～勿体ないと思わないで下さい～
皆さんこんにちは(^O^)／
2020年 11月 5日 (木)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
今朝は今シーズン1番の冷え込みでした。
これからドンドン朝の冷え込みが強くなり、布団から出にくい朝が続きますね。
そんな方はお布団から出る前にエアコンをつける事をお勧めします。
お布団の中は体温以上に暖かくなっています。
そこから出た時室温が低い程カラダに対して悪影響です。
そこから出た時室温が低い程カラダに対して悪影響です。
特に心臓が悪い・自律神経が乱れやすい・冷え症の方にオススメです。
よく「エアコンはをつけるのは勿体ない」と聞きますが、『自動』設定があるのなら付けている方がつけたり消したりを繰り返すより電気代は安くなるそうです。
電気代をケチってカラダを壊して病院にかかる方が金額も大きくなりますし、精神的にも負担がかかります。
また、設定温度を上げたり下げたりすると、エアコンのモーターにかなり負担がかかる様ですので、自動設定で部屋の温度を一定にして、風量で調整することをおススメします。
廊下やお風呂やトイレなど、部屋との温度差があるところは同じように気をつけましょう。
これからドンドン朝の気温が下がり、肩に力が入る季節です。
少しでも健康で毎日楽しめるように気をつけてくださいね。
柔道整復師 村西謙一 監修
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
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