皆さんおはようございます(^O^)／
2020年 11月 19日 (木)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
本日の腰痛新常識
職場における腰痛の予防をテーマにしたランダム化比較試験(RCT)を分析した体系的レビューによると、職場での運動は腰痛の予防に効果的だったが、コルセット（サポートベルト）や生体力学に基づく教育的介入は腰痛を予防できないことが判明。http://1.usa.gov/sJTnPJ
「つけると安心」とか「あるのとないのとで大違い」という様な煽るようなCMが多いですが、いずれも腰痛の予防効果は無く、呼吸障害や胃腸障害などを引き起こしかねないそうです。
付けていると安心感があるという方は、作業中の見つけるようにしてください。
付けていると安心感があるという方は、作業中の見つけるようにしてください。
【この1週間言われたことをしてみたら、痛みが少なくなりました】
先日堺市から来られた30代の女性の患者さん。
腰痛でお悩みでした。
新型コロナウィルスの影響でリモートでの仕事が増えたころから腰に痛みを感じるようになったそうで、「今までカラダを動かしている時はあまり腰の痛みが出なかったのに・・・」と話してくださいました。
人間のカラダは長時間同じ姿勢でいると筋肉が動かない為、血流が悪くなり、筋肉に良い栄養や酸素が届かなくなる為痛みが出てしまいやすくなることを説明し、施術でカラダを整え、自宅でのセルフケアをお伝えしました。
1週間後に来院された時は「この1週間言われたことをしてみたら、痛みが少なくなりました」
とカラダの変化が出た様です。
とカラダの変化が出た様です。
今、リモートワークなどでカラダを動かす機会が減ったという方は、少しでもいいので、座りなおしたりトイレまで歩いたりカラダを動かしてみてください。
腰痛は緩和しますよ。
柔道整復師 村西謙一 監修
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。
当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院について】
【料金（税込）】
初診時8,800円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,600円
【受付時間】
月・火・木・金9：00～12：00 16：00～20：00
土・日8：00～13：00
祝日 9：00～12：00 16：00～19：00
〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16