～健康も美容も腸内環境が重要～
皆さんこんにちは(^O^)／
2020年 7月 31日 (木)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
『とりあえず』とか『念のため』と飲んでいる抗生物質が私達のカラダを壊していきます。
なぜかというと、私達は腸内細菌叢によって生かされているのですが、抗生物質は腸内細菌叢を破壊してしまうから。
腸内細菌嚙叢は数百種類、100兆個以上の細菌から構成されているのですが、近年の研究で腸内細菌叢は代謝、免疫、感染防御、脳機能などに大きな影響を与えている可能性が発見されました。
腸内細菌の環境が破壊されると、私達のカラダは健康維持が出来なくなります。
もしかすると、今まで原因不明とされてきた難病も腸内細菌が関係している可能性があるかもしれません。
原因不明とされてきたパーキンソン病の発症の原因が「抗生物質の多用にある可能性」とフィンランドのヘルシンキ大学病院の研究チーム結果が医学誌ムーブメント・ディスオーダーズで発表されたそうです。
シェパージャンス博士曰く、「パーキンソン病患者の腸内の細菌組成が異常であることは、これまでも知られていましたが、原因不明でした。私たちの今回の研究の結果は、腸内細菌叢に強く影響する抗生物質が素因になる可能性を示唆している」と話しています。
この例にもれず、〇〇病や〇〇症などの数々の疾病に腸内細菌が関係しているとされます。
実際、腸内環境を整えようと、晩御飯にお味噌汁を飲み、内臓を温めていた方の血圧が安定し、降圧剤を飲まなくなった例もあります。
腸内細菌が死滅しバランスが崩れると人間が本来もっている免疫システムさえうまく働かないのです。
ですから風邪をひいた時に医師から「とりあえず、抗生物質を出しておきますね」の『抗生物質』は私達の腸内細菌を破壊し、新しい病を作る一面も持っているので全く風邪に効果のない『抗生物質』は出来るだけ飲まないほうがいいです。
また、女性の方はお肌のお手入に時間をかけると思いますが、腸内環境が崩れると肌荒れやニキビ、吹き出物、くすみ
シミなどの原因となります。
お手入を簡単に済ませたい方、最近肌の調子が悪いという方も腸内環境が崩れないようにしてくださいね。
この腸内細菌を破壊するものは他にもあります。
・抗がん剤
・加工肉に使用される亜硝酸ナトリウム
・人工甘味料
・農薬除草剤のグリホサート
・防腐剤
などです。
柔道整復師 村西謙一 監修
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