皆さんおはようございます(^O^)／
2022年 1月 21日 (金)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
本日の腰痛新常識
急性腰痛に安静臥床(安静に寝ている)の必要はない。ただし、主に下肢痛を訴える患者で初期症状が強い場合は、2～4日間の安静臥床を選択肢として選ぶことができる(確証度B)。http://1.usa.gov/uhlYSO
急な痛みは本当に辛いですが、ケガではないので安静にすることはありません。自分が出来る範囲で構いませんので動かせるだけカラダを動かしましょう。
その際「痛いけど〇〇出来た」と考えてくださいね。
【あ～呼吸が楽～】
先日市内から来られた40代の女性の患者さん。
月1回のメンテナンスでした。今回は少し早かったのでお聞きすると「呼吸の仕方がわからなくなる」との事でした。呼吸は無意識にしているもので、自律神経が機能して行っています。それがわからなくなるという事は、自律神経が乱れているという事。まぁ今はマスクのせいでもあるのですが・・・。詳しくお聞きすると、職場の部署が変わってかなり神経を使っているそうです。こういう場合、根本から改善するためには、職場を変えるかやめるかあるいは慣れるしかないのですが、それまでの間にカラダを整え自律神経を整えることでかなり改善されます。この方も施術後「あ～呼吸が楽～」と喜んでくださいました。何かとストレスの多い現代ですので、自分で出来るストレスコントロール見つけてくださいね。
柔道整復師 村西謙一 監修
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。
当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院について】
【料金（税込）】
初診時8,800円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,600円
【受付時間】
月・火・木・金9：00～12：00 16：00～20：00
土・日8：00～13：00
祝日 9：00～12：00 16：00～19：00
〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16