皆さんおはようございます(^O^)／
2021年 10月 19日 (火)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
本日の腰痛新常識
急性腰痛にとっては長期間の安静臥床(安静に寝ている)よりも、痛みの許す範囲内で徐々に日常生活に戻る方が効果的(確証度B)。4日以上の安静臥床は筋力低下を招くために急性腰痛の治療として推奨できない(確証度B)。http://1.usa.gov/uhlYSO
急な痛みは本当に辛いですが、痛みに負けないで日常生活を続けるほうが回復は早まります。動ける範囲で良いのでカラダを動かしましょう。
【あっ腰が伸びて呼吸が楽～】
先日市内から来られた40代の男性の患者さん。
以前から何度かぎっくり腰を起こす度に来院されていた方ですが、そのたびに、「予防しましょう」とアドバイスさせていただきました。しかし、「痛くなってからでいい」と予防にはあまり興味がない様子でした。しかし、半年ほど前にぎっくり腰で往診した際、「もうこんな痛いのは嫌やなぁ」と話されていて、その時に「では○○になったら来てください」とお伝えしていました。すると先日連絡があり「先生の言うとおりになってきたから診てください」とことでした。施術後は「あっ腰が伸びて呼吸が楽～」と不安も解消できたようで良かったです。皆さんも、ぎっくり腰は急に来ますが、そのp前にサインを出していることを覚えておいてください。サインは人それぞれですので、日ごろから自分のカラダの声に耳を傾けておいてくださいね。
明日20日(水)は休診日です。
柔道整復師 村西謙一 監修
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。
当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院について】
【料金（税込）】
初診時8,800円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,600円
【受付時間】
月・火・木・金9：00～12：00 16：00～20：00
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