腰痛に安静第一は間違い


皆さんおはようございます(^O^)/

2021年  4月  17日  (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 
 

急性腰痛患者186例を対象としたRCTによると、安静臥床群、ストレッチ群、日常生活群のうち、最も早く回復したのは日常生活群で、最も回復が遅かったのは安静臥床群だった。腰痛に安静第一は間違い。むしろ回復を妨げる。http://1.usa.gov/mOolz9

 
 急性腰痛とはいわゆるぎっくり腰の事ですが、回復を早める為には、日常生活を続けることです。
痛みはつらいですが、痛みに負けないで安静にせず日常生活を続けてくださいね。
 
 
 
 
【あの後腰の痛みがないねん】
 
 
先日寺内から来られた50代の患者さん。
慢性的な腰痛でお悩みでした。
どこ行ってもその時マシになるだけで、全く完全しなかったそうです。
ある日、当院と近所の整骨院どちらに行こうか迷って、近所の整骨院に行ったときに、「痛い」と言っているのに、無理にストレッチをされたそうで、「それからしびれが出るようになった」と来院されました。
初回施術前「先にここにきてたら良かったかも」と思ったそうです。施術後は「しびれがマシ、痛みの原因もわかったからやっぱり早くここに着といたら良かった」と話されていました。1週間後2回目の施術に来られた時に「あの後腰の痛みがないねん」と不思議そうにしておられました。
今まで痛みがずっと続いていたので、痛みがない事に違和感を感じていたそうです。
 
 
 
 
 
【残り1名 新規の方0名】
 
となっております。
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

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「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

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