皆さんおはようございます(^O^)／
2021年 1月 28日 (木)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
本日の腰痛新常識
1985年～1997年に発表された座業と腰痛に関する論文の体系的レビューによると、座業が腰痛のリスクファクターであるというエビデンスは見出せなかった。座りっぱなしの仕事が腰痛と関連するという世論の裏付けは存在しない。http://1.usa.gov/shb6dx
長時間の同じ姿勢が腰痛の原因となることが多いです。座るにしろ立つにしろ30分程度に1回は姿勢を変えるようにしてください。
屈伸や背伸び、その場足ふみなどがおすすめです。
【足が地についてるし、カラダが軽い】
先日泉佐野市から来られた40代の女性の患者さん。
慢性的な腰痛でお困りでした。
あちこちの整骨院や整体院、マッサージなど行かれたようですが、あまり芳しくないようで、何とかしたいといろいろ探しているといことでした。
当院のことはネットで見つけたということでした。
「整骨院なんでどこも同じかと思ってましたが、ここはなんか違うみたいですね」と期待感を持って来院されたということです。
施術前にカラダを診させていただくと、「いつも右肩が下がっているといわれます」と話していた通り右肩が下がっているのですが、私からすれば左肩が下がっているように見えました。
施術中も事あるごとに「今何してるんですか？」と聞かれましたが、説明が難しく、「とりあえず終わってから説明しますね」と答えながらの施術。
施術後立ち上がっていただくと「あれ？肩の高さそろってる～」と驚かれていました。「足が地についてるし、カラダが軽い」とも。
施術後の状態をキープできればカラダの痛みは無くなります。
その為のセルフケアをお伝えしたところ「えっそんな事で良いんですか？」と簡単そうに話されてました。
しかし、受付で話していると「それですよ～」「あっほんまや」とやはり癖が出ていました。
「これなかなかむつかしいかも・・・」と笑いながら次回の予約を取って帰られました。
癖ってなかなか改善するの難しいのですが、癖の上から癖を上書きすることでカラダの使い方が変わり、痛みが出にくくなるのです。
期待してくださいね。
柔道整復師 村西謙一 監修
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。
当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院について】
【料金（税込）】
初診時8,800円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,600円
【受付時間】
月・火・木・金9：00～12：00 16：00～20：00
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