皆さんおはようございます(^O^)／
2020年 11月 21日 (土)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
本日の腰痛新常識
職場における腰痛予防に関する31件の比較試験を分析した体系的レビューによると、運動は腰痛による欠勤、医療費、発症率を減少させ、従業員の腰痛予防に有効であることが判明すると同時に、集学的介入には疼痛軽減効果が確認された。http://1.usa.gov/savytC
先日も書いた内容と類似していますが、運動が唯一腰痛を予防する手段です。
しかし、無理をする必要はありません。
しかし、無理をする必要はありません。
自分のリズムで自分の出来る事を力まず行いましょう。
【あ～首まわるわ】
先日岸和田市から来られた50代の男性の患者さん。
腰と首の痛みでお困りでした。
「連休にゴルフに行くから何とかしてほしい」という事でした。
2週間ほど前に痛みを感じ、整形外科を受診。シップを痛み止めを処方されただけで改善しない為、自分なりにストレッチなど行っていたそうですが、痛みが強くなってきたという事で来院されました。
この方はかなりの猫背でゴルフも飛距離が落ちてきたので力んでしまうという事で、かなり肩周りに力が入っていました。施術中もカラダの力が入っているので、呼吸の調整を行い、力みを無くしました。
すると施術後は「あ～首まわるわ」と変化を感じていただけました。
「なんか足に力が入ってまっすぐ立ててるわ」と足元にも変化が。
これでゴルフも楽しめそうで良かったです。
柔道整復師 村西謙一 監修
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院について】
【料金（税込）】
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