腰痛に対してウォーキングは有効


皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  4日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 
 
 

腰痛のウォーキングに関する4件の研究を分析した結果、最高ランクの研究では効果が認められなかったものの、低~中ランクの3件の研究では効果が確認された。腰痛に対してウォーキングは有効である可能性を示唆。更なる研究が必要。http://1.usa.gov/Ho9N7w

 腰の痛みがあるとヅしても活動を制限しがちですが、出来る範囲で日常生活を続ける方がいいです。
中でもウォーキングなどは回復を早める可能性があるので、積極的に歩いてくださいね。
 
 
 
 
【今お腹がスッと軽くなった】
 
 
先日岸和田市から来られた30代の女性の患者さん。
妊婦さんですが、お腹のハリと頭痛にお悩みでした。
カラダを診てみるとかなり捻じれている状態でした。
施術中に「あっ」と声が出たので、どうしたのかお聞きすると「今お腹がスッと軽くなった」との事でした。
カラダの捻じれがあるとお腹(子宮)も捻じれます。ねじれた状態は胎児にとって環境が悪い為ねじれが解消されると胎児も楽になるのです。妊娠していても安心して受けていただける整体です。
 
 
 
 
 
 
【残り 3名 新規の方 1名】
 
となっております。
 
 
明日5日(水)は休診日です。

 

 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

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