皆さんおはようございます(^O^)／
2021年 5月 4日 (火・祝)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
本日の腰痛新常識
頚部痛と腰痛の予防をテーマにした27件の比較試験を分析した体系的レビューによると、教育的介入（腰痛教室）、コルセット、人間工学的介入、危険因子の修正に予防効果は確認できなかったものの、運動だけがその有効性を証明できた。http://1.usa.gov/sQ19b6
首や腰の痛みは、安静にしているよりも運動(無理のない範囲)した方が改善は早いです。
逆に、腕や足の痛みの場合は、まず安静にしましょう。
【まだ痛みはあるけど動かせるようになったのでホッとしました】
先日市内から来られた50代の女性の患者さん。
寝違えでお困りでした。
元々肩こりや首こりがあり、枕等にはこだわっていたそうですが、痛める前日もかなり肩こりがひどかったそうです。しかし、あまり気にせず寝たそうですが朝4時頃に首の痛みで目が覚めたとの事。それから痛みが強くなり9時になるのを待って整形外科を受診。
湿布と痛み止めを処方されただけで帰され、家事も出来ず右も左もむけず、痛みに耐えながら過ごしていたそうです。その日は横になることも出来ずソファーで座って寝たそうですが、ほとんど眠れなかったとの事。仕方がないので、ネットサーフィンをしていて当院の事を見つけたそうで、ネットから予約されました。来院されたときは「車の運転が無理なのでタクシーで来ました」とほとんど首が動かない状態でした。
座ることはかろうじてできましたが、寝ることは出来ず、まずはたった状態で施術開始。
何とか下を向くようになり、首の動きが出てきたところで本格的に施術をしました。施術後は「まだ痛みはあるけど動かせるようになったのでホッとしました」と変化を喜んでくださいました。動くようになれば筋肉がほぐれてくるので、どんどん可動域が広がり、痛みも無くなってきます。
この方のように、痛みが出る前にカラダはサインを出しています。そのサインを見逃さないようにしてくださいね。
明日5日(水・祝)は休診日です。
柔道整復師 村西謙一 監修
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。
当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院について】
【料金（税込）】
初診時8,800円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,600円
【受付時間】
月・火・木・金9：00～12：00 16：00～20：00
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