～心とカラダはつながっている～
皆さんこんにちは(^O^)／
2021年 5月 16日 (日)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
GWが明けて1週間。
日常生活に戻った途端急な暑さでカラダに負担がかかり、それに加えて昨日からの雨・・・。
体調を整えるどころではない状態が続いています。
気温も湿度高いのですが、まだ体がそれに慣れていません。
かなりカラダに堪えると思います。
そうなると精神的にも負担がかかります。
そんなカラダと心をリフレッシュするためには
〇 好きな音楽を聴く
なんでもいいのです、昔聞いていた音楽でもいいですし、最近の曲でも良いです。
自然と口ずさむような、勝手にリズムをとるような音楽を聴いてください。
脳内で快楽ホルモンである”ドーパミン”が分泌され、自然と楽しくなりますよ。
〇 口角を挙げて笑顔を作る
心身ともにリラックスできますよ。
ストレッチでも良いですし、ウォーキングでも良いです。続けられることをしましょう。継続は力なりです。
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。
当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院について】
【料金（税込）】
初診時8,800円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,600円
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