～たかが調味料されど調味料～
皆さんこんにちは(^O^)／
2021年 10月 30日 (土)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
「結局口にするものが大切なんですね」
これは患者さんが帰られるときに話してくださった言葉です。
いくら規則正しい生活をしても、施術を受けても、ストレスをコントロール出来ても、口にするものでかなり効果が変わってきます。
例えば、ファーストフードばかり毎日のように食べていてはカラダが悪くなることがわかると思います。
しかし、良い食事ばかりするのも経済的にきついです。
では食べ物で一番気を付けることとは何だと思いますか？
それは、【調味料】です。
毎日少なくても口にするものですので、調味料にこだわってください。
調味料の基本【さ・し・す・せ・そ】
さ：砂糖
し：塩
す：酢
せ：醤油
そ：味噌
ですが、まがい物もたくさん売られています。
大きくて安いものは敬遠した方が良いでしょう。安いのを選んでいる方もおられますが、毎日使う調味料、きちんとしたものを使えば少量でしっかりとした味になるので、量はいりません。その為逆に経済的であるといえます。
まがい物は、無理やり作っているので、味も風味も弱いです。その為量がいるのです。
砂糖は基本つかわないで、はちみつやラカントを使ったりする方が良いです。白砂糖やキビ糖はやめましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。
当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院について】
【料金（税込）】
初診時8,800円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,600円
【受付時間】
月・火・木・金9：00～12：00 16：00～20：00
土・日8：00～13：00
祝日 9：00～12：00 16：00～19：00
〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16