大きくしています。

その方がおしりの筋肉を使う為、腰痛予防、ヒップアップにも効果的です。

皆さんもお試しくださいね。

 

薄いロンTで出かけたのですが、駅に着くころには汗をかいていました。

昨日も暑かったですね~今日も暑いです🥵

水分補給をこまめに行ってくださいね。

 

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暑くなると、地下鉄の階段の風も心地よく感じます。向かい風ですが・・・。

広い会場で密にならない状態での講習会でした。

 

 
 マスクを着けたまま、枕に顔を付けているとタオルもあるので、かなり息苦しい状態でしたが、今月も新しい技を教えていただけ私の背中の痛みも解消され、自分の癖を指摘され修正できたので、ものすごく有意義な1日になりました。
 
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お昼は私の定番の”温かも汁そば2尺”
食べた後は汗をかきますが、これはやめられません(笑)
山椒をたっぷりかけていただきました。
食べている間は無口で一気に食べて、会話するときはマスクをつける。
今は仕方がないですね。
 
 
緊急事態宣言が出ている状態でしたので、参加を迷ったのですが、やはり患者さんのことを考えると、自分の成長が必要だと思うので参加しました。
 
電車は先月と比べてもガラガラですが、中崎町の飲食店には長蛇の列ができているところもありました。
先の見えない自粛に若者は耐えられないんでしょうね。
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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